Deze 7 eenvoudige houdingen richten zich op de gespannen spier die vaak ischiaspijn veroorzaakt: de piriformis.
Ischias is een term die wordt gebruikt om de aandoening te definiëren die wordt gekenmerkt door gevoeligheid en pijn langs de heupzenuw, meestal aan één kant van het lichaam. Er zijn twee heupzenuwen in het menselijk lichaam, één op elk been. Dit zijn de langste zenuwen in het lichaam. Elk is afkomstig van verschillende zenuwwortels die uit het ruggenmerg komen, vervolgens door openingen in uw heiligbeen lopen en samenvloeien om het hoofdlichaam van de heupzenuw te vormen. De heupzenuw loopt tussen de lagen van de gluteus medius en gluteus maximus, of billen, door de diepe spieren van de achterkant van de dij en naar beneden door de buitenrand van je been naar je voet.
Ischias is een aandoening waar velen last van hebben. Ischias, geïdentificeerd als pijn in de onderrug, billen en soms uitstralend naar de dijen, kan zwakte en gevoelloosheid in het lichaam veroorzaken. Op de juiste manier strekken en sporten kan de symptomen van ischias helpen verlichten. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Dr. Jimenez of contact met ons opnemen via (915) 850-0900.
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "7 houdingen om ischias te kalmeren" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
