Van sterke leiders tot populaire groepsleden, het zelfvertrouwen van het individu is opmerkelijk vanwege de manier waarop ze zichzelf gedragen, wat een sterk gedrag laat zien. Naast persoonlijkheid is er één hoofdfactor die deze individuen vaak kenmerkt: houding. In de huidige maatschappij is de lichaamstaal die mensen aan anderen tonen een krachtige bron van communicatie. Houding kan meer over een individu zeggen dan woorden. Een rechtopstaande houding kan een subtiel signaal van zelfvertrouwen zijn voor iedereen om je heen, maar belangrijker nog, een goede houding onthult gezondheid van binnenuit.
Posture wordt gedefinieerd als de positie waarin iemand zijn lichaam houdt wanneer hij staat of zit tegen de zwaartekracht in. Een goede houding is die welke de minste hoeveelheid stress en druk uitoefent op de wervelkolom, zonder de structuren rond de wervelkolombotten samen te drukken of te knijpen. Wanneer een individu een goede houding aanneemt, behoudt de wervelkolom zijn goede gezondheid en welzijn, en vermijdt andere complicaties.
ï ¿½
Een goede houding is een fundamenteel onderdeel van de gezondheid. De wervelkolom is de sleutel tot een sterke en gezonde houding. Hippocrates, de vader van de moderne geneeskunde, citeerde: "Kijk eerst naar de wervelkolom voor de oorzaak van alle ziekten." De wervelkolom, ook bekend als de wervelkolom of wervelkolom, bestaat uit een reeks botten die de wervels worden genoemd en die op elkaar zijn gestapeld. De belangrijkste functies van de wervelkolom zijn het beschermen van het ruggenmerg en het bieden van ondersteuning en stabiliteit aan de structuren van het lichaam, waardoor mensen rechtop kunnen staan, buigen en draaien. Sterke botten en spieren, flexibele ligamenten, pezen en gevoelige zenuwen vormen allemaal een gezonde wervelkolom. Maar wanneer een individu geen goede houding aanneemt, kan de natuurlijke structuur van de wervelkolom sterk worden aangetast, wat leidt tot verschillende complicaties van de wervelkolom. Volgens verschillende onderzoeken is erkend dat de gezondheid van de wervelkolom de algehele gezondheid en het welzijn kan beïnvloeden.
Het is belangrijk om een goede houding te behouden om de hoeveelheid stress en druk die gewoonlijk op de wervelkolom wordt uitgeoefend bij dagelijkse fysieke activiteiten te verminderen. Wanneer u gedurende een langere periode verkeerd staat of zit, kan het lichaam beginnen te veranderen, wat vaak leidt tot verschillende soorten problemen. Het oefenen van een goede houding kan helpen het welzijn van de wervelkolom te verbeteren. Voor meer informatie kunt u gerust contact opnemen met Dr. Jimenez of contact met ons opnemen op (915) 850-0900.
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Een gezonde wervelkolom bevordert een goede houding" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
