Alcohol is het grootste deel van de tijd goed voor je hart

Alcohol ikn Matiging�Heeft de reputatie gezond te zijn voor het hart

Het drinken van ongeveer een glas wijn voor vrouwen per dag, en twee glazen voor mannen, wordt in verband gebracht met een lager risico op een hartaanval, beroerte en overlijden door hartaandoeningen. (Te veel drinken doet natuurlijk deze voordelen teniet en verhoogt het risico op hartproblemen.)

Nu, een nieuwe studie van bijna twee miljoen mensen gepubliceerd in De BMJ voegt meer bewijs toe dat matige hoeveelheden alcohol gezond lijken te zijn voor de meeste hartaandoeningen, maar niet voor alle.

De onderzoekers analyseerden het verband tussen alcoholgebruik en 12 verschillende hartaandoeningen bij een grote groep Britse volwassenen. Geen van de mensen in de studie had hart- en vaatziekten toen de studie begon.

Mensen die niet dronken, hadden een verhoogd risico op acht van de hartaandoeningen, variërend van 12% tot 56%, in vergelijking met mensen die met mate dronken. Deze acht aandoeningen omvatten de meest voorkomende hartgebeurtenissen, zoals een hartaanval, beroerte en plotselinge hartgerelateerde dood. Niet-drinkers hadden een 33% hoger risico op instabiele angina pectoris, een aandoening waarbij het hart niet genoeg doorbloeding krijgt, en een 56% hoger risico om onverwachts te overlijden aan een hartaandoening, in vergelijking met mensen die een glas of twee dronken. alcohol per dag.

GERELATEERD: Hoe alcohol je lichaam beïnvloedt

Maar alcohol lijkt geen bescherming te bieden tegen vier minder vaak voorkomende hartproblemen: bepaalde soorten mildere beroertes, die het gevolg zijn van korte perioden waarin de bloedtoevoer naar delen van de hersenen geblokkeerd is, en gevallen van bloedingen in de hersenen.

De bevindingen van het onderzoek zijn vooral interessant omdat de onderzoekers drinkers in categorieën hebben ingedeeld die in dit soort onderzoeken doorgaans op één hoop worden gegooid. Tot niet-drinkers behoren vaak mensen die nog nooit hebben gedronken, evenals degenen die zijn gestopt met drinken (die in het verleden mogelijk zware drinkers zijn geweest en dus een hoger risico op hartproblemen kunnen hebben). Dit kan het risico van niet-drinkers hebben opgeblazen; in sommige gevallen kan het op deze manier groeperen van mensen ervoor zorgen dat het drinken van alcohol er beter uitziet voor het hart dan het in werkelijkheid is.

Het is uit de huidige studie niet duidelijk waarom alcohol het risico op sommige hartaandoeningen verlaagt en andere niet. Maar Steven Bell, een genetisch epidemioloog aan de Universiteit van Cambridge en de hoofdauteur van de studie, zegt dat er momenteel een andere studie aan de gang is om die vraag te beantwoorden. "We zijn aan het uitpakken hoe verschillende risicofactoren worden geassocieerd met elke verschillende ziekte", zegt hij. Toekomstige studies zullen ook uitwijzen of verschillende soorten alcohol, bijvoorbeeld wijn versus bier of sterke drank, verschillende effecten hebben op het risico op hartaandoeningen.

Bell zegt intussen dat de resultaten mensen die wekelijks een paar glazen alcohol drinken gerust moeten stellen. Maar het zou mensen die momenteel niet drinken niet moeten dwingen om de gewoonte op te pakken om hartaandoeningen te voorkomen. Omdat alcohol een risico op leverziekte met zich meebrengt, zijn er veiligere manieren om het risico te verlagen, zegt hij, zoals stoppen met roken, de uitoefening regelmatig en gezond eten.

Bel vandaag!