Spinale revalidatie Atletische getuigenissen: Onze Fitness & Athletic Training verlegt de barrières van gemiddelde sportscholen. Wij geloven in een commitment om uw levensstijl te veranderen. Door cross-fit en persoonlijke training te combineren, kunnen we trainingen op maat maken die zeer specifiek en geïndividualiseerd zijn voor iedereen, ongeacht in welke vorm ze zich bevinden.
PUSH biedt ook kracht- en conditieprogramma's, die het atletische vermogen van kinderen en teams van elke sport op elke leeftijd verbeteren. Het PUSH Kids-programma gebruikt een combinatie van vaardigheidsoefeningen, trainingen en spelletjes om kracht op te bouwen en kinderen te trainen. Onze lessen omvatten gymnastiek, gewichtheffen, lichaamsgewichtbewegingen, hardlopen, touwtjespringen en meer.
Wij zijn er om uw fysieke transformatie te ondersteunen en sturen u graag in de goede richting. We bieden voedingscoaching om onze leden te helpen leren hoe ze hun lichaam op de juiste manier van brandstof kunnen voorzien. Reken op ons om een programma te ontwerpen dat u op het goede spoor houdt en u bij elke stap motiveert.
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz en Daniel "Danny" Alvarado bespreken voeding en fitness in deze tijden. Tijdens quarantaine zijn mensen meer geïnteresseerd geraakt in het verbeteren van hun algehele gezondheid en welzijn door een goed dieet te volgen en deel te nemen aan lichaamsbeweging. Het panel van experts in de volgende podcast biedt een verscheidenheid aan tips en trucs over hoe u uw welzijn kunt verbeteren. Bovendien bespreken Lizette Ortiz en Danny Alvarado hoe ze hun klanten hebben geholpen om hun optimale welzijn te bereiken tijdens deze COVID-tijden. Van het eten van fruit, groenten, mager vlees, goede vetten en complexe koolhydraten tot het vermijden van suikers en eenvoudige koolhydraten zoals witte pasta en brood, het volgen van een goed dieet en deelnemen aan lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit is een geweldige manier om uw algehele gezondheid en welzijn. – Podcast-inzicht
Als je deze video leuk vond en / of we je op enigerlei wijze hebben geholpen
voel je vrij om je te abonneren en ons te delen.
PODCAST: Dr. Alex Jimenez en Dr. Marius Ruja bespreken het belang van gepersonaliseerde genetica en micronutriënten voor de algehele gezondheid en welzijn. Het volgen van een goed dieet en alleen deelnemen aan lichaamsbeweging is niet voldoende om ervoor te zorgen dat het menselijk lichaam goed functioneert, vooral in het geval van atleten. Gelukkig zijn er verschillende tests beschikbaar die mensen kunnen helpen bepalen of ze voedingsdeficiënties hebben die hun cellen en weefsels kunnen aantasten. Vitamine- en mineraalsupplementen kunnen uiteindelijk ook helpen de algehele gezondheid en het welzijn van een persoon te verbeteren. Hoewel we bepaalde aspecten van onze genen misschien niet kunnen veranderen, bespreken Dr. Alex Jimenez en Dr. Marius Ruja dat het volgen van een goed dieet en het deelnemen aan lichaamsbeweging terwijl we de juiste supplementen nemen, onze genen ten goede kan komen en het welzijn kan bevorderen. - Podcast Insight
Als je deze video leuk vond en / of we je op enigerlei wijze hebben geholpen
voel je vrij om je te abonneren en ons te delen.
PODCAST: Ryan Welage en Alexander Jimenez, beide studenten geneeskunde aan de National University of Health Sciences, bespreken de verschillende nieuwe benaderingen die ze hebben ontwikkeld om mensen te helpen blijven bewegen en deelnemen aan lichaamsbeweging vanuit het comfort van hun eigen huis. Met behulp van hun geavanceerde kennis van functionele geneeskunde, biomechanica en voeding, leggen ze eenvoudige methoden en technieken voor complexe bewegingsprotocollen uit. Bovendien bespreken Alexander Jimenez en Ryan Welage hoe voeding een essentieel onderdeel kan zijn van de algehele gezondheid en welzijn. Dr. Alex Jimenez biedt aanvullende richtlijnen met de Functional Fitness Fellas, naast verder advies. – Podcast-inzicht
Als je deze video leuk vond en / of we je op enigerlei wijze hebben geholpen
voel je vrij om je te abonneren en ons te delen.
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, chiropractor in El Paso, TX, en Victoria Hahn bespreken het vasten-nabootsende dieet en het ProLon Fasting Mimicking Diet-programma ontwikkeld door Dr. Valter D. Longo. Het ProLon Fasting Mimicking Diet is een vetrijk, caloriearm dieet voor periodiek vasten dat vetverlies kan bevorderen en de bloedsuikerspiegel, ontstekingen en cholesterol kan verlagen, vergelijkbaar met andere vastenmethoden. Valter D.Longo is een Italiaans-Amerikaanse biogerontoloog en celbioloog die bekend staat om zijn onderzoek naar de rol van vasten en voedingsreactiegenen op cellulaire bescherming, veroudering en ziekten, en om te suggereren dat een lang leven wordt gereguleerd door vergelijkbare genen en mechanismen in veel eukaryoten. . Er zijn tot nu toe slechts enkele onderzoeken uitgevoerd met betrekking tot het vasten-nabootsende dieet en er is meer onderzoek nodig om de voordelen ervan te valideren. - Podcast-inzicht
Als je deze video leuk vond en / of we je op enigerlei wijze hebben geholpen
voel je vrij om je te abonneren en ons te delen.
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
