Rugkliniek Mobiliteit & Flexibiliteit: Het menselijk lichaam behoudt een natuurlijk niveau om ervoor te zorgen dat al zijn structuren naar behoren functioneren. De botten, spieren, ligamenten, pezen en andere weefsels werken samen om een bewegingsbereik mogelijk te maken en het behoud van een goede conditie en uitgebalanceerde voeding kan helpen om het lichaam goed te laten functioneren. Grote mobiliteit betekent het uitvoeren van functionele bewegingen zonder beperkingen in het bewegingsbereik (ROM).
Onthoud dat flexibiliteit een mobiliteitscomponent is, maar extreme flexibiliteit is echt niet vereist om functionele bewegingen uit te voeren. Een flexibel persoon kan kernkracht, balans of coördinatie hebben, maar kan niet dezelfde functionele bewegingen uitvoeren als een persoon met grote mobiliteit. Volgens de compilatie van artikelen van Dr. Alex Jimenez over mobiliteit en flexibiliteit, kunnen personen die hun lichaam niet vaak strekken, verkorte of verstijfde spieren ervaren, waardoor hun vermogen om effectief te bewegen afneemt.
Hoe kan spinale decompressie de pijn verminderen en tegelijkertijd de flexibiliteit van de wervelkolom herstellen bij veel mensen met lumbale degeneratieve aandoeningen?
Introductie
Naarmate we van nature ouder worden, worden ook onze stekels en tussenwervelschijven ouder, omdat de natuurlijke vloeistoffen en voedingsstoffen de tussenwervelschijven niet meer hydrateren en ervoor zorgen dat ze degenereren. Wanneer schijfdegeneratie de wervelkolom begint te beïnvloeden, kan dit pijnachtige symptomen in de lumbale regio's veroorzaken, die zich vervolgens ontwikkelen tot lage rugpijn of andere aandoeningen van het bewegingsapparaat die de onderste ledematen aantasten. Wanneer degeneratie van de tussenwervelschijf de lumbale regio begint te beïnvloeden, zullen veel mensen merken dat ze niet zo flexibel zijn als toen ze jonger waren. De fysieke tekenen van overbelasting van de spieren door onjuist tillen, vallen of dragen van zware voorwerpen kunnen spierspanning en pijn veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, zullen veel mensen de pijn behandelen met huismiddeltjes, die tijdelijke verlichting kunnen bieden, maar de pijn nog meer kunnen verergeren als mensen repetitieve bewegingen maken naar hun lumbale wervelkolom, wat tot verwondingen kan leiden. Gelukkig zijn er niet-chirurgische behandelingen die kunnen helpen het proces van schijfdegeneratie te vertragen terwijl de tussenwervelschijf wordt gerehydrateerd. In het artikel van vandaag wordt gekeken waarom degeneratie van de tussenwervelschijven de lumbale flexibiliteit beïnvloedt en hoe behandelingen zoals decompressie van de wervelkolom de degeneratie van de tussenwervelschijven verminderen en tegelijkertijd de lumbale flexibiliteit herstellen. Toevallig communiceren we met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelplannen te bieden om het degeneratieproces van de tussenwervelschijf te verminderen en pijnverlichting te bieden. We informeren hen ook dat er niet-chirurgische opties zijn om de pijnachtige symptomen die gepaard gaan met schijfdegeneratie te verminderen en de lumbale flexibiliteit te helpen herstellen. We moedigen onze patiënten aan om in een veilige en positieve omgeving geweldige educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over hun symptomen die verband houden met lichaamspijn. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer
Hoe beïnvloedt DDD de lumbale flexibiliteit?
Heeft u last van stijfheid in uw rug als u 's ochtends wakker wordt? Heeft u spierpijn bij het bukken en het oppakken van zware voorwerpen? Of voelt u uitstralende pijn in uw benen en rug? Wanneer veel mensen ondraaglijke pijn lijden, realiseren velen zich niet vaak dat hun lage rugpijn ook in verband kan worden gebracht met het degenereren van de tussenwervelschijf. Omdat de tussenwervelschijf en het lichaam op natuurlijke wijze kunnen degenereren, kan dit leiden tot de ontwikkeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat. DDD, of degeneratieve schijfziekte, is een veel voorkomende invaliderende aandoening die grote gevolgen kan hebben voor het bewegingsapparaat en de belangrijkste oorzaak is dat mensen hun dagelijkse activiteiten missen. (Cao et al., 2022) Wanneer normale of traumatische factoren repetitieve bewegingen van de wervelkolom beginnen te veroorzaken, kan dit ervoor zorgen dat de tussenwervelschijf wordt samengedrukt en na verloop van tijd degenereert. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat de wervelkolom minder flexibel wordt, wat een sociaal-economische uitdaging wordt.
Wanneer schijfdegeneratie inflexibiliteit van de wervelkolom begint te veroorzaken, kan dit leiden tot de ontwikkeling van lage rugpijn. Omdat lage rugpijn een veelvoorkomend gezondheidsprobleem is, kan het veel mensen over de hele wereld treffen, omdat schijfdegeneratie een veel voorkomende factor is. (Samanta et al., 2023) Omdat schijfdegeneratie een multifactoriële aandoening is, worden ook het bewegingsapparaat en de orgaansystemen aangetast, omdat dit doorverwezen pijn naar verschillende lichaamslocaties kan veroorzaken. Gelukkig kunnen veel mensen de behandeling vinden waarnaar ze op zoek zijn, omdat velen verlichting zoeken van de vele pijnproblemen die degeneratie van de tussenwervelschijven heeft veroorzaakt.
Lumbale wervelkolomblessures bij atleten - video
Omdat schijfdegeneratie een multifactoriële oorzaak van invaliditeit is, kan het een primaire bron van rugpijn worden. Wanneer normale factoren bijdragen aan rugpijn, correleert dit waarschijnlijk met degeneratie van de tussenwervelschijven en kan het cellulaire, structurele, compositorische en mechanische veranderingen in de hele wervelkolom veroorzaken. (Ashinsky et al., 2021) Veel mensen die behandeling zoeken, kunnen echter niet-chirurgische therapieën overwegen, omdat deze kosteneffectief en veilig zijn voor de wervelkolom. Niet-chirurgische behandelingen zijn veilig en zacht voor de wervelkolom, omdat ze kunnen worden aangepast aan de pijn van de persoon en kunnen worden gecombineerd met andere behandelvormen. Een van de niet-chirurgische behandelingen is spinale decompressie, waarbij zachte tractie op de wervelkolom wordt gebruikt om de tussenwervelschijf te rehydrateren tegen degeneratie en het natuurlijke genezingsproces van het lichaam op gang te helpen. De video hierboven laat zien hoe schijfdegeneratie gecorreleerd is met hernia en hoe deze behandelingen de pijnachtige effecten op de wervelkolom kunnen verminderen.
Spinale decompressie Vermindering van DDD
Wanneer veel mensen zich laten behandelen voor schijfdegeneratie, zullen velen vaak spinale decompressie proberen, omdat dit betaalbaar is. Veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zullen het individu beoordelen door een persoonlijk plan op te stellen voordat ze de tractiemachine betreden. Veel mensen zullen een CT-scan krijgen om de veranderingen veroorzaakt door DDD te beoordelen. (Dullerud & Nakstad, 1994) Dit bepaalt hoe ernstig de schijfruimte is. De tractiemachine voor spinale decompressie bepaalt de optimale behandelingsduur, -frequentie en -wijze voor het toedienen van tractie aan de wervelkolom om DDD te verminderen. (Pellecchia, 1994Bovendien kan de efficiëntie van de tractie door spinale decompressie veel mensen met lage rug helpen en verlichting bieden. (Beurskens et al., 1995)
Referenties
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Degeneratie en regeneratie van tussenwervelschijven: een bewegingssegmentperspectief. Eur Cel Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Werkzaamheid van tractie voor niet-specifieke lage rugpijn: een gerandomiseerde klinische studie. Lancet, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). De rol van oxidatieve stress bij degeneratie van tussenwervelschijven. Oxid Med Cell Longev, 20222166817. doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R., en Nakstad, PH (1994). CT-veranderingen na conservatieve behandeling voor lumbale hernia. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Pellecchia, GL (1994). Lumbale tractie: een overzicht van de literatuur. J Orthop Sportfysiotherapie, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262
Samanta, A., Lufkin, T., en Kraus, P. (2023). Tussenwervelschijfdegeneratie: huidige therapeutische opties en uitdagingen. Front Volksgezondheid, 111156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
Kunnen professionals in de gezondheidszorg mensen met ruggengraatpijn helpen door niet-chirurgische decompressie van de wervelkolom in te bouwen om de mobiliteit te herstellen?
Introductie
Veel mensen realiseren zich niet dat het uitoefenen van ongewenste druk op hun ruggengraat kan leiden tot chronische pijn in de tussenwervelschijven, die de mobiliteit van de wervelkolom aantast. Dit gebeurt meestal bij veeleisende taken waarbij mensen zware voorwerpen moeten dragen, verkeerd moeten stappen of fysiek inactief moeten zijn, waardoor de omliggende rugspieren overbelast raken en er pijn ontstaat die de boven- en onderlichaamsdelen aantast. Dit kan ertoe leiden dat mensen naar hun huisarts gaan om behandeld te worden voor rugpijn. Dit leidt ertoe dat ze hun drukke werkschema's mislopen en een hoge prijs betalen om behandeld te worden. Rugpijn die verband houdt met problemen met de wervelkolom kan een groot probleem zijn en ervoor zorgen dat ze zich ellendig voelen. Gelukkig zijn talloze klinische opties kosteneffectief en gepersonaliseerd voor veel mensen die te maken hebben met rugpijn waardoor ze de verlichting krijgen die ze verdienen. Het artikel van vandaag richt zich op de reden waarom rugpijn veel mensen treft en hoe decompressie van de wervelkolom kan helpen de pijn in de wervelkolom te verminderen en de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen. Toevallig communiceren we met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelplannen voor te stellen om rugpijn in hun rug te verminderen. We informeren hen ook dat er niet-chirurgische opties zijn om de pijnachtige symptomen die gepaard gaan met problemen met de wervelkolom in het lichaam te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om in een veilige en positieve omgeving geweldige educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over hun symptomen die verband houden met lichaamspijn. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer
Waarom rugpijn veel mensen treft?
Heeft u vaak last van pijn in uw rugspieren die pijn lijken te doen nadat u zich voortdurend hebt gebogen om voorwerpen op te pakken? Voelt u of uw dierbaren spierstijfheid in de rug en ervaart u gevoelloosheid in uw boven- of onderlichaamsdelen? Of ervaart u tijdelijke verlichting na het strekken van uw rugspieren, waarna de pijn weer terugkeert? Veel mensen met rugpijn realiseren zich nooit dat hun pijn zich in de wervelkolom bevindt. Omdat de wervelkolom een S-curve heeft met drie verschillende delen van het lichaam, kunnen de tussenwervelschijven binnen elk wervelsegment na verloop van tijd samengedrukt raken en niet meer goed uitgelijnd raken. Dit veroorzaakt degeneratieve veranderingen in de wervelkolom en kan ervoor zorgen dat de drie verschillende regio's van de wervelkolom pijnachtige problemen in het lichaam ontwikkelen. Wanneer verschillende omgevingsfactoren de oorzaak beginnen te zijn van degeneratie van de tussenwervelschijven, kan dit de wervelkolomstructuur aantasten. Het kan een sterke invloed hebben op hun functie, waardoor de tussenwervelschijf vatbaar wordt voor blessures. (Choi, 2009Tegelijkertijd kan dit een aanzienlijke impact hebben bij de behandeling vanwege de hoge kosten en kan het normale leeftijdsgebonden veranderingen veroorzaken die pathofysiologische problemen aan het wervellichaam veroorzaken. (Gallucci et al., 2005)
Wanneer veel mensen te maken hebben met rugpijn geassocieerd met hernia's, kan dit niet alleen ongemak veroorzaken, maar ook andere aandoeningen van het bewegingsapparaat nabootsen die uitstralende pijn naar verschillende locaties in het lichaam kunnen veroorzaken. (Deyo et al., 1990Dit zorgt er op zijn beurt voor dat individuen voortdurend lijden en verschillende behandelingen onderzoeken om de pijn die ze ervaren te verminderen. Wanneer ruggengraatpijn de meeste mensen treft, zullen velen op zoek gaan naar kosteneffectieve therapieën om de pijn die ze ervaren te verlichten en om zich bewust te zijn van de dagelijkse gewoonten die ze in de loop van de tijd aannemen en deze te corrigeren.
Spinale decompressie diepgaand - video
Heeft u vaak voortdurend last van spierpijn en pijn in uw lichaam, wat uw algemene klachtengebied is? Voelt u dat uw spieren ongemakkelijk trekken na het tillen of dragen van een zwaar voorwerp? Of ervaart u voortdurend spanning in uw nek, schouders of rug? Wanneer veel mensen met algemene pijn te maken hebben, gaan ze er vaak van uit dat het alleen maar rugpijn is, terwijl het een ruggengraatprobleem kan zijn dat de oorzaak kan zijn van de pijn die ze ervaren. Wanneer dit gebeurt, kiezen veel mensen voor niet-chirurgische behandelingen vanwege de kosteneffectiviteit ervan en de manier waarop deze kunnen worden gepersonaliseerd, afhankelijk van de ernst van de pijn. Een van de niet-chirurgische behandelingen is spinale decompressie/tractietherapie. De video hierboven geeft een diepgaand inzicht in hoe spinale decompressie kan helpen de pijn in de wervelkolom die gepaard gaat met lage rugpijn te verminderen. Rugpijn kan toenemen met de leeftijd en veroorzaakt worden door extreme lumbale extensie. Het inbouwen van spinale decompressie kan de pijn in de bovenste en onderste ledematen helpen verminderen. (Katz et al., 2022)
Hoe spinale decompressie rugpijn kan verminderen
Wanneer individuen problemen met de wervelkolom ontwikkelen, kan spinale decompressie helpen de wervelkolom in zijn oorspronkelijke positie te herstellen en het lichaam op natuurlijke wijze te helpen genezen. Wanneer iets niet op zijn plaats zit in de wervelkolom, is het belangrijk om het op natuurlijke wijze op de juiste plaats te herstellen, zodat de aangetaste spieren kunnen genezen. (Cyriax, 1950) Spinale decompressie maakt gebruik van zachte tractie om de wervelgewrichten te trekken, zodat de tussenwervelschijf terug in zijn oorspronkelijke positie komt en de vloeistofinname in de wervelkolom wordt verhoogd. Wanneer mensen spinale decompressie in hun gezondheids- en welzijnsroutine gaan opnemen, kunnen ze hun wervelkolompijn na een paar opeenvolgende behandelingen verminderen.
Spinale decompressie Herstel van de mobiliteit van de wervelkolom
Spinale decompressie kan ook worden gecombineerd met andere niet-chirurgische behandelingen om de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen. Wanneer pijnspecialisten in hun praktijk gebruik maken van spinale decompressie, kunnen ze helpen bij de behandeling van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat, waaronder aandoeningen van de wervelkolom, zodat het individu de mobiliteit van de wervelkolom kan herwinnen. (Pettman, 2007Tegelijkertijd kunnen pijnspecialisten mechanische en handmatige manipulatie gebruiken om de pijn die het individu voelt te verminderen. Wanneer spinale decompressie zachte tractie op de wervelkolom begint te gebruiken, kan dit helpen radicale pijn die verband houdt met zenuwbeknelling te minimaliseren, negatieve druk in de wervelkolomsecties te creëren en aandoeningen van het bewegingsapparaat die pijn veroorzaken te verlichten. (Daniël, 2007 jaar) Wanneer mensen meer gaan nadenken over hun gezondheid en welzijn om hun pijn te verminderen, kan spinale decompressie het antwoord zijn via een persoonlijk plan en kan het veel mensen helpen de verlichting te vinden die ze verdienen.
Cyriax, J. (1950). De behandeling van laesies van de lumbale schijf. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
Daniël, DM (2007). Niet-chirurgische spinale decompressietherapie: ondersteunt de wetenschappelijke literatuur de werkzaamheidsclaims in de reclamemedia? ChiroprOsteopaat, 157. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Deyo, RA, Loeser, JD, en Bigos, SJ (1990). Hernia lumbale tussenwervelschijf. Ann Intern Med, 112(8), 598-603. doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598
Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F., en Spacca, G. (2005). Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom. Eur radiol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4
Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H., & Makhni, MC (2022). Diagnose en behandeling van lumbale spinale stenose: een overzicht. JAMA, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921
Kan een conservatieve behandeling voor personen met een gebroken sleutelbeen helpen bij het revalidatieproces?
Gebroken sleutelbeen
Gebroken sleutelbeenderen zijn veel voorkomende orthopedische letsels die in elke leeftijdsgroep kunnen voorkomen. Ook bekend als het sleutelbeen, het is het bot boven de borst, tussen het borstbeen/sternum en het schouderblad/scapula. Het sleutelbeen is gemakkelijk te zien omdat alleen de huid een groot deel van het bot bedekt. Sleutelbeenfracturen komen zeer vaak voor en zijn verantwoordelijk voor 2% – 5% van alle fracturen. (Radiopedie. 2023) Gebroken sleutelbeenderen komen voor bij:
Baby's – meestal tijdens de geboorte.
Kinderen en adolescenten – omdat het sleutelbeen zich pas in de late tienerjaren volledig ontwikkelt.
Atleten – vanwege het risico om geraakt of gevallen te worden.
Door verschillende soorten ongevallen en valpartijen.
De meerderheid van de gebroken sleutelbeenderen kan worden behandeld met niet-chirurgische behandelingen, meestal met een slinger om het bot te laten genezen en fysiotherapie en revalidatie.
Soms, wanneer sleutelbeenfracturen aanzienlijk uit de lijn zijn verschoven, kan een chirurgische behandeling worden aanbevolen.
Er zijn behandelingsopties die besproken moeten worden met een orthopedisch chirurg, fysiotherapeut en/of chiropractor.
Een gebroken sleutelbeen is niet ernstiger dan andere gebroken botten.
Zodra het gebroken bot genezen is, hebben de meeste mensen een volledig bewegingsbereik en kunnen ze terugkeren naar de activiteiten van vóór de fractuur. (Johns Hopkins-medicijn. 2023)
Types
Gebroken sleutelbeenletsels worden in drie typen onderverdeeld, afhankelijk van de locatie van de fractuur. (Radiopedie. 2023)
Breuken van het sleutelbeen in het midden van de schacht
Deze komen voor in het centrale gebied, dat een eenvoudige scheur, scheiding en/of in vele stukken kan zijn gebroken.
Meerdere pauzes – segmentale fracturen.
Aanzienlijke verplaatsing – scheiding.
Verkorte lengte van het bot.
Distale sleutelbeenfracturen
Deze gebeuren dichtbij het uiteinde van het sleutelbeen bij het schoudergewricht.
Dit deel van de schouder wordt het acromioclaviculaire/AC-gewricht genoemd.
Distale sleutelbeenfracturen kunnen vergelijkbare behandelingsopties hebben als een AC-gewrichtsblessure.
Mediale sleutelbeenfracturen
Deze komen minder vaak voor en houden vaak verband met letsel aan het sternoclaviculaire gewricht.
Het sternoclaviculaire gewricht ondersteunt de schouder en is het enige gewricht dat de arm met het lichaam verbindt.
Groeiplaatfracturen van het sleutelbeen kunnen tot in de late tienerjaren en vroege jaren twintig worden waargenomen.
Moeite met het optillen van de arm vanaf de zijkant.
Zwelling en blauwe plekken rond de schouder.
De blauwe plekken kunnen zich uitstrekken tot aan de borst en oksel.
Gevoelloosheid en tintelingen langs de arm.
Misvorming van het sleutelbeen.
Naast zwelling kunnen sommige personen ook een bult hebben op de plaats waar de fractuur is opgetreden.
Het kan enkele maanden duren voordat deze bult volledig is genezen, maar dit is normaal.
Als de bult ontstoken of geïrriteerd lijkt, informeer dan een zorgverlener.
Claviculaire zwelling
Wanneer het sternoclaviculaire gewricht opzwelt of groter wordt, wordt dit claviculaire zwelling genoemd.
Het wordt meestal veroorzaakt door een trauma, ziekte of een infectie die de vloeistof in de gewrichten aantast. (John Edwin, et al., 2018)
Diagnose
In de gezondheidszorgkliniek of de spoedeisende hulp wordt een röntgenfoto gemaakt om het specifieke type fractuur te beoordelen.
Ze zullen een onderzoek uitvoeren om er zeker van te zijn dat de zenuwen en bloedvaten rondom het gebroken sleutelbeen niet zijn doorgesneden.
De zenuwen en bloedvaten raken zelden gewond, maar in ernstige gevallen kunnen deze verwondingen optreden.
Behandeling
De behandeling wordt uitgevoerd door het bot te laten genezen of door chirurgische ingrepen om de juiste uitlijning te herstellen. Sommige veel voorkomende behandelingen voor gebroken botten worden niet gebruikt voor sleutelbeenfracturen.
Het gieten van een gebroken sleutelbeen is bijvoorbeeld not done.
Bovendien wordt het resetten van het bot of een gesloten reductie niet gedaan omdat er geen manier is om het gebroken bot zonder operatie in de juiste uitlijning te houden.
Als een operatie een optie is, kijkt de zorgverlener naar de volgende factoren:Actueel. 2023)
Locatie van breuk en mate van verplaatsing
Niet-verplaatste of minimaal verplaatste fracturen worden meestal zonder operatie behandeld.
Leeftijd
Jongere mensen hebben een groter vermogen om te herstellen van fracturen zonder operatie.
Verkorting van het breukfragment
Verplaatste fracturen kunnen genezen, maar als er sprake is van een uitgesproken verkorting van het sleutelbeen, is een operatie waarschijnlijk noodzakelijk.
Andere verwondingen
Personen met hoofdletsel of meerdere fracturen kunnen zonder operatie worden behandeld.
Verwachtingen van de patiënt
Wanneer de blessure betrekking heeft op een atleet, een zwaar beroep heeft of de arm het dominante ledemaat is, kan er meer reden zijn voor een operatie.
Dominante arm
Wanneer fracturen optreden in de dominante arm, zijn de effecten waarschijnlijker merkbaar.
Het merendeel van deze fracturen kan zonder operatie worden behandeld, maar er zijn situaties waarin een operatie betere resultaten kan opleveren.
Steunen voor niet-chirurgische behandeling
Een sling of figuur-8 sleutelbeenbrace.
Er is niet aangetoond dat de figuur-8-brace de uitlijning van de fractuur beïnvloedt, en veel mensen vinden een tilband over het algemeen comfortabeler. (Actueel. 2023)
Gebroken sleutelbeenderen zouden bij volwassenen binnen 6 tot 12 weken moeten genezen
3-6 weken bij kinderen
Jongere patiënten zijn gewoonlijk vóór 12 weken weer volledig actief.
De pijn verdwijnt meestal binnen een paar weken. (Actueel. 2023)
Immobilisatie is zelden langer dan een paar weken nodig, en met toestemming van een arts begint meestal de revalidatie met lichte activiteit en zachte bewegingen.
Edwin, J., Ahmed, S., Verma, S., Tytherleigh-Strong, G., Karuppaiah, K., en Sinha, J. (2018). Zwellingen van het sternoclaviculaire gewricht: overzicht van traumatische en niet-traumatische pathologieën. INSPANNING open recensies, 3(8), 471–484. doi.org/10.1302/2058-5241.3.170078
Individuen op het werk, op school, enz., voeren allerlei repetitieve fysieke taken uit die hun lichaam veel musculoskeletale stress bezorgen. Wat zijn de effecten en voordelen van gewrichtsmanipulatietherapie voor pijnverlichting?
Gezondheidsvoordelen van gezamenlijke manipulatie
Gewrichtsmanipulatie is een vorm van manuele therapie waarbij kracht wordt uitgeoefend op de spinal of perifere gewrichten om:
Pijnsymptomen verlichten.
Breng de gewrichten opnieuw in hun juiste positie.
Flexibiliteit herstellen.
Verbeter de mobiliteit.
Vergroot het bewegingsbereik.
Chiropractoren, massages en fysiotherapeuten gebruiken verschillende manipulatietechnieken om te helpen bewegen en zich beter te voelen na een blessure of ziekte die verlies van functionele mobiliteit veroorzaakt. Hier leggen we gewrichtsmanipulatie uit, de toepassingen ervan en of de techniek veilig is voor u en uw aandoening.
Gezamenlijk knallen
De gewrichten in het lichaam zijn plaatsen waar twee of meer botten samenkomen om beweging mogelijk te maken.
Door het kraakbeen kunnen de gewrichtsoppervlakken soepel glijden/glijden.
Als het kraakbeen gewond of beschadigd is, kunnen pijn en beperkte beweging aanwezig zijn.
Wanneer een gewricht niet goed beweegt, trekken de spieren rondom dat gewricht niet goed samen.
Als een gewricht enige tijd disfunctioneel is, kan er aanzienlijke spierafbraak en -atrofie optreden rond het gewricht, wat leidt tot problemen met mobiliteit zoals staan, lopen of reiken. (Hurley MV.1997)
Het lichaam bestaat uit cellen die ademen door energie om te zetten en afvalstoffen vrij te geven. Een type afvalmateriaal van celademhaling is koolstofdioxide. Het gas wordt door het bloed getransporteerd en tijdens het ademen uit het lichaam afgevoerd. Kleine gasbellen kunnen vast komen te zitten in de gewrichten die uitzetten en samentrekken als de druk rond het gewricht tijdens beweging verandert, ook wel cavitatie genoemd. Wanneer het gas vrijkomt door middel van gewrichtsmanipulatie, kan er een knallend of knappend geluid hoorbaar zijn wanneer het gewricht wordt bewogen. Zodra het gas is vrijgegeven, neemt de gewrichtsdruk af en neemt de mobiliteit toe. (Kawchuk, et al., 2015)
Oorzaken
Niet medisch
Er zijn niet-medische en medische oorzaken van gewrichtsdisfunctie en ontregeling, waaronder:
Overmatig gebruik en herhaalde belasting.
Ongezonde zit- en/of stahouding.
Gebrek aan lichamelijke activiteit.
Te veel strekken of verkeerd strekken.
In deze situaties kunnen de gewrichten tijdelijk in een disfunctionele/gecompromitteerde positie worden geplaatst. Bij het verplaatsen naar de juiste positie kan een ploffend geluid optreden wanneer de opgebouwde druk wordt opgeheven.
MEDISCHE
Gewrichtsproblemen kunnen optreden door medische aandoeningen, waaronder:
Hernia cervicale of lumbale schijven.
Spinale artritis.
Reumatoïde artritis.
Artrose.
Gewrichtscontractuur na enige tijd geïmmobiliseerd te zijn geweest.
In deze gevallen kan een medisch probleem een beperking in de positie en beweging van het gewricht veroorzaken. (Gessl, et al., 20220)
Voordelen
Als een chiropractor vaststelt dat er sprake is van gewrichtsdisfunctie, kan manipulatie een behandelingsoptie zijn. De voordelen zijn onder meer:
Hulp van de Pijn
Wanneer een chiropractor of therapeut een geblesseerd gewricht goed laat bewegen, worden de receptoren in en rond het gebied gereset, wat pijnverlichting mogelijk maakt.
Verbeterde spieractivering
Als een chiropractor een gewricht in de juiste anatomische positie manipuleert, kunnen de omliggende spieren goed buigen en samentrekken.
Verbeterd bewegingsbereik
Het gewricht wordt verplaatst voor een goede beweging.
Dit verbetert het bewegingsbereik en verlicht strakheid en stijfheid.
Verbeterde functionele mobiliteit
Als een gewricht eenmaal is gemanipuleerd, kan het verbeterde bewegingsbereik en de spieractivering rond het gewricht leiden tot een verbeterde algehele functionele mobiliteit. (Puentedura, et al., 2012)
Werknemers
Gewrichtsmanipulatie is voor bepaalde personen een veilige manuele therapietechniek. (Puentedura, et al., 2016) Dit bevat:
Personen met acute nek-, rug- of perifere gewrichtspijn.
Volwassenen van 25 tot 65 jaar zonder ernstige medische aandoeningen.
Atleten die geblesseerd zijn geraakt door hun sport.
Personen die geïmmobiliseerd zijn na een verwonding of operatie.
Gewrichtsmanipulatie wordt niet voor iedereen aanbevolen en kan gevaarlijk zijn of leiden tot letsel bij personen met bepaalde aandoeningen. (Puentedura, et al., 2016) Deze omvatten personen met:
osteoporose
Verzwakte botten kunnen breken als er via manipulatie een kracht met hoge snelheid op een gewricht wordt uitgeoefend
Gewrichtsbreuken
Personen met een gewrichtsfractuur mogen dat specifieke gewricht niet laten manipuleren.
Post Spinal Fusion Chirurgie
Personen die spinale fusie in de nek of onderrug hebben gehad, moeten gedurende ten minste een jaar na de procedure manipulaties of aanpassingen aan de wervelkolom vermijden.
De botten hebben tijd nodig om goed te genezen.
Manipulatie kan een mislukking van de fusie veroorzaken.
Personen met arteriële insufficiëntie in hun nek
Een zeldzame maar gevaarlijke bijwerking van een nekaanpassing is het risico op scheuren van een slagader in de nek die bekend staat als de vertebrobasilaire slagader. (Moser, et al., 2019)
Als er pijn, verlies van beweging of verminderde mobiliteit is na een blessure of operatie, kan een chiropractische aanpassing met gewrichtsmanipulatie nuttig zijn om beweging te helpen herstellen. Handmatige technieken kunnen de beweeglijkheid van gewrichten helpen verbeteren, pijn verlichten en de kracht en stabiliteit rond de gewrichten vergroten. Gewrichtsmanipulatie is niet voor iedereen geschikt en het wordt aanbevolen om een arts te raadplegen om te zien of het veilig is voor uw specifieke aandoening.
Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D., & Mandl, P. (2021). De rol van gewrichtsschade, verkeerde uitlijning en ontsteking bij gewrichtsgevoeligheid bij reumatoïde artritis, artritis psoriatica en osteoartritis. Annalen van de reumatische aandoeningen, 80(7), 884-890. doi.org/10.1136/anrheumdis-2020-218744
Hurley MV (1997). De effecten van gewrichtsschade op spierfunctie, proprioceptie en revalidatie. Manuele therapie, 2(1), 11–17. doi.org/10.1054/math.1997.0281
Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). Effect van cervicale manipulatie op de wervelslagader en cerebrale hemodynamica bij patiënten met chronische nekpijn: een cross-over gerandomiseerde gecontroleerde studie. BMJ geopend, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219
Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Ontwikkeling van een klinische voorspellingsregel om patiënten met nekpijn te identificeren die waarschijnlijk baat zullen hebben bij manipulatie van het stuwgewricht naar de cervicale wervelkolom. The Journal of orthopedische en sportfysiotherapie, 42(7), 577-592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243
Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). Gebruik van gewrichtsmanipulatie door Amerikaanse fysiotherapeuten. The Journal of manuele en manipulatieve therapie, 25(2), 74–82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902
Hoe herstelt spinale decompressie bij veel mensen met spinale problemen de spierkracht in vergelijking met traditionele zorg?
Introductie
Veel mensen oefenen onbewust druk uit op hun ruggengraat tijdens dagelijkse activiteiten, waardoor de tussenwervelschijf wordt samengedrukt en de omliggende ligamenten, spieren, zenuwwortels en weefsels strak komen te zitten. Herhaalde bewegingen en veroudering kunnen ook leiden tot scheuren en verkeerde uitlijning van de tussenwervelschijven, wat resulteert in pijn en ongemak in de drie gemeenschappelijke gebieden: de rug, nek en schouders. Spinale stenose is een spinale aandoening waarbij het ruggenmerg is samengedrukt en smal en kan symptomen van spierzwakte en pijn aan de ledematen van het boven- en onderlichaam veroorzaken als het onbehandeld blijft. Dit artikel onderzoekt hoe niet-chirurgische behandelingen zoals geavanceerde oscillatie en spinale decompressie de spierkracht kunnen herstellen en de effecten van spinale stenose kunnen verlichten. Door samen te werken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om personen met spinale stenose te behandelen. We informeren hen over niet-chirurgische behandelingen om de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen en de spierkracht te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om essentiële vragen te stellen terwijl ze informatie zoeken bij onze aangesloten medische zorgverleners over hun situatie. Dr. Alex Jimenez, DC, biedt deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer
Spinale stenose die problemen met de spierkracht veroorzaakt
Vindt u dat u moeite heeft om voorwerpen vast te houden tijdens het doen van activiteiten? Ervaar je vreemde gewaarwordingen zoals gevoelloosheid of tintelingen in je armen of benen? Of je hebt te maken met chronische rug- en nekpijn die maar niet weggaat. Deze problemen kunnen allemaal verband houden met problemen met uw wervelkolom, die ervoor kunnen zorgen dat uw spieren verzwakken en leiden tot aandoeningen zoals lage rugpijn, ischias en spinale stenose.
Onderzoek toont aan dat spinale stenose een veel voorkomende aandoening is die wordt veroorzaakt door zenuwwortelbotsing of ischemie in het wervelkanaal. Dit kan leiden tot pijn, zwakte, gevoelsverlies in uw ledematen en tintelingen of gevoelloosheid in uw handen of voeten. Bovendien hebben onderzoeken aangetoond dat spinale stenose in de lumbale wervelkolom uw risico op het ontwikkelen van het locomotiefsyndroom kan vergroten, wat de spierkracht in uw armen en benen verder kan aantasten. {Kasukawa, 2019}
Sterke spieren zijn belangrijk voor dagelijkse bewegingen, zoals het gebruik van je armen, benen, handen en voeten. Spinale stenose beïnvloedt echter uw spierkracht. In dat geval kan het verschillende problemen veroorzaken, waaronder gevoelloosheid of tintelingen in uw bovenste en onderste ledematen, hevige pijn bij het lopen maar verlichting bij zitten of rusten, verminderde grijpkracht, ischiaspijn die imiteert en verminderde loopafstand. Hoewel spinale stenose kan worden veroorzaakt door normale of traumatische factoren die de mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit van de bovenste en onderste spierkwadranten in het lichaam beïnvloeden, kunnen verschillende beschikbare behandelingen de effecten van spinale stenose verlichten en helpen de spierkracht in het lichaam te herstellen.
Ontdek de voordelen van chiropractische zorg-video
Veel mensen die musculoskeletale pijnsymptomen ervaren die verband houden met spinale stenose, gebruiken zelfzorgmedicatie, warme/koude therapie en stretching om de doorverwezen pijn te verlichten. Traditionele chirurgie is een effectieve optie om de beschadigde schijf te verwijderen die de zenuwwortel verergert en de wervelkolom te ontlasten. Deze operatie wordt echter meestal alleen aanbevolen als andere behandelingen hebben gefaald en kan duur zijn. {Herrington, 2023} Desalniettemin zijn er tal van kosteneffectieve niet-chirurgische behandelingen beschikbaar om de pijnachtige symptomen veroorzaakt door spinale stenose te helpen verminderen en de bijbehorende symptomen te verlichten. Chiropractische zorg en spinale decompressie zijn niet-chirurgische behandelingen die mechanische en gemanipuleerde technieken gebruiken om het lichaam opnieuw uit te lijnen en zenuwbeknelling te minimaliseren die pijnachtige symptomen veroorzaakt. De video hierboven geeft meer informatie over hoe niet-chirurgische behandelingen veel mensen kunnen helpen bij het behouden van mobiliteit en flexibiliteit door middel van een persoonlijk behandelplan om herhaling van musculoskeletale en spinale aandoeningen te voorkomen.
Geavanceerde oscillatie voor spinale stenose
Veel mensen kiezen voor niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg, massagetherapie, spinale decompressie en geavanceerde oscillatie om pijn te verlichten. In "The Ultimate Spinal Decompression", geschreven door Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, en Dr. Perry Bard, DC, wordt opgemerkt dat geavanceerde oscillatietherapie kan worden aangepast aan de behoeften van een individu, waardoor pijnsymptomen veroorzaakt door spinale stenose. Geavanceerde oscillatie-instellingen kunnen ontstekingen en spierspasmen helpen verminderen die gepaard gaan met spinale stenose, terwijl de aanvulling van voedingsstoffen in de wervelkolom wordt bevorderd. Bovendien kan geavanceerde oscillatie het lichaam helpen de beoogde ruggengraatstructuren te herstructureren en opnieuw te versterken, waardoor ze losser worden en zenuwbeknelling wordt verminderd. Geavanceerde oscillatie is een van de niet-chirurgische behandelingen die goed samengaat met spinale decompressie.
Spinale decompressie om de spierkracht te herstellen
Spinale decompressie heeft nu een uniek vermogen om de effecten van spinale stenose te verminderen, omdat het veilig is voor de wervelkolom, kosteneffectief en niet-invasief. Wat spinale decompressietherapie met het lichaam doet, is als geavanceerde oscillatie. Het maakt gebruik van zachte tractie om de druk op de tussenwervelschijven te verminderen door middel van negatieve druk, waardoor zuurstof, vloeistoffen en voedingsstoffen naar de tussenwervelschijf kunnen stromen en de verzwarende zenuwwortel kan worden vrijgegeven. {Choi, 2015} Spinale decompressie kan ook helpen om de schijfhoogte vanaf de wervelkolom te herstellen, waardoor de samengedrukte schijf die de spinale stenose veroorzaakt, weer in zijn oorspronkelijke ruimte kan worden teruggeplaatst. {Kang, 2016} Wanneer veel mensen beginnen na te denken over hun gezondheid en welzijn, kunnen niet-chirurgische behandelingen hen een positieve ervaring geven en hun pijn verminderen.
Referenties
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Invloeden van spinale decompressietherapie en algemene tractietherapie op de pijn, invaliditeit en het optillen van gestrekte benen van patiënten met een hernia van de tussenwervelschijf. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 hyperlordose en verminderde onderste lumbale lordose na korte-segment L4-L5 lumbale fusiechirurgie gaat gepaard met L3-L4 revisiechirurgie voor aangrenzende segmentstenose. Wereldwijd ruggengraatjournaal21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Effect van spinale decompressie op de lumbale spieractiviteit en schijfhoogte bij patiënten met hernia tussenwervelschijf. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). De ultieme spinale decompressie. JETLANCERING.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Lumbale spinale stenose geassocieerd met progressie van locomotiefsyndroom en spierzwakte van de onderste ledematen. Klinische interventies bij veroudering, Volume 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). Spinale stenose en neurogene claudicatio. PubMed; StatPearls Publishing. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Hoe verhoudt spinale decompressie zich bij veel mensen met facetgewrichtssyndroom tot verlichting van lage rugpijn in vergelijking met traditionele spinale chirurgie?
Introductie
Veel mensen over de hele wereld hebben om verschillende redenen last van lage rugpijn, zoals het tillen of dragen van zware voorwerpen, zittend werk of traumatische gebeurtenissen die ruggenmergletsel kunnen veroorzaken. De wervelkolom speelt een cruciale rol bij het bieden van mobiliteit en flexibiliteit zonder ongemak. De facetgewrichten en tussenwervelschijven werken samen om binnen elk segment een gezonde beweging en stabiliteit te genereren. Wanneer de spieren, ligamenten en weefsels rond de tussenwervelschijf echter overbelast of samengedrukt zijn als gevolg van normale of traumatische factoren, kan dit de zenuwwortels verergeren en ongemak veroorzaken. Naarmate we ouder worden of overgewicht hebben, wordt onze spinale schijven kan slijtage ervaren, wat leidt tot het facetgewrichtsyndroom. Dit syndroom wordt vaak geassocieerd met onder rug pijn veroorzaakt door gewonde facetgewrichten. Dit artikel onderzoekt hoe het facetgewrichtsyndroom verband houdt met lage rugpijn en hoe niet-chirurgische behandelingen dit kunnen helpen verlichten. We werken samen met gecertificeerde medische zorgverleners die de waardevolle informatie van onze patiënten gebruiken om personen te behandelen die lijden aan het facetgewrichtsyndroom dat de mobiliteit van de wervelkolom aantast en lage rugpijn veroorzaakt. We informeren hen ook over niet-chirurgische behandelingen om de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen en pijnachtige symptomen die verband houden met deze aandoening van de wervelkolom te verminderen. We moedigen patiënten aan om essentiële vragen te stellen en informatie in te winnen bij onze aangesloten medische zorgverleners over hun situatie. Dr. Jimenez, DC, biedt deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer
Facetgewrichtssyndroom
Heeft u pijn die uitstraalt naar uw benen, vooral bij het staan? Buigt u constant voorover, waardoor uw houding tijdens dagelijkse activiteiten wordt beïnvloed? Heeft u gevoelloosheid of verlies van gevoel in uw voeten of billen opgemerkt? Naarmate we ouder worden of traumatische verwondingen oplopen, kunnen de facetgewrichten aan weerszijden van onze wervelkolom beschadigd raken, wat resulteert in een aandoening die facetgewrichtsyndroom wordt genoemd. Onderzoek toont aan dat omgevingsomstandigheden gewrichtsdegeneratie kunnen veroorzaken, wat leidt tot symptomen die vergelijkbaar zijn met andere spinale aandoeningen. Kraakbeenerosie en ontsteking van de wervelkolom zijn veel voorkomende symptomen van facetgewrichtsyndroom, vaak geassocieerd met musculoskeletale aandoeningen zoals lage rugpijn.
Lage rugpijn geassocieerd met facetsyndroom
Onderzoeksstudiesmusculoskeletale aandoeningen zoals lage rugpijn worden geassocieerd met het facetsyndroom. Wanneer de facetgewrichten beginnen te degenereren door repetitieve overbelastingsbewegingen veroorzaakt door dagelijkse activiteiten, kan dit micro-instabiliteiten in de facetgewrichten veroorzaken terwijl de omliggende zenuwwortels worden samengedrukt. Wanneer dit gebeurt, zullen veel mensen lage rugpijn en heupzenuwpijn ervaren waardoor ze onstabiel zijn tijdens het lopen. Aanvullende onderzoeken vermeld dat lage rugpijn geassocieerd met facetsyndroom symptomen van bewegingsbeperking kan veroorzaken, de kwaliteit van leven kan verminderen en een grote impact kan hebben op de gehele lumbale wervelstructuur. Aangezien lage rugpijn een veelvoorkomend probleem is dat veel mensen hebben, kan de combinatie met het facetsyndroom reactieve spierspasmen veroorzaken, een beschermend mechanisme in de wervelkolom waardoor het individu moeite heeft met comfortabel bewegen en ernstige plotselinge pijn ervaart. Tot dat moment zorgt lage rugpijn geassocieerd met facetsyndroom ervoor dat de persoon te maken heeft met constante aanhoudende pijn, waardoor een normale levensstijl bijna moeilijk wordt.
Ontdek de voordelen van chiropractische zorg-video
Lage rugpijn geassocieerd met facetgewrichtsyndroom zou het leven niet moeilijk moeten maken. Talrijke behandelingen hebben betrekking op het verlichten van de pijnachtige symptomen en helpen het proces van het facetsyndroom te vertragen om meer problemen met de wervelkolom te veroorzaken. Niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg kunnen de effecten van facetsyndroom helpen verminderen, omdat ze voordelen kunnen bieden om de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen. De video hierboven onderzoekt de voordelen van chiropractische zorg, aangezien chiropractors de aanbevolen cursus van gepersonaliseerde behandeling met u zullen bespreken. Niet-chirurgische behandelingen zijn veilig, zacht voor de wervelkolom en kosteneffectief, omdat ze helpen de mobiliteit van uw lichaam te herstellen van het facetsyndroom. Tegelijkertijd kunnen niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg worden gecombineerd met andere niet-chirurgische therapieën die kunnen helpen het natuurlijke genezingsproces van het lichaam opnieuw op gang te brengen, zodat de samengedrukte tussenwervelschijf en het gewricht kunnen worden gerehydrateerd.
Spinale decompressie verlicht facetsyndroom
Think onderzoeksstudies, kunnen niet-chirurgische behandelingen zoals spinale decompressie de effecten van facetsyndroom helpen verminderen, omdat het de mobiliteit van de wervelkolom kan helpen verbeteren door zachte tractie en kan helpen de aangetaste spieren die gepaard gaan met lage-rugpijn te strekken door druk weg te nemen van de verzwarende zenuwwortel. In "The Ultimate Spinal Decompression" vermeldden Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, en Dr. Perry Bard, DC dat wanneer personen een spinale decompressie ondergaan, ze een "knallend gevoel" kunnen ervaren wanneer de vastgelopen facetgewrichten openstaan voor behandeling. Dit is normaal bij beginnende facetartropathie en kan optreden tijdens de eerste paar behandelsessies. Tegelijkertijd kan spinale decompressie de aangrenzende samengedrukte zenuwwortel voorzichtig strekken en onmiddellijke verlichting vinden. Na de behandeling kunnen veel mensen andere behandelingen combineren, zoals fysiotherapie, om de pijnlijke symptomen die terugkeren te verminderen. Niet-chirurgische behandelingen zoals spinale decompressie en chiropractische zorg kunnen helpen de wervelkolom die is aangetast door het facetgewrichtssyndroom nieuw leven in te blazen en de kwaliteit van leven van een persoon te helpen herstellen.
Hoe verhoudt spinale decompressie zich bij veel personen met een degeneratieve schijfaandoening tot een verbetering van de flexibiliteit van de wervelkolom in vergelijking met spinale chirurgie?
Introductie
De wervelkolom is essentieel voor het lichaam bewegingsapparaat, waardoor individuen dagelijkse bewegingen kunnen uitvoeren met behoud van de juiste houding. Het ruggenmerg wordt beschermd door omringende ligamenten, zachte weefsels, spieren en zenuwwortels. De spinale schijven tussen de wervelkolom fungeren als schokdempers om stress door axiale overbelasting te verminderen en de mobiliteit en flexibiliteit van het lichaam te bevorderen. De tussenwervelschijven kunnen van nature degenereren naarmate een persoon ouder wordt, wat leidt tot degeneratieve schijfziekte. Deze aandoening kan leiden tot verschillende spinale problemen die de flexibiliteit van de wervelkolom kunnen beïnvloeden. Dit artikel onderzoekt hoe degeneratieve schijfaandoeningen de wervelkolom beïnvloeden en de beschikbare behandelingen om de flexibiliteit te herstellen. We werken samen met gecertificeerde medische zorgverleners die de waardevolle informatie van onze patiënten gebruiken om personen te behandelen die lijden aan degeneratieve schijfaandoeningen die de flexibiliteit van hun wervelkolom aantasten. We informeren hen ook over niet-chirurgische behandelingen om de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen en pijnachtige symptomen te verminderen. We moedigen patiënten aan om essentiële vragen te stellen en informatie in te winnen bij onze aangesloten medische zorgverleners over hun aandoening. Dr. Jimenez, DC, biedt deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer
Hoe beïnvloedt degeneratieve schijfziekte de wervelkolom?
Heeft u na een lange werkdag last van nek- of lage rugpijn? Vindt u na fysieke activiteit tijdelijke verlichting door uw romp te draaien of te draaien? Heeft u uitstralende pijn in uw bovenste of onderste ledematen die verergert bij het staan? Deze symptomen komen vaak voor naarmate het lichaam in de loop van de tijd ouder wordt. Spieren, organen, ligamenten en gewrichten kunnen allemaal worden aangetast, inclusief de wervelkolom en tussenwervelschijven. Onderzoeksstudies onthullen dat schijfdegeneratie vaak voorkomt in de wervelkolom, wat leidt tot veranderingen die een verkeerde uitlijning en problemen met de wervelkolom kunnen veroorzaken. Degeneratieve schijfziekte kan de structuur van de tussenwervelschijven verstoren, resulterend in pijnachtige symptomen en versnelde degeneratieve veranderingen aan de wervelkolom. Ongeacht de leeftijd kunnen verschillende gewoonten en levensstijlkeuzes bijdragen aan degeneratie. Als aanvullende onderzoeken hebben opgeleverd, wordt deze aandoening gekenmerkt door een spanningsbestendige annulus fibrosus en compressiebestendige nucleus pulposus, die pijn en ongemak veroorzaken.
De symptomen die verband houden met degeneratieve schijfziekte
Degeneratieve schijfziekte is wanneer de tussenwervelschijf in de wervelkolom slijtage ervaart als gevolg van natuurlijke veroudering. De eerste indicatie van deze ziekte is schijfscheuren veroorzaakt door repetitief bewegingstrauma. De symptomen die gepaard gaan met deze ziekte zijn vergelijkbaar, maar kunnen variëren op basis van de locatie van de aangetaste wervelkolom. Onderzoek toont aan dat degeneratieve schijfziekte microscheurtjes in de tussenwervelschijf kan veroorzaken, wat leidt tot verminderde vocht- en waterinname, verlies van schijfruimte, uitpuilende schijf en irritatie van de aangrenzende zenuwen. Dit kan het omringende spierweefsel en de facetgewrichten van de tussenwervelschijven aantasten, waardoor het wervelkanaal vernauwt. Aanvullende onderzoeken onthullen dat mensen met een degeneratieve schijfaandoening verschillende symptomen kunnen ervaren die hun vermogen om goed te functioneren kunnen belemmeren. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:
Pijn in de armen, benen en voeten
Sensorische afwijkingen (verlies van gevoel in de handen, voeten, vingers en rug)
Als iemand pijnachtige symptomen ervaart in combinatie met degeneratieve schijfziekte, kan dit een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven en mogelijk leiden tot langdurige invaliditeit. Gelukkig kunnen behandelingen het degeneratieve proces vertragen en de pijnachtige symptomen verlichten.
Geheimen van optimale wellness-video
Wanneer individuen pijn ervaren die verband houdt met degeneratieve schijfziekte, zoeken ze vaak naar manieren om deze te verlichten. Sommigen overwegen een spinale operatie om de aangetaste schijf te verwijderen en de pijn veroorzaakt door de geïrriteerde zenuw te verlichten. Deze optie wordt echter meestal alleen nagestreefd als andere behandelingen hebben gefaald en kan duur zijn. Gelukkig zijn niet-chirurgische behandelingen kosteneffectief en veilig, waarbij het getroffen gebied voorzichtig wordt aangepakt voor verlichting. Niet-chirurgische behandelingen kunnen worden aangepast aan de specifieke pijn en toestand van het individu, waaronder spinale decompressie, MET-therapie, tractietherapie en chiropractische zorg. Deze methoden werken om het lichaam opnieuw uit te lijnen en natuurlijke genezing te bevorderen door de wervelkolom te rehydrateren, waardoor uiteindelijk de flexibiliteit wordt hersteld.
Behandelingen om de flexibiliteit van de wervelkolom te verbeteren
Personen met een degeneratieve schijfaandoening kunnen profiteren van niet-chirurgische behandelingen die zijn afgestemd op hun behoeften. Deze behandelingen omvatten een beoordeling door een pijnspecialist, zoals een fysiotherapeut, massagetherapeut of chiropractor, die de bron van de pijn zal identificeren en verschillende technieken zal gebruiken om pijn te verminderen, de flexibiliteit in de wervelkolom te verbeteren en stijve spieren die door de ziekte zijn aangetast, los te maken. Bovendien kunnen niet-chirurgische behandelingen helpen de sensorische en mobiliteitsfunctie van de wervelkolom te herstellen en factoren aanpakken die het degeneratieve proces kunnen verergeren.
Spinaal decompressieprotocol voor degeneratieve schijfziekte
Onderzoeksstudies suggereren dat spinale decompressie het degeneratieve proces van wervelschijven effectief kan verminderen door zachte tractie. Tijdens een spinale decompressiebehandeling wordt het individu vastgebonden in een tractiemachine. De machine strekt de wervelkolom geleidelijk uit om negatieve druk op de tussenwervelschijf te creëren, wat helpt om deze te rehydrateren en de opname van voedingsstoffen te verhogen, waardoor het genezingsproces een vliegende start krijgt. Volgens Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, en Dr. Perry Bard, DC, in hun boek "The Ultimate Spinal Decompression", kunnen personen met degeneratieve schijfziekte vanwege de symptomatische problemen een hogere druk nodig hebben tijdens de behandeling van spinale decompressie. Spinale decompressie kan helpen de schijfhoogte te herstellen en een haalbare oplossing zijn voor diegenen die hun gezondheid willen verbeteren.
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
