ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagina selecteren

Chronische Pijn

Back Clinic Chronische pijn Chiropractie Fysiotherapie Team. Iedereen heeft wel eens pijn. Je vinger snijden of een spier trekken, pijn is de manier waarop je lichaam je vertelt dat er iets mis is. De blessure geneest, je stopt met pijn doen.

Chronische pijn werkt anders. Het lichaam blijft weken, maanden of zelfs jaren na het letsel pijn doen. Artsen definiëren chronische pijn als pijn die 3 tot 6 maanden of langer aanhoudt. Chronische pijn kan uw dagelijks leven en geestelijke gezondheid beïnvloeden. Pijn komt voort uit een reeks berichten die door het zenuwstelsel gaan. Bij pijn zet de verwonding pijnsensoren in dat gebied aan. Ze sturen een bericht in de vorm van een elektrisch signaal dat van zenuw naar zenuw gaat totdat het de hersenen bereikt. De hersenen verwerken het signaal en sturen de boodschap dat het lichaam gewond is.

Onder normale omstandigheden stopt het signaal wanneer de oorzaak van de pijn is verholpen, het lichaam de wond aan de vinger of een gescheurde spier herstelt. Maar bij chronische pijn blijven de zenuwsignalen vuren, zelfs nadat de verwonding is genezen.

Aandoeningen die chronische pijn veroorzaken, kunnen zonder duidelijke oorzaak beginnen. Maar voor velen begint het na een blessure of vanwege een gezondheidstoestand. Enkele van de belangrijkste oorzaken:

Artritis

Rugproblemen

Fibromyalgie, een aandoening waarbij mensen spierpijn voelen door hun hele lichaam

infecties

Migraine en andere hoofdpijn

Zenuwschade

Verleden verwondingen of operaties

Symptomen

De pijn kan variëren van mild tot ernstig en kan dag na dag aanhouden of komen en gaan. Het kan voelen als:

Een doffe pijn

Brandend

Schieten

pijnlijkheid

knijpen

Stijfheid

prikkelend

Throbbing

Voor antwoorden op eventuele vragen kunt u Dr. Jimenez bellen op 915-850-0900


Het belang van niet-chirurgische behandelingen voor het verminderen van gewrichtshypermobiliteit

Het belang van niet-chirurgische behandelingen voor het verminderen van gewrichtshypermobiliteit

Kunnen mensen met gewrichtshypermobiliteit verlichting vinden via niet-chirurgische behandelingen bij het verminderen van pijn en het herstellen van de lichaamsmobiliteit?

Introductie

Wanneer een persoon zijn lichaam beweegt, worden de omliggende spieren, gewrichten en ligamenten opgenomen in verschillende taken waardoor hij zich kan uitrekken en flexibel kan zijn zonder pijn of ongemak. Veel repetitieve bewegingen stellen het individu in staat zijn routine voort te zetten. Wanneer de gewrichten, spieren en ligamenten echter zonder pijn verder dan normaal worden uitgerekt in de bovenste en onderste ledematen, staat dit bekend als gewrichtshypermobiliteit. Deze bindweefselaandoening kan correleren met andere symptomen die het lichaam beïnvloeden en ervoor zorgen dat veel mensen een behandeling zoeken om de symptomen van gewrichtshypermobiliteit te beheersen. In het artikel van vandaag zullen we kijken naar gewrichtshypermobiliteit en hoe verschillende niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de pijn veroorzaakt door gewrichtshypermobiliteit te verminderen en de lichaamsmobiliteit te herstellen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe hun pijn in verband kan worden gebracht met gewrichtshypermobiliteit. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe de integratie van verschillende niet-chirurgische behandelingen kan helpen de gewrichtsfunctie te verbeteren en tegelijkertijd de bijbehorende symptomen onder controle te houden. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en inzichtelijke vragen te stellen over het opnemen van niet-chirurgische therapieën als onderdeel van hun routine om pijn en ongemak als gevolg van gewrichtshypermobiliteit te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Wat is gezamenlijke hypermobiliteit?

Heeft u vaak het gevoel dat uw gewrichten opgesloten zitten in uw handen, polsen, knieën en ellebogen? Ervaart u pijn en vermoeidheid in uw gewrichten terwijl uw lichaam zich voortdurend moe voelt? Of als u uw ledematen strekt, strekken ze zich dan verder uit dan normaal om de verlichting te voelen? Veel van deze verschillende scenario's houden vaak verband met individuen die gezamenlijke hypermobiliteit ervaren. Gezamenlijke hypermobiliteit is een erfelijke aandoening met autosomaal dominante patronen die gewrichtshyperlaxiteit en musculoskeletale pijn in de ledematen kenmerken. (Carbonell-Bobadilla et al., 2020) Deze bindweefselaandoening houdt vaak verband met de flexibiliteit van de verbonden weefsels zoals ligamenten en pezen in het lichaam. Een voorbeeld zou zijn als de duim van een persoon de binnenkant van de onderarm raakt zonder pijn of ongemak te voelen, er sprake is van gewrichtshypermobiliteit. Bovendien zullen veel mensen die te maken hebben met gewrichtshypermobiliteit vaak een moeilijke diagnose hebben, omdat ze in de loop van de tijd kwetsbaarheid van de huid en het weefsel zullen ontwikkelen, wat complicaties aan het bewegingsapparaat kan veroorzaken. (Tofts et al., 2023)

 

 

Wanneer individuen in de loop van de tijd met gewrichtshypermobiliteit te maken krijgen, hebben velen vaak symptomatische gewrichtshypermobiliteit. Ze zullen zich presenteren met musculoskeletale en systemische symptomen die leiden tot skeletmisvormingen, weefsel- en huidfragiliteit en structurele verschillen in het lichaamssysteem. (Nicholson et al., 2022Enkele van de symptomen die bij een diagnose gepaard gaan met gewrichtshypermobiliteit zijn:

  • Spierpijn en gewrichtsstijfheid
  • Klikverbindingen
  • Vermoeidheid
  • Spijsverteringsproblemen
  • Saldoproblemen

Gelukkig zijn er verschillende behandelingen die veel mensen kunnen gebruiken om de omliggende spieren rond de gewrichten te helpen versterken en de daarmee samenhangende symptomen veroorzaakt door gewrichtshypermobiliteit te verminderen. 


Beweging als medicijn-video


Niet-chirurgische behandelingen voor gewrichtshypermobiliteit

Bij het omgaan met gewrichtshypermobiliteit moeten veel mensen behandelingen zoeken om de daarmee samenhangende pijnachtige symptomen van gewrichtshypermobiliteit te verminderen en de ledematen van het lichaam te helpen verlichten terwijl de mobiliteit wordt hersteld. Enkele uitstekende behandelingen voor gewrichtshypermobiliteit zijn niet-chirurgische therapieën die niet-invasief zijn, zacht voor de gewrichten en spieren, en kosteneffectief. Verschillende niet-chirurgische behandelingen kunnen voor het individu worden aangepast, afhankelijk van hoe ernstig de gewrichtshypermobiliteit en comorbiditeiten het lichaam van de persoon beïnvloeden. Niet-chirurgische behandelingen kunnen het lichaam ontlasten van gewrichtshypermobiliteit door de oorzaken van de pijn te behandelen door de functionele capaciteit te verminderen en te maximaliseren en de levenskwaliteit van een persoon te herstellen. (Atwell et al., 2021) De drie niet-chirurgische behandelingen die uitstekend zijn voor het verminderen van pijn als gevolg van gewrichtshypermobiliteit en het helpen versterken van de omliggende spieren staan ​​hieronder.

 

chiropractie Care

Chiropractische zorg maakt gebruik van manipulatie van de wervelkolom en helpt de gewrichtsmobiliteit in het lichaam te herstellen om de effecten van gewrichtshypermobiliteit te verminderen door de aangetaste gewrichten van de hypermobiele ledematen te stabiliseren. (Boudreau et al., 2020) Chiropractors gebruiken mechanische en handmatige manipulatie en verschillende technieken om veel mensen te helpen hun houding te verbeteren door meer aandacht voor hun lichaam te hebben en met meerdere andere therapieën te werken om gecontroleerde bewegingen te benadrukken. Bij andere comorbiditeiten die verband houden met gewrichtshypermobiliteit, zoals rug- en nekpijn, kan chiropractische zorg deze comorbiditeitssymptomen verminderen en het individu in staat stellen zijn levenskwaliteit terug te krijgen.

 

Acupunctuur

Een andere niet-chirurgische behandeling die veel mensen kunnen toepassen om gewrichtshypermobiliteit en de comorbiditeiten ervan te verminderen, is acupunctuur. Bij acupunctuur wordt gebruik gemaakt van kleine, dunne, stevige naalden die acupuncturisten gebruiken om pijnreceptoren te blokkeren en de energiestroom van het lichaam te herstellen. Wanneer veel mensen te maken hebben met gewrichtshypermobiliteit, krijgen hun ledematen in de benen, handen en voeten na verloop van tijd pijn, waardoor het lichaam instabiel kan worden. Wat acupunctuur doet, is de pijn helpen verminderen die wordt veroorzaakt door gewrichtshypermobiliteit geassocieerd met de ledematen en het evenwicht en de functionaliteit van het lichaam herstellen.Luan et al., 2023). Dit betekent dat als een persoon te maken heeft met stijfheid en spierpijn als gevolg van gewrichtshypermobiliteit, acupunctuur kan helpen de pijn opnieuw te bedraden door de naalden in de acupunten van het lichaam te plaatsen om verlichting te bieden. 

 

Fysiotherapie

Fysiotherapie is de laatste niet-chirurgische behandeling die veel mensen in hun dagelijkse routine kunnen opnemen. Fysiotherapie kan helpen bij het beheersen van gewrichtshypermobiliteit, die is afgestemd op het versterken van de zwakke spieren rond de aangetaste gewrichten, het verbeteren van de stabiliteit van een persoon en het helpen verminderen van het risico op ontwrichting. Bovendien kunnen veel mensen oefeningen met een lage impact gebruiken om optimale motorische controle te garanderen bij het doen van regelmatige oefeningen zonder de gewrichten overmatig te belasten. (Russek et al., 2022)

 

 

Door deze drie niet-chirurgische behandelingen op te nemen als onderdeel van een op maat gemaakte behandeling voor gewrichtshypermobiliteit, zullen veel mensen een verschil in hun evenwicht gaan voelen. Ze zullen geen gewrichtspijn ervaren als ze zich meer bewust zijn van het lichaam en kleine veranderingen in hun routine aanbrengen. Ook al kan leven met gewrichtshypermobiliteit voor veel mensen een uitdaging zijn, door het integreren en gebruiken van de juiste combinatie van niet-chirurgische behandelingen kunnen velen een actief en bevredigend leven gaan leiden.


Referenties

Atwell, K., Michael, W., Dubey, J., James, S., Martonffy, A., Anderson, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). Diagnose en behandeling van hypermobiliteitsspectrumstoornissen in de eerste lijn. J Am Bestuur Fam Med, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374

Boudreau, PA, Steiman, I., & Mior, S. (2020). Klinisch beheer van het goedaardige gewrichtshypermobiliteitssyndroom: een casusreeks. J Can Chiropr Assoc, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7250515/pdf/jcca-64-43.pdf

Carbonell-Bobadilla, N., Rodriguez-Alvarez, AA, Rojas-Garcia, G., Barragan-Garfias, JA, Orrantia-Vertiz, M., & Rodriguez-Romo, R. (2020). [Gezamenlijk hypermobiliteitssyndroom]. Acta Ortop Mex, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (Sindrome de hipermovilidad articulair.)

Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., en Han, J. (2023). Effecten van acupunctuur of soortgelijke naaldtherapie op pijn, proprioceptie, evenwicht en zelfgerapporteerde functie bij personen met chronische enkelinstabiliteit: een systematische review en meta-analyse. Aanvulling Ther Med, 77102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983

Nicholson, LL, Simmonds, J., Pacey, V., De Wandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). Internationale perspectieven op gewrichtshypermobiliteit: een synthese van de huidige wetenschap als leidraad voor klinische en onderzoeksrichtingen. J Clin Reumatol, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864

Russek, LN, Block, NP, Byrne, E., Chalela, S., Chan, C., Comerford, M., Frost, N., Hennessey, S., McCarthy, A., Nicholson, LL, Parry, J ., Simmonds, J., Stott, PJ, Thomas, L., Treleaven, J., Wagner, W., & Hakim, A. (2022). Presentatie en fysiotherapiebeheer van instabiliteit van de bovenste halswervelkolom bij patiënten met symptomatische gegeneraliseerde gewrichtshypermobiliteit: internationale consensusaanbevelingen van deskundigen. Front Med (Lausanne), 91072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764

Tofts, LJ, Simmonds, J., Schwartz, SB, Richheimer, RM, O'Connor, C., Elias, E., Engelbert, R., Cleary, K., Tinkle, BT, Kline, AD, Hakim, AJ , van Rossum, MAJ, & Pacey, V. (2023). Pediatrische gewrichtshypermobiliteit: een diagnostisch raamwerk en narratieve beoordeling. Orphanet J Zeldzame Dis, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2

Disclaimer

De effecten van tractietherapie en decompressie bij hernia

De effecten van tractietherapie en decompressie bij hernia

Kunnen mensen met hernia's de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn bij tractietherapie of decompressie om pijnverlichting te bieden?

Introductie

Dankzij de wervelkolom kan het individu mobiel en flexibel zijn zonder pijn en ongemak te voelen wanneer iemand onderweg is. Dit komt omdat de wervelkolom deel uitmaakt van het bewegingsapparaat dat bestaat uit spieren, pezen, ligamenten, het ruggenmerg en tussenwervelschijven. Deze componenten omringen de wervelkolom en hebben drie regio's waardoor de bovenste en onderste ledematen hun werk kunnen doen. De wervelkolom veroudert echter ook wanneer het lichaam op natuurlijke wijze ouder wordt. Veel bewegingen of routinematige handelingen kunnen ervoor zorgen dat het lichaam stijf wordt en na verloop van tijd kan de tussenwervelschijf hernia veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, kan een hernia leiden tot pijn en ongemak in de ledematen, waardoor individuen te maken krijgen met een verminderde levenskwaliteit en pijn in drie wervelkolomgebieden. Gelukkig zijn er talloze behandelingen, zoals tractietherapie en decompressie, om de pijn en het ongemak die gepaard gaan met hernia's te verlichten. In het artikel van vandaag wordt gekeken waarom hernia's problemen in de wervelkolom veroorzaken en wat de effecten zijn van hoe deze twee behandelingen kunnen helpen hernia's te verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe een hernia in de wervelkolom het probleem kan zijn dat pijn aan het bewegingsapparaat veroorzaakt. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe de integratie van spinale decompressie en tractietherapie kan helpen de wervelkolom opnieuw uit te lijnen en hernia te verminderen die wervelkolomproblemen veroorzaakt. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van niet-chirurgische behandelingen als onderdeel van hun routine om pijn en ongemak in hun lichaam te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Waarom hernia's problemen in de wervelkolom veroorzaken?

Heeft u voortdurend last van uw nek of rug, waardoor u zich niet kunt ontspannen? Heeft u tintelingen in uw bovenste en onderste ledematen, waardoor het moeilijk is om voorwerpen vast te pakken of te lopen? Of is het u opgevallen dat u voorovergebogen achter uw bureau zit of staat en dat strekken pijn veroorzaakt? Terwijl de wervelkolom het lichaam rechtop houdt, omvatten de belangrijkste componenten de beweegbare wervels, de zenuwwortelvezels en de tussenwervelschijven om neuronsignalen naar de hersenen te sturen om beweging mogelijk te maken, de geschokte krachten op de wervelkolom op te vangen en flexibel te zijn. Dankzij de wervelkolom kan het individu verschillende taken uitvoeren zonder pijn en ongemak door middel van repetitieve bewegingen. Wanneer het lichaam echter ouder wordt, kan dit leiden tot degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, waardoor de tussenwervelschijf na verloop van tijd gaat hernia. Een hernia is een veel voorkomende degeneratieve aandoening van het bewegingsapparaat die ervoor zorgt dat de nucleus pulposus door een zwak gebied van de annulus fibrosus breekt en de omliggende zenuwwortels samendrukt. (Ge et al., 2019) Andere keren, wanneer repetitieve bewegingen een zich ontwikkelende hernia veroorzaken, kan het binnenste gedeelte van de tussenwervelschijf uitdrogen en broos worden. Het buitenste gedeelte wordt daarentegen meer fibrotisch en minder elastisch, waardoor de schijf krimpt en smal wordt. Een hernia kan zowel jonge als oude mensen treffen, omdat ze een multifactoriële bijdrage kunnen leveren die pro-inflammatoire veranderingen in het lichaam veroorzaakt. (Wu et al., 2020

 

 

Wanneer veel mensen te maken hebben met pijn die verband houdt met een hernia, ondergaat de tussenwervelschijf zelf morfologische veranderingen door de karakterisering van de tussenwervelschijf als gedeeltelijke schade, wat vervolgens wordt gevolgd door de verplaatsing en hernia van het binnenste schijfgedeelte in het wervelkanaal om te comprimeren. de spinale zenuwwortels. (Diaconu et al., 2021) Dit veroorzaakt symptomen van pijn, gevoelloosheid en zwakte in de delen van het boven- en onderlichaam door zenuwinklemming. Daarom hebben veel mensen te maken met doorverwezen pijnsymptomen vanuit hun armen en benen die pijn uitstralen. Wanneer zenuwcompressie geassocieerd met hernia pijn en ongemak begint te veroorzaken, beginnen veel mensen een behandeling te zoeken om de pijn die de hernia veroorzaakt te verminderen om verlichting voor hun lichaam te bieden.

 


Spinale decompressie in diepte-video


De effecten van tractietherapie bij het verminderen van een hernia

Veel mensen die last hebben van pijn die wordt veroorzaakt door hernia's in hun wervelkolom, kunnen behandelingen zoals tractietherapie zoeken om de pijn te verlichten. Tractietherapie is een niet-chirurgische behandeling die de wervelkolom rekt en mobiliseert. Tractietherapie kan mechanisch of handmatig worden uitgevoerd door een pijnspecialist of met behulp van mechanische apparaten. De effecten van tractietherapie kunnen de compressiekracht op de tussenwervelschijf verminderen, terwijl de compressie van de zenuwwortels wordt verminderd door de schijfhoogte in de wervelkolom te vergroten. (Wang et al., 2022) Hierdoor kunnen de omliggende gewrichten in de wervelkolom mobiel zijn en de wervelkolom positief beïnvloeden. Bij tractietherapie helpen intermitterende of constante spanningskrachten de wervelkolom te strekken, pijn te verminderen en de functionele resultaten te verbeteren. (Kuligowski et al., 2021

 

De effecten van spinale decompressie bij het verminderen van een hernia

Een andere vorm van niet-chirurgische behandeling is spinale decompressie, een geavanceerde versie van tractie waarbij gebruik wordt gemaakt van computertechnologie om gecontroleerde, zachte trekkrachten op de wervelkolom uit te oefenen. Spinale decompressie zorgt ervoor dat het kan helpen het wervelkanaal te decomprimeren en de hernia terug te trekken naar zijn oorspronkelijke positie, terwijl het de wervelkolom stabiliseert en de vitale botten en zachte weefsels veilig houdt. (Zhang et al., 2022.Bovendien kan spinale decompressie een negatieve druk op de wervelkolom veroorzaken, waardoor voedingsvloeistoffen en bloedzuurstof terug naar de tussenwervelschijven kunnen stromen, terwijl er een omgekeerde relatie ontstaat wanneer spanningsdruk wordt geïntroduceerd. (Ramos & Martin, 1994) Zowel spinale decompressie als tractietherapie kunnen vele therapeutische routes bieden om verlichting te bieden aan veel mensen die te maken hebben met hernia's. Afhankelijk van hoe ernstig de hernia problemen aan de wervelkolom van de persoon heeft veroorzaakt, kunnen velen vertrouwen op niet-chirurgische behandelingen vanwege het aanpasbare plan dat is afgestemd op de pijn van de persoon en kan worden gecombineerd met andere therapieën om de omliggende spieren te versterken. Door dit te doen, kunnen veel mensen na verloop van tijd pijnvrij zijn terwijl ze zich bewust zijn van hun lichaam. 

 


Referenties

Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Klinische en pathologische overwegingen bij lumbale hernia geassocieerd met inflammatoire laesies. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradurale lumbale hernia: een casusrapport en literatuuronderzoek. Clin Interv-veroudering, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Kuligowski, T., Skrzek, A., en Cieslik, B. (2021). Manuele therapie bij cervicale en lumbale radiculopathie: een systematisch overzicht van de literatuur. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

Ramos, G., en Martin, W. (1994). Effecten van vertebrale axiale decompressie op intradiscale druk. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Klinische werkzaamheid van mechanische tractie als fysiotherapie voor lumbale hernia: een meta-analyse. Comput Math-methoden Med, 20225670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

Wu, PH, Kim, HS en Jang, IT (2020). Ziekten van de tussenwervelschijven DEEL 2: Een overzicht van de huidige diagnostische en behandelingsstrategieën voor ziekten van de tussenwervelschijven. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135

Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Vergelijking van posterieure decompressietechnieken en conventionele laminectomie voor lumbale spinale stenose. Voor Surg, 9997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973

 

Disclaimer

De rol van decompressietherapie bij het herstellen van de hoogte van de wervelkolom

De rol van decompressietherapie bij het herstellen van de hoogte van de wervelkolom

Kunnen mensen met rugpijn in hun nek en rug decompressietherapie gebruiken om de hoogte van de tussenwervelschijven te herstellen en verlichting te vinden?

Introductie

Veel mensen realiseren zich niet dat naarmate het lichaam ouder wordt, ook de wervelkolom ouder wordt. De wervelkolom maakt deel uit van het bewegingsapparaat dat structurele ondersteuning biedt aan het lichaam door het rechtop te houden. De omringende spieren, ligamenten en weefsels rond de wervelkolom helpen bij de stabiliteit en mobiliteit, terwijl de tussenwervelschijf en gewrichten zorgen voor schokabsorptie door het enorme verticale gewicht. Wanneer een persoon onderweg is met zijn dagelijkse activiteiten, kan de wervelkolom ervoor zorgen dat het individu mobiel kan zijn zonder pijn of ongemak. Naarmate de tijd verstrijkt, ondergaat de wervelkolom echter degeneratieve veranderingen die pijn en ongemak voor het lichaam kunnen veroorzaken, waardoor het individu te maken krijgt met overlappende risicoprofielen die de nek en rug kunnen aantasten. Tot dat moment zoeken veel mensen naar behandelingen om de pijn in hun wervelkolom te verminderen en de schijfhoogte in hun lichaam te herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe rugpijn de nek en rug van een persoon beïnvloedt en hoe behandelingen zoals spinale decompressie de pijn in de wervelkolom kunnen verminderen en de schijfhoogte kunnen herstellen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe rugpijn het welzijn en de levenskwaliteit van een persoon aanzienlijk kan beïnvloeden. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe het integreren van spinale decompressie kan helpen de pijn in de wervelkolom te verminderen en de hoogte van de tussenwervelschijf te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van niet-chirurgische behandelingen in een gezondheids- en welzijnsroutine om rugpijn te verlichten en hun levenskwaliteit terug te krijgen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Hoe rugpijn de nek en rug van een persoon beïnvloedt

Heeft u voortdurend last van spierpijn in uw nek en rug? Heeft u last van stijfheid en beperkte mobiliteit tijdens het draaien en draaien? Of veroorzaken zware voorwerpen spierspanning bij het verplaatsen van de ene locatie naar de andere? Veel mensen zullen onderweg zijn en zich in vreemde houdingen bevinden zonder pijn en ongemak te voelen als het om de wervelkolom gaat. Dit komt doordat de omliggende spieren en weefsels worden uitgerekt en de tussenwervelschijven verticale druk op de wervelkolom uitoefenen. Wanneer omgevingsfactoren, traumatisch letsel of natuurlijke veroudering echter de wervelkolom beginnen te beïnvloeden, kan dit leiden tot de ontwikkeling van wervelkolompijn. Dit komt omdat het buitenste gedeelte van de tussenwervelschijf intact is en het binnenste gedeelte van de tussenwervelschijf wordt aangetast. Wanneer abnormale spanningen de wateropname in de tussenwervelschijf beginnen te verminderen, kan dit de pijnreceptoren intern stimuleren zonder dat er zenuwwortelsymptomen in de tussenwervelschijf zitten. (Zhang et al., 2009.Dit zorgt ervoor dat veel mensen te maken krijgen met nek- en rugpijn in hun lichaam en hun levenskwaliteit vermindert. 

 

 

Rugpijn kan leiden tot overlappende risicoprofielen, waardoor veel mensen te maken krijgen met ernstige lage rugpijn en nekpijn, waardoor de omliggende spieren zwak, strak en overbelast worden. Tegelijkertijd worden ook de omringende zenuwwortels aangetast, omdat de zenuwvezels de buitenste en binnenste delen van de tussenwervelschijf omringen, wat nociceptieve pijneigenschappen veroorzaakt in het nek- en ruggebied en tot discogene pijn leidt. (Coppes et al., 1997Wanneer veel mensen te maken hebben met spierpijn die verband houdt met de tussenwervelschijven, veroorzaakt dit een pijn-spasme-pijncyclus die hun lichaam kan beïnvloeden doordat ze niet voldoende bewegen en pijnlijke spieractiviteiten veroorzaken wanneer ze proberen mobiel te zijn. (Roland, 1986) Wanneer een persoon een beperkte mobiliteit heeft omdat hij ruggengraatpijn ervaart, degenereert de natuurlijke tussenwervelschijf langzaam, wat meer problemen voor zijn lichaam en sociaal-economische lasten veroorzaakt. Gelukkig kunnen, wanneer veel mensen te maken hebben met rugpijn, talrijke behandelingen de pijn in de ruggengraat verminderen en de schijfhoogte herstellen.

 


Bewegingsgeneeskunde- Video


Hoe spinale decompressie rugpijn vermindert

Wanneer mensen behandelingen voor hun rugpijn zoeken, zullen velen chirurgische behandelingen zoeken om hun pijn te verminderen, maar het zal een beetje prijzig zijn. Veel mensen zullen echter kiezen voor niet-chirurgische behandelingen vanwege hun betaalbaarheid. Niet-chirurgische behandelingen zijn kosteneffectief en aanpasbaar aan de pijn en het ongemak van een persoon. Van chiropractische zorg tot acupunctuur, afhankelijk van de ernst van de pijn van de persoon zullen velen de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn. Een van de meest innovatieve behandelingen voor het verminderen van rugpijn is decompressie van de wervelkolom. Door decompressie van de wervelkolom kan het individu aan een tractietafel worden vastgebonden. Dit komt omdat het zachtjes aan de wervelkolom trekt om de tussenwervelschijf opnieuw uit te lijnen door de druk op de wervelkolom te verminderen, waardoor het natuurlijke genezingsproces van het lichaam wordt geactiveerd om de pijn te verlichten. (Ramos & Martin, 1994) Bovendien zorgt de zachte tractie, wanneer veel mensen gebruik maken van spinale decompressie, voor een gemotoriseerde afleiding van de wervelkolom, wat fysieke veranderingen aan de tussenwervelschijf kan teweegbrengen en het bewegingsbereik, de flexibiliteit en de mobiliteit van een persoon kan helpen herstellen. (Amjad et al., 2022)

 

Spinale decompressie Herstelt de hoogte van de wervelkolom

 

Wanneer een persoon in de spinale decompressiemachine wordt vastgebonden, helpt de zachte tractie de tussenwervelschijf terug te keren naar de wervelkolom, waardoor de vloeistoffen en voedingsstoffen de wervelkolom kunnen rehydrateren, waardoor de tussenwervelschijf in hoogte toeneemt. Dit komt omdat decompressie van de wervelkolom negatieve druk op de wervelkolom creëert, waardoor de tussenwervelschijf naar zijn oorspronkelijke hoogte terugkeert en verlichting biedt. Bovendien is het verbazingwekkende dat spinale decompressie doet, dat het kan worden gecombineerd met fysiotherapie om de omliggende spieren nabij de wervelkolom te helpen strekken en versterken, voor meer stabiliteit en flexibiliteit. (Vanti et al., 2023Hierdoor kan het individu zich meer bewust zijn van zijn lichaam en kleine veranderingen in zijn gewoontes beginnen op te nemen om de pijn bij terugkeer te verminderen. Wanneer veel mensen beginnen na te denken over hun gezondheid en welzijn door een behandeling te ondergaan, zullen ze hun levenskwaliteit terugkrijgen en terugkeren naar hun dagelijkse routine zonder dat de problemen hun wervelkolom aantasten. 


Referenties

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele beperkingen en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervatie van “pijnlijke” lumbale schijven. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discussie 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Ramos, G., en Martin, W. (1994). Effecten van vertebrale axiale decompressie op intradiscale druk. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Roland, MO (1986). Een kritische beoordeling van het bewijs voor een pijn-spasme-pijncyclus bij aandoeningen van de wervelkolom. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). De effecten van de toevoeging van mechanische tractie aan fysiotherapie op lage rugpijn? Een systematische review met meta-analyse. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., en Wu, SX (2009). Klinische diagnose voor discogene lage rugpijn. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647

Disclaimer

De rol van acupunctuur bij de behandeling van spierpijn

De rol van acupunctuur bij de behandeling van spierpijn

Kunnen mensen die te maken hebben met spierpijn verlichting vinden door acupunctuurtherapie om hun dagelijkse activiteiten en welzijn weer op te pakken?

Introductie

Veel mensen over de hele wereld hebben te maken gehad met pijn in hun bewegingsapparaat die hun dagelijkse routine heeft beïnvloed. Enkele van de meest voorkomende factoren waarmee mensen spierpijn hebben ervaren, zijn onder meer een sedentaire levensstijl door het werken aan een bureau of de fysieke eisen die een actieve levensstijl met zich meebrengt. De spieren, pezen, ligamenten en zachte weefsels kunnen overbelast raken en overbelast raken, waardoor de spieren zwak worden. Tegelijkertijd kunnen diepgewortelde somatische problemen in de nek, schouders en rug de bovenste en onderste ledematen aantasten, wat kan leiden tot een leven vol invaliditeit. Veel factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van spierpijn kunnen van invloed zijn op de routine van een persoon en ervoor zorgen dat hij verschillende technieken gaat vinden om de spierpijn in zijn lichaam te verminderen. Omdat spierpijn een acute of chronische vorm kan hebben, kunnen veel mensen die behandeling voor hun kwalen zoeken, niet-chirurgische therapieën zoals acupunctuur overwegen om niet alleen de spierpijn te verminderen, maar ook de verlichting te vinden waarnaar ze op zoek zijn. Het artikel van vandaag richt zich op hoe spierpijn het welzijn van een persoon kan beïnvloeden, hoe de essentie van acupunctuur gunstig kan zijn voor spierpijn, en hoe mensen acupunctuurtherapie kunnen integreren als onderdeel van een wellnessroutine. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe spierpijn het welzijn van een persoon kan beïnvloeden. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe acupunctuurtherapie het lichaam ten goede kan komen door de effecten van spierpijn te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van acupunctuurtherapie in een welzijnsroutine om spierpijn en de bijbehorende symptomen te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Hoe spierpijn het welzijn van een persoon kan beïnvloeden

Voelt u de effecten van vermoeidheid en zwakte in de spieren van uw bovenste en onderste ledematen? Heeft u algemene pijn of pijn in uw nek, schouders of rug ervaren? Of zorgt het draaien en keren van uw lichaam voor tijdelijke verlichting van uw lichaam, maar wordt het in de loop van de dag erger? Als het om spierpijn gaat, kan het een multifactoriële aandoening zijn waarbij complexe interacties met iemands structuur, fysieke, sociale, levensstijl en comorbide gezondheidsfactoren betrokken kunnen zijn die een rol kunnen spelen als bijdragende factoren voor mensen om langdurige pijn te ervaren. en handicap. (Caneiro et al., 2021) Omdat veel mensen repetitieve bewegingen beginnen te maken of in een zittende houding blijven zitten, kan er spierpijn ontstaan ​​als ze hun spieren strekken of proberen te bewegen terwijl ze hun routine uitvoeren. De last van spierpijn hangt vaak samen met sociaal-economische factoren die ervoor kunnen zorgen dat veel mensen, zowel jong als oud, hun mobiliteit en betrokkenheid bij hun routine substantieel beperken, wat verhoogde risicofactoren predisponeert voor andere chronische aandoeningen die ze mogelijk hebben. (Dzakpasu et al., 2021)

 

 

Wanneer veel mensen te maken hebben met spierpijn in de acute of chronische vorm, realiseren velen zich vaak niet dat wanneer de aangetaste spieren in de kwadranten van het boven- en onderlichaam met pijn omgaan, er daarmee gepaard gaande pijn en stijfheid ontstaat, afhankelijk van hoe actief of inactief de spieren zijn. spieren kunnen het zachte weefsel aantasten, waardoor hoge mechanische spanning op de skeletgewrichten ontstaat. (Wilke & Behringer, 2021Wanneer dit gebeurt, zullen veel mensen spierpijn in hun lichaam gaan ervaren, waardoor problemen met hun mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit ontstaan. Toevallig kan spierpijn ook een symptoom zijn van veel mensen die verschillende pijnen in hun lichaam hebben die hun leven eerder hebben beïnvloed; Het zoeken naar behandeling kan de effecten van spierpijn verminderen en hen helpen hun routine terug te nemen en een gezondere levensstijl te leiden.

 


Bewegingsgeneeskunde- Video


De essentie van acupunctuur bij spierpijn

Wanneer veel mensen met spierpijn te maken hebben, zoeken ze naar behandelingen die niet alleen betaalbaar zijn, maar ook effectief kunnen zijn bij het verminderen van de overlappende risicoprofielen die het lichaam aantasten en spierpijn veroorzaken. Veel behandelingen, zoals chiropractische zorg, decompressie en massagetherapie, zijn niet-chirurgisch en effectief tijdens opeenvolgende sessies. Een van de oudste en meest effectieve behandelingen die spierpijn in het lichaam kunnen helpen verminderen, is acupunctuurtherapie. Acupunctuur is een holistische behandeling afgeleid van de Traditionele Chinese Geneeskunde, waarbij gebruik wordt gemaakt van kleine, stevige, dunne naalden die door professionele acupuncturisten in verschillende acupunten worden ingebracht. De belangrijkste filosofie is dat acupunctuur verlichting biedt aan het lichaam, omdat het de energiestroom van het lichaam helpt verbeteren en tegelijkertijd de algehele gezondheid en vitaliteit van een persoon behoudt. (Zhang et al., 2022.) Wanneer een persoon te maken heeft met spierpijn, kunnen de spiervezels kleine knobbeltjes ontwikkelen die bekend staan ​​als triggerpoints en die pijn kunnen veroorzaken in de aangetaste spierkwadranten. Met acupunctuurnaalden die in het getroffen gebied worden geplaatst, wordt lokale en doorverwezen pijn verminderd, wordt de bloedstroom en zuurstof naar het lichaam teruggevoerd en wordt het bewegingsbereik van de spier verbeterd. (Pourahmadi et al., 2019) Enkele van de voordelen die acupunctuurtherapie biedt, zijn onder meer:

  • Verhoogde circulatie
  • Ontsteking verminderen
  • Endorfine-afgifte
  • Ontspannende spierspanning

 

Acupunctuur integreren als onderdeel van een wellnessroutine

Veel mensen die op zoek zijn naar acupunctuurtherapie als onderdeel van hun welzijnsreis, kunnen de positieve voordelen van acupunctuur zien en kunnen deze combineren met andere therapieën om de kans op terugkeer van spierpijn te verkleinen. Hoewel acupunctuur kan helpen de zenuwen te stimuleren en de motorische functie te herstellen, kunnen behandelingen zoals gewrichtsmobilisatie helpen de aangetaste spieren en gewrichten te strekken om het bewegingsbereik van het lichaam te verbeteren. (Lee et al., 2023) Omdat veel mensen een acupunctuurbehandeling zoeken om spierpijn te verminderen, kunnen velen kleine veranderingen in hun routine aanbrengen om te voorkomen dat de pijn overlappende risicoprofielen voor hun lichaam veroorzaakt. Bij het aanpakken van de grondoorzaken van pijn en het bevorderen van de aangeboren genezende vermogens van het lichaam, kan acupunctuur helpen het evenwicht te herstellen, ongemak te verlichten en het algehele welzijn te verbeteren.

 


Referenties

Caneiro, JP, Bunzli, S., en O'Sullivan, P. (2021). Overtuigingen over het lichaam en pijn: de cruciale rol bij pijnbestrijding van het bewegingsapparaat. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Musculoskeletale pijn en sedentair gedrag in beroepsmatige en niet-beroepsmatige omgevingen: een systematische review met meta-analyse. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

Lee, JE, Akimoto, T., Chang, J., en Lee, HS (2023). Effecten van gewrichtsmobilisatie gecombineerd met acupunctuur op pijn, fysiek functioneren en depressie bij patiënten met een beroerte met chronische neuropathische pijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. PLoS ONE, 18(8), e0281968. doi.org/10.1371/journal.pone.0281968

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Effectiviteit van dry needling voor het verbeteren van pijn en invaliditeit bij volwassenen met spanningstype, cervicogene of migrainehoofdpijn: protocol voor een systematische review. Chiropr Man Therapie, 2743. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Wilke, J., en Behringer, M. (2021). Is ‘vertraagde spierpijn’ een valse vriend? De mogelijke implicatie van het fasciale bindweefsel bij ongemak na inspanning. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482

Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., en Shi, B. (2022). Het onthullen van de magie van acupunctuur op basis van biologische mechanismen: een literatuuroverzicht. Biosci-trends, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039

Disclaimer

Effectieve behandelingsopties voor lumbale spinale stenose: spinale decompressie

Effectieve behandelingsopties voor lumbale spinale stenose: spinale decompressie

Kunnen personen met lumbale spinale stenose decompressie van de wervelkolom gebruiken om lage rugpijn te verminderen en de mobiliteit te herstellen?

Introductie

Veel mensen over de hele wereld hebben op een bepaald moment in hun leven te maken gehad met lage rugpijn die hun mobiliteit en routine heeft beïnvloed. Talloze omgevingsfactoren kunnen leiden tot de ontwikkeling van lage rugpijn, zoals onjuist zwaar tillen, een slechte houding, traumatische verwondingen en ongelukken die de omliggende spieren, het ruggenmerg en de zenuwwortels kunnen aantasten. Wanneer dit gebeurt, kan dit leiden tot lumbale spinale stenose en overlappende risicoprofielen veroorzaken die gecorreleerd zijn met lage rugpijn. Wanneer mensen te maken hebben met lumbale spinale stenose, kunnen ze denken dat hun pijn in de onderste ledematen zit. Tot dat moment zoeken veel mensen een behandeling om niet alleen de lage rugpijn te verminderen, maar ook de effecten van lumbale spinale stenose te verminderen. Sommige behandelingen, zoals spinale decompressie, een niet-chirurgische behandeling, kunnen helpen de mobiliteit van het lichaam te herstellen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de manier waarop lumbale spinale stenose de onderrug beïnvloedt en naar de diagnose ervan, terwijl wordt gekeken naar hoe spinale decompressie verlichting kan bieden aan het individu en positieve voordelen kan hebben bij het herstellen van de mobiliteit. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe lumbale spinale stenose correleert met lage rugpijn, waardoor mobiliteitsproblemen ontstaan. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe spinale decompressie een uitstekende vorm van behandeling is die kan worden gecombineerd met andere therapieën. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het integreren van decompressietherapie om de pijneffecten veroorzaakt door lumbale stenose te verlichten en tegelijkertijd de overlappende pijneffecten zoals lage rugpijn te verminderen om de mobiliteit van een persoon te herwinnen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Hoe lumbale spinale stenose de onderrug beïnvloedt

Heeft u tintelingen aan de achterkant van uw benen die uw bewegingsvermogen beïnvloeden? Of voelt uw onderrug minder beweeglijk aan dan u gewend bent? Wanneer veel mensen tijdens hun leven lage rugpijn ervaren, kan dit vaak correleren met lumbale spinale stenose. Lumbale spinale stenose treedt meestal op wanneer het wervelkanaal in de onderrug vernauwd raakt, wat leidt tot degeneratieve veranderingen. Wanneer het wervelkanaal zich in de wervelkolom begint te vernauwen, kan dit aanzienlijk ongemak veroorzaken, de dagelijkse activiteiten verstoren en bij veel mensen tot progressieve invaliditeit leiden. (Munakomi et al., 2024) De symptomen veroorzaakt door lumbale spinale stenose variëren van mild tot ernstig, en waarbij omgevingsfactoren met het probleem overeenkomen. Tegelijkertijd wordt lumbale spinale stenose gekenmerkt door symptomen zoals lage rugpijn die spondylotische veranderingen kunnen veroorzaken die lage rugpijn veroorzaken die de kwaliteit van leven van een persoon negatief kunnen beïnvloeden. (Ogon et al., 2022Dit zorgt ervoor dat veel mensen naar hun huisarts gaan om een ​​diagnose te krijgen en te leren omgaan met de pijn die gepaard gaat met lumbale spinale stenose.

 

De diagnose van lumbale spinale stenose

Als het gaat om de diagnose van lumbale spinale stenose, zullen veel zorgverleners een uitgebreide evaluatie uitvoeren, waaronder een lichamelijk onderzoek om te zien hoe mobiel de rug van een persoon is en beeldvormende tests zoals MRI's en CT-scans om het wervelkanaal in beeld te brengen en de omvang van de wervelkolom te beoordelen. vernauwing die pijn in de onderste ledematen veroorzaakt. Dit komt omdat wanneer individuen te maken krijgen met lumbale spinale stenose, dit zich kan manifesteren met neurogene claudicatio in de onderste ledematen, vooral wanneer iemand staat of zit. De pijn neemt af als hun positie wordt veranderd. (Sobanski et al., 2023Bovendien is lumbale spinale stenose een van de meest gediagnosticeerde aandoeningen van de wervelkolom die door veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg wordt beoordeeld en geëvalueerd. Wanneer er sprake is van een vernauwing in het wervelkanaal, wat leidt tot de ontwikkeling van de lumbale wervelkolom, kunnen eenvoudige bewegingen zoals lopen de symptomen naar de onderste ledematen verergeren en de zuurstof in de wervelkolomzenuwen verhogen, waardoor de beschikbare bloedtoevoer naar de ledematen kan worden overschreden. (Herten et al., 2019Tot dat moment kunnen behandelingen zoals spinale decompressie de lage rugpijn geassocieerd met lumbale spinale stenose helpen verminderen.

 


De niet-chirurgische benadering van welzijn - video


Een weg naar verlichting met behulp van spinale decompressie

Als het gaat om mensen die de pijn ervaren die wordt veroorzaakt door lumbale spinale stenose, kunnen veel mensen op zoek gaan naar niet-chirurgische behandelingen zoals spinale decompressie om pijn in de onderrug te verlichten. Spinale decompressie is naar voren gekomen als een niet-invasieve, effectieve behandelingsoptie voor lumbale spinale stenose. Het maakt gebruik van zachte mechanische tractie op de te strekken wervelkolom, waardoor de wervelkolomzenuwen worden ontlast door meer ruimte in het wervelkanaal te creëren. Spinale decompressie vermindert het degeneratieve proces, terwijl de omliggende spieren zachtjes worden uitgerekt en de hoogte van de tussenwervelschijf toeneemt als gevolg van negatieve druk. (Kang et al., 2016

 

De voordelen van spinale decompressie en herstel van de mobiliteit

Bovendien helpt de zachte tractie door decompressie van de wervelkolom de productiestroom van voedingsstoffen en zuurstof terug naar de aangetaste tussenwervelschijven en wervelkolom te verbeteren, waardoor een betere genezingsomgeving voor het lichaam wordt bevorderd. Omdat spinale decompressie kan worden gecombineerd met andere niet-chirurgische behandelingen, zoals fysiotherapie en manipulatie van de wervelkolom, kan het langdurige positieve effecten opleveren voor mensen met lumbale spinale stenose. (Ammendolia et al., 2022Enkele van de gunstige resultaten van spinale decompressie zijn:

  • Pijnverlichting door de druk op de wervelkolomzenuwen te verlichten om pijn en ongemak in de onderste ledematen aanzienlijk te verminderen. 
  • Door de verbeterde mobiliteit kan het individu gemakkelijk terugkeren naar zijn dagelijkse activiteiten.

Veel mensen kunnen profiteren van spinale decompressie om de effecten van lumbale spinale stenose te verminderen en de mobiliteit van hun onderste ledematen te herstellen na opeenvolgende sessies om de kans te verkleinen dat de pijn terugkeert. Door meer na te denken over hun gezondheid en welzijn kunnen veel mensen kleine routinematige veranderingen in hun activiteiten aanbrengen om de pijn te verzachten en hun hele leven mobiel te blijven. Hierdoor krijgen ze een gevoel van hoop om hen te verlossen van de pijn die ze hebben geleden. 

 


Referenties

Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Niet-operatieve behandeling voor lumbale spinale stenose met neurogene claudicatio: een bijgewerkte systematische review. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724

Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Een overzicht van lumbale spinale stenose met intermitterende neurogene claudicatio: ziekte en diagnose. Pijn Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161

Kang, JI, Jeong, DK, en Choi, H. (2016). Effect van spinale decompressie op de lumbale spieractiviteit en schijfhoogte bij patiënten met een hernia tussen de tussenwervelschijven. Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Munakomi, S., Foris, LA, en Varacallo, M. (2024). Spinale stenose en neurogene claudicatio. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622

Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Factoren geassocieerd met lage rugpijn bij patiënten met lumbale spinale stenose: een cross-sectioneel onderzoek. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7

Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Presentatie, diagnose en behandeling van lage rugpijn geassocieerd met spinale stenose: een verhalende recensie. Medische Wetenschapsmonitor, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237

 

Disclaimer

Acupunctuur voor het verminderen van gewrichtspijn bij lupus: een natuurlijke aanpak

Acupunctuur voor het verminderen van gewrichtspijn bij lupus: een natuurlijke aanpak

Kunnen mensen die te maken hebben met gewrichtspijn acupunctuurtherapie gebruiken om lupussymptomen te beheersen en de lichaamsmobiliteit te herstellen?

Introductie

Het immuunsysteem is van groot belang voor het lichaam, omdat het de belangrijkste taak is om vitale structuren te beschermen tegen vreemde indringers die pijnachtige problemen en ongemak kunnen veroorzaken. Het immuunsysteem heeft een gezonde relatie met de verschillende lichaamssystemen, inclusief het bewegingsapparaat, omdat de inflammatoire cytokines spier- en weefselschade helpen genezen wanneer het lichaam gewond raakt. Na verloop van tijd echter, wanneer normale omgevings- en genetische factoren zich in het lichaam beginnen te ontwikkelen, zal het immuunsysteem deze cytokines naar gezonde, normale cellen gaan sturen. Tot dat moment loopt het lichaam het risico auto-immuunziekten te ontwikkelen. Nu kunnen auto-immuunziekten in het lichaam na verloop van tijd grote schade aanrichten als ze niet worden behandeld, wat leidt tot chronische aandoeningen die overlappende symptomen in het bewegingsapparaat kunnen veroorzaken. Een van de meest voorkomende auto-immuunziekten is systemische lupus erythematosus of lupus, en deze kan ervoor zorgen dat iemand aanhoudende pijn en ongemak ervaart, terwijl het verband houdt met spier- en gewrichtspijn. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de factoren en effecten van lupus, de last van gewrichtspijn bij lupus, en hoe holistische benaderingen zoals acupunctuur lupus kunnen helpen beheersen en tegelijkertijd de lichaamsmobiliteit herstellen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe we de pijneffecten veroorzaakt door lupus op de gewrichten kunnen minimaliseren. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe acupunctuur kan helpen lupus te behandelen en andere therapieën te combineren om de pijnachtige symptomen die het bewegingsapparaat aantasten te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het integreren van acupunctuurtherapie om de ontstekingseffecten van lupus te verlichten en tegelijkertijd natuurlijke manieren te vinden om de mobiliteit te herstellen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

De factoren en effecten van lupus

Heeft u last van gewrichtspijn in uw bovenste of onderste ledematen, waardoor u de hele dag moeilijk kunt functioneren? Heeft u de voortdurende gevolgen van vermoeidheid gevoeld? Veel mensen die deze pijnachtige problemen ervaren, lopen het risico systemische lupus erythematosus te ontwikkelen. Bij deze auto-immuunziekte begint het lichaamseigen immuunsysteem per ongeluk de weefsels aan te vallen, wat leidt tot ontstekingen en een reeks pijnachtige symptomen. Lupis is lastig te diagnosticeren vanwege de complexe ontregeling van het immuunsysteem die kan leiden tot een overproductie van cytokines die het lichaam kunnen beïnvloeden. (Lazar & Kahlenberg, 2023Tegelijkertijd kan lupus een diverse bevolkingsgroep treffen, waarbij de symptomen en ernst variëren afhankelijk van hoe mild of ernstig de factoren het lichaam beïnvloeden. Lupus kan verschillende lichaamsdelen aantasten, waaronder de gewrichten, huid, nieren, bloedcellen en andere vitale lichaamsdelen en organen, omdat omgevings- en hormonale factoren de ontwikkeling ervan kunnen beïnvloeden. (Tsang & Bultink, 2021Bovendien kan lupus nauw verband houden met andere comorbiditeiten die overlappende risicoprofielen veroorzaken met ontstekingen die de gewrichten in het bewegingsapparaat kunnen aantasten.

 

De last van gewrichtspijn bij lupus

 

Lupus is lastig te diagnosticeren, omdat het vaak andere aandoeningen nabootst; het meest voorkomende pijnsymptoom dat lupus treft, zijn de gewrichten. Mensen met lupus ervaren gewrichtspijn, die ontstekingseffecten en structurele schade aan de gewrichten, pezen, spieren en botten kan veroorzaken, waardoor pathologische afwijkingen kunnen ontstaan. (Di Matteo et al., 2021) Omdat lupus ontstekingseffecten in de gewrichten veroorzaakt, zullen veel mensen denken dat ze last hebben van inflammatoire artritis, en het kan overlappende risicoprofielen veroorzaken omdat het gepaard gaat met lupus, waardoor plaatselijke pijn in de gewrichten ontstaat, ongeacht de oorsprong ervan. (Senthelal et al., 2024Gewrichtspijn bij lupuspatiënten kan de dagelijkse activiteiten aanzienlijk belemmeren, waardoor de mobiliteit en de algehele kwaliteit van leven worden verminderd terwijl ze verlichting proberen te vinden. 

 


Het ontsluiten van de geheimen van ontstekingsvideo


 

Een holistische aanpak voor het omgaan met lupus

Terwijl standaardbehandelingen voor lupus medicatie en immunosuppressiva omvatten om de ontsteking veroorzaakt door lupus te verminderen, willen veel mensen holistische benaderingen zoeken om lupus te beheersen en de ontstekingseffecten van hun gewrichten te verminderen door kleine veranderingen in hun leven aan te brengen. Veel mensen gebruiken ontstekingsremmende voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten om de ontstekingseffecten te dempen. Verschillende supplementen, zoals vitamine D, calcium, zink, enz., kunnen de ontstekingen veroorzaakt door lupus helpen verminderen en de gezondheid van de botten versterken. Bovendien kunnen niet-chirurgische behandelingen zelfs de cardiorespiratoire capaciteit verbeteren en vermoeidheid verminderen, terwijl de psychologische functie wordt verbeterd, wat kan helpen de kwaliteit van leven van een persoon te verbeteren door de symptomen veroorzaakt door lupus onder controle te houden. (Fangtham et al., 2019)

 

Hoe acupunctuur lupus kan helpen en de mobiliteit kan herstellen

Een van de oudste vormen van niet-chirurgische en holistische benaderingen om ontstekingen te verminderen en lupus onder controle te houden is acupunctuur. Bij acupunctuur worden stevige, dunne naalden gebruikt die door hoogopgeleide professionals in specifieke lichaamspunten worden ingebracht om de qi (energie) van het lichaam in evenwicht te brengen door het zenuwstelsel te stimuleren en heilzame chemicaliën vrij te geven in de aangetaste spieren, het ruggenmerg en de hersenen. Bovendien kan acupunctuur, met zijn minimale bijwerkingen en holistische benadering, lupus helpen beheersen. Dit komt omdat wanneer acupunctuurnaalden op de acupunctuurpunten van het lichaam worden geplaatst, dit de pijnsignalen kan verstoren die pijn in het getroffen gebied veroorzaken en de inflammatoire cytokines van lupus kan reguleren om verlichting te bieden. (Wang et al., 2023) Dit komt door de filosofie om niet alleen de fysieke pijn aan te pakken, maar ook de emotionele en psychologische symptomen van het leven met een chronische aandoening zoals lupus.

 

 

Bovendien kan acupunctuur helpen de gewrichtsmobiliteit te herstellen en tegelijkertijd lupus onder controle te houden door middel van opeenvolgende behandelingen, omdat veel mensen merken dat hun gewrichtsmobiliteit verbetert en hun pijn afneemt. Dit komt omdat het inbrengen en manipuleren van de naalden in de acupunten van het lichaam veranderingen in de afferente sensorische input naar het centrale zenuwstelsel veroorzaakt, waardoor de prikkelbaarheid van alfa-motoneuronen toeneemt en ontstekingen worden verminderd. (Kim et al., 2020Wanneer mensen met lupus te maken hebben en alternatieve holistische methoden proberen te vinden om ontstekingen en gewrichtspijn veroorzaakt door lupus te verlichten, kunnen acupunctuur en niet-chirurgische behandelingen een sprankje hoop bieden bij het omgaan met de dagelijkse uitdagingen van lupus. 

 


Referenties

Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Beeldvorming van de betrokkenheid van gewrichten en zacht weefsel bij systemische lupus erythematosus. Curr Reumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8

Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Niet-farmacologische therapieën voor systemische lupus erythematosus. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435

Kim, D., Jang, S., en Park, J. (2020). Elektroacupunctuur en handmatige acupunctuur verhogen de gewrichtsflexibiliteit maar verminderen de spierkracht. Gezondheidszorg (Bazel), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414

Lazar, S., en Kahlenberg, JM (2023). Systemische lupus erythematosus: nieuwe diagnostische en therapeutische benaderingen. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611

Senthelal, S., Li, J., Ardeshirzadeh, S., en Thomas, MA (2024). Artritis. In StatParels. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30085534

Tsang, ASMWP, & Bultink, IEM (2021). Nieuwe ontwikkelingen bij systemische lupus erythematosus. Reumatologie (Oxford), 60(Supplement 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/reumatology/keab498

Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Zon, Q., en Zhao, T. (2023). Werkzaamheid en veiligheid van acupunctuurtherapie gecombineerd met conventionele farmacotherapie bij de behandeling van systemische lupus erythematosus: een systematische review en meta-analyse. Geneeskunde (Baltimore), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418

Disclaimer

De impact van elektroacupunctuur op het thoracale uitlaatsyndroom

De impact van elektroacupunctuur op het thoracale uitlaatsyndroom

Kunnen mensen met het thoracic outlet-syndroom elektroacupunctuur toepassen om nekpijn te verminderen en de juiste houding te herstellen?

Introductie

Steeds vaker over de hele wereld hebben veel mensen pijn rond hun nek ervaren, wat kan leiden tot pijn en ongemak. Veel omgevingsfactoren, zoals in een gebogen houding zitten terwijl u naar de computer of telefoon kijkt, traumatisch letsel, een slechte houding of problemen met de wervelkolom, kunnen pijnachtige symptomen en complicaties voor het lichaam veroorzaken. Omdat nekpijn een veel voorkomende klacht is waar veel mensen last van hebben, kunnen symptomen zoals tintelingen, gevoelloosheid of spierzwakte in de bovenste ledematen tot comorbiditeiten leiden. Wanneer dit gebeurt, kan dit leiden tot de ontwikkeling van een complexe aandoening die bekend staat als het thoracic outlet-syndroom of TOS. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar het verband tussen het thoracic outlet-syndroom en nekpijn, hoe u TOS kunt behandelen en tegelijkertijd nekpijn kunt verlichten, en hoe elektroacupunctuur kan helpen bij TOS. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe we de effecten van TOS kunnen minimaliseren en tegelijkertijd nekpijn kunnen verminderen. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe elektroacupunctuur kan helpen bij het behandelen van TOS. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het integreren van elektroacupunctuur om TOS geassocieerd met de nek te verlichten. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

 

Het verband tussen het thoracale uitlaatsyndroom en nekpijn

Is het u opgevallen dat u meer dan normaal voorovergebogen zit? Ervaart u symptomen van tintelingen of gevoelloosheid van uw armen tot uw handen? Of voel je spierspanning in je nek? Thoracic outlet syndroom, of TOS, is een uitdagende aandoening die resulteert in de compressie van neurovasculaire structuren tussen het sleutelbeen en de eerste rib. (Masocatto et al., 2019) Deze neurovasculaire structuren bevinden zich nabij de nek en schouders. Wanneer omgevingsstructuren de bovenste ledematen beïnvloeden, kan dit leiden tot nekpijn, wat overlappende risicoprofielen kan veroorzaken. Enkele van de factoren die TOS kunnen bijdragen aan nekpijn zijn: 

  • Atomische variaties
  • Slechte houding
  • Repetitieve bewegingen
  • Traumatische verwondingen

 

 

Tegelijkertijd kunnen mensen met nekpijn TOS ontwikkelen, omdat nekpijn een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat is die geassocieerd kan worden met overlappende risicoprofielen die bijdragen aan TOS. (Kazeminasab et al., 2022Zoals eerder vermeld kunnen factoren zoals een slechte houding de nekspieren en de neurovasculaire structuren overbelasten, wat leidt tot neuropathische pijnsymptomen die diepe pijnlijke pijn in de nek en spierzwakte kunnen veroorzaken. (Kinderes & Stiek, 2020Wanneer dit gebeurt, zullen veel mensen zich ellendig gaan voelen en een behandeling gaan zoeken om niet alleen de TOS te verminderen, maar ook de nekpijn te verlichten.

 


Wat is het thoracale uitlaatsyndroom - video


TOS beheren en nekpijn verlichten

Als het gaat om de behandeling van TOS, vooral als nekpijn een belangrijk onderdeel is, zullen veel mensen proberen niet-chirurgische behandelingen te zoeken om de symptomen te verminderen. Veel mensen kunnen fysiotherapie proberen om hun schouder-, borst- en nekspieren te strekken en te versterken om de compressie te verlichten. Anderen zouden een manuele behandeling kunnen proberen die gewrichtsgericht is voor de nek, terwijl zenuwweefselgericht is voor TOS om de mobilisatie van de bovenste ledematen te verbeteren en zelfs een slechte houding te verbeteren. (Kuligowski et al., 2021Bovendien kunnen niet-chirurgische behandelingen worden gecombineerd met andere therapieën om de kans op terugkeer van TOS te verkleinen, aangezien ze de sensomotorische functie terug naar de nek en de bovenste ledematen verder kunnen verbeteren. (Borrella-Andres et al., 2021)

 

Hoe elektroacupunctuur kan helpen bij TOS

 

Elektroacupunctuur is een moderne vorm van traditionele acupunctuur die deel uitmaakt van de niet-chirurgische behandelingen die kunnen helpen bij het behandelen van TOS en tegelijkertijd nekpijn verlichten. Elektroacupunctuur is een aanpassing waarbij naalden in de acupunctuurpunten van het lichaam worden ingebracht, terwijl elektrische stimulatie wordt geïntegreerd om zachtjes een gepulseerde elektrische stroom naar het getroffen gebied te brengen. (Zhang et al., 2022.) Enkele van de gunstige eigenschappen die elektrostimulatie voor TOS kan bieden, zijn onder meer:

  • Pijnvermindering door het stimuleren van de afgifte van endorfines om ontstekingen te verminderen.
  • Help de aangetaste spieren in de borst en nek te ontspannen om de druk op de zenuwen van de thoracale uitlaat te verlichten.
  • Help de bloedstroom te verbeteren om de vasculaire compressie van TOS te verminderen.
  • Help de zenuwbaan te stimuleren om een ​​gezonde zenuwfunctie te bevorderen en pijnachtige symptomen te verminderen. 

Door elektroacupunctuur en niet-chirurgische behandelingen op te nemen om TOS te verminderen, kunnen veel mensen hun levensstijl aanpassen en voorkomen dat problemen de ledematen van hun bovenlichaam aantasten. Door gebruik te maken van deze behandelingen kunnen veel mensen naar hun lichaam luisteren en zich concentreren op hun gezondheid en welzijn door de pijnachtige symptomen aan te pakken die zij ervaren door TOS die verband houden met nekpijn. Tegelijkertijd hebben ze een positieve relatie met hun huisartsen om een ​​persoonlijk behandelplan te ontwikkelen waarmee ze hun TOS-symptomen tot de beste resultaten kunnen beheersen. 

 


Referenties

Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- García, C. (2021). Manuele therapie als behandeling van cervicale radiculopathie: een systematische review. Biomed Res Int, 20219936981. doi.org/10.1155/2021/9936981

Childress, MA, & Stiek, SJ (2020). Nekpijn: initiële evaluatie en beheer. American Family Physician, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nekpijn: mondiale epidemiologie, trends en risicofactoren. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Kuligowski, T., Skrzek, A., en Cieslik, B. (2021). Manuele therapie bij cervicale en lumbale radiculopathie: een systematisch overzicht van de literatuur. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Thoracic outlet-syndroom: een verhalende recensie. Rev Kolonel Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)

Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., en Shi, B. (2022). Het onthullen van de magie van acupunctuur op basis van biologische mechanismen: een literatuuroverzicht. Biosci-trends, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039

Disclaimer