Rugkliniek Ischias Zenuwpijn Chiropractie, Fysiotherapie Behandelteam. De meest voorkomende oorzaak is een uitpuilende of gescheurde schijf (hernia) in de wervelkolom die tegen de zenuwwortels drukt die naar de heupzenuw leiden. Ischias zenuwpijn kan ook een symptoom zijn van andere aandoeningen die de wervelkolom aantasten, zoals vernauwing van het wervelkanaal (spinale stenose), botsporen (kleine, benige gezwellen die zich langs gewrichten vormen) veroorzaakt door artritis, of zenuwwortelcompressie (beknelde zenuw). ) veroorzaakt door letsel. In zeldzame gevallen kan ischias ook worden veroorzaakt door aandoeningen waarbij de wervelkolom niet betrokken is, zoals tumoren of zwangerschap.
Wat zijn de symptomen?
Pijn die begint in je rug of bil en van je been af beweegt en mogelijk in de voet terechtkomt. Zwakte, tintelingen of gevoelloosheid in het been kunnen ook voorkomen.
Zitten, langdurig staan en bewegingen die ervoor zorgen dat de wervelkolom buigt (zoals knie-naar-borst oefeningen) kunnen de symptomen verergeren.
Lopen, liggen en bewegingen die de wervelkolom strekken (zoals opdrukken) kunnen de symptomen verlichten.Voor antwoorden op eventuele vragen kunt u Dr. Jimenez bellen op 915-850-0900
Kunnen niet-chirurgische behandelingen zoals acupunctuur en spinale decompressie verlichting bieden aan mensen die last hebben van ischias?
Introductie
Wanneer veel mensen na een lange dag vol activiteiten pijn langs hun benen beginnen te voelen, zorgt dit ervoor dat ze beperkte mobiliteit hebben en moeite hebben met het vinden van een plek om te rusten. Veel mensen denken dat ze alleen maar met beenpijn te maken hebben, maar het kan een groter probleem worden omdat ze zich realiseren dat het niet alleen de beenpijn is die ze ervaren, maar dat het ischias is. Hoewel deze lange zenuw uit de onderrug komt en naar de benen loopt, kan hij bezwijken voor pijn en ongemak wanneer hernia's of spieren de zenuw samendrukken en verergeren. Wanneer dit gebeurt, kan dit de mobiliteit en de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden, waardoor hij of zij een behandeling moet zoeken om de pijn door ischias te verminderen. Gelukkig zijn alternatieve therapieën zoals acupunctuur en spinale decompressie gebruikt om niet alleen ischiaspijn te minimaliseren, maar ook om positieve, gunstige resultaten te behalen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar ischias, hoe spinale decompressie en acupunctuur ischias kunnen verlichten, en hoe de integratie van deze twee niet-chirurgische behandelingen tot gunstige resultaten kan leiden. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe ischias het welzijn en de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk kan beïnvloeden. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe de integratie van acupunctuurtherapie en spinale decompressie ischias positief kan verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van niet-chirurgische behandelingen in een welzijnsroutine om ischias en de daarmee samenhangende symptomen te verlichten. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Ischias begrijpen
Heeft u vaak last van gevoelloosheid of tintelingen van uw onderrug tot aan uw benen? Heeft u het gevoel dat uw looppatroon uit balans is? Of heb je na een tijdje zitten je benen gestrekt, wat tijdelijk verlichting geeft? Hoewel de heupzenuw een cruciale rol speelt in de motorische functie van de benen, kan deze pijn veroorzaken wanneer verschillende factoren, zoals hernia's en zelfs zwangerschap, de zenuw beginnen te verergeren. Ischias is een opzettelijke pijnaandoening die vanwege deze twee aandoeningen van het bewegingsapparaat vaak ten onrechte wordt bestempeld als lage rugpijn of radiculaire beenpijn. Dit zijn comorbiditeiten en kunnen worden verergerd door eenvoudige wendingen. (Davis et al., 2024)
Bovendien, wanneer veel mensen repetitieve bewegingen uitvoeren of te maken hebben met degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, zijn de tussenwervelschijven gevoeliger voor hernia. Ze kunnen op de wervelkolomzenuwen drukken, waardoor de neuronsignalen pijn en ongemak in de onderste ledematen veroorzaken. (Zhou et al., 2021Tegelijkertijd kan ischias zowel spinale als extra-spinale bronnen zijn in het lumbale wervelkolomgebied, waardoor veel mensen voortdurend pijn hebben en op zoek zijn naar verlichting. (Siddiq et al., 2020Wanneer ischiaspijn de onderste ledematen van een persoon begint te beïnvloeden, waardoor mobiliteitsproblemen ontstaan, zoeken veel mensen naar behandelingen om de pijnachtige effecten van ischias te verminderen.
De wetenschap van bewegingsvideo
Acupunctuur voor het verminderen van ischiaspijn
Als het gaat om de behandeling van ischias, kunnen veel mensen niet-chirurgische behandelingen overwegen vanwege de betaalbaarheid en effectiviteit bij het verminderen van ischias en de bijbehorende pijnachtige symptomen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen worden aangepast aan de pijn van het individu en worden gecombineerd om de levenskwaliteit van een persoon te herstellen. Twee niet-chirurgische behandelingen die ischias kunnen helpen verminderen zijn acupunctuur en spinale decompressie. Acupunctuur heeft een lange geschiedenis van het bieden van significante positieve effecten op het verminderen van ischiaspijn en het verbeteren van de kwaliteit van leven van een persoon. (Yuan et al., 2020Hoogopgeleide professionals uit China gebruiken acupunctuur en gebruiken kleine, stevige naalden om onmiddellijke verlichting te bieden van de symptomen die met ischias gepaard gaan. Dit komt omdat acupunctuur pijnstillende effecten uitoefent door de activering van microglia te reguleren, de natuurlijke ontstekingsreactie van het lichaam te remmen en receptoren langs het pijnpad in het zenuwstelsel te moduleren. (Zhang et al., 2023.) Tot nu toe kan acupunctuur de acupunten van het lichaam stimuleren om het evenwicht te herstellen.
De effecten van acupunctuur
Een van de effecten van acupunctuur voor het verlichten van ischias is dat het de pijnintensiteit kan verminderen door de activiteitspatronen van de hersenen te veranderen wanneer de pijnreceptoren verstoord zijn. (Yu et al., 2022Wanneer acupuncturisten de zenuwen in de spieren en weefsels beginnen te stimuleren, komen er bovendien endorfines en andere neurohumorale factoren vrij die het pijnproces in het zenuwstelsel helpen veranderen. Acupunctuur helpt ontstekingen te verminderen en tegelijkertijd de spierstijfheid en gewrichtsmobiliteit te verbeteren door de microcirculatie te vergroten om zwelling te verminderen en te voorkomen dat ischiaspijn de onderste ledematen aantast.
Spinale decompressie voor het verlichten van ischiaspijn
Een andere vorm van niet-chirurgische behandeling is decompressie van de wervelkolom, en deze kan de effecten van ischias en de daarmee gepaard gaande pijnsymptomen helpen verminderen. Spinale decompressie maakt gebruik van een tractietafel om de wervelkolom voorzichtig te strekken om een negatieve druk in de tussenwervelschijf te creëren en de aangetaste zenuwen vrij te maken. Bij ischiaspatiënten verlicht deze niet-chirurgische behandeling de heupzenuw, omdat spinale decompressie de pijnintensiteit helpt verminderen en de mobiliteitsfunctie in de onderste ledematen verbetert. (Choi et al., 2022Het belangrijkste doel van spinale decompressie is het creëren van ruimte in het wervelkanaal en de neurale structuren om te voorkomen dat de verergerde heupzenuw meer pijn veroorzaakt. (Burkhard et al., 2022)
De effecten van spinale decompressie
Veel mensen kunnen verlichting voelen door het opnemen van spinale decompressie in hun welzijnsbehandeling. Deze niet-chirurgische behandeling bevordert vloeistoffen en voedingsstoffen naar de tussenwervelschijf om het natuurlijke genezingsproces van het lichaam op gang te brengen. Wanneer de wervelkolom zachtjes wordt uitgerekt, is er minder druk op de heupzenuwen, wat de pijn kan verlichten en de mobiliteit kan verbeteren. Bovendien zullen veel mensen hun flexibiliteit en mobiliteit terug voelen in hun lumbale regio.
Integratie van acupunctuur en spinale decompressie voor verlichting
Dus wanneer veel mensen spinale decompressie en acupunctuur gaan integreren als een holistische en niet-chirurgische benadering voor het verlichten van ischias, zijn de resultaten en voordelen positief. Terwijl spinale decompressie zich richt op de mechanische genezing van de tussenwervelschijf en het verminderen van de zenuwdruk, richt acupunctuur zich op het verlichten van de pijn en het verminderen van ontstekingen op systemisch niveau. Dit verbetert het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en biedt een synergetisch effect om de behandelresultaten te verbeteren. Niet-chirurgische behandelingen zoals acupunctuur en spinale decompressie kunnen een hoopvol resultaat bieden voor veel mensen die verlichting zoeken van hun heuppijn zonder hun toevlucht te nemen tot chirurgische ingrepen. Met deze behandelingen kan het individu zijn mobiliteit in de onderste ledematen terugkrijgen, pijn verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren door mensen bewuster van hun lichaam te maken en de kans op ischias te verkleinen. Door dit te doen kunnen veel mensen een gezondere en pijnvrije levensstijl leiden.
Referenties
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Spinale decompressie met patiëntspecifieke handleidingen. Wervelkolom J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effect van niet-chirurgische spinale decompressie op de intensiteit van pijn en het volume van de hernia bij een subacute lumbale hernia. Internationaal tijdschrift voor klinische praktijk, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupunctuur voor lumbale hernia: protocol voor een systematische review en meta-analyse. Geneeskunde (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., en Ni, G. (2023). De werkzaamheid en veiligheid van acupunctuurtherapie voor ischias: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde trails. Front Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., en Liu, Z. (2021). Causale associaties van obesitas met tussenwerveldegeneratie, lage rugpijn en ischias: een Mendeliaanse randomisatiestudie met twee monsters. Front Endocrinol (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Kunnen de effecten van elektro-acupunctuur ischias verminderen bij personen die te maken hebben met lage rugpijn om hun mobiliteit te herstellen?
Introductie
Wanneer veel mensen hun spieren in de lagere kwadranten overbelasten, kan dit tot talloze problemen leiden die pijn en ongemak veroorzaken. Een van de meest voorkomende pijnproblemen in de onderste kwadranten van het bewegingsapparaat is ischias, wat gepaard gaat met lage rugpijn. Dit pijnduo kan de dagelijkse routine van een persoon beïnvloeden en tot pijn en ongemak leiden. Deze aandoening van het bewegingsapparaat komt vaak voor, en als het een van de benen en de onderrug treft, zeggen veel mensen dat het een uitstralende pijn is die een tijdje niet weggaat. Gelukkig zijn er behandelingen zoals elektroacupunctuur om ischias geassocieerd met lage rugpijn te verminderen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de verbinding tussen ischias en lage rug, hoe elektroacupunctuur deze pijnverbinding vermindert en hoe elektroacupunctuur de mobiliteit van het individu kan herstellen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om te beoordelen hoe de ischias-lage-rug-verbinding met elektroacupunctuur kan worden verminderd. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe elektroacupunctuurtherapie kan worden gecombineerd met andere therapieën om de mobiliteit van het lichaam te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over het opnemen van elektroacupunctuurtherapie als onderdeel van hun routine om ischias geassocieerd met lage rugpijn te verminderen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
De ischias- en lage rugverbinding
Heeft u spierpijn of pijn in uw onderrug of benen? Heeft u uitstralende, kloppende pijn in uw benen die uw loopvermogen beïnvloedt? Of is het u opgevallen dat uw benen en onderrug meer pijn doen als u een zwaar voorwerp draagt? Veel van deze scenario's houden verband met ischias, wat correleert met lage rugpijn. Nu wordt ischias vaak gekenmerkt door verergerende pijn die langs de heupzenuw reist vanuit de onderrug, waardoor de kwaliteit van leven van een persoon wordt aangetast. In het bewegingsapparaat speelt de heupzenuw een belangrijke rol door de motorische functie van de benen te verzorgen. (Davis et al., 2024) Nu, bij de heupzenuw, speelt het lumbale gebied ook een cruciale rol. Het lumbale gebied in het bewegingsapparaat speelt ook een cruciale rol bij het bieden van ondersteuning, kracht en flexibiliteit aan het lichaam. Zowel de heupzenuw als het lumbale wervelkolomgebied zijn echter gevoeliger voor stress en verwondingen door traumatische verwondingen en omgevingsfactoren die van invloed kunnen zijn op de lumbale wervelkolomschijven en de heupzenuw.
Herhaalde bewegingen, zwaarlijvigheid, onjuist tillen, degeneratieve problemen met de wervelkolom en aandoeningen van het bewegingsapparaat zijn enkele oorzaken en risicofactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van ischias geassocieerd met de onderrug. Wat uiteindelijk gebeurt is dat het watergehalte en het progressieve verlies van de proteoglycanen van de tussenwervelschijven tussen de wervels worden afgebroken en naar buiten steken om op de heupzenuw te drukken, die vervolgens geïrriteerd kan raken en uitstralende pijn in de benen en onderrug kan veroorzaken. . (Zhou et al., 2021De combinatie van ischias en lage rugpijn kan een sociaal-economisch probleem worden, afhankelijk van de ernst van de pijn die de heupzenuw veroorzaakt, en kan ervoor zorgen dat mensen activiteiten waaraan zij deelnemen, missen.Siddiq et al., 2020Hoewel pijnachtige symptomen van ischias vaak correleren met het lumbale gebied, kunnen veel mensen de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn door middel van verschillende behandelingen.
Oorzaken van ischias - Video
Elektroacupunctuur vermindert de verbinding tussen ischias en lage rug
Als het gaat om het verminderen van de ischias-lage-rugverbinding, zoeken veel mensen naar een behandeling die betaalbaar en effectief is bij het verminderen van pijnachtige problemen. Niet-chirurgische behandelingen zoals elektroacupunctuur kunnen gunstig zijn voor veel mensen die last hebben van ischiaspijn die verband houdt met de onderrug. Elektroacupunctuur is een andere vorm van traditionele acupunctuurtherapie die zijn oorsprong vindt in China. Hoogopgeleide acupuncturisten volgen dezelfde acupunctuurprincipes door stevige dunne naalden op verschillende acupunctuurpunten in het lichaam te plaatsen om qui of chi (energiestroom) te herstellen. Elektroacupunctuur combineert naalden en elektrostimulatie om de centrale pijnregulerende mechanismen die lage rugpijn en ischias veroorzaken te verminderen door de pijnsignalen te blokkeren en pijnverlichting te bieden. (Kong, 2020) Tegelijkertijd biedt elektroacupunctuur pijnstillende eigenschappen om endorfines te stimuleren en pijnmedicatie bij lage rugpijn veilig te verminderen. (Sung et al., 2021)
Elektroacupunctuur Herstelt de mobiliteit
Wanneer de onderste ledematen beperkte mobiliteit ervaren als gevolg van ischias geassocieerd met lage rugpijn, kan elektroacupunctuur helpen de spieren te ontspannen die de heupzenuw verergeren en zelfs de bloedtoevoer naar de lumbale spieren helpen verbeteren. Dat komt omdat elektroacupunctuur specifieke lichaamsgebieden kan stimuleren om de somato-vagale-bijnierreflexen te verminderen en zo de mobiliteit van de onderste ledematen te verlichten en te herstellen. (Liu et al., 2021Bovendien kan elektroacupunctuur worden gecombineerd met andere niet-chirurgische therapieën om de kern- en onderrugspieren te helpen versterken, waardoor mensen zich beter bewust kunnen worden van de factoren die ischias en lage rugpijn veroorzaken. Door dit te doen kunnen veel mensen die worstelen met ischias geassocieerd met lage rugpijn, elektroacupunctuur opnemen als onderdeel van hun behandelprogramma, gecombineerd met holistische benaderingen om hun levenskwaliteit te verbeteren en een weg te bieden naar het verbeteren van hun mobiliteit.
Kong, JT (2020). Elektroacupunctuur voor de behandeling van chronische lage rugpijn: voorlopige onderzoeksresultaten. Med Acupunctuur, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Een neuroanatomische basis voor elektroacupunctuur om de vagale-bijnieras aan te drijven. NATUUR, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinale ischias en ischias bootsen na: een verkennend overzicht. Koreaanse J Pijn, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). De effectiviteit en veiligheid van elektroacupunctuur voor niet-specifieke chronische lage rugpijn: een protocol voor systematische review en/of meta-analyse. Geneeskunde (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., en Liu, Z. (2021). Causale associaties van obesitas met tussenwerveldegeneratie, lage rugpijn en ischias: een Mendeliaanse randomisatiestudie met twee monsters. Front Endocrinol (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Kunnen personen met het piriformis-syndroom acupunctuur combineren met verschillende therapieën om heupzenuwpijn en andere symptomen te verminderen?
Introductie
Omdat veel mensen zich van de ene locatie naar de andere verplaatsen dankzij de ledematen van het onderlichaam, dragen de omliggende spieren, ligamenten, zenuwwortels en weefsels bij aan de sensorisch-motorische functie van de heupen, benen, billen en voeten. Al deze spiergroepen spelen een rol om ervoor te zorgen dat ze mobiel kunnen zijn zonder de gevolgen van pijn of ongemak. Er zijn echter veel factoren en problemen die ervoor kunnen zorgen dat de omliggende spieren in de loop van de tijd problemen met het bewegingsapparaat ontwikkelen, waardoor de mobiliteit van een persoon wordt aangetast. Een van de spieren die de verantwoordelijkheid voor de mobiliteit van heupen en billen helpt delen, is de piriformis-spier, die vaak over het hoofd wordt gezien wanneer verschillende verwondingen of repetitieve bewegingen het loopvermogen van een persoon beginnen te beïnvloeden. In het artikel van vandaag wordt onderzocht hoe het piriformis-syndroom de mobiliteit beïnvloedt, hoe heuppijn correleert met het piriformis-syndroom, en hoe therapieën zoals acupunctuur het piriformis-syndroom kunnen helpen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om het piriformis-syndroom dat de mobiliteit van een persoon beïnvloedt, te minimaliseren. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe behandelingen zoals acupunctuur de heupzenuwpijn geassocieerd met het piriformis-syndroom kunnen helpen verminderen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van het piriformis-syndroom dat hun vermogen om te lopen beïnvloedt. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Piriformis-syndroom beïnvloedt de mobiliteit
Heeft u last van gespannen spieren in uw heupen of bilstreek, waardoor uw loopvermogen wordt beïnvloed? Heeft u gevoelens van gevoelloosheid, tintelingen of brandende pijn die doordringt naar uw knieën en voeten? Of heeft u na een lange werkdag pijn als u zit? De meeste van deze symptomen zijn vaak gecorreleerd met het piriformis-syndroom. De zes omringende spieren rond het bilgebied van de dijen en heupen werken allemaal samen om beweging van het onderlichaam mogelijk te maken, terwijl de heupen worden gestabiliseerd en de dijen worden gedraaid. De piriformis-spier is een kleine, platte, peervormige spier die bovenop de heupzenuw loopt. Het Piriformis-syndroom is een klinische aandoening van het bewegingsapparaat die beknelling van de heupzenuw veroorzaakt, waardoor veel mensen schiet- en brandende pijn tot in de bilregio melden. (Hicks et al., 2024Dit zorgt ervoor dat veel mensen denken dat ze te maken hebben met lage rugpijn geassocieerd met ischias. Wanneer een persoon te maken heeft met het piriformis-syndroom, zal hij of zij een beperkte mobiliteit in de heupen ervaren, wat na verloop van tijd, als het niet wordt behandeld, de dijen en benen zal aantasten.
Hoe correleert heupzenuwpijn met het Piriformis-syndroom?
Omdat het piriformis-syndroom gecorreleerd is met heupzenuwpijn, omvatten sommige klinische bevindingen die overlappende risicoprofielen veroorzaken bovendien beperkte externe heuprotatie en spierstrakheid van de lumbosacrale spieren. Andere klinische bevindingen variëren van palpatoire pijn over de grotere ischias tot verergerde pijn in een zittende positie. (Sharma et al., 2023Omdat beknelling van de heupzenuw gecorreleerd is met het piriformis-syndroom, wordt het nog steeds beschouwd als de niet-discogene oorzaak van ischias. (Zoon en Lee, 2022) Wanneer die heupzenuw bekneld raakt in de piriformis-spier, zullen veel mensen gevoelloosheid, tintelingen en soortgelijke pijnpatronen in de benen ervaren, net als ischias; echter, wanneer individuen op zoek zijn naar behandelingen om de heupzenuwpijn te verminderen en de piriformis-spier te verbeteren.
Acupunctuurtherapie vermindert het Piriformis-syndroom
Wanneer mensen op zoek zijn naar behandelingen om hun heupzenuwpijn, gecorreleerd met het piriformis-syndroom, te verminderen, zoeken ze naar behandelingen die betaalbaar zijn en de pijn kunnen verminderen door middel van opeenvolgende sessies. Acupunctuurtherapie kan de effecten van het piriformis-syndroom helpen verminderen. Acupunctuur is een complementaire en alternatieve therapie uit China waarbij gebruik wordt gemaakt van stevige, dunne naalden die op de acupunten in het lichaam worden geplaatst. Bovendien kunnen hoogopgeleide professionals verschillende acupunctuurmethoden gebruiken om de effecten van het piriformis-syndroom te behandelen en te verminderen. (Hij et al., 2023Tegelijkertijd gebruikt een acupuncturist, wanneer een persoon wordt behandeld voor het piriformis-syndroom, echogeleide technieken om een nauwkeurige plaatsing van de naald in de diepe spieren mogelijk te maken, zodat een effectieve behandelreactie kan worden verkregen. (Fusco et al., 2018Hierdoor kunnen de aangetaste omliggende spieren ontspannen en de heupzenuwpijn verminderen.
Acupunctuur Vermindering van heupzenuwpijn
Omdat heupzenuwpijn en het piriformis-syndroom overlappende risicoprofielen hebben, kunnen ze ook in verband worden gebracht met andere pijnaandoeningen van het bewegingsapparaat die de mobiliteit van een persoon kunnen beïnvloeden. Acupunctuur kan helpen de pijnsignalen te verzachten die motorische of sensorische stoornissen in het bekken- en heupgebied veroorzaken. (Kvorning et al., 2004) Acupunctuur is een van de oudste vormen van niet-chirurgische therapie die kan worden gecombineerd met verschillende andere therapieën om de heupen te helpen remobiliseren en de pijn in de heupzenuw te decomprimeren en tegelijkertijd verlichting te bieden. (Vij et al., 2021Door acupunctuur op te nemen als onderdeel van iemands gezondheids- en welzijnsbehandelplan, zal hij of zij de bijbehorende symptomen geleidelijk gaan beheersen en de kans verkleinen dat het piriformissyndroom terugkeert en heupzenuwpijn in de onderste ledematen veroorzaakt. Hierdoor kunnen mensen bewuster zijn en het natuurlijke genezingsproces van het lichaam in de loop van de tijd helpen herstellen.
Claim uw mobiliteit terug - Video
Referenties
Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., en Marinangeli, F. (2018). Echogeleide Dry Needling-behandeling van myofasciale triggerpoints voor het beheer van het Piriformis-syndroom: een casusreeks. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002
Hij, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., en He, J. (2023). Acupunctuurmethoden voor het Piriformis-syndroom: een protocol voor systematische review en netwerkmeta-analyse. J Pijn Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211
Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., en Akeson, J. (2004). Acupunctuur verlicht bekken- en lage rugpijn tijdens de late zwangerschap. Acta Obstet Gynecol Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x
Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., en Adhya, B. (2023). Verder kijken dan het Piriformis-syndroom: is het echt het Piriformis-syndroom? Heup bekken, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1
Zoon, BC, en Lee, C. (2022). Piriformis-syndroom (heupzenuwbeknelling) geassocieerd met type C heupzenuwvariatie: een rapport van twee gevallen en literatuuroverzicht. Koreaans J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits , ik. (2021). Chirurgische en niet-chirurgische behandelingsopties voor het Piriformis-syndroom: een literatuuroverzicht. Anesth Pijn Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825
Kunnen mensen die te maken hebben met ischiaspijn de verlichting vinden die ze nodig hebben van acupunctuur om de mobiliteit van de lage rug te herstellen?
Introductie
De onderste ledematen van het lichaam zorgen voor stabiliteit en beweging voor het individu terwijl hij zich zonder pijn of ongemak van de ene locatie naar de andere verplaatst. De onderste ledematen bestaan uit de heupen, onderrug, benen, dijen, bekken, knieën en voeten; elk heeft verschillende spieren, zenuwwortels en ligamenten met een specifieke taak voor elk spierkwadrant. De wervelkolom in het bewegingsapparaat zorgt voor een juiste houding en beschermt het ruggenmerg tegen verwondingen. Vaker wel dan niet kunnen de onderste ledematen bezwijken aan verwondingen, omdat veel mensen repetitieve bewegingen maken die de zenuwwortels kunnen samendrukken die zich naar de onderste ledematen verspreiden, wat pijn kan veroorzaken. De meest voorkomende pijn die de onderrug en benen lijkt te beïnvloeden is ischias, en als deze niet wordt behandeld, kan deze overlappende risicoprofielen voor de onderste ledematen veroorzaken. In het artikel van vandaag wordt onderzocht hoe ischias gecorreleerd is met de onderrug en hoe niet-chirurgische behandelingen de effecten van ischiaspijn kunnen helpen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om ischiaspijn in hun onderste ledematen te verlichten. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen bij het verminderen van ischiaspijn in de onderste ledematen van het bewegingsapparaat. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van ischias en die hen pijn bezorgen. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Hoe correleert ischias met de onderrug?
Heeft u vaak last van een gevoelloos of tintelend gevoel dat langs uw been loopt, waardoor uw been of voet kortstondig gevoel verliest? Heeft u pijn in uw onderrug nadat u te veel aan uw bureau heeft gezeten? Of merkt u dat het strekken van uw benen of rug de pijn tijdelijk verlicht, maar daarna weer terugkomt? Veel mensen die last hebben van pijnscheuten die langs hun benen lopen, hebben te maken met ischias. Als het gaat om de onderste ledematen van het bewegingsapparaat, maken veel mensen repetitieve bewegingen op hun wervelkolom die ervoor kunnen zorgen dat de tussenwervelschijven onder druk samengedrukt en hernia worden. Wanneer de tussenwervelschijf in de lumbale wervelkolom hernia heeft, zal die tussenwervelschijf op de omliggende zenuwwortels gaan drukken, waardoor er pijn uitstraalt naar de benen. Ischias wordt gedefinieerd als wanneer individuen pijn ervaren die afkomstig is van de lumbosacrale zenuwwortel en een brandend, zwaar of benauwd gevoel veroorzaakt. (Aguilar-Shea et al., 2022Ischias kan variëren van mild tot ernstig, waardoor veel mensen denken dat hun voet slaapt. De heupzenuwwortel is echter samengedrukt, bekneld, vastgelopen of geknepen, wat spierspasmen in de onderrug, bil of benen veroorzaakt. Daarom zullen veel mensen uitleggen dat ze lage rug- of beenpijn ervaren als het ischias is.
Omdat de heupzenuw een lange, dikke zenuw in het menselijk lichaam is, loopt deze van het lumbale gebied naar de knie en is verbonden met andere zenuwen om de voet te bereiken. Ischiaspijn kan twee aandoeningen zijn met dezelfde pijnachtige symptoomeffecten die bekend staan als echte of ischiasachtige aandoeningen. Echte ischias is waar een blessure de heupzenuw rechtstreeks beïnvloedt. Dit kan te maken hebben met een hernia die wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals het optillen van een zwaar voorwerp, het verergeren van de heupzenuwwortel en het veroorzaken van pijn die verergert. (Siddiq et al., 2020Bij ischiasachtige aandoeningen is dit het geval waar andere aandoeningen van het bewegingsapparaat ischiaspijnachtige symptomen aan de onderste ledematen veroorzaken. Musculoskeletale aandoeningen zoals het piriformis-syndroom kunnen pijnachtige symptomen van ischias veroorzaken waarbij de piriformis-spier geïrriteerd of ontstoken is en op de heupzenuw drukt, waardoor veel mensen pijn langs de bilstreek melden die een brandend, pijnlijk gevoel langs de achterkant van de bil kan veroorzaken. de benen. (Hicks et al., 2024Er zijn echter manieren om ischias te behandelen en de pijnachtige effecten die mobiliteitsproblemen veroorzaken te verminderen.
Ischias, oorzaken, symptomen en tips - Video
Niet-chirurgische behandelingen voor ischias
Als het gaat om het verminderen van ischiaspijn, zullen veel mensen een behandeling zoeken die kosteneffectief is en is aangepast aan de pijn van de persoon. Sommige behandelingen, zoals neurale mobilisatie, kunnen mechanische krachten uitoefenen op de zenuwwortels om de gezonde beweging van de benen en onderste ledematen te herstellen. (Pauw et al., 2023Bij andere behandelingen, zoals decompressie van de wervelkolom, wordt zachte tractie op de tussenwervelschijf gebruikt om de druk op de heupzenuw te verminderen en verlichting te bieden. Niet-chirurgische behandelingen zijn voor veel mensen gunstig omdat ze betaalbaar zijn en zijn afgestemd op de pijn van de persoon, omdat ze pijn en invaliditeit helpen verminderen. (Liu et al., 2023Gelukkig kan een vorm van niet-chirurgische behandeling ischias en de daarmee gepaard gaande pijnachtige symptomen helpen verlichten.
Acupunctuur verlichten ischiaspijn
Acupunctuur is een van de oudste vormen van niet-chirurgische behandelingen waarbij getrainde professionals dunne, stevige naalden gebruiken die in het getroffen gebied worden ingebracht en geplaatst, waardoor pijn ontstaat. Acupunctuur kan de vervorming van de aangetaste zenuwwortels helpen verminderen, en lokale inflammatoire cytokines zijn gecorreleerd met ischias. (Yu et al., 2021Wat dit doet is dat het de neuronsignalen normaliseert naar een standaardmodus, waarbij de omringende spiervezels worden verergerd en de pijn afneemt. Bovendien kan acupunctuur helpen de Qi of energie van het lichaam te herstellen door de pijn te verminderen door de naalden op het acupunt van de vitale organen te plaatsen die een relatie delen met de heupzenuw. (Yu et al., 2022Dit staat bekend als somato-visceraal, waarbij de vitale organen het getroffen gebied kunnen zijn, waardoor overlappende spier- en zenuwrisicoprofielen ontstaan. Acupunctuur is een uitstekende vorm van niet-chirurgische behandeling die kan worden gecombineerd met verschillende andere therapieën om de natuurlijke genezende factor van het lichaam te helpen herstellen en mensen in staat te stellen zich beter bewust te worden van hoe ze gemakkelijk voor hun lichaam kunnen zorgen om te voorkomen dat ischiaspijnachtige symptomen optreden. ontstaan.
Referenties
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Ischias. Management voor huisartsen. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Chirurgische versus niet-chirurgische behandeling voor ischias: systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde studies. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Peacock, M., Douglas, S., en Nair, P. (2023). Neurale mobilisatie bij lage rug- en radiculaire pijn: een systematische review. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Extra-spinale ischias en ischias bootsen na: een verkennend overzicht. Koreaanse J Pijn, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Kunnen mensen die te maken hebben met heuppijn de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn door decompressie van de wervelkolom om hun ischiaspijn te verminderen?
Introductie
Als het gaat om mensen die dagelijkse bewegingen uitvoeren, kan het lichaam zich in vreemde posities bevinden zonder pijn of ongemak. Daarom kunnen mensen langere tijd staan of zitten en voelen ze zich goed bij het uitvoeren van inspannende activiteiten. Naarmate het lichaam ouder wordt, kunnen de omliggende spieren en ligamenten echter zwak en strak worden, terwijl de wervelkolomgewrichten en tussenwervelschijven samengedrukt en versleten raken. Dit komt omdat veel mensen repetitieve bewegingen op hun lichaam maken die pijnachtige symptomen in de rug, heupen, nek en lichaamsuiteinden veroorzaken, wat leidt tot doorverwezen pijn op verschillende lichaamslocaties. Wanneer individuen pijn aan het bewegingsapparaat in hun lichaam ervaren, kan dit overlappende risicoprofielen veroorzaken die het individu kunnen hinderen en ervoor kunnen zorgen dat hij of zij zich ellendig voelt. Bovendien, wanneer mensen pijn in het bewegingsapparaat in hun lichaam ervaren, zullen velen een behandeling zoeken om de pijnachtige symptomen die verband houden met de pijn in het bewegingsapparaat te verminderen. In het artikel van vandaag wordt één type musculoskeletale pijn in de heupen onderzocht, hoe dit pijnachtige problemen kan veroorzaken, en hoe behandelingen zoals decompressie de pijnachtige effecten van heuppijn, gecorreleerd met ischias, kunnen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om heuppijn geassocieerd met ischias te verlichten. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe decompressie kan helpen pijnachtige symptomen zoals ischias te verminderen en de heupmobiliteit te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van heuppijn. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.
Heuppijn geassocieerd met ischias
Ervaart u vaak stijfheid in uw onderrug en heupen na langdurig zitten? Hoe zit het met het voelen van uitstralende pijn die van je onderrug naar je benen loopt? Of denkt u dat uw heup- en dijspieren strak en zwak worden, waardoor uw loopstabiliteit wordt aangetast? Veel mensen die deze pijnachtige problemen ervaren, ervaren heuppijn, en het kan een probleem zijn als het na verloop van tijd niet wordt behandeld. Omdat heuppijn een veel voorkomende en invaliderende aandoening is die moeilijk te diagnosticeren is, uiten veel mensen vaak gelokaliseerde pijn in een van de drie anatomische regio's: de voorste, achterste en laterale heupsecties. (Wilson & Furukawa, 2014) Wanneer individuen te maken hebben met heuppijn, zullen ze ook doorverwezen pijn in hun onderrug ervaren, waardoor ze zich in nood en ellendig voelen. Tegelijkertijd kunnen eenvoudige, gewone bewegingen zoals zitten of staan de spieren en ligamenten rondom de heupen aantasten en schadelijk zijn. Dit kan ertoe leiden dat heuppijn wordt doorverwezen vanuit de lumbale wervelkolom en problemen met de wervelkolom veroorzaken, die vervolgens problemen aan het bewegingsapparaat in de onderste ledematen veroorzaken. (Lee et al., 2018)
Hoe zou heuppijn geassocieerd kunnen worden met ischias en pijn veroorzaken in veel onderste ledematen? De heupgebieden in het bewegingsapparaat hebben talloze spieren rond het bekkenbeengebied die strak en zwak kunnen worden, waardoor verwezen musculoskeletale pijn ontstaat door intrapelvische en gynaecologische problemen. (Kamerheer, 2021Dit betekent dat aandoeningen van het bewegingsapparaat zoals piriformis-syndromen geassocieerd met heuppijn tot ischias kunnen leiden. De heupzenuw loopt vanuit het lumbale gebied en de billen en achter het been naar beneden. Wanneer een persoon te maken heeft met ischias en naar zijn huisarts gaat om zich voor de pijn te laten behandelen, zullen zijn artsen een lichamelijk onderzoek doen om te zien welke factoren de pijn veroorzaken. Enkele veel voorkomende bevindingen tijdens een lichamelijk onderzoek waren gevoeligheid en palpatie van de grotere ischias en de reproductie van pijn langs de heupen. (Zoon en Lee, 2022Dit veroorzaakt geassocieerde symptomen die correleren met ischias en heuppijn, waaronder:
Tintelingen/verdovende sensaties
Spiergevoeligheid
Pijn tijdens het zitten of staan
Ongemak
Is beweging de sleutel tot genezing - Video
Spinale decompressie Vermindering van heuppijn
Veel mensen zullen echter niet-chirurgische behandelingen vinden om ischias geassocieerd met heuppijn te helpen verminderen. Niet-chirurgische behandelingen worden aangepast aan de pijn van een persoon, zijn kosteneffectief en zacht voor de wervelkolom. Spinale decompressie kan heuppijn geassocieerd met ischias helpen verminderen. Decompressie van de wervelkolom maakt zachte tractie mogelijk om zwakke spieren langs de onderrug en heupen te strekken, terwijl de tussenwervelschijven negatieve druk ervaren. Wanneer een persoon te maken heeft met ischiaspijn geassocieerd met heuppijn en voor de eerste keer decompressie probeert, krijgt hij of zij de verlichting die hij verdient. (Crisp et al., 1955)
Bovendien kunnen veel mensen die decompressie toepassen voor hun heuppijn de effecten ervan beginnen te voelen, omdat het de bloedcirculatie naar de heupen helpt verbeteren om het natuurlijke genezingsproces te starten. (Hua et al., 2019) Wanneer mensen beginnen met decompressie voor hun heuppijn, kunnen ze ontspannen terwijl ze voelen dat al hun pijn en pijn geleidelijk verdwijnen naarmate de mobiliteit en rotatie terug zijn in de onderste ledematen.
Referenties
Chamberlain, R. (2021). Heuppijn bij volwassenen: evaluatie en differentiële diagnose. American Family Physician, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Crisp, EJ, Cyriax, JH, en Christie, BG (1955). Discussie over de behandeling van rugpijn door tractie. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., en Hu, YC (2019). De werkzaamheid en veiligheid van kerndecompressie voor de behandeling van femurkopnecrose: een systematische review en meta-analyse. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, en Koo, KH (2018). Oorzaken van chronische heuppijn, niet gediagnosticeerd of verkeerd gediagnosticeerd door huisartsen bij jongvolwassen patiënten: een retrospectief beschrijvend onderzoek. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Zoon, BC, en Lee, C. (2022). Piriformis-syndroom (heupzenuwbeknelling) geassocieerd met type C heupzenuwvariatie: een rapport van twee gevallen en literatuuroverzicht. Koreaans J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, en Furukawa, M. (2014). Evaluatie van de patiënt met heuppijn. American Family Physician, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Kan een musculoskeletale zorgverlener voor personen die te maken hebben met chronische ischias, wanneer pijn en andere symptomen een aanzienlijke invloed hebben op de dagelijkse activiteiten en het vermogen om te lopen, de symptomen helpen verlichten en beheersen door middel van een multidisciplinair behandelplan?
Chronische Ischias
Ischias is een veel voorkomende aandoening die het gevolg is van compressie van de heupzenuw in de onderrug of het been. Chronische ischias treedt op wanneer de symptomen 12 maanden of langer aanhouden.
Geavanceerde symptomen van ischias
Gevorderde of chronische ischias veroorzaakt meestal pijn die uitstraalt of langs de achterkant van het been loopt. Langdurige compressie van de heupzenuw kan resulteren in:
Been pijn
Doof gevoel
Tintelingen
Elektrische of branderige sensaties
Zwakte
Zwakte
Instabiliteit van de benen, die het loopvermogen kan beïnvloeden.
Ernstige zenuwcompressie kan overgaan in beenverlamming als de zenuw aanzienlijk beschadigd raakt door chronische compressie. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)
Ischias kan zich ontwikkelen tot zenuwbeschadiging van de kleinere zenuwen en zich in de benen en voeten verspreiden. Zenuwbeschadiging/neuropathie kan resulteren in pijn, tintelingen en verlies van gevoel. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Behandelingsopties voor ischias uitschakelen
Wanneer ischias invaliderend wordt en het loopvermogen van een individu aantast, is een meer betrokken behandeling nodig om verlichting te brengen. Veel gevallen van chronische en invaliderende ischias worden veroorzaakt door problemen met de lumbale wervelkolom. Compressie van de zenuwwortels die de heupzenuw vormen, kan optreden als gevolg van uitpuilende of hernia's of spinale stenose. Als de symptomen van ischias langer dan twaalf maanden aanhouden met weinig of geen verlichting door fysiotherapie, niet-chirurgische mechanische decompressie, rekoefeningen en oefeningen, of pijnbeheersingstechnieken, kunnen chirurgische ingrepen nodig zijn. (Lucy Dove, et al., 2023)
Lumbale decompressiechirurgie omvat verschillende procedures om meer ruimte in de lumbale wervelkolom te creëren en zenuwcompressie te verlichten. Lumbale decompressiechirurgie kan het volgende omvatten:Mayfield-kliniek. 2021)
discectomie
Bij deze procedure wordt een deel van een beschadigde tussenwervelschijf verwijderd om de wortelcompressie van een uitpuilende of hernia te verlichten.
laminectomie
Bij deze procedure wordt de lamina verwijderd, een deel van de wervels dat zenuwcompressie veroorzaakt, vooral als er sprake is van een botspoor als gevolg van artritische en degeneratieve veranderingen in de wervelkolom.
foraminotomie
Deze procedure verwijdt de foramina, de openingen in de wervels waar de zenuwwortels naar buiten komen om de compressie te verlichten.
Spinale fusie
Bij deze procedure worden twee of meer wervels samengesmolten met metalen staven en schroeven voor stabilisatie.
De procedure kan worden uitgevoerd als:
Een hele schijf wordt verwijderd.
Er werden meerdere laminectomieën uitgevoerd.
De ene wervel is over de andere naar voren geschoven.
Dagelijks verlichtingsbeheer voor gevorderde ischias
Het bereiken van verlichting van gevorderde ischiassymptomen thuis kan bestaan uit het regelmatig oefenen van methoden zoals het nemen van een warm bad of een douchemassage, en het aanbrengen van een verwarmingskussen op de onderrug of de bilspieren om gespannen spieren te ontspannen en de strakheid rondom de heupzenuw te helpen verlichten.
Corrigerende of therapeutische oefeningen zoals het glijden van de heupzenuw kunnen de spanning langs de zenuw helpen verminderen, terwijl oefeningen voor de lage rug die de wervelkolom naar voren of naar achteren buigen de compressie kunnen verminderen. (Witold Golonka, et al., 2021)
Medicijnen zoals niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen/NSAID's, spierverslappers of medicijnen tegen zenuwpijn kunnen worden aanbevolen. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)
Geavanceerde ischias reageert mogelijk niet zo goed op conservatieve behandelmethoden, omdat het letsel is ontstaan en de zenuw en omliggende weefsels aanzienlijk beperkt zijn geworden.
Symptomen van ischias die langer dan twaalf maanden aanhouden, vereisen een meer betrokken behandeling, zoals injecties of een operatie, om de symptomen effectief aan te pakken. (Antonio L. Aguilar-Shea, et al., 2022)
Genezing van chronische ischias
Als de onderliggende oorzaak effectief kan worden behandeld, kan chronische ischias worden genezen. Chronische ischias is vaak het gevolg van aandoeningen van de wervelkolom, zoals hernia's of lumbale wervelkolomstenose. Deze omstandigheden verkleinen de ruimte rond de zenuwwortels die uit het ruggenmerg komen en samenvloeien om de ischiaszenuw te vormen. Er wordt een operatie uitgevoerd om de ruimte in de wervelkolom te openen. (Mayfield-kliniek. 2021) Soms wordt ischias veroorzaakt door minder vaak voorkomende oorzaken, zoals een tumor of een wervelkolominfectie. In deze gevallen zullen de symptomen pas verdwijnen als de onderliggende oorzaak wordt aangepakt. Tumoren moeten mogelijk operatief worden verwijderd, terwijl voor infecties agressieve antibiotica nodig zijn om verspreiding naar andere delen van het lichaam te voorkomen. (Ziekenhuis voor Bijzondere Chirurgie. 2023)
Ontwikkeling van behandelplannen voor pijnspecialisten
Aanhoudende pijn, gevoelloosheid, tintelingen en zwakte zijn allemaal symptomen die moeten worden aangepakt door een zorgverlener. Een pijnspecialist kan helpen bij het opstellen van een behandelplan dat het volgende omvat:Ziekenhuis voor Bijzondere Chirurgie. 2023)
Fysiotherapie
Therapeutische massage
Chiropractie decompressie en aanpassingen van de wervelkolom
Gerichte rekoefeningen en oefeningen
Verwijzingen naar gespecialiseerde zorgverleners
Injecties
Medicijnen
Ischias Oorzaken en behandelingen
Referenties
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Ischias. Management voor huisartsen. Tijdschrift voor huisartsgeneeskunde en eerstelijnszorg, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Ernstige geïsoleerde ischiasneuropathie als gevolg van een gewijzigde lotushouding. Wereldtijdschrift voor klinische gevallen, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Hoe effectief zijn fysiotherapeutische interventies bij de behandeling van mensen met ischias? Een systematische review en meta-analyse. European Spine Journal: officiële publicatie van de European Spine Society, de European Spinal Deformity Society en de European Section of the Cervical Spine Research Society, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Hamstringblessures komen vaak voor, vooral bij atleten en mensen met fysiek veeleisende banen. Is er een betere kans op volledig herstel met chirurgisch herstel en postoperatieve revalidatie?
Hamstring Spierscheur
Meestal zijn hamstringblessures gedeeltelijke scheuren van de spier. Dit soort blessures zijn spierverrekkingen die optreden wanneer de spiervezels buiten hun normale grenzen worden uitgerekt. Volledige scheuren van de hamstringspier zijn ongebruikelijk, maar komen voor bij zowel atleten als niet-sporters. Het bepalen van het optimale behandelplan is afhankelijk van:
De ernst van de peesscheur
De verwachtingen van de gewonde persoon.
Onvolledige tranen zijn wanneer de hamstringspier is te ver uitgerekt, maar niet volledig losgemaakt.
Volledige tranen komen meestal voor aan de bovenkant van de spier, waar de pees van het bekken scheurt.
Een volledige scheur treedt meestal op als er sprake is van een plotselinge buiging van de heup en extensie van het kniegewricht. Wanneer de spier in deze positie samentrekt, wordt deze tot buiten zijn grenzen uitgerekt.
Fundamentele hamstringblessures kunnen met eenvoudige stappen worden behandeld: rust, ijs, ontstekingsremmende medicijnen en conservatieve therapieën.
Symptomen
Symptomen van een verrekking van de hamstrings kunnen pijn, blauwe plekken, zwelling en bewegingsmoeilijkheden omvatten. (Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. 2021) Personen die dit letsel oplopen, ervaren doorgaans plotselinge scherpe pijn. Tekenen van een scheur kunnen zijn:
Scherpe pijn waar de bil en de dij samenkomen.
Moeilijk lopen.
Zitten kan moeilijk zijn, omdat de rand van een stoel direct druk op de blessure kan uitoefenen.
Spasmen en krampachtige gevoelens in de achterkant van de dij.
Zwakte in het been, vooral bij het buigen van de knie of het optillen van het been achter het lichaam.
Gevoelloosheid of een branderig gevoel als gevolg van irritatie van de heupzenuw.
Zwelling en blauwe plekken aan de achterkant van het dijbeen – na verloop van tijd kan het zich verspreiden naar de achterkant van de knie en kuit en mogelijk naar de voet.
Bij een volledige hamstringscheur ontstaat er meestal aanzienlijke zwelling en blauwe plekken aan de achterkant van de dij.
Diagnose
De symptomen kunnen in de vroege stadia moeilijk te herkennen zijn. Daarom worden meestal röntgenfoto's van de heup of dij gemaakt.
In sommige situaties kan een botfragment samen met de aanhechting van de hamstrings van het bekken worden getrokken. Er kunnen MRI-tests worden uitgevoerd om de aanhechting te evalueren en kritische kenmerken van een volledige scheur in de hamstrings te definiëren, waaronder:Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. 2021)
Het aantal betrokken pezen.
Volledige versus onvolledige scheuring.
De hoeveelheid terugtrekking – de hoeveelheid die de pezen hebben teruggetrokken.
Dit zal de ontwikkeling van de behandeling begeleiden.
Behandeling
De behandeling van een volledige scheur is afhankelijk van verschillende factoren. De andere variabele zijn de patiënt en zijn verwachtingen.
Behandeling is agressiever bij jongere personen, zoals topsporters.
Behandeling is minder agressief bij personen van middelbare leeftijd.
Vaak kan een enkele peesscheur niet-chirurgisch worden behandeld.
Wanneer één pees betrokken is, wordt deze doorgaans niet ver van zijn normale aanhechting getrokken en zal er littekenweefsel in een positieve positie ontstaan.
Omgekeerd, als er drie pezen zijn gescheurd, trekken ze meestal meer dan een paar centimeter van het bot af. Deze gevallen hebben betere resultaten met chirurgische reparatie. (UW-gezondheid. 2017)
Chirurgen zullen patiëntkenmerken gebruiken – topsporters of minder fysiek actieve individuen – om behandelaanbevelingen te begeleiden.
Rehabilitatie
Rehabilitatie na een operatie kan 3-6 maanden of langer duren.
De eerste zes weken wordt het dragen van gewicht beperkt door het gebruik van krukken.
Patiënten kunnen worden aanbevolen een brace te dragen om de spanning op de gerepareerde hamstringpezen te verminderen.
Het versterken begint pas drie maanden na de operatie, en zelfs lichte activiteiten worden meestal uitgesteld. (UW-gezondheid. 2017)
Omdat deze blessure een lange hersteltijd kan hebben, kunnen sommige mensen ervoor kiezen niet-chirurgische behandeling.
Soms ervaren deze personen symptomen van ongemak bij het zitten en kunnen ze langdurige zwakte van de hamstringspier vertonen.
Volledig herstel van een volledige hamstringblessure kost tijd. Studies hebben aangetoond dat atleten op hoog niveau in staat zijn om competitieve sporten te hervatten na het herstel en de revalidatie van een acute hamstringblessure. (Samuel K. Chu, Monica E. Rho. 2016)
Het uitstellen van een chirurgische behandeling leidt mogelijk niet altijd tot optimale resultaten.
Wanneer de pees wordt losgescheurd van zijn normale aanhechting, begint hij littekens te vormen rond de omliggende zachte weefsels.
Wanneer er een vertraging van meer dan een paar weken is na het initiële letsel, kan het een uitdaging zijn om de volledige lengte van de pezen en spieren terug te krijgen.
Dit zou het revalidatieproces kunnen vertragen en de mogelijkheden voor volledig herstel kunnen beperken. (Ho Yoon Kwak, et al., 2011)
Bij ernstige verwondingen is er een betere kans op volledig herstel met chirurgische reparatie, maar dit kan een lang herstel en toewijding aan een postoperatief revalidatieplan met zich meebrengen.
Chu, SK, & Rho, ME (2016). Hamstringblessures bij de atleet: diagnose, behandeling en terugkeer naar het spel. Actuele sportgeneeskundige rapporten, 15(3), 184–190. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000264
Kwak, HY, Bae, SW, Choi, YS, en Jang, MS (2011). Vroeg chirurgisch herstel van een acute volledige breuk van de proximale hamstringpezen. Klinieken voor orthopedische chirurgie, 3(3), 249–253. doi.org/10.4055/cios.2011.3.3.249
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
