ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagina selecteren

Rugpijn

Rugkliniek Rugpijn Chiropractisch behandelteam. Bij de El Paso Rugkliniek nemen we rugpijn zeer serieus.

Nadat we de oorzaak van uw ongemak/pijn hebben vastgesteld, zullen we er alles aan doen om het gebied te genezen en uw symptomen te verlichten.

Veelvoorkomende oorzaken van rugpijn:
Er is een oneindig aantal vormen van rugpijn en een verscheidenheid aan verwondingen en ziekten kan ongemak veroorzaken in dit deel van het lichaam. Een van de meest frequente die we een van onze patiënten in East Side El Paso en de omliggende gebieden zien, omvat:

Hernia
In de ruggengraat bevinden zich flexibele schijven die je botten dempen en schokken absorberen. Wanneer deze schijven worden gebroken, kunnen ze een zenuw samendrukken, wat leidt tot gevoelloosheid van de onderste ledematen. Stress Wanneer een spier in de romp overbelast of gekwetst is, wat stijfheid en pijn veroorzaakt, wordt dit type blessure over het algemeen geclassificeerd als een rugbelasting. Dit kan het gevolg zijn van een poging om een ​​voorwerp op te tillen dat kan leiden tot ondraaglijke pijn en beperkingen en dat te zwaar is. Diagnose van de onderliggende oorzaak van uw pijn.

artrose
Artrose wordt gekenmerkt door de langzame slijtage van beschermend kraakbeen. Wanneer de rug door deze aandoening wordt aangetast, veroorzaakt dit schade aan de botten die resulteert in chronische pijn, stijfheid en beperkte mobiliteit. Verstuiking Als ligamenten in uw wervelkolom en rug zijn uitgerekt of gescheurd, wordt dit een verstuiking van de wervelkolom genoemd. Meestal veroorzaakt dit letsel pijn in de regio. Spasmen zorgen ervoor dat de rugspieren overbelast raken, ze kunnen gaan samentrekken en kunnen zelfs samengetrokken blijven - ook wel spierspasmen genoemd. Spierspasmen kunnen gepaard gaan met pijn en stijfheid totdat de spanning is verdwenen.

We willen de diagnose meteen stellen, een achtergrond en onderzoek integreren, samen met de modernste beeldvorming, zodat we u de meest efficiënte therapiekeuzes kunnen bieden. Om te beginnen zullen we met u praten over uw symptomen, die ons essentiële informatie zullen geven over uw onderliggende aandoening. Vervolgens voeren we een lichamelijk onderzoek uit, waarbij we controleren op houdingsproblemen, uw wervelkolom evalueren en uw ruggengraat beoordelen. Als we verwondingen raden, zoals een schijf of neurologisch letsel, bestellen we waarschijnlijk beeldvormende tests om een ​​analyse te verkrijgen.

Regeneratieve remedies voor uw rugpijn. Bij de El Paso Back Clinic kunt u er zeker van zijn dat u in de best mogelijke handen bent bij onze arts voor chiropractie en massagetherapeut. Ons doel tijdens uw pijnbehandeling is niet alleen om uw symptomen te verlichten, maar ook om herhaling te voorkomen en uw pijn te behandelen.


Effecten van behandeling van lage rugpijn: onthuld

Effecten van behandeling van lage rugpijn: onthuld

Kunnen werkende mensen met lage rugpijn niet-chirurgische behandelingen toepassen om de beperkte mobiliteit te verminderen en verlichting te bieden?

Introductie

Veel werkende mensen zullen langzaam lage rugpijn krijgen als gevolg van overmatig staan ​​of zitten, fysieke belasting waardoor ze zware voorwerpen moeten tillen, of ongepast schoeisel waardoor ze uit balans raken. Omdat de wervelkolom deel uitmaakt van het bewegingsapparaat, zijn de tussenwervelschijven in het lumbale gebied het meest gevoelig voor samendrukking. Ze kunnen een van de problemen zijn waarom veel mensen de neiging hebben om lage rugpijn te krijgen. Lage rugpijn komt vaak voor bij werkende mensen en is een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat waardoor veel werkende mensen werk mislopen. Veel mensen met lage rugpijn zoeken echter vaak een behandeling om de pijn te verminderen en hen te helpen weer aan het werk te gaan. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de oorzaken van lage rugpijn en hoe niet-chirurgische behandelingen lage rugpijn kunnen helpen verminderen en de mobiliteit van het lichaam kunnen herstellen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende behandelingen te bieden om lage rugpijn te verlichten. We informeren patiënten ook hoe niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de mobiliteit van het lichaam te herstellen, terwijl we talloze technieken aanreiken om de kans op terugkeer van lage rugpijn te verkleinen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren in verband met hun rug. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

De oorzaken van lage rugpijn

Heeft u na een zware werkdag last van stijfheid in uw onderrug? Heeft u spierpijn of pijn in uw onderrug na het oppakken van een zwaar voorwerp? Of ervaart u na verloop van tijd beperkte mobiliteit en stijfheid na overmatig staan ​​of zitten op uw werk? Veel mensen in deze pijnachtige scenario's hebben op een bepaald moment in hun leven lage rugpijn ervaren, en dit heeft ertoe geleid dat ze hun werk hebben gemist. Omdat veel mensen over de hele wereld op enig moment in hun leven last hebben gehad van lage rugpijn, is het een veelvoorkomend probleem geworden dat de belangrijkste oorzaak van invaliditeit is geworden en vaak gepaard gaat met hoge kosten. (Chou, 2021) Lage rugpijn is een multifactoriële aandoening die specifiek of niet-specifiek is, afhankelijk van de ernst van de ervaring van de persoon. Niet-specifieke lage rugpijn verwijst vaak naar wanneer er geen bepaalde ziekte of structurele reden is voor het optreden van de pijn. Dit zorgt ervoor dat veel mensen vervroegd met pensioen gaan omdat ze hun vermogen om te werken verliezen en een sociaal-economische last worden bij het zoeken naar behandeling. (Chenot et al., 2017) Specifieke lage rugpijn is het gevolg van herhaald trauma en overmatig gebruik van de omliggende spieren, waardoor de wervelkolom en de tussenwervelschijf voortdurend samengedrukt kunnen worden. Dit veroorzaakt musculoskeletale pijnsymptomen en beïnvloedt de rest van de onderste ledematen. (Will et al., 2018

 

Sommige van de oorzaken waarmee lage rugpijn in verband wordt gebracht, kunnen variëren van normale omgevingsfactoren tot traumatische verwondingen die veel werkende mensen hebben opgelopen. Omdat lage rugpijn een van de belangrijkste oorzaken van verloren werkdagen over de hele wereld is, zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken die bijdragen aan lage rugpijn:

  • Mechanische belasting
  • Obesitas
  • Slechte lichaamsmechanica
  • Trauma
  • Repetitieve bewegingen (draaien, buigen of tillen)
  • hernia
  • Wervelkanaalstenose

Deze pijnachtige oorzaken kunnen de bovenste en onderste ledematen aantasten en, wanneer ze niet worden behandeld, leiden tot pijnachtige symptomen, variërend van uitstralende pijn tot beperkte mobiliteit. Wanneer veel mensen echter besluiten dat genoeg genoeg is en de behandeling willen krijgen die ze nodig hebben, zullen ze op zoek gaan naar iets dat niet alleen betaalbaar is, maar ook de pijn kan verminderen en tegelijkertijd de mobiliteit kan herstellen.

 


De kracht van chiropractische zorg-video


Niet-chirurgische behandelingen voor lage rugpijn

 

Als het gaat om het zoeken naar een behandeling voor lage rugpijn, zijn veel mensen op zoek naar iets dat niet alleen kosteneffectief is, maar ook kan helpen de pijnachtige symptomen die verband houden met de onderrug te verminderen. Niet-chirurgische behandelingen kunnen lage rugpijn helpen verminderen en zijn kosteneffectief voor veel mensen, inclusief werkende mensen. Behandelingen zoals acupunctuur, chiropractische zorg en spinale decompressie bestaan ​​uit verschillende technieken en methoden om pijnverlichting te bieden aan veel mensen die te maken hebben met lage rugpijn. Het kennen van de prevalentie van de verschillende pathologieën van lage rugpijn, een gedetailleerde geschiedenis en lichamelijk onderzoek stellen artsen in staat de meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn nauwkeurig en snel te classificeren. (Kinkade, 2007Dit zal hen een beter inzicht geven in wat voor soort behandeling van lage rugpijn ze nodig hebben om de mobiliteit van hun lichaam te herstellen. 

 

chiropractie Care

Chiropractische zorg is een niet-chirurgische behandeling die handmatige en mechanische manipulatie omvat om het lichaam uit de subluxatie door lage rugpijn te halen. Chiropractische zorg kan worden opgenomen in het behandelplan voor de gezondheid en het welzijn van een persoon, omdat het de pijn en invaliditeit die gepaard gaat met lage rugpijn kan helpen verbeteren. (Bussieres et al., 2018) Chiropractoren combineren verschillende technieken om zwakke spieren rond de onderrug te strekken en te versterken en de intensiteit en invaliditeit van lage rugpijn te verminderen. (Vining et al., 2020) Chiropractische zorg kan ook samenwerken met andere vormen van therapieën om de kans op terugkeer van lage rugpijn te verkleinen.

 

Spinale decompressie

Spinale decompressie is een andere vorm van niet-chirurgische behandeling die de lumbale wervelkolom kan helpen door middel van zachte tractie en kan helpen de aangetaste tussenwervelschijven te decomprimeren om mechanische rugpijn te veroorzaken. Spinale decompressie kan ook de pijnachtige symptomen verlichten die afkomstig zijn van de zenuwwortels die betrokken zijn bij het lumbale gebied, terwijl hernia's worden gerehydrateerd. Spinale decompressie kan veel mensen ook helpen hun lumbale bewegingsbereik terug te krijgen en hun pijn en uithoudingsvermogen te verbeteren terwijl de kwaliteit van leven wordt hersteld. (Amjad et al., 2022) Net als chiropractische zorg kan spinale decompressie worden gecombineerd met andere therapieën om de omliggende spieren en ligamenten te versterken.

 

Acupunctuur

Omdat lage rugpijn voor veel mensen een veelvoorkomend probleem is, kan het soms te wijten zijn aan verergerde zenuwwortels langs de omringende spieren die doorverwezen triggerpijn veroorzaken die verband houdt met lage rugpijn. Wanneer dat gebeurt, zullen veel mensen acupunctuur zoeken om de pijn te verminderen en hun levenskwaliteit te verbeteren. (Baroncini et al., 2022) Acupunctuur kan de ontstekingseffecten verminderen die worden veroorzaakt door ontstekingen die gepaard gaan met lage rugpijn en kan de mobiliteit in het sacro-iliacale gewricht vergroten om de mobiliteit te verbeteren. (Sudhakaran, 2021) Afhankelijk van de bron van de pijn in de rug kan acupunctuur de pijn helpen verminderen en verlichting bieden. Veel mensen die een behandeling voor hun onderrug zoeken, kunnen deze behandelingen gebruiken om hun gezondheid te verbeteren en hun levenskwaliteit te herstellen.

 


Referenties

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele beperkingen en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial. BMC musculoskeletale aandoening, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupunctuur bij chronische aspecifieke lage rugpijn: een Bayesiaanse netwerk-meta-analyse. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Bussieres, AE, Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Haskett, D., Hincapie, C., Page, I., Passmore, S., Srbely, J. , Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2018). Spinale manipulatieve therapie en andere conservatieve behandelingen voor lage rugpijn: een richtlijn van het Canadian Chiropractic Guideline Initiative. J Manipulatief Physiol Ther, 41(4), 265-293. doi.org/10.1016/j.jmpt.2017.12.004

Chenot, JF, Greitemann, B., Kladny, B., Petzke, F., Pfingsten, M., & Schorr, SG (2017). Niet-specifieke lage rugpijn. Dtsch Arztebl Int, 114(51-52), 883-890. doi.org/10.3238/arztebl.2017.0883

Chou, R. (2021). Onderrug pijn. Ann Intern Med, 174(8), ITC113-ITC128. doi.org/10.7326/AITC202108170

Kinkade, S. (2007). Evaluatie en behandeling van acute lage rugpijn. American Family Physician, 75(8), 1181-1188. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17477101

www.aapp.org/pubs/afp/issues/2007/0415/p1181.pdf

Sudhakaran, P. (2021). Acupunctuur voor lage rugpijn. Med Acupunctuur, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Vining, R., Long, C.R., Minkalis, A., Gudavalli, M.R., Xia, T., Walter, J., Coulter, I., & Goertz, C.M. (2020). Effecten van chiropractische zorg op kracht, evenwicht en uithoudingsvermogen bij Amerikaans militair personeel in actieve dienst met lage rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. J Alternatieve aanvulling Med, 26(7), 592-601. doi.org/10.1089/acm.2020.0107

Will, JS, Bury, DC en Miller, JA (2018). Mechanische lage rugpijn. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aapp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Disclaimer

Verminder uw lage rugpijn: leer hoe u wervelkolomschijven kunt decomprimeren

Verminder uw lage rugpijn: leer hoe u wervelkolomschijven kunt decomprimeren

Kunnen individuen decompressie toepassen om de druk op de tussenwervelschijven op hun onderrug te verminderen en hun levenskwaliteit te herstellen?

Introductie

De wervelkolom heeft een prachtige relatie met het menselijk lichaam omdat het deel uitmaakt van het bewegingsapparaat. De wervelkolom heeft veel componenten waardoor het lichaam mobiel is en de verschillende spiergroepen rond het bovenste en onderste gedeelte helpen stabiliseren. Wanneer het lichaam in beweging is, begint de wervelkolom de tussenwervelschijven tussen de wervelkolom samen te drukken, waardoor de verticale axiale belasting wordt verminderd. Veel mensen met zeer veeleisende banen zullen vaak repetitieve bewegingen maken die ervoor zorgen dat de tussenwervelschijf voortdurend wordt samengedrukt. Wanneer de tussenwervelschijf continu wordt samengedrukt, kan deze na verloop van tijd door de enorme druk barsten. Het kan de omliggende zenuwen verergeren, wat pijnachtige symptomen in de bovenste en onderste ledematen kan veroorzaken. Tot dat punt kan het leiden tot een leven vol invaliditeit als het niet meteen wordt behandeld. Gelukkig kunnen talloze behandelingen de immense druk van de tussenwervelschijven helpen verminderen en de pijnachtige symptomen van de bovenste en onderste ledematen verminderen. In het artikel van vandaag wordt bekeken hoe de druk op de wervelkolom de onderrug beïnvloedt en hoe decompressie de druk op de onderrug kan helpen verminderen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende oplossingen te bieden om de druk op de wervelkolom te verlichten. We informeren patiënten ook hoe behandelingen zoals decompressie de verticale axiale druk op de onderrug kunnen verminderen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de druk op de wervelkolom die hun onderrug beïnvloedt. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

Hoe beïnvloedt de ruggengraatdruk de onderrug?

Heeft u spierpijn of stijfheid in uw onderrug gevoeld nadat u zich had gebogen om een ​​voorwerp op te pakken? Hoe zit het met het voelen van ondraaglijke pijn in uw onderrug die uitstraalt naar uw nek of uw benen? Of heeft u op één plek in uw rug pijn die na rust niet weggaat? Wanneer veel mensen pijn hebben en huismiddeltjes niet de verlichting bieden die ze verdienen, kunnen ze last hebben van ruggengraatdruk die hun rug aantast. Wanneer mensen repetitieve bewegingen met hun lichaam beginnen te maken, zal de tussenwervelschijf beginnen te barsten en krimpen, afhankelijk van de omgevingsfactor waarmee de pijn wordt geassocieerd.

 

 

Wat de spinale druk in de onderrug betreft, is de tussenwervelschijf dikker en het meest vatbaar voor blessures. Als het gaat om de druk in de wervelkolom die verband houdt met een hernia, kan dit ertoe leiden dat veel mensen met lage rugpijn te maken krijgen en hun kwaliteit van leven beïnvloeden. Een van de symptomen van een hernia die verband houdt met de druk op de wervelkolom is dat de verplaatsing van de tussenwervelschijf pijn en invaliditeit in de wervelkolom kan veroorzaken als gevolg van een traumatisch letsel of degeneratieve veranderingen als gevolg van het natuurlijke verouderingsproces. (Chu et al., 2023) Tijdens het werk oefenen mensen constante druk uit op hun ruggengraat, wat de ontwikkeling van lage rugpijn kan versnellen. 

 

Bovendien, wanneer er een enorme druk op de wervelkolom is, zullen er veel pijnachtige problemen opduiken die mensen normaal niet hebben. Dit komt door een focale verplaatsing van het materiaal van de tussenwervelschijven die buiten de normale grens van de wervelkolom ligt en een of meer zenuwwortels samendrukt, waardoor problemen aan het bewegingsapparaat kunnen ontstaan. (Trager et al., 2022Dit veroorzaakt op zijn beurt uitstralende pijn in de ledematen naar de boven- en onderlichaamsdelen, sensorische stoornissen, spierzwakte en zelfs verminderde spierrekreflexen als pijnachtige symptomen in de onderrug. Tegelijkertijd, wanneer mensen lage rugpijn ervaren die verband houdt met druk op de wervelkolom, vertonen hun vrachtwagenspieren een abnormale kanteling tijdens het zitten, staan ​​en lopen. (Wang et al., 2022) Wanneer dit gebeurt, kan dit ervoor zorgen dat ze een slechte houding ontwikkelen, en als ze rechtop staan, zullen ze pijn in hun onderrug voelen als gevolg van zwakke vrachtwagenspieren. Er zijn echter manieren om de druk op de wervelkolom te verlichten door de zenuwwortels die de onderrug aantasten, te verergeren.

 


De niet-chirurgische benadering van welzijn-video

Bij het zoeken naar de juiste behandeling willen veel mensen zoeken naar iets dat kosteneffectief is en hun pijn verlicht. Niet-chirurgische behandelingen zijn kosteneffectief en maken gebruik van verschillende technieken om pijn aan het bewegingsapparaat te helpen verminderen door middel van mechanische en handmatige bewegingen om verzwakte spieren te versterken, de druk op de wervelkolom te verlichten en het lichaam opnieuw uit te lijnen om genezende eigenschappen te bevorderen. De video hierboven laat zien hoe niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg veel mensen kunnen helpen hun voet op de goede weg te krijgen op hun gezondheids- en welzijnsreis. Tegelijkertijd is spinale decompressie een andere vorm van niet-chirurgische behandeling, omdat hierbij zachte tractie op de wervelkolom wordt toegepast om de tussenwerveldruk tijdens actieve en passieve tractie te verminderen. (Andersson et al., 1983Wanneer er voorzichtig aan de wervelkolom wordt getrokken, begint de hernia terug te keren naar zijn oorspronkelijke positie, terug naar de wervelkolom, waardoor de vloeistoffen en voedingsstoffen naar de tussenwervelschijf kunnen terugkeren en deze kunnen rehydrateren.


Decompressie Vermindert de druk op de onderrug

Dus, hoe helpt spinale decompressie de druk op de wervelkolom te verminderen bij lage rugpijn? Zoals eerder vermeld, omvat spinale decompressie zachte tractie op de wervelkolom, zodat er zachtjes aan wordt getrokken om de zwakke omliggende spieren in de onderrug te strekken. Dit veroorzaakt een omgekeerd verband, aangezien de druk in de nucleus pulposus van de hernia de houding van veel mensen met lage rugpijn kan helpen verbeteren. (Ramos & Martin, 1994) Op dezelfde manier, wanneer veel mensen decompressie en chiropractie toepassen, wordt de pijnintensiteit in alle lichaamsdelen aanzienlijk verminderd, en zullen veel mensen de verlichting gaan voelen die ze verdienen. (Ljunggren et al., 1984Wanneer veel mensen naar hun lichaam luisteren en de behandeling krijgen die ze verdienen, zullen ze gaan merken hoe decompressie kan helpen hun lichaam te herstellen en hun gezondheid positief te verbeteren.


Referenties

Andersson, GB, Schultz, AB, & Nachemson, AL (1983). Tussenwervelschijfdrukken tijdens tractie. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

Chu, EC, Lin, A., Huang, KHK, Cheung, G., & Lee, WT (2023). Een ernstige hernia bootst een wervelkolomtumor na. Cureus, 15(3), e36545. doi.org/10.7759/cureus.36545

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotractie versus handmatige tractie bij patiënten met verzakte lumbale tussenwervelschijven. Scand J Rehabilitatiemed, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Ramos, G., en Martin, W. (1994). Effecten van vertebrale axiale decompressie op intradiscale druk. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Trager, R.J., Daniels, C.J., Perez, J.A., Casselberry, R.M., & Dusek, J.A. (2022). Associatie tussen chiropractische manipulatie van de wervelkolom en lumbale discectomie bij volwassenen met lumbale hernia en radiculopathie: retrospectief cohortonderzoek met behulp van gegevens uit de Verenigde Staten. BMJ Open, 12(12), e068262. doi.org/10.1136/bmjopen-2022-068262

Wang, L., Li, C., Wang, L., Qi, L., en Liu, X. (2022). Ischias-gerelateerde spinale onbalans bij patiënten met lumbale hernia: radiologische kenmerken en herstel na endoscopische discectomie. J Pijn Res, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317

 

Disclaimer

Zeg voor altijd vaarwel tegen herniapijn met decompressie

Zeg voor altijd vaarwel tegen herniapijn met decompressie

Kunnen personen met herniapijn geassocieerd met lage rugpijn verlichting vinden door middel van spinale decompressie om de mobiliteit te herstellen?

Introductie

Veel mensen over de hele wereld hebben pijn in de rugstreek ervaren en klagen vaak dat dit hun mobiliteit beïnvloedt bij het uitvoeren van hun normale routine. Het bewegingsapparaat bestaat uit verschillende spieren, zachte weefsels, gewrichten, ligamenten en botten die de wervelkolom helpen omringen en de vitale organen beschermen. De wervelkolom bestaat uit botten, gewrichten en zenuwwortels die een uitstekende relatie hebben met het centrale zenuwstelsel en het bewegingsapparaat, omdat het ruggenmerg wordt beschermd door de wervelgewrichten en tussenwervelschijven waarin de zenuwwortels zijn uitgespreid en helpen bij het leveren van de sensomotorische functies. functie van de bovenste en onderste ledematen. Wanneer verschillende ziekteverwekkers of omgevingsfactoren ervoor zorgen dat de wervelkolom de tussenwervelschijven voortdurend samendrukt, kan dit leiden tot hernia en de mobiliteit van het lichaam in de loop van de tijd beïnvloeden. Individuen, zowel jong als oud, zullen merken dat de pijn niet weggaat met huismiddeltjes en mogelijk een behandeling moeten zoeken als de pijn te hevig wordt. Het kan echter leiden tot onnodige stress bij het zoeken naar een betaalbare behandeling. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe een hernia de mobiliteit van de lage rug kan beïnvloeden en hoe behandelingen zoals decompressie kunnen helpen de wervelkolom te herstellen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om verschillende oplossingen te bieden om de mobiliteit van de lage rug naar de wervelkolom te herstellen. We informeren patiënten ook hoe behandelingen zoals decompressie de mobiliteit van de wervelkolom in het lichaam kunnen herstellen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met een hernia die de wervelkolom aantast. Dr. Alex Jimenez, D.C., gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

Hernia die de mobiliteit van de lage rug beïnvloedt

Heeft u vaak last van stijfheid of beperkte mobiliteit in uw onderrug waardoor u iets langzamer loopt dan normaal? Heeft u pijn in uw onderrugspieren als u zich uitrekt of bukt om een ​​voorwerp op te pakken? Of voelt u een gevoelloos of tintelend gevoel langs uw benen dat ongemakkelijk aanvoelt? Wanneer veel mensen repetitieve bewegingen beginnen te maken, kan dit ertoe leiden dat hun tussenwervelschijven na verloop van tijd samengedrukt worden en uiteindelijk een hernia krijgen. Wanneer veel mensen hun lichaam overbelasten, kunnen hun tussenwervelschijven uiteindelijk barsten, waardoor het binnenste gedeelte uitsteekt en op de omliggende zenuwwortel drukt. Dit zorgt ervoor dat het schijfweefsel een centrale cyste van het ballontype heeft die degeneratieve veranderingen veroorzaakt, wat leidt tot lage rugpijn en hernia. (Ge et al., 2019)

 

 

Tegelijkertijd, wanneer veel mensen last krijgen van lage rugpijn door hernia's, zullen ze de mobiliteit in hun onderrug beginnen te verliezen. Dit kan te wijten zijn aan zwakke buikspieren in combinatie met beperkte mobiliteit. Wanneer veel mensen niet over sterke kernspieren beschikken die ondersteuning en mobiliteit aan hun onderrug bieden, kan dit beginnen met simpele spierpijn, wat leidt tot constante lage rugpijn zonder behandeling en een negatieve invloed heeft op hun levenskwaliteit. (Chu, 2022Het omgaan met lage rugpijn hoeft echter niet vervelend te zijn, aangezien talrijke therapieën de effecten van lage rugpijn die verband houden met hernia kunnen verminderen, terwijl de mobiliteit van de lage ruggengraat wordt hersteld.

 


De wetenschap van bewegende video

Heeft u ooit onbetwistbare spierpijn ervaren die uitstraalt vanuit uw onderrug en langs uw benen loopt? Heeft u last van stijfheid als u voorover buigt om een ​​voorwerp op te pakken dat spierspanning op uw onderrug veroorzaakt? Of heeft u pijn in uw onderrug door overmatig zitten of staan? Wanneer veel mensen te maken hebben met deze pijnachtige problemen in hun onderrug, kan dit leiden tot een leven met beperkingen, terwijl hun kwaliteit van leven wordt aangetast. Dit komt door een hernia die de mobiliteit van de onderrug van een persoon beïnvloedt en die, als deze niet meteen wordt behandeld, tot chronische problemen kan leiden. Veel mensen zullen echter behandeling zoeken voor hun lage rugpijn en de verlichting vinden die ze nodig hebben. Veel therapeutische oefeningen in combinatie met niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de verzwakte rompspieren opnieuw te trainen, de onderrug beter te stabiliseren en de pijn in de onderrug te helpen verminderen. (Hlaing et al., 2021Wanneer mensen beginnen na te denken over hun gezondheid en welzijn, vooral wanneer ze te maken hebben met lage rugpijn die hun mobiliteit aantast, zullen ze ontdekken dat de meeste pijn het gevolg is van normale, zich herhalende factoren die ervoor zorgen dat hun tussenwervelschijf wordt samengedrukt en hernia. Daarom kan het uitoefenen van tractie op de lumbale wervelkolom het uitsteeksel van de lumbale schijf, dat lage rugpijn veroorzaakt, helpen verminderen. (Matthews, 1968) Behandelingen zoals chiropractische zorg, tractietherapie en spinale decompressie zijn allemaal niet-chirurgische behandelingen die kosteneffectief en zacht voor de wervelkolom zijn. Ze helpen het lichaam opnieuw uit te lijnen en helpen de natuurlijke helende factor van het lichaam op gang te brengen om de tussenwervelschijven te rehydrateren. Wanneer veel mensen beginnen met een continue behandeling om hun lage rugpijn geassocieerd met hernia's te verminderen, zullen ze verbeteringen in hun wervelkolommobiliteit gaan zien en zal hun pijn verminderen. Bekijk de video hierboven om te zien hoe niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de mobiliteit van het lichaam te herstellen en pijnachtige symptomen te verminderen.


Decompressie Herstelt de wervelkolom

Als het gaat om het verminderen van pijnachtige symptomen veroorzaakt door een hernia die beperkte mobiliteit en lage rugpijn veroorzaakt, zou spinale decompressie het antwoord kunnen zijn dat veel mensen zoeken om op te nemen in hun gezondheids- en welzijnsroutine. Omdat lumbale hernia's een veel voorkomende oorzaak zijn van lage rugpijn en radiculopathie, kan spinale decompressie helpen de hernia voorzichtig terug te trekken naar de oorspronkelijke positie om genezing te bevorderen. Omdat spinale decompressie en lumbale tractie deel uitmaken van de fysiotherapiebehandeling, kunnen ze de pijnintensiteit van de wervelkolom helpen verminderen en de omvang van de hernia verminderen. (Choi et al., 2022) Wanneer veel mensen verlichting voelen van de zachte trekkracht van de decompressie van de wervelkolom, zullen ze merken dat hun mobiliteit terug is. Na opeenvolgende behandelingen zal hun pijn verminderen naarmate hun tussenwervelschijf volledig genezen is. (Cyriax, 1950) Omdat veel mensen op zoek zijn naar talloze behandelingen om hun lage rugpijn te verminderen en hun levensgevoel terug te krijgen, kan het opnemen van deze behandelingen gunstige resultaten opleveren voor hun bewegingsapparaat.


Referenties

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effect van niet-chirurgische spinale decompressie op de intensiteit van pijn en het volume van de hernia bij een subacute lumbale hernia. Internationaal tijdschrift voor klinische praktijk, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Chu, EC (2022). Groot abdominaal aorta-aneurysma gepresenteerd met gelijktijdige acute lumbale hernia – een casusrapport. JMed Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419

Cyriax, J. (1950). De behandeling van laesies van de lumbale schijf. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Intradurale lumbale hernia: een casusrapport en literatuuronderzoek. Clin Interv-veroudering, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Hlaing, SS, Puntumetakul, R., Khine, E.E., & Boucaut, R. (2021). Effecten van kernstabilisatieoefeningen en versterkingsoefeningen op proprioceptie, balans, spierdikte en pijngerelateerde uitkomsten bij patiënten met subacute niet-specifieke lage rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. BMC musculoskeletale aandoening, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Mathews, JA (1968). Dynamische discografie: een onderzoek naar lumbale tractie. Ann Phys Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/reumatology/9.7.275

Disclaimer

De voordelen van niet-chirurgische decompressie voor zenuwdysfunctie

De voordelen van niet-chirurgische decompressie voor zenuwdysfunctie

Kunnen personen met sensorische zenuwdysfunctie niet-chirurgische decompressie toepassen om de sensorische mobiliteitsfunctie van hun lichaam te herstellen?

Introductie

De wervelkolom in het bewegingsapparaat bestaat uit botten, gewrichten en zenuwen die samenwerken met verschillende spieren en weefsels om ervoor te zorgen dat het ruggenmerg wordt beschermd. Het ruggenmerg maakt deel uit van het centrale zenuwstelsel waar de zenuwwortels zijn verspreid naar de bovenste en onderste lichaamsdelen die sensorisch-motorische functies leveren. Hierdoor kan het lichaam bewegen en functioneren zonder pijn of ongemak. Wanneer het lichaam en de wervelkolom echter ouder worden of wanneer iemand met verwondingen te maken heeft, kunnen de zenuwwortels geïrriteerd raken en vreemde gevoelens veroorzaken zoals gevoelloosheid of tintelingen, die vaak verband houden met lichaamspijn. Dit kan voor veel mensen een sociaal-economische last veroorzaken en, als het niet meteen wordt behandeld, leiden tot chronische pijn. Tot dat moment kan het ertoe leiden dat veel mensen te maken krijgen met pijn in de ledematen in het lichaam die verband houdt met sensorische zenuwstoornissen. Dit zorgt ervoor dat veel mensen die te maken hebben met aandoeningen aan het bewegingsapparaat op zoek gaan naar behandeling. In het artikel van vandaag wordt onderzocht hoe zenuwdysfunctie de ledematen beïnvloedt en hoe niet-chirurgische decompressie kan helpen de zenuwdisfunctie te verminderen om mobiliteit terug naar de bovenste en onderste ledematen mogelijk te maken. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om niet-chirurgische oplossingen zoals decompressie te bieden om mensen met zenuwstoornissen te helpen. We informeren patiënten ook hoe niet-chirurgische decompressie de sensorische mobiliteit van de bovenste en onderste ledematen kan herstellen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de sensorische zenuwdysfunctie. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

Hoe zenuwdysfunctie de ledematen beïnvloedt

Heeft u tintelingen of gevoelloze gevoelens in uw handen of voeten die maar niet weg willen? Heeft u pijn in verschillende delen van de rug die alleen kan worden verlicht door te strekken of te rusten? Of doet het pijn om lange afstanden te lopen waarbij je het gevoel hebt dat je constant moet rusten? Veel pijnachtige scenario's houden verband met sensorische zenuwdysfunctie die de bovenste en onderste ledematen kan beïnvloeden. Wanneer veel mensen sensorische zenuwstoornissen ervaren en te maken krijgen met vreemde sensaties in hun ledematen, denken velen dat dit te wijten is aan musculoskeletale pijn in hun nek, schouders of rug. Dit is slechts een deel van het probleem, aangezien veel omgevingsfactoren in verband kunnen worden gebracht met sensorische zenuwpijn, omdat de zenuwwortels worden samengedrukt en geagiteerd, waardoor sensorische zenuwdysfunctie in de ledematen ontstaat. Omdat de zenuwwortels zich vanuit het ruggenmerg verspreiden, sturen de hersenen de neuroninformatie naar de zenuwwortels om sensorische mobiliteitsfunctie in de bovenste en onderste ledematen mogelijk te maken. Hierdoor kan het lichaam mobiel zijn zonder ongemak of pijn en functioneel blijven tijdens dagelijkse activiteiten. Wanneer veel mensen echter repetitieve bewegingen gaan maken die ervoor zorgen dat de tussenwervelschijf voortdurend wordt samengedrukt, kan dit leiden tot mogelijke hernia's en aandoeningen van het bewegingsapparaat. Omdat talrijke zenuwwortels zich naar de verschillende ledematen verspreiden, kunnen, wanneer de belangrijkste zenuwwortels verergeren, pijnsignalen naar elke ledemaat worden gestuurd. Daarom hebben veel mensen te maken met zenuwbeknelling die leidt tot pijn in de onderrug, billen en benen, wat hun dagelijkse routine kan beïnvloeden. (Karl et al., 2022Tegelijkertijd hebben veel mensen met ischias te maken met sensorische zenuwstoornissen die hun loopvermogen beïnvloeden. Bij ischias kan het in verband worden gebracht met pathologie van de tussenwervelschijven, waardoor veel mensen een behandeling zoeken. (Bush et al., 1992)

 


Ischiasgeheimen onthuld-video

Als het gaat om het zoeken naar een behandeling om de dysfunctie van de sensorische zenuwen te verminderen, zullen veel mensen kiezen voor niet-chirurgische oplossingen om de pijnachtige symptomen te minimaliseren en de pijnsignalen te verminderen die ervoor zorgen dat de bovenste en onderste ledematen lijden. Niet-chirurgische behandelingsoplossingen zoals decompressie kunnen helpen de sensorische zenuwfunctie te herstellen door middel van zachte tractie door ervoor te zorgen dat de tussenwervelschijf de verergerde zenuwwortel aflegt en het natuurlijke genezingsproces van het lichaam op gang brengt. Tegelijkertijd helpt het voorkomen dat aandoeningen van het bewegingsapparaat terugkeren. De video hierboven laat zien hoe ischias geassocieerd met sensorische zenuwdysfunctie kan worden verminderd door middel van niet-chirurgische behandelingen, zodat de ledematen van het lichaam zich beter voelen.


Niet-chirurgische decompressie die zenuwdysfunctie vermindert

Niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen bij het verminderen van lage rugpijn die gepaard gaat met sensibele zenuwdisfunctie om de sensomotorische functie van de bovenste en onderste ledematen te herstellen. Veel mensen die niet-chirurgische behandelingen zoals decompressie opnemen als onderdeel van hun gezondheids- en welzijnsroutine, kunnen verbetering zien na opeenvolgende behandelingen. (Chou et al., 2007Omdat veel zorgverleners niet-chirurgische behandelingen zoals decompressie in hun praktijk integreren, is er sprake van een behoorlijke verbetering in de pijnbeheersing. (Bronfort et al., 2008

 

 

Wanneer veel mensen niet-chirurgische decompressie gaan gebruiken voor sensorische zenuwstoornissen, zullen velen verbetering zien in hun pijn, mobiliteit en activiteiten in hun dagelijks leven. (Gose et al., 1998). Wat spinale decompressie voor de zenuwwortels doet, is dat het de aangetaste tussenwervelschijf helpt die de zenuwwortel verergert, de tussenwervelschijf terugtrekt naar zijn oorspronkelijke positie en deze rehydrateert. (Ramos & Martin, 1994) Wanneer veel mensen beginnen na te denken over hun gezondheid en welzijn, kunnen niet-chirurgische behandelingen voor hen effectief zijn vanwege de betaalbare kosten ervan en de manier waarop ze kunnen worden gecombineerd met andere therapieën om de pijn die gepaard gaat met zenuwdysfunctie in de ledematen van het lichaam beter te beheersen.

 


Referenties

Bronfort, G., Haas, M., Evans, R., Kawchuk, G., & Dagenais, S. (2008). Op bewijs gebaseerde behandeling van chronische lage rugpijn met manipulatie en mobilisatie van de wervelkolom. Wervelkolom J, 8(1), 213-225. doi.org/10.1016/j.spinee.2007.10.023

Bush, K., Cowan, N., Katz, DE, en Gishen, P. (1992). De natuurlijke geschiedenis van ischias geassocieerd met schijfpathologie. Een prospectieve studie met klinische en onafhankelijke radiologische follow-up. Spine (Phila Pa 1976), 17(10), 1205-1212. doi.org/10.1097/00007632-199210000-00013

Chou, R., Huffman, LH, American Pain, S., & American College of, P. (2007). Niet-farmacologische therapieën voor acute en chronische lage-rugpijn: een overzicht van het bewijsmateriaal voor een klinische praktijkrichtlijn van de American Pain Society/American College of Physicians. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007

Gose, EE, Naguszewski, WK en Naguszewski, RK (1998). Vertebrale axiale decompressietherapie voor pijn geassocieerd met hernia of gedegenereerde schijven of facetsyndroom: een uitkomststudie. Neurol-onderzoek, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

Karl, HW, Helm, S., & Trescot, AM (2022). Beknelling van de superieure en middelste cluneale zenuw: een oorzaak van lage rug- en radiculaire pijn. Pijnarts, 25(4), E503-E521. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35793175

Ramos, G., en Martin, W. (1994). Effecten van vertebrale axiale decompressie op intradiscale druk. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Disclaimer

Niet-chirurgische tips en trucs om lage rugpijn te verminderen

Niet-chirurgische tips en trucs om lage rugpijn te verminderen

Kunnen mensen met lage rugpijn niet-chirurgische oplossingen vinden om de lumbale mobiliteit en stabiliteit van de onderste ledematen te herstellen?

Introductie

Als een van de drie meest voorkomende problemen die veel jonge en oudere volwassenen op een bepaald moment in hun leven ervaren, kan lage rugpijn een enorme impact hebben op hun routine. Rugpijn kan vaak te wijten zijn aan normale factoren, zoals het tillen van zware voorwerpen, het achterover leunen of lichamelijk inactief zijn. Andere keren kan het te wijten zijn aan traumatisch letsel, aandoeningen aan het bewegingsapparaat of lichamelijk letsel. Wanneer veel mensen te maken hebben met lage rugpijn, zullen velen vaak vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken om de pijnachtige symptomen die ze ervaren te verminderen. Dat is echter slechts een tijdelijke oplossing, aangezien de pijn terugkomt door repetitieve bewegingen die kunnen leiden tot een leven vol invaliditeit. Tot dat moment zullen veel mensen, vooral werkende volwassenen, hun werk moeten stopzetten om hun lage rugpijn te laten behandelen. Dit veroorzaakt voor velen een sociaal-economische last, en het kan ellendig zijn. In het artikel van vandaag wordt onderzocht wat de oorzaak is van rugpijn en hoe verschillende niet-chirurgische tips en trucs lage rugpijn kunnen verminderen. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om meerdere niet-chirurgische oplossingen te bieden om lage rugpijn bij veel mensen te verlichten. We informeren onze patiënten ook over tips en trucs om veelvoorkomende symptomen van rugpijn die lumbale problemen veroorzaken, te verminderen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de onderrug. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

Wat veroorzaakt rugpijn?

 

Heeft u na een lange werkdag voortdurend pijn in uw onderrug? Voelt u stijfheid in uw onderrugspieren die pijn doen bij het strekken? Of heeft u voortdurend pijn waardoor u de hele dag niet kunt functioneren? Veel van deze scenario's die mensen ervaren, houden verband met lage rugpijn. Omdat de rug in het bewegingsapparaat een gecompliceerde structuur is die bestaat uit botten, gewrichten, ligamenten en spieren, kan deze bezwijken voor verschillende verwondingen, verstuikingen en pijn, wat kan leiden tot lage rugpijn. Veel mensen die met rugpijn te maken hebben, zijn niet-specifiek en kunnen de toestand van de lumbale tussenwervelschijven beïnvloeden. Wanneer veel mensen verschillende fysieke activiteiten uitoefenen, zullen ze schijfafwijkingen en lage rugpijn krijgen. (Jensen et al., 1994Tegelijkertijd zullen veel mensen merken dat een reeks gevolgen verschillende pijnachtige symptomen ontwikkelen waarmee rekening wordt gehouden en die functioneel verlies veroorzaken dat gepaard gaat met acute of chronische lage rugpijn die de onderste ledematen kan aantasten. (Hoy et al., 2014) Enkele andere oorzaken van lage rugpijn kunnen klachten van het bewegingsapparaat zijn die kunnen leiden tot een leven vol invaliditeit. (Malik et al., 2018) Vaker wel dan niet herstellen veel mensen die te maken hebben met lage rugpijn; Na een tijdje is het echter gebruikelijk dat lage rugpijn opnieuw optreedt wanneer dezelfde repetitieve bewegingen worden uitgevoerd en wanneer mensen die bij eerdere ontmoetingen lage rugpijn hadden, te maken krijgen met chronische pijn en invaliditeit. (Hartvigsen et al., 2018Gelukkig kunnen talloze behandelingen de pijn helpen verminderen, zoals de effecten van lage rugpijn, de mobiliteit van de lumbale wervelkolom helpen herstellen en de onderste ledematen stabiliseren.

 


Diabetische rugpijn uitgelegd - video

Heeft u last van spierstijfheid en pijn in uw onderrug die uw onderste ledematen aantasten? Heeft u een zwaar voorwerp opgetild waardoor u uw rugspieren overbelastte en het werken bemoeilijkte? Of bukte u om een ​​voorwerp op te pakken of uw schoenen vast te binden, zodat uw rugspieren pijn deden? Wanneer veel mensen te maken krijgen met lage rugpijn als gevolg van deze verschillende scenario's, kan dit leiden tot een leven vol invaliditeit en ellende als het niet meteen wordt behandeld. Omdat lage rugpijn een wijdverspreide aandoening van het bewegingsapparaat is, hebben veel mensen verschillende diagnoses, waardoor de behandeling ervan lastig kan zijn. (Deyo et al., 1990Er zijn echter talloze manieren waarop veel mensen die met lage rugpijn te maken hebben, de verlichting kunnen vinden die ze verdienen. Veel mensen zullen vaak op zoek gaan naar verschillende behandelingen die lage rugpijn kunnen verminderen en hen kunnen helpen hun wervelkolommobiliteit terug te krijgen, zodat ze hun dagelijkse routine kunnen hervatten. In de video hierboven wordt uitgelegd hoe rugpijn geassocieerd kan worden met auto-immuunziekten zoals diabetes en hoe verschillende behandelingen pijnachtige symptomen kunnen helpen verminderen.


Niet-chirurgische tips en trucs om lage rugpijn te verminderen

Als het gaat om het verminderen en behandelen van lage rugpijn, zullen veel mensen een behandeling gaan zoeken om hun lage rugpijn te verminderen. Velen zullen vaak naar niet-chirurgische behandelingen gaan, omdat deze kosteneffectief zijn en kunnen worden gecombineerd met andere therapieën om musculoskeletale pijn te verlichten. Niet-chirurgische behandelingen kunnen variëren van spinale decompressie en chiropractische zorg tot manipulatie van de wervelkolom. (Chou et al., 2017) Wanneer veel mensen verlichting vinden voor hun lage rugpijn, zijn enkele tips en trucs die veel mensen kunnen doen om te voorkomen dat de pijn oplaait:

  • Het handhaven van een gezond gewicht en dieet
  • Oefeningen langzaam inbouwen 
  • Vermijd langdurige activiteiten
  • Stretch
  • Slaap op een middelhard matras
  • Ga door met niet-chirurgische behandelingen om de kans op terugkeer van lage rugpijn te verkleinen
  • Zorg voor een goede houding

Met deze tips en trucs zullen veel mensen merken dat hun lage rugpijn een gezonde levensstijl vermindert en bevordert.


Referenties

Chou, R., Deyo, R., Friedly, J., Skelly, A., Hashimoto, R., Weimer, M., Fu, R., Dana, T., Kraegel, P., Griffin, J., Grusing, S., & Brodt, ED (2017). Niet-farmacologische therapieën voor lage rugpijn: een systematische review voor een klinische praktijkrichtlijn van het American College of Physicians. Ann Intern Med, 166(7), 493-505. doi.org/10.7326/M16-2459

Deyo, RA, Cherkin, D., en Conrad, D. (1990). Het team voor de uitkomstbeoordeling van rugpijn. Gezondheidsdienst Res, 25(5), 733-737. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2147670

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1065661/pdf/hsresearch00081-0050.pdf

Hartvigsen, J., Hancock, MJ, Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, ML, Genevay, S., Hoy, D., Karppinen, J., Pransky, G., Sieper, J., Smeets, RJ, Underwood, M., & Lancet Low Back Pain Series Working, G. (2018). Wat lage rugpijn is en waar we op moeten letten. Lancet, 391(10137), 2356-2367. doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X

Hoy, D., March, L., Brooks, P., Blyth, F., Woolf, A., Bain, C., Williams, G., Smith, E., Vos, T., Barendregt, J., Murray, C., Burstein, R., en Buchbinder, R. (2014). De mondiale last van lage rugpijn: schattingen uit de Global Burden of Disease 2010-studie. Ann Rheum Dis, 73(6), 968-974. doi.org/10.1136/anrheumdis-2013-204428

Jensen, MC, Brant-Zawadzki, MN, Obuchowski, N., Modic, MT, Malkasian, D., & Ross, JS (1994). Magnetische resonantiebeeldvorming van de lumbale wervelkolom bij mensen zonder rugpijn. New England Journal of Medicine, 331(2), 69-73. doi.org/10.1056/nejm199407143310201

Malik, KM, Beckerly, R., en Imani, F. (2018). Musculoskeletale aandoeningen zijn een universele bron van pijn en handicaps, verkeerd begrepen en verkeerd beheerd: een kritische analyse gebaseerd op het Amerikaanse zorgmodel. Anesth Pijn Med, 8(6), e85532. doi.org/10.5812/aapm.85532

Disclaimer

Pathologie van lumbale schijfdegeneratie: deskundige gids

Pathologie van lumbale schijfdegeneratie: deskundige gids

Kunnen zorgverleners veel mensen met lumbale schijfdegeneratie helpen verlichting te vinden door middel van spinale decompressiebehandelingen?

Introductie

Veel mensen doen vaak alledaagse bewegingen waardoor de wervelkolom op verschillende manieren kan buigen, draaien en draaien zonder pijn en ongemak te voelen. Naarmate het lichaam ouder wordt, wordt de wervelkolom echter ook ouder, omdat de tussenwervelschijven het natuurlijke proces van degeneratie beginnen. Omdat de tussenwervelschijven in de wervelkolom het verticale drukgewicht absorberen, stabiliseert het de bovenste en onderste ledematen en zorgt het voor beweging. Tot dat moment, wanneer veel mensen last hebben van verschillende verwondingen of omgevingsfactoren die ervoor zorgen dat de tussenwervelschijf wordt samengedrukt, kan dit leiden tot lage rugklachten die pijn en ongemak veroorzaken wanneer iemand een activiteit uitvoert. Omdat lage rugpijn een van de drie meest voorkomende problemen is waar veel mensen wereldwijd mee te maken hebben, kan het een sociaal-economisch probleem worden dat kan leiden tot een leven vol handicaps en ellende. Lage rugpijn is vaak gecorreleerd met schijfdegeneratie, en de omliggende ligamenten en spierweefsels kunnen de bovenste en onderste ledematen aantasten. Dit veroorzaakt doorverwezen pijn naar de verschillende groepen van het bewegingsapparaat, waardoor veel mensen een behandeling zoeken die niet alleen betaalbaar kan zijn, maar ook effectief in het verminderen van de pijn. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar de anatomie van de lumbale tussenwervelschijf, hoe degeneratie van de tussenwervelschijf de lumbale wervelkolom beïnvloedt en hoe decompressie van de wervelkolom kan voorkomen dat degeneratie van de lumbale tussenwervelschijf meer pijn aan de onderrug veroorzaakt. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om talrijke behandelplannen op te stellen om de pijnachtige symptomen te verlichten die gepaard gaan met lumbale schijfdegeneratie die lage rugpijn veroorzaakt. We informeren onze patiënten ook dat er niet-chirurgische opties zijn om deze pijnachtige problemen die verband houden met schijfdegeneratie te verminderen en de lumbale mobiliteit van het lichaam te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de onderrug. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

De anatomie van de lumbale schijf

Voelt u spanning of stijfheid in uw onderrug nadat u 's ochtends wakker wordt? Heeft u plotselinge of geleidelijke pijn als u voorover buigt om een ​​zwaar voorwerp op te tillen dat uw onderrug aantast? Of voelt u de pijn op een of andere plek in uw rug, waardoor u pijn en ongemak ervaart in uw lumbale wervelkolom? Veel van deze pijnachtige problemen houden vaak verband met schijfdegeneratie in combinatie met lage rugpijn. De anatomie van de tussenwervelschijf bestaat uit drie elementen die samenwerken in een specifiek patroon om krachten te weerstaan ​​die in de lumbale wervelkolom worden uitgeoefend. (Martin et al., 2002) Omdat de lumbale wervelkolom het dikste deel van de rug is, ondersteunt de tussenwervelschijf het gewicht van het bovenlichaam en stabiliseert het onderlichaam. De tussenwervelschijf zal echter na verloop van tijd krimpen als het lichaam ouder wordt. Omdat degeneratie een natuurlijk proces is, zullen veel mensen zich minder mobiel gaan voelen, wat veel problemen in de lumbale wervelkolom kan veroorzaken.

 

Hoe schijfdegeneratie de lumbale wervelkolom beïnvloedt

 

Wanneer schijfdegeneratie optreedt in de lumbale wervelkolom, begint de tussenwervelschijf in volume af te nemen, en de voedingsstoffen die de tussenwervelschijf hydrateren beginnen uit te putten en worden samengedrukt. Wanneer schijfdegeneratie de lumbale wervelkolom aantast, worden de zenuwwortels van het centrale systeem aangetast. Ze kunnen in verband worden gebracht met een bepaalde groep pathologische aandoeningen die de omliggende zenuwen kunnen irriteren en pijnachtige symptomen kunnen veroorzaken. (Bogduk, 1976) Tot dan toe veroorzaakt dit doorverwezen pijn in de onderste ledematen en uitstralende pijn naar de onderrug. Tegelijkertijd worden glycosfingolipide-antilichamen geactiveerd in het immuunsysteem, wat ontstekingseffecten veroorzaakt. (Brisby et al., 2002Wanneer mensen te maken hebben met lage rugpijn die gepaard gaat met degeneratie van de tussenwervelschijven, zullen veel mensen het gevoel hebben dat hun onderrug vastloopt, wat beperkte mobiliteit en stijfheid veroorzaakt. Tegelijkertijd worden de omliggende spieren en zachte weefsels overbelast en strakgetrokken. De tussenwervelschijf beïnvloedt ook de zenuwvezels rond de wervelkolom, wat leidt tot nociceptieve lage rugpijn. (Coppes et al., 1997Veel mensen kunnen echter beschikbare behandelingen vinden om lage rugpijn geassocieerd met schijfdegeneratie te verminderen.

 


Een overzicht van spinale decompressie - video


Spinale decompressie kan de degeneratie van de lumbale schijf verminderen

Veel mensen kunnen op zoek gaan naar niet-chirurgische behandelingen om lage rugpijn geassocieerd met degeneratie van de tussenwervelschijf te verminderen, omdat dit kosteneffectief is en zich door opeenvolgende behandelingen beter kan gaan voelen. Sommige niet-chirurgische behandelingen, zoals decompressie van de wervelkolom, kunnen helpen de tussenwervelschijf te rehydrateren door middel van zachte tractie en de natuurlijke genezing te bevorderen. Decompressie van de wervelkolom kan handmatig of mechanisch zijn, waarbij negatieve druk wordt gebruikt om de schijfhoogte te vergroten. (Vanti et al., 2021Hierdoor kunnen veel mensen de opluchting voelen die ze verdienen en zich na verloop van tijd beter voelen. Decompressie van de wervelkolom kan degeneratie van de tussenwervelschijven verminderen, de lumbale wervelkolom stabiliseren en de mobiliteit van de wervelkolom terug naar de lagere delen helpen herstellen. (Daniël, 2007 jaar) Wanneer veel mensen voor hun lichaam gaan zorgen en de kans verkleinen dat lage rugpijn terugkeert, waardoor er meer problemen aan de rug ontstaan.

 


Referenties

Bogduk, N. (1976). De anatomie van het lumbale tussenwervelschijfsyndroom. Med J Aust, 1(23), 878-881. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135200

Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., en Fredman, P. (2002). Glycosfingolipide-antilichamen in serum bij patiënten met ischias. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervatie van “pijnlijke” lumbale schijven. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discussie 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Daniël, DM (2007). Niet-chirurgische spinale decompressietherapie: ondersteunt de wetenschappelijke literatuur de werkzaamheidsclaims in de reclamemedia? ChiroprOsteopaat, 157. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

Martin, MD, Boxell, CM, en Malone, DG (2002). Pathofysiologie van lumbale schijfdegeneratie: een overzicht van de literatuur. Neurosurg-focus, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Verticale tractie voor lumbale radiculopathie: een systematische review. Boog Fysiotherapeut, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

 

Disclaimer

Niet-chirurgische oplossingen voor rugpijn: pijn overwinnen

Niet-chirurgische oplossingen voor rugpijn: pijn overwinnen

Hoe kunnen zorgverleners voor mensen met rugpijn niet-chirurgische oplossingen gebruiken om rugpijn te verminderen?

Introductie

De wervelkolom is een van de belangrijkste structuren in het menselijk lichaam en zorgt voor mobiliteit en stabiliteit van de gastheer wanneer verticale druk op de wervelkolom drukt. De wervelkolom is omgeven door verschillende spieren, ligamenten en weefsels die de boven- en onderlichaamsdelen en ledematen helpen ondersteunen. Wanneer normale factoren zoals zwaar tillen, onjuiste houdingen, zwaarlijvigheid of reeds bestaande aandoeningen het lichaam beginnen te beïnvloeden, kan dit ervoor zorgen dat de wervelkolomstructuur mogelijk ongewenste problemen veroorzaakt die leiden tot rug-, nek- en schouderpijn. Bij het ervaren van deze drie veel voorkomende lichaamspijnen correleren ze vaak met andere bijbehorende symptomen die de andere ledematen kunnen beïnvloeden. Wanneer dit gebeurt, beginnen veel mensen werk of dagelijkse activiteiten te missen waardoor ze zich ellendig kunnen voelen, en ze proberen zelfs naar verschillende oplossingen te zoeken om de pijn die ze ervaren te verminderen. In het artikel van vandaag wordt gekeken naar een van de meest voorkomende lichaamspijnen, zoals rugpijn, en hoe deze talloze problemen kan veroorzaken die het vermogen van een persoon om te functioneren beïnvloeden, en hoe niet-chirurgische oplossingen niet alleen de pijnachtige effecten kunnen verminderen, maar ook de nodige verlichting kunnen bieden. veel mensen verdienen dit tijdens hun gezondheids- en welzijnsreis. We spreken met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten gebruiken om talrijke behandelplannen op te stellen om de pijnachtige symptomen te verlichten die gepaard gaan met problemen met de wervelkolom die rugpijn veroorzaken. We informeren onze patiënten ook dat er niet-chirurgische opties zijn om deze pijnachtige problemen te verminderen en de mobiliteit van de wervelkolom in het lichaam te herstellen. We moedigen onze patiënten aan om ingewikkelde en educatieve vragen te stellen aan onze aangesloten medische zorgverleners over de pijnachtige symptomen die zij ervaren die verband houden met de onderrug. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als een academische dienst. Disclaimer.

 

Rugpijn die de wervelkolom beïnvloedt

Heeft u vaak uitstralende pijn in uw onderrug die symptomen van gevoelloosheid of tintelingen tot in uw benen en voeten veroorzaakt? Heeft u 's ochtends bij het opstaan ​​last van spierstijfheid, die in de loop van de dag langzaam verdwijnt? Of ervaart u symptomen van spierpijn en pijn bij het dragen van een zwaar voorwerp van de ene locatie naar de andere? Veel mensen hebben vaker wel dan niet te maken gehad met rugpijn die verband houdt met verschillende factoren. Omdat rugpijn tot de top drie van meest voorkomende problemen op de arbeidsmarkt behoort, hebben veel mensen het veelvoorkomende probleem op meerdere manieren aangepakt. Van onjuist zwaar tillen tot overmatig zitten aan een bureau: rugpijn kan problemen aan het bewegingsapparaat veroorzaken waar velen verlichting van proberen te vinden. Lage rugpijn kan acuut of chronisch zijn, afhankelijk van de ernst. Het kan leiden tot mobiliteitsstoornissen in de thoracale, lumbale en sacro-iliacale wervelkolomgebieden, waardoor doorverwezen pijn naar de onderste ledematen ontstaat. Het kan leiden tot een leven vol beperkingen zonder enige symptomen of tekenen van ernstige medische of psychologische aandoeningen die verband houden met omgevingsfactoren. (Delitto et al., 2012) Rugpijn wordt ook in verband gebracht met aandoeningen van de wervelkolom, zoals ontstekingen, asymmetrische belasting en spierspanning, waardoor de wervelkolomstructuren kunnen worden samengedrukt, waardoor hernia's kunnen ontstaan. (Zemková & Zapletalová, 2021

 

 

Bovendien is rugpijn een multifactoriële aandoening van het bewegingsapparaat die ervoor zorgt dat veel mensen zich in een sociaal-economische situatie bevinden die hun kwaliteit van leven kan verminderen. Veel voorbeelden van rugpijn houden verband met een veranderde motorische controle in de wervelkolom-erectorspieren, waardoor een verminderde proprioceptie in de wervelkolom ontstaat. (Fagundes Loss et al., 2020Wanneer dit bij veel mensen gebeurt, ervaren zij vaak een belemmering van de lumbale stabiliteit, lichaamsbalans, houding en posturale controle. Tegelijkertijd, wanneer veel werkende mensen ernstige rugpijn hebben die verband houdt met alledaagse factoren, kan de hoeveelheid pijn die ze ervaren de drempel veranderen van de mechanoreceptoren die de pijnsignalen via het ruggenmerg doorgeven. Tot nu toe kan rugpijn de neuromusculaire respons beïnvloeden en de normale functionaliteit van het bewegingsapparaat beïnvloeden. Gelukkig kunnen talloze behandelingen de rugpijn helpen verminderen en verlichting bieden bij rugpijn waar veel mensen last van hebben.

 


De rol van chiropractische zorg - video

 Hoe vaak per dag ervaart u rugpijn die gepaard gaat met stijfheid, algemene pijn of pijn die uw vermogen om te werken beïnvloedt? Merkt u dat u meer vooroverbuigt als u van de ene locatie naar de andere gaat? Of heeft u pijn in uw rug na het stretchen in de ochtend? Veel mensen die met deze gemeenschappelijke omgevingsfactoren te maken hebben, zijn nauw verbonden met rugpijn. Rugpijn staat in de top drie van meest voorkomende problemen die veel mensen op een bepaald moment in hun leven hebben ervaren. Vaker wel dan niet hebben veel mensen rugpijn aangepakt door huismiddeltjes te gebruiken om de pijnachtige effecten te verminderen. Uit onderzoek blijkt echter dat wanneer veel mensen de pijn beginnen te negeren, dit hen tot een leven vol invaliditeit kan leiden en veel leed kan veroorzaken als ze niet meteen worden behandeld. (Parker et al., 2015Daarom kunnen niet-chirurgische behandelingen niet alleen de pijn die gepaard gaat met rugpijn verminderen, maar ook de mobiliteit van de wervelkolom helpen herstellen. Niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractische zorg omvatten manipulatie van de wervelkolom, wat een positieve invloed kan hebben op de wervelkolom. (Koes et al., 1996Wat chiropractische zorg doet, is dat het mechanische en handmatige manipulatietechnieken omvat om strakke spieren te strekken en triggerpoints door hervormingen te verminderen. De video hierboven laat zien hoe chiropractische zorg een positief effect kan hebben op het individu, terwijl het deel uitmaakt van een gezondheids- en welzijnstraject om rugpijn te verminderen.


Niet-chirurgische spinale decompressie voor rugpijn

Net als chiropractische zorg is spinale decompressie een andere niet-chirurgische behandeling waarbij tractie wordt gebruikt om de wervelkolom zachtjes te trekken en te strekken om samengedrukte tussenwervelschijven die verband houden met rugpijn te verlichten en strakke spieren te helpen strekken. Wanneer veel mensen spinale decompressie als onderdeel van hun routine gaan opnemen, zullen ze merken dat spinale decompressie de intradiscale druk binnen het negatieve bereik kan verminderen. (Ramos, 2004Wat dit doet is dat wanneer de tussenwervelschijven door zachte tractie worden getrokken, alle vloeistoffen en voedingsstoffen die de tussenwervelschijf niet hydrateerden, terugstromen en helpen het natuurlijke genezingsproces van het lichaam op gang te brengen. Wanneer veel mensen spinale decompressie gaan gebruiken voor hun rugpijn, zullen ze na een paar opeenvolgende sessies een enorme vermindering van hun pijn merken. (Crisp et al., 1955Wanneer veel mensen andere niet-chirurgische therapieën gaan combineren met decompressie van de wervelkolom, zullen ze in staat zijn hun wervelkolommobiliteit terug te krijgen, terwijl ze zich meer bewust zullen zijn van de omgevingsfactoren die hun wervelkolom beïnvloeden en het probleem niet zullen herhalen zodat rugpijn kan terugkeren.


Referenties

Crisp, EJ, Cyriax, JH, en Christie, BG (1955). Discussie over de behandeling van rugpijn door tractie. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1919242/pdf/procrsmed00390-0081.pdf

Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Onderrug pijn. Tijdschrift voor orthopedische en sportfysiotherapie, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1

Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Onmiddellijke effecten van manipulatie van de lumbale wervelkolom op pijngevoeligheid en houdingscontrole bij personen met niet-specifieke lage-rugpijn: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Chiropr Man Therapie, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7

Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulatie van de wervelkolom bij lage rugpijn. Een bijgewerkte systematische review van gerandomiseerde klinische onderzoeken. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; discussie 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013

Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Incidentie van lage rugpijn na lumbale discectomie voor een hernia en het effect ervan op door de patiënt gerapporteerde resultaten. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1

Ramos, G. (2004). Werkzaamheid van vertebrale axiale decompressie bij chronische lage-rugpijn: studie van het doseringsregime. Neurol-onderzoek, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030

Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Rugproblemen: voor- en nadelen van kernversterkende oefeningen als onderdeel van de training van atleten. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400

Disclaimer