ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagina selecteren

Artritis

Rugkliniek Artritis Team. Artritis is een wijdverbreide aandoening, maar wordt niet goed begrepen. Het woord artritis duidt niet op een enkele ziekte, maar verwijst eerder naar gewrichtspijn of gewrichtsziekte. Er bestaan ​​100 verschillende soorten. Mensen van alle leeftijden, geslachten en rassen kunnen artritis ontwikkelen. Het is de belangrijkste oorzaak van invaliditeit in Amerika. Meer dan 50 miljoen volwassenen en 300,000 kinderen hebben een of andere vorm van gewrichtspijn of -ziekte. Het komt veel voor bij vrouwen en komt vaker voor naarmate mensen ouder worden. Symptomen zijn onder meer zwelling, pijn, stijfheid en verminderd bewegingsbereik (ROM).

Symptomen kunnen komen en gaan, en ze kunnen mild, matig of ernstig zijn. Ze kunnen jarenlang hetzelfde blijven, maar kunnen in de loop van de tijd erger worden. In ernstige gevallen kan dit leiden tot chronische pijn, het onvermogen om dagelijkse klusjes te doen en moeite met lopen of traplopen. Het kan blijvende gewrichtsschade en veranderingen veroorzaken. Deze veranderingen kunnen zichtbaar zijn, dwz knobbelige vingergewrichten, maar zijn meestal alleen te zien op röntgenfoto's. Sommige soorten artritis beïnvloeden de ogen, het hart, de nieren, de longen en de huid.


Ouder wordende artritis: El Paso Back Clinic

Ouder wordende artritis: El Paso Back Clinic

Ouder wordende artritis: Hoe het lichaam in de loop der jaren verandert, wordt bepaald door iemands dieet, fysieke activiteit/oefening, genetica, stressniveaus, slaappatronen en zelfzorg. Naarmate het lichaam ouder wordt, zal natuurlijke degeneratie door dagelijkse slijtage optreden. De nadruk ligt op het begrijpen hoe leeftijdsgebonden degeneratie het lichaam kan beïnvloeden en wat te doen om het te voorkomen en te behandelen.

Ouder wordende artritis: letsel Medische chiropractie Functionele geneeskunde

Ouder wordende artritis

Artritis verwijst naar gewrichtsontsteking en is de fundamentele oorzaak van verschillende aandoeningen, waaronder:

  • artrose
  • fibromyalgie
  • Infectieuze artritis
  • Jicht - metabole artritis
  • Reumatoïde artritis
  • Lupus
  • Artritis bij kinderen

Ontsteking is slechts één symptoom dat gewoonlijk gepaard gaat met zwelling, pijn, stijfheid, immobiliteit en functieverlies.

artrose

  • Het meest voorkomende type artritis is artrose, waarbij het kraakbeen in de gewrichten begint af te breken en de botten beginnen te hervormen.
  • Het staat bekend als degeneratieve gewrichtsziekte/slijtage artritis.
  • De handen, heupen en knieën zijn de meest aangetaste gewrichten.
  • Deze veranderingen ontwikkelen zich vaak langzaam, maar verergeren als ze niet worden behandeld.
  • Symptomen zijn onder meer intense pijn, stijfheid en zwelling.

fibromyalgie

  • Fibromyalgie is een aandoening die pijn in verschillende delen van het lichaam, slaapproblemen en vermoeidheid veroorzaakt.
  • Personen met fibromyalgie kunnen gevoeliger zijn voor pijnsensaties.
  • Er zijn behandelingen en beheerplannen beschikbaar om de symptomen te verlichten en de functie te herstellen.

Infectieuze artritis

  • Infectieuze artritis of septische arthritis wordt veroorzaakt door een infectie in de gewrichten.
  • Bacteriën uit een ander deel van het lichaam kunnen een gewricht of de vloeistof eromheen binnendringen.
  • Bacteriën kunnen het lichaam binnendringen via open wonden, injecties of operaties.
  • Infectieuze artritis is meestal maar in één gewricht aanwezig.
  • Staphylococcus aureus is een bacterie die op een gezonde huid leeft en de oorzaak is van de meeste gevallen van infectieuze artritis.
  • Een virus of schimmel kan ook artritische inflammatoire symptomen veroorzaken.

Jicht

  • Jicht is een veel voorkomende vorm van artritis die ontstekingen en pijn veroorzaakt.
  • Het treft meestal slechts één gewricht, meestal het grote teengewricht.
  • Symptomen kunnen verergeren, bekend als fakkels, en andere perioden zonder symptomen, bekend als kwijtschelding.
  • Terugkerende jichtepisodes kunnen ontaarden in jichtige artritis, een ernstiger vorm van artritis.

Reumatoïde artritis

  • Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte en ontstekingsziekte waarbij het immuunsysteem gezonde cellen aanvalt en ontstekingen veroorzaakt.
  • Reumatoïde artritis tast meerdere gewrichten tegelijk aan, met name in de handen, polsen en knieën.
  • Reumatoïde artritis zorgt ervoor dat de gewrichtsvoering ontstoken raakt en nabijgelegen weefsels begint te beschadigen.
  • Weefselbeschadiging die ernstig of chronisch genoeg is, kan pijn, evenwichtsproblemen en zichtbare misvormingen veroorzaken.
  • Reumatoïde artritis kan ook organen aantasten, zoals de longen, het hart en de ogen, door ontstekingen te veroorzaken.

Lupus

  • Lupus is een auto-immuunziekte die verschillende lichaamssystemen aantast.
  • Een auto-immuunziekte is wanneer het immuunsysteem zijn weefsels aanziet voor bacteriële, virale of schimmelindringers en deze aanvalt.
  • Lupussymptomen kunnen vaag zijn, waardoor de ziekte moeilijk te diagnosticeren is.
  • De ziekte staat bekend als de grote imitator omdat symptomen andere kunnen nabootsen ziekten.
  • De symptomen variëren van mild tot levensbedreigend.
  • Het zien van een reumatoloog wordt aanbevolen, omdat het specialisten zijn die artritis, lupus en andere gewrichtsgerelateerde ziekten kunnen diagnosticeren en behandelen.

Artritis bij kinderen

  • Artritis bij kinderen staat bekend als: juveniele of kinderartritis.
  • Juveniele idiopathische artritis/juveniele reumatoïde artritis is de meest voorkomende vorm.
  • De aandoening kan langdurige gewrichtsschade veroorzaken die tot invaliditeit kan leiden.

Ouder wordende artritis en chiropractische zorg

Chiropractische zorg wordt aanbevolen voor de behandeling van elke vorm van artritis. Chiropractische zorg kan samenwerken met andere therapieën om zwelling en ontsteking te verminderen, pijn te verlichten en de mobiliteit en flexibiliteit te verbeteren.

  • Een chiropractor zal lichaamsbeelden gebruiken voordat hij met de behandeling begint.
  • Beeldvorming geeft inzicht in de conditie van de gewrichten en het visuele, gecombineerd met een zelfrapportage van het individu, stelt de chiropractor in staat om een ​​persoonlijk behandelplan op te stellen.
  • Zodra een chiropractor heeft vastgesteld welke technieken het lichaam aankan, begint de behandeling die kan bestaan ​​uit:
  • Therapeutische massage
  • Percussieve massage
  • Ultrageluid
  • Elektrotherapie
  • Koude lasertherapie op laag niveau
  • Infrarood warmte

Het doel van een chiropractor is om het lichaam opnieuw in evenwicht te brengen, opnieuw uit te lijnen en te versterken, druk of stress op de kruising van de gewrichten te verlichten en genezing en revalidatie te versnellen.


LLT lasertherapie


Referenties

Abyad, A en JT Boyer. "Artritis en veroudering." Huidige mening in reumatologie vol. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004

Chalan, Paulina, et al. "Reumatoïde artritis, immunosenescentie en de kenmerken van veroudering." Huidige veroudering wetenschap vol. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744

Goronzy, Jorg J et al. "Immuunveroudering en reumatoïde artritis." Reumatische ziekten klinieken van Noord-Amerika vol. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001

Greene, MA en RF Loeser. "Verouderingsgerelateerde ontsteking bij artrose." Artrose en kraakbeen vol. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008

Sacitharan, Pradeep Kumar. "Veroudering en artrose." Subcellulaire biochemie vol. 91 (2019): 123-159. doi:10.1007/978-981-13-3681-2_6

Een blik op chronische ontstekingsreacties op gewrichten

Een blik op chronische ontstekingsreacties op gewrichten

Introductie

Het lichaam heeft een defensieve reactie die bekend staat als het immuunsysteem dat te hulp komt wanneer traumatische gebeurtenissen of verwondingen bepaalde delen van het lichaam treffen. De immuunsysteem laat inflammatoire cytokines vrij in het getroffen gebied en begint het genezingsproces om de schade te herstellen en tegelijkertijd de vreemde indringers in het lichaam te verwijderen. Ontsteking kan potentieel gunstig en schadelijk zijn voor het lichaam, afhankelijk van hoe ernstig de verwonding het gebied mogelijk heeft beïnvloed. Wanneer een ontsteking een impact begint te hebben op de omliggende spieren, ligamenten en gewrichten, kan dit leiden tot chronische problemen die verband houden met pijn. Tot dat moment zorgt het ervoor dat het lichaam disfunctioneel is terwijl het andere symptomen nabootst. Het artikel van vandaag onderzoekt hoe chronische ontstekingsreacties de gewrichten beïnvloeden, de bijbehorende symptomen en hoe chronische gewrichtsontsteking te behandelen. We verwijzen patiënten naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in ontstekingsremmende behandelingen om veel mensen te helpen die te maken hebben met chronische ontsteking van de gewrichten. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

Hoe beïnvloedt chronische ontstekingsreactie de gewrichten?

Heeft u pijn ervaren in bepaalde delen van uw lichaam? Hoe zit het met het ervaren van tederheid in je spieren? Pijn in uw gewrichten bij dagelijkse activiteiten? Als u met deze problemen te maken heeft gehad, kan dit te wijten zijn aan chronische ontstekingsreacties die uw musculoskeletale gewrichten aantasten. Zoals eerder vermeld, kan ontsteking zowel gunstig als schadelijk zijn voor het lichaam, afhankelijk van de ernst van de impact die het lichaam heeft ondergaan. In zijn gunstige vorm activeert het lichaam het immuunsysteem en elimineert het ziekteverwekkers van bacteriën, virussen en andere omgevingsfactoren om genezing en weefselherstel te bevorderen. Dit maakt het getroffen gebied mogelijk rood en ontstoken, waardoor de beschadigde cellen worden hersteld.

 

Echter, in zijn schadelijke vorm, studies onthullen dat chronische ontstekingsreacties de immuuntolerantie kunnen afbreken, wat aanzienlijke veranderingen in alle weefsels, organen en gewrichten kan veroorzaken. Tot dat moment kunnen de resterende effecten van een hoge ontsteking schade aan de gewrichten en het kraakbeen veroorzaken, waardoor ze in de loop van de tijd mogelijk pijn en mogelijk misvorming veroorzaken. De gewrichten helpen het lichaam in beweging te houden, omgeven door bindspierweefsel dat helpt het lichaam te stabiliseren; wanneer chronische ontstekingsreacties de gewrichten beginnen aan te tasten, kunnen ze een bemiddelaar worden voor pijn en ongemak terwijl ze musculoskeletale aandoeningen veroorzaken. Studies onthullen dat ontstekingen in de gewrichten schade aan het kraakbeen kunnen veroorzaken en leiden tot degeneratieve veranderingen in het lichaam. Dit omvat verlies van functionaliteit, gewrichtsinstabiliteit en andere symptomen die gepaard gaan met chronische gewrichtsontsteking.

 

De symptomen die verband houden met chronische gewrichtsontsteking

Als het gaat om chronische gewrichtsontsteking, kan het andere chronische aandoeningen nabootsen die gewrichtsinstabiliteit vertonen, terwijl het verschillende chronische aandoeningen overlapt. Dit maakt de diagnose moeilijk, vooral als de persoon te maken heeft met een ontsteking aan de ene kant van zijn lichaam, maar het beïnvloedt een ander deel. Dit staat bekend als verwezen pijn en studies onthullen dat de meeste ontstekingsvormen die de gewrichten aantasten soms arthritisch zijn en systemische symptomen hebben die in verschillende lichaamsgebieden kunnen voorkomen. Sommige van de symptomen geassocieerd met chronische gewrichtsontsteking kunnen zijn:

  • Zwelling
  • Stijfheid
  • Malende geluiden
  • Moeilijke mobiliteit
  • Doof gevoel
  • Gewrichtsmisvorming 

 


Het verschil tussen gezonde gewrichten en ontstoken gewrichten-Video

Heeft u al uw hele leven last van gewrichtspijn? Voel je spierstijfheid in bepaalde gebieden als je beweegt? Of voel je spierpijn in bepaalde gebieden? Veel van deze symptomen zijn geassocieerd met gewrichtsontsteking, mogelijk overlappend met musculoskeletale pijn. In bovenstaande video wordt het verschil uitgelegd tussen gezonde gewrichten en ontstoken gewrichten. Gezonde gewrichten worden gebruikt wanneer de omringende spieren sterk en functioneel zijn en het lichaam geen pijn doet. Ontstoken gewrichten kunnen worden veroorzaakt door tal van factoren, zoals levensstijl, lichamelijke inactiviteit of eerdere aandoeningen die verband houden met ontstoken gewrichtspijn. Studies onthullen dat inflammatoire cytokinen mogelijk het musculoskeletale ongemak kunnen versterken dat de musculoskeletale weefsels rond de gewrichten aantast. Tot dat moment kan ontsteking van het bewegingsapparaat overlappen met gewrichtspijn, waardoor de kwaliteit van leven van een persoon direct wordt beïnvloed. Gelukkig zijn er manieren om chronische gewrichtsontsteking te beheersen en iemands gezondheid en welzijn te herstellen.


Chronische gewrichtsontsteking beheren

 

Omdat ontsteking gunstig en schadelijk is voor het lichaam, zijn er verschillende manieren om chronische ontstekingsmarkers te behandelen die gewrichtspijn veroorzaken. Veel mensen die de ontsteking in hun gewrichten willen verminderen, zullen natuurlijke manieren gaan gebruiken om de pijn te verminderen. Het eten van vezelrijk voedsel kan mogelijk helpen bij het verlagen van ontstekingsmarkers, waaronder fysieke activiteiten om de musculoskeletale en gewrichtsstabiliteit te verbeteren en het gebruik van chiropractische zorg. Studies onthullen dat chronische gewrichtsontsteking geassocieerd met pijn het slaapvermogen en de emotionele gezondheid van een persoon beïnvloedt. Tot dat moment kan het opnemen van behandelingen om ontstekingseffecten te beheersen mogelijk de zelfeffectiviteit van een persoon verbeteren. Hoe helpt chiropractische zorg om chronische gewrichtsontsteking te beheersen? chiropractische zorg omvat ontstekingsreductietechnieken die helpen de stijve spieren rond de ontstoken gewrichten los te maken. Gewrichtsontsteking kan ook te wijten zijn aan: subluxation (spinale uitlijning) geassocieerd met omgevingsfactoren. Het gebruik van chiropractische zorg verlicht niet alleen de symptomen veroorzaakt door gewrichtsontsteking, maar kan mogelijk de oorzaak van ontstekingen verlichten. Zodra een persoon zijn chiropractische zorgbehandeling heeft voltooid, kunnen ze terugkeren naar normale activiteiten zonder het risico van opnieuw letsel en herontsteking. 

Conclusie

Ontsteking in het lichaam kan gunstig en schadelijk zijn, afhankelijk van het getroffen gebied. Het lichaam maakt inflammatoire cytokines vrij wanneer zich een traumatische gebeurtenis of verwonding heeft voorgedaan in bepaalde lichaamsgebieden. Dit komt doordat het immuunsysteem van nature reageert op de beschadigde cellen, waardoor het gebied rood, heet en gezwollen wordt om genezing te bevorderen. Tot dat moment kan ontsteking invloed hebben op de omliggende spieren, ligamenten en gewrichten, wat kan leiden tot chronische problemen die verband houden met pijn. Chronische gewrichtsontsteking is een restant van hoge ontstekingseffecten die schade toebrengen aan het kraakbeen en de gewrichtsstructuren, waardoor ze mogelijk betrokken zijn bij pijn en mogelijke misvorming. Gelukkig kunnen behandelingen zoals vezelrijk en ontstekingsremmend voedsel, voldoende lichaamsbeweging en chiropractische zorg helpen bij het beheersen van chronische gewrichtsontsteking en de bijbehorende pijnsymptomen. Op deze manier kunnen veel mensen hun normale activiteiten hervatten.

 

Referenties

Furman, David, et al. "Chronische ontsteking in de etiologie van ziekte gedurende de levensduur." Nature Medicine, Amerikaanse National Library of Medicine, december 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.

Kim, Yeesuk, et al. "Diagnose en behandeling van inflammatoire gewrichtsziekte." Heup & Bekken, Koreaanse Hip Society, december 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.

Lee, Yvonne C. "Effect en behandeling van chronische pijn bij inflammatoire artritis." Huidige reumatologische rapporten, Amerikaanse National Library of Medicine, januari 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.

Poudel, Pooja, et al. "Inflammatoire artritis - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 21 april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.

Puntillo, Filomena, et al. "Pathofysiologie van musculoskeletale pijn: een verhalende review." Therapeutische vooruitgang bij musculoskeletale aandoeningen, SAGE-publicaties, 26 februari 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.

Disclaimer

De impact op artrose op de heupen

De impact op artrose op de heupen

Introductie

De heupen in de onderste ledematen van het lichaam helpen het gewicht van de bovenste helft te stabiliseren en zorgen voor beweging aan de onderste helft. De heupen laat het lichaam ook heen en weer draaien, draaien en buigen. De heupgewrichten zijn verbonden met de binnenkant van het bekkenbeen, terwijl het bekken is verbonden met het sacro-iliacale gewricht, dat is verbonden met de wervelkolom. Wanneer natuurlijke slijtage beïnvloedt de gewrichten naarmate het lichaam ouder wordt, problemen zoals heuppijn en artrose geassocieerd met lage rugpijn optreden, waardoor verschillende symptomen in het lichaam ontstaan. Het artikel van vandaag gaat in op artrose, hoe het de heupen beïnvloedt en hoe heupartrose kan worden behandeld. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in musculoskeletale therapieën om mensen met heuppijn en artrose te helpen. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

Wat is artrose?

 

Heeft u last van pijn in uw heupen of onderrug? Hoe zit het met spierstijfheid in de buurt van de lies? Lijken de symptomen die gepaard gaan met ischias op te flakkeren in de buurt van je heupen en de achterkant van je been? Veel van deze symptomen zijn tekenen dat u risico loopt op het ontwikkelen van artrose in de buurt van uw heupen. Terwijl artritis verwijst naar een ontsteking van de gewrichten van het lichaam, is artrose een vorm van artritis die degeneratie van het gewrichtskraakbeen veroorzaakt, wat leidt tot gewrichtspijn en verlies van functionaliteit. Ook al zijn er honderden soorten artritis, osteoartritis is een van de meest voorkomende soorten waar veel mensen, vooral oudere volwassenen, last van hebben. Naarmate het lichaam door de jaren heen op natuurlijke wijze ouder wordt, beginnen de reparaties van een blessure te vertragen, en het kraakbeen (het bindweefsel dat de botten tegen elkaar beschermt) zal dunner worden, waardoor bot tegen elkaar wrijven, waardoor ontsteking optreedt, botsporen en onvermijdelijke pijn. Artrose wordt vaak geassocieerd met ouderdom en is multifactoriële als factoren die het risico op het ontwikkelen van artrose kunnen verhogen, zijn onder meer:

  • Sekse 
  • Leeftijd
  • Obesitas
  • Gewrichtsblessures
  • Genetica
  • Botmisvormingen

 

Hoe beïnvloedt het de heupen?

Aangezien artrose de gewrichten aantast, hoe veroorzaakt het dan een impact op de heupen? Wanneer gezondheidsproblemen het lichaam beïnvloeden, kan dit ervoor zorgen dat pijnlijke symptomen geleidelijk verergeren en een risico worden op het ontwikkelen van heuppijn. Studies onthullen dat heuppijn veel voorkomt bij alle volwassenen en activiteitsniveaus in de anterieure, laterale of posterieure gebieden nabij de heupen.

  • Anterieure heuppijn: Oorzaken verwezen pijn (pijn gevoeld in een deel van het lichaam, maar is eigenlijk op een andere locatie) geassocieerd met interne orgaansystemen.
  • Laterale heuppijn: Veroorzaakt slijtagepijn op de zachte spierweefsels aan de zijkanten van de heupen.
  • Posterieure heuppijn: Oorzaken verwezen pijn geassocieerd met de lumbale spinale pathologie zoals beknelling van de heupzenuw die correleert met een diep gluteaal syndroom.

Al deze problemen die de heupen beïnvloeden, overlappen met verschillende problemen die verband houden met artrose. Wanneer heuppijn afkomstig is van artrose, kunnen factoren zoals minimale fysieke activiteit of lichte bewegingen tijdens het rusten in bed verergeren doordat de heupgewrichten beperkte of beperkte beweging hebben. Studies onthullen dat heuppijn wordt geassocieerd met eenvoudige bewegingsbeperkingen die het moeilijk maken om de diagnose te stellen vanwege afgeleide pijn vanuit de wervelkolom, knieën of zelfs de liesstreek.

 

Hoe correleert heupartrose met liespijn? Studies onthullen dat wanneer een persoon te maken heeft met heupartrose, pijn in de lies en de bil iets vaker voorkomt. Het heupgewricht bevindt zich achter de liesspier, daarom overlapt liespijn met heuppijn als de wortel. Heup- en liespijn kan ook betrokken zijn bij uitstralende pijn naar de knieën in het lichaam.


Oefeningen voor heupartrose - Video

Heeft u blaasproblemen? Hoe zit het met stijfheid in de buurt van of rond je heupen en liesstreek? Zijn er problemen zoals lage rug- en ischiaspijn? Het ervaren van deze problemen kunnen tekenen zijn van heupartrose die uw onderlichaam aantast. Studies onthullen dat heupartrose een belangrijke bron is van morbiditeit, pijn, loopafwijkingen en functionele beperkingen die mogelijk verband houden met andere problemen. Gelukkig zijn er manieren om heupartrose te behandelen, aangezien de video hierboven acht geweldige oefeningen voor heupartrose laat zien. Bepaalde bewegingsbewegingen voor mensen met heupartrose kan helpen de omliggende spieren rond de gewrichten te versterken en tegelijkertijd de gewrichtsmobiliteit te vergroten om pijn en stijfheid te verminderen. Oefening kan ook gunstig zijn voor het individu, omdat het kan zorgen voor:

  • Verhoog de bloedcirculatie
  • Op gewicht blijven
  • Geeft een energieboost
  • Verbetert de slaap
  • Bevordert het uithoudingsvermogen van de spieren

Andere beschikbare therapieën helpen bij het beheersen van heupartrose en verlichten tegelijkertijd de bijbehorende symptomen die het lichaam aantasten.


Omgaan met pijn in heupartrose

 

Veel mensen die lijden aan heupartrose proberen manieren te vinden om de pijn te verlichten. Hoewel ze niets kunnen doen om slijtage van de gewrichten volledig te voorkomen, zijn er manieren om het proces te vertragen en heupartrose in het lichaam te beheersen. Kleine veranderingen, zoals het opnemen van voedsel, kunnen ontstekingseffecten op de gewrichten dempen en tegelijkertijd voedingsstoffen aan het lichaam leveren. Een trainingsregime kan helpen de zwakke spieren die de gewrichten ondersteunen te versterken en tegelijkertijd de mobiliteit en het bewegingsbereik te vergroten. Behandelingen zoals spinale tractie en chiropractische zorg verlichten pijn en stijfheid van gewrichtsaandoeningen zoals artrose. Chiropractische zorg zorgt voor spinale manipulatie op de rug en gewrichten die moeten worden aangepast. Terwijl spinale tractie de gecomprimeerde schijven helpt de druk op de omliggende zenuwen te verminderen die gepaard gaan met heuppijn. Het opnemen van een van deze kan de progressie van heupartrose helpen vertragen en de mobiliteit naar de heupen terugbrengen.

 

Conclusie

De heupen zorgen voor stabiliteit aan het boven- en onderlichaam. Terwijl ze het gewicht van de bovenste helft ondersteunen en naar de onderste helft bewegen, kunnen de heupen bezwijken voor slijtage in het lichaam. Wanneer de heupgewrichten langzaam beginnen te slijten, kan dit leiden tot de progressie van heupartrose, waarbij het kraakbeen van de gewrichten ervoor zorgt dat de botten tegen elkaar wrijven, wat een ontsteking veroorzaakt. Heupartrose bemoeilijkt de diagnose omdat de pijn vanuit de wervelkolom, knieën of lies de symptomen overlapt. Alles is niet verloren, want er zijn behandelingen beschikbaar om heupartrose te behandelen die de voortgang van deze aandoening kunnen vertragen en de mobiliteit van de onderste helft van het lichaam terug kunnen brengen.

 

Referenties

Ahuja, Vanita, et al. "Chronische heuppijn bij volwassenen: huidige kennis en toekomstperspectief." Journal of Anesthesiology, Klinische Farmacologie, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.

Chamberlain, Rachel. "Hippijn bij volwassenen: evaluatie en differentiële diagnose." American Family Physician, 15 januari 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.

Khan, AM, et al. "Heupartrose: waar is de pijn?" Annalen van het Royal College of Surgeons of England, Amerikaanse National Library of Medicine, maart 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931.

Kim, Chan, et al. "Associatie van heuppijn met radiografisch bewijs van heupartrose: diagnostische teststudie." BMJ (klinisch onderzoek red.), BMJ Publishing Group Ltd., 2 december 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.

Sen, Rouhin en John A Hurley. "Artrose - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 1 mei 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.

Disclaimer

De impact van vermoeidheid en reumatoïde artritis

De impact van vermoeidheid en reumatoïde artritis

Introductie

Veel mensen hebben te maken gehad met problemen die hun leven op de een of andere manier beïnvloeden. Mensen met autoimmuunziekten moeten leren omgaan met hun immuunsysteem van het constant aanvallen van hun lichaam om normaal te kunnen functioneren. De primaire functie van het immuunsysteem in het lichaam is het aanvallen van omgevingsfactoren die de cellen, spieren en organen beschadigen. Wanneer een persoon een auto-immuunziekte heeft, hetzij door hun familiegeschiedenis of door omgevingsfactoren, zal hun immuunsysteem de normale cellen van het lichaam beginnen aan te vallen omdat het denkt dat het een vreemde indringer van het lichaam is. Enkele veel voorkomende auto-immuunziekten die de meeste mensen hebben, zijn lupus, de ziekte van Bechterewen reumatoïde artritis. De meeste van deze veel voorkomende auto-immuunziekten correleren met veel voorkomende symptomen die bijdragen aan andere problemen die het lichaam aantasten. Het artikel van vandaag gaat in op reumatoïde artritis, de symptomen ervan, hoe het verband houdt met vermoeidheid en hoe er behandelingen beschikbaar zijn om zowel reumatoïde artritis als vermoeidheid te beheersen. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in musculoskeletale therapieën om mensen te helpen die lijden aan reumatoïde artritis en vermoeidheid. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

Wat is reumatoïde artritis?

 

Heeft u last van stijfheid en ontstekingen rond uw gewrichten? heeft u last gehad van darmproblemen die uw leven beïnvloeden? Of lijken problemen van slapeloosheid of vermoeidheid uw kwaliteit van leven te beïnvloeden? Veel van deze symptomen zijn geassocieerd met reumatoïde artritis. Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die ontstekingen en zwellingen in de gewrichten veroorzaakt. In de video hierboven wordt uitgelegd hoe u reumatoïde artritis en de bijbehorende symptomen kunt behandelen. Vermoeidheid is een van de symptomen die gepaard gaan met reumatoïde artritis, aangezien de inflammatoire cytokines een comorbiditeit kunnen zijn bij het veranderen van de hersenfunctie, wat kan leiden tot een overlap van pijn en vermoeidheid in het lichaam, zoals studies onthullen. Hoewel er geen remedie is voor reumatoïde artritis, kunnen verschillende behandelingsbenaderingen mensen helpen de symptomen van reumatoïde artritis te beheersen.

 

De symptomen

 

Enkele van de meest voorkomende symptomen van reumatoïde artritis met het lichaam zijn pijn, zwelling en ontsteking van de gewrichten, gewrichtsmisvorming en stijfheid. In tegenstelling tot slijtage door verschillende soorten veelvoorkomende ontstekingsproblemen, kunnen symptomen van reumatoïde artritis komen en gaan die kunnen variëren van mild, matig of zelfs ernstig. Wanneer dit gebeurt, kan reumatoïde artritis het gevolg zijn van het moeilijk maken van eenvoudige taken en het veroorzaken van gewrichtsveranderingen. Onderzoek toont aan dat reumatoïde artritis geassocieerd met ontsteking verschillende lichaamsdelen zoals de darm kan beschadigen. Gastro-intestinale problemen zoals lekkende darm, IBS of SIBO kunnen opflakkeringen veroorzaken bij personen met reumatoïde artritis. Dit staat bekend als somato-visceraal pijn, waarbij de spieren de vitale organen aantasten en problemen voor het lichaam veroorzaken. 

 

Hoe correleert vermoeidheid met RA?

Personen met reumatoïde artritis lijden aan verschillende symptomen die verband houden met ontstekingsproblemen. Wanneer een ontsteking het lichaam begint te beïnvloeden, kan het de profielen van vermoeidheid en een slechtere kwaliteit van leven bij het individu overlappen. Dus hoe correleert vermoeidheid met reumatoïde artritis? Studies onthullen dat vermoeidheid wordt beschouwd als een van de acute symptomen van reumatoïde artritis die een belasting vormt voor individuen, en dus wordt geassocieerd met het verminderen van hun gezondheid en welzijn. Vermoeidheid heeft vele dimensies die invloed hebben op veel mensen. Sommige mensen zullen het uitleggen aan hun huisartsen dat ze constant moe, overwerkt en herhaaldelijk gestrest zijn door het dagelijks leven of aandoeningen die hun lichaam aantasten. Voor personen met reumatoïde artritis, studies onthullen dat hoge ontstekingsfactoren geassocieerd met vermoeidheid ervoor kunnen zorgen dat ze zich uitgeput voelen. Dit is gerelateerd aan personen die slapeloosheid hebben door andere aandoeningen.


Reumatoïde artritis beheren-video

Heeft u last van stijfheid en ontstekingen rond uw gewrichten? heeft u last gehad van darmproblemen die uw leven beïnvloeden? Of lijken problemen van slapeloosheid of vermoeidheid uw kwaliteit van leven te beïnvloeden? Veel van deze symptomen zijn geassocieerd met reumatoïde artritis. Reumatoïde artritis is een chronische auto-immuunziekte die ontstekingen en zwellingen in de gewrichten veroorzaakt. In de video hierboven wordt uitgelegd hoe u reumatoïde artritis en de bijbehorende symptomen kunt behandelen. Vermoeidheid is een van de symptomen die gepaard gaan met reumatoïde artritis, aangezien de inflammatoire cytokines een comorbiditeit kunnen zijn bij het veranderen van de hersenfunctie, wat kan leiden tot een overlap van pijn en vermoeidheid in het lichaam, zoals studies onthullen. Hoewel er geen remedie is voor reumatoïde artritis, kunnen verschillende behandelingsbenaderingen mensen helpen de symptomen van reumatoïde artritis te beheersen.


Behandelingen voor RA en vermoeidheid

 

Hoewel er geen remedie is voor reumatoïde artritis, zijn er manieren om de bijbehorende symptomen van reumatoïde artritis te beheersen. Het eten van ontstekingsremmend rijk voedsel kan mogelijk het effect van ontstekingen op de gewrichten dempen. Een manier tijdens het sporten kan helpen om stijve gewrichten los te maken en spierkracht terug te brengen, waardoor de gewrichtsbeweging wordt hersteld. Behandelingen zoals chiropractische zorg kunnen ook pijnverlichting en -behandeling bieden voor personen die te maken hebben met reumatoïde artritis. Chiropractische zorg omvat passieve en actieve behandelingsmodaliteiten voor reumatoïde artritis en vermoeidheid. Chiropractoren maken gebruik van spinale aanpassingen en handmatige manipulatie om verkeerde uitlijning of subluxatie van de wervelkolom te verminderen. Chiropractische zorg kan ook helpen bij veel symptomen zoals vermoeidheid geassocieerd met reumatoïde artritis zonder invasieve behandelingen of medicatie. Chiropractische zorg kan mogelijk de functie van de botten, gewrichten en zelfs het zenuwstelsel in het lichaam verbeteren.

 

Conclusie

Reumatoïde artritis is een chronische ontstekingsziekte die gewrichtsstijfheid en zwelling veroorzaakt. De oorzaken van deze auto-immuunziekte zijn onbekend. Toch kunnen factoren zoals stress, darmproblemen en obesitas geassocieerd zijn met symptomen zoals vermoeidheid, lekkende darm, spierstijfheid en een slechtere kwaliteit van leven, mogelijk betrokken bij reumatoïde artritis. Behandelingen zoals het eten van ontstekingsremmend voedsel, lichaamsbeweging en chiropractische zorg kunnen helpen bij het beheersen van ontstekingsproblemen die reumatoïde artritis veroorzaken en mogelijk de effecten van vermoeidheid van het lichaam verminderen, waardoor de progressie wordt vertraagd en de kwaliteit van leven van een persoon wordt hersteld.

 

Referenties

Chauhan, Krati, et al. "Reumatoïde artritis - Statpearls - NCBI-boekenplank." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 30 april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.

Korte, S Mechiel en Rainer H Straub. "Vermoeidheid bij inflammatoire reumatische aandoeningen: pathofysiologische mechanismen." Reumatologie (Oxford, Engeland), Oxford University Press, 1 nov. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.

Pope, Janet E. "Management van vermoeidheid bij reumatoïde artritis." RMD geopend, BMJ Publishing Group, mei 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7299512/.

Santos, Eduardo JF, et al. "De impact van vermoeidheid bij reumatoïde artritis en de uitdagingen van de beoordeling ervan." Reumatologie (Oxford, Engeland), Oxford University Press, 1 nov. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.

Personeel, Mayo Kliniek. "Reumatoïde artritis." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 18 mei 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648.

Disclaimer

Spondylitis Ontstekingsdieet

Spondylitis Ontstekingsdieet

Spondylitis Ontstekingsdieet: Personen met chronische rugpijn kunnen worden aanbevolen om twee of meer wervels te laten samensmelten om het probleem/de problemen te corrigeren en de pijn te verlichten. Echter, een vorm van inflammatoire spinale artritis kan ervoor zorgen dat de wervels vanzelf samensmelten, ook wel spondylitis ankylopoetica genoemd. Een aanbevolen manier om pijnverlichting te brengen, is door een ontstekingsremmend dieet te volgen. Studies hebben aangetoond dat een laag-inflammatoir dieet kan helpen verbeteren spondylitis symptomen.

Spondylitis Ontstekingsdieet

Spondylitis Ontstekingsdieet

Spondylitis ankylopoetica is een progressieve ontstekingsziekte die voornamelijk de wervelkolom aantast; individuele symptomen variëren echter. Symptomen zijn onder meer stijfheid en pijn in de nek, heupen, lage rug en vermoeidheid. Er is geen duidelijke patroonbetekenis:

  • Symptomen kunnen verbeteren.
  • Symptomen kunnen verergeren of opflakkeren.
  • Symptomen kunnen voor een bepaalde tijd stoppen.

Vrouwen worden vaker getroffen dan mannen zonder bekende oorzaak. Er is geen remedie voor spondylitis ankylopoetica, maar behandelingen en zelfzorg kunnen de progressie van de ziekte vertragen en de symptomen helpen beheersen.

Dieet en ontsteking

Dieet is niet de oorzaak van ontstekingsziekte, maar eten ontstekingsveroorzakende voedingsmiddelen symptomen kunnen verergeren. Het verminderen van ontstekingen kan de pijn helpen verlichten.

  • Het wordt aanbevolen om voedsel dat ontstekingen veroorzaakt of verergert te elimineren om het lichaam te helpen sterker te worden en de symptomen onder controle te houden.
  • Een andere manier is om op te nemen spondylitis ontstekingsremmende voedingsmiddelen.
  • Functionele geneeskunde beoefenaars kan mensen helpen bij het maximaliseren van gezonde voeding en het gebruik ervan om pijn en symptomen te verminderen.
  • Als een persoon een genetische aanleg heeft, kan hun dieet cruciaal zijn om de symptomen te kalmeren en de auto-immuunziekte te helpen keren.

Een spondylitis-anti-ontstekingsdieet moet rijk zijn aan groenten, fruit, volle granen en omega-3-vetzuren. Bewijs toont dat een dieet met weinig zetmeel kan leiden tot minder activiteit van spondylitis ankylopoetica. Een laag zetmeel kan ook helpen de aanwezigheid van Klebsiella pneumoniae, een bacterie die zich voedt met zetmeel en een bekende trigger is voor het ontstaan ​​en de ontwikkeling van spondylitis ankylopoetica.

Voedsel om te eten

Bladgroenten

  • Deze omvatten spinazie, boerenkool, snijbiet en boerenkool met: magnesium en polyfenolen die ontstekingen verminderen.
  • Deze kunnen rauw of gekookt zijn met knoflook en olijfolie toegevoegd om de voordelen te maximaliseren.

Kruisbloemige groenten

  • Deze bevatten sulforafaan, an anti-oxidant dat omvat broccolibloemkool en kan rauw of gekookt worden gegeten, geroosterd met olijfolie, gebakken en geroerbakt.

Allium Groenten

  • Deze bevatten zwavelverbindingen en quercetine, a flavonoïden dat helpt ontstekingen te verminderen.
  • Deze omvatten rode en gele uien, prei, knoflook en sjalotten.
  • Ze kunnen rauw of gekookt worden gegeten in salades, roerbakgerechten en sandwiches.

Bessen

  • Deze bevatten anthocyaan, een antioxidant flavonoïde, en andere antioxidanten en polyfenolen die helpen bij ontstekingen.
  • Deze omvatten aardbeien, frambozen, bosbessen, bramen en kunnen rauw, in smoothies, in salades, met havermout of gemengd in ongezoete yoghurt worden gegeten.

Fruit

  • Bepaalde vruchten bevatten quercetine en polyfenolen om te helpen bij ontstekingen.
  • Deze omvatten appels, kersen, sinaasappels.

Gezonde oliën

  • Bevatten oleocanthal die vergelijkbaar is met niet-steroïde anti-inflammatoire medicijnen en verschillende antioxidanten bevat.
  • Deze omvatten olijfolie voor koken op laag vuur en avocado-olie voor koken op hoog vuur om boter en margarine te vervangen.
  • Het kan worden geserveerd in dressings en besprenkeld op voedsel.

Noten en zaden

  • Deze bevatten alfa-linoleenzuur, wat een type omega-3 vetzuur is.
  • Voorbeelden zijn walnoten, amandelen, pinda's, pistachenoten, chiazaden en gemalen lijnzaad.
  • Deze kunnen worden geserveerd als snacks, salades, gemengd in bijgerechten, topping of toegevoegd aan ongezoete yoghurt of havermout.

Dikke vis

  • Omega-3-vetzuren helpen ontstekingen te verminderen.
  • Voorbeelden zijn zalm, kabeljauw, regenboogforel, makreel en sardines.
  • Deze kunnen worden gebakken, gebakken, gegrild, gemengd in salades en roerbak.

Vermijd deze voedingsmiddelen

Bij het maken van aanpassingen aan de levensstijl voor een spondylitis ontstekingsremmend dieet, focus op het verminderen of verwijderen van bewerkte voedingsmiddelen en verzadigde vetten. Deze omvatten:

  • Suikers uit alle bronnen zoals frisdrank, suikerhoudende dranken, shakes, snoep en desserts.
  • Transvetten, zoals die in gefrituurd voedsel zoals frites en friet.
  • Zetmeel, zoals gevonden in aardappelen.
  • geraffineerde koolhydraten, verwerkte granen, waaronder wit brood en gebak.
  • Rood vlees.
  • Gluten.
  • Zuivel.
  • Eieren.

Individuen zijn misschien niet symptomatisch met bepaalde voedingsmiddelen, maar dat betekent niet dat het voedsel moet worden geconsumeerd. Gluten, zuivel en eieren kunnen potentiële problemen veroorzaken omdat ze de darmen en het immuunsysteem aantasten. Deze kunnen de genezing of remissie van het individu vertragen.


Lichaamssamenstelling


Wat gebeurt er met het lichaam bij het eten van fruit?

Fruit bestaat uit eenvoudige suiker genaamd fructose, het lichaam voorzien van een koolhydraatrijke energiebron. De natuurlijke suiker die het lichaam uit een stuk fruit haalt is niet hetzelfde als verwerkte fructose toegevoegd aan verwerkte producten zoals fructose-glucosestroop. Verwerkte producten zijn meestal gevuld met lege calorieën en heel weinig voeding. Wanneer het lichaam fruit heeft, verwerkt de lever fructose voordat het door de dunne darm wordt opgenomen. Onderzoek toont aan dat het blootstellen van de darm aan meer vezelrijk voedsel zoals fruit de darm helpt een anti-obese conditie te bereiken door het verhogen van de goede bacteriën en het verminderen van de zwaarlijvige bacteriën. Essentiële voedingsstoffen uit fruit zijn onder meer:

  • Folaat
  • Vitamine C
  • Vitamine B1

De USDA raadt aan om de helft van elke maaltijd/bord uit groenten en fruit te maken.

Referenties

Harvard Health Publishing. (16 november 2021) "Voedingsmiddelen die ontstekingen bestrijden." www.health.harvard.edu/staying-healthy/foods-that-fight-inflammation

Macfarlane, Tatiana V et al. "Relatie tussen voeding en spondylitis ankylopoetica: een systematische review." Europees tijdschrift voor reumatologie vol. 5,1 (2018): 45-52. doi: 10.5152/eurjrheum.2017.16103

Nielsen, Forrest H. "Magnesiumtekort en verhoogde ontsteking: huidige perspectieven." Journal of ontstekingsonderzoek vol. 11 25-34. 18 januari 2018, doi:10.2147/JIR.S136742

Rashid T, Wilson C, Ebringer A. Het verband tussen spondylitis ankylopoetica, de ziekte van Crohn, Klebsiella en zetmeelconsumptie. Clin Dev Immunol. 2013;2013:872632. doi: 10.1155/2013/872632.

Sharma, Satya P et al. "Paradoxale effecten van fruit op obesitas." Nutriënten vol. 8,10 633. 14 okt. 2016, doi: 10.3390/nu8100633

van Buul, Vincent J et al. "Misvattingen over fructosebevattende suikers en hun rol in de obesitasepidemie." Voedingsonderzoek beoordelingen vol. 27,1 (2014): 119-30. doi:10.1017/S0954422414000067

Artritis Chiropractor

Artritis Chiropractor

Artritis kan een slopende ziekte zijn die het dagelijks leven verstoort. Er zijn meer dan 20% van de volwassenen van 65 jaar en ouder die artritis hebben, samen met alle symptomen zoals pijn, stijfheid, zwelling en verminderd bewegingsbereik. De meest aangetaste gewrichten zijn de schouders, handen, ruggengraat, heupen en knieën. Artritis is het gevolg van schade aan gewrichtskraakbeen door verschillende factoren, zoals leeftijd, slijtage, letsel, overgewicht en ziekte. Hoewel medicatie en chirurgie de meest voorkomende behandelingsopties zijn, kan een artritischiropractor een conservatieve, natuurlijke, niet-invasieve optie bieden om symptomen te beheersen.

Artritis Chiropractor

Artritis Chiropractor helpt bij

Terwijl artritis, ofwel veroorzaakt door slijtage - artrose of ziekte - reumatoïde artritis niet kan worden genezen. Een chiropractor bij artritis kan de symptomen helpen beheersen en progressie voorkomen. Chiropractoren zijn getraind om verschillende technieken te gebruiken om pijn en spanning, waaronder artritis, te verlichten. Chiropractische behandeling is gericht op het verlichten van pijn door het bewegingsapparaat aan te passen, te masseren en opnieuw uit te lijnen om stress te verlichten, de spieren, gewrichtsbanden en pezen te strekken en het evenwicht in het lichaam te herstellen. Ze openen het lichaam om een ​​goede/optimale zenuwenergie en bloedcirculatie mogelijk te maken. Dit is gunstig voor artritische gewrichten om onnodige belasting te verminderen, wat zich vertaalt in verminderde slijtage van de gewrichten en het lichaam actief houdt.

Voordelen

Er zijn aanzienlijke voordelen die een reguliere chiropractische behandeling kan bieden. Deze omvatten:

  • Hersteld bewegingsbereik
  • Gewrichtspijnverlichting
  • Ontsteking verlichting
  • Verbeterde zenuwfunctie voor optimale weefselgenezing
  • Betere biomechanica
  • Verbeterde flexibiliteit

Behandeling

Na een grondige beoordeling zal de chiropractor de beste behandelingsopties aanbevelen. Behandelingen omvatten:

Pijnbestrijding

  • Pijnstilling is mogelijk zonder medicijnen met opties als:
  • Elektrische stimulatie
  • Percussieve massage
  • Tractie therapie
  • Verwarmingspads

Chiropractische aanpassingen en fysiotherapie

  • Regelmatige aanpassingen zorgen ervoor dat het lichaam optimaal uitgelijnd en soepel blijft functioneren.
  • Artritis-chiropractoren kunnen de meest subtiele veranderingen herkennen.

Aanpassingen levensstijl

  • Aanpassingen van een gezonde levensstijl helpen bij het beheersen van artritis.
  • Richtlijnen voor gezonde gewoonten, waaronder:
  • Ontstekingsremmend voedsel
  • Gewichtsverlies
  • Juiste slaapgewoonten
  • Oefentraining
  • Stress management

Hoe eerder chiropractische zorg wordt gezocht, hoe beter om te voorkomen dat de symptomen verergeren. Chiropractie kan geweldige resultaten opleveren met minder medicatie of operaties.


Lichaamssamenstelling


Het risico op sarcopenie en verminderde mobiliteit identificeren

Naarmate het lichaam ouder wordt, begint het spiermassa te verliezen, en naarmate meer zittend gedrag wordt aangenomen, neemt de snelheid van verlies toe, samen met leeftijdsgebonden letsel. Het identificeren van deze leeftijdsgerelateerde veranderingen in spieren en hoe ze zich verhouden tot het kwetsbaarheidsrisico kan een uitdaging zijn om te identificeren en te volgen. Door de vetvrije massa nauwkeurig te meten in elk deel van het lichaam, Skeletspierindex – SMI specificeert snel spiermassa en kwetsbaarheidsrisico. sarcopenie en kwetsbaarheid zijn specifiek van invloed op de oudere bevolking, en beïnvloeden de mortaliteit, de cognitieve functie en de kwaliteit van leven. Verlies van spieren in de armen en benen wordt geassocieerd met:

  • Vermindering van mobiliteit
  • Verhoogd risico op vallen
  • Zwakheid
  • Verlengde ziekenhuisverblijven

Vallen en breuken leiden vaak tot een cyclus van spierafbraak. Analysetools kunnen helpen bij het volgen van veranderingen in de lichaamssamenstelling om spierverspilling en het risico op verminderde mobiliteit te minimaliseren. Het beoordelen van skeletspiermassa in poliklinische en ziekenhuisomgevingen kan slopende resultaten verminderen voordat ze zich voordoen. De InBody-analyse is snel en eenvoudig en biedt een berekening voor de skeletspierindex en de som van de vetvrije massa in de armen en benen. Het gemak waarmee de InBody-test kan worden uitgevoerd, geeft artsen meer tijd om met individuen te werken en hen voor te lichten over het toepassen van veranderingen in levensstijl om te voorkomen dat sarcopenia.

Referenties

Aletaha, Daniël. "Precisiegeneeskunde en behandeling van reumatoïde artritis." Journal of autoimmunity vol. 110 (2020): 102405. doi:10.1016/j.jaut.2020.102405

Beasley, Jeanine. "Artrose en reumatoïde artritis: conservatief therapeutisch management." Journal of handtherapie: officieel tijdschrift van de American Society of Hand Therapists vol. 25,2 (2012): 163-71; quiz 172. doi:10.1016/j.jht.2011.11.001

Demoruelle, M Kristen en Kevin D Deane. "Behandelingsstrategieën bij vroege reumatoïde artritis en preventie van reumatoïde artritis." Huidige reumatologierapporten vol. 14,5 (2012): 472-80. doi:10.1007/s11926-012-0275-1

Kavuncu, Vural en Deniz Evcik. "Fysiotherapie bij reumatoïde artritis." MedGenMed: Medscape algemene geneeskunde vol. 6,2 3. 17 mei. 2004

Moon, Jeong Jae et al. "Nieuwe skeletspiermassa-index bij de diagnose van sarcopenie." Journal of botmetabolisme vol. 25,1 (2018): 15-21. doi:10.11005/jbm.2018.25.1.15

Artritis psoriatica Kniepijn

Artritis psoriatica Kniepijn

Artritis psoriatica kan zich ontwikkelen bij personen met psoriasis, die verschillende gewrichten aantasten, vooral de knieën. Psoriasis is een huidaandoening die ervoor zorgt dat huidcellen zich ophopen en plekken met jeukende, droge huid vormen, ook wel bekend als: plaques. Artritis psoriatica is een langdurige ontstekingsziekte die ontstekingen, stijfheid en pijn kan veroorzaken. Symptomen kunnen in de loop van de tijd geleidelijk verergeren zonder behandeling. Vroege diagnose is van vitaal belang om schade aan de gewrichten te minimaliseren en de voortgang van de aandoening met de behandeling te vertragen.

Artritis psoriatica Kniepijn

artritis psoriatica

Symptomen van artritis psoriatica zoals stijfheid en zwelling kunnen van persoon tot persoon verschillen. Sommige personen met artritis psoriatica zullen bijvoorbeeld stijfheid of pijn in één knie ervaren, terwijl anderen symptomen in beide knieën ervaren. Artritis psoriatica in de knie kan ook zwelling in de omgeving veroorzaken:

  • ligamenten
  • pezen
  • synoviale membranen
  • Symptomen kunnen zich ook voordoen in de:
  • ellebogen
  • Voeten
  • handen

Symptomen

Symptomen beginnen meestal tussen het 30e en 50e levensjaar. Veel voorkomende symptomen zijn:

  • Stijfheid na rusten of slapen.
  • Zwelling.
  • Ontsteking in de knie en omgeving.
  • Warme of hete huid op de knie door de ontsteking.
  • Pijn in en rond de gewrichten, pezen of ligamenten.
  • Gewrichtspijn, moeite met bewegen of verminderd bewegingsbereik.

Andere symptomen zijn:

  • Rugpijn
  • Vermoeidheid
  • Pijn en roodheid in de ogen
  • Gezwollen vingers of tenen
  • Moeite met lopen van pijn in de voeten of achillespees.
  • Nagel pitting of scheiding.

De ernst van psoriasis is niet bepalend voor de symptomen van artritis psoriatica. Symptomen kunnen een patroon van terugvallen en remissies doormaken. Individuen kunnen een plotselinge aanval krijgen waarbij de symptomen in korte tijd erger worden. Na de opflakkering kunnen de symptomen verbeteren naarmate de aandoening in remissie gaat. Symptomen zijn mogelijk niet lang aanwezig tot een nieuwe opflakkering. Een persoon kan bijvoorbeeld ernstige psoriasis hebben, maar alleen milde artritis psoriatica.

Oorzaken

Artritis psoriatica ontwikkelt zich wanneer het immuunsysteem van het lichaam per ongeluk gezonde cellen en weefsels aanvalt. De gebrekkige immuunrespons zorgt ervoor dat het lichaam snel nieuwe huidcellen aanmaakt die zich op elkaar stapelen en plaques vormen. Wanneer de aandoening de gewrichten aantast, leidt dit tot een ontsteking. Hoewel er geen duidelijke oorzaak is voor artritis psoriatica, hebben onderzoekers verbindingen gevonden met genetica en het milieu, evenals dat personen met naaste familieleden met artritis psoriatica een grotere kans hebben om de aandoening te ontwikkelen. Andere factoren die de ontwikkeling kunnen beïnvloeden zijn onder meer:

  • Ernstige psoriasis
  • Traumatisch letsel/z
  • Obesitas
  • Nagelziekte
  • Roken

De aandoening kan op elke leeftijd voorkomen, maar volgens de Nationale Psoriasis Stichting, merken de meeste mensen voor het eerst symptomen op ongeveer tien jaar nadat hun psoriasis begint. Slechts 30% van de mensen met psoriasis ontwikkelt echter artritis psoriatica.

Diagnose

Artsen gebruiken beeldvormende hulpmiddelen om artritis psoriatica in de knie te diagnosticeren. Ze zullen gebruiken:

  • MRI
  • röntgenstralen
  • Ultrageluid
  • Om hen te helpen controleren op onregelmatigheden of tekenen van ontsteking in het gewricht en de omliggende weefsels.
  • Aanvullende tests worden gebruikt om andere veel voorkomende vormen van artritis uit te sluiten, zoals: reumatoïde en osteoartritis.
  • Bloedonderzoek controleert op ontstekingen en specifieke antilichamen.
  • In sommige gevallen wordt een kleine hoeveelheid vloeistof uit het gewricht genomen om de mogelijkheid van andere onderliggende aandoeningen zoals een infectie te helpen elimineren.

Behandeling

Er is momenteel geen remedie voor artritis psoriatica, maar behandelingen worden ontwikkeld en zijn veelbelovend voor langetermijnbeheer. De huidige behandelingen zijn gericht op het beheersen van symptomen en het verbeteren van de kwaliteit van leven voor het individu.

Biologics

Biologische medicijnen zoals tumornecrosefactor of TNF-remmers worden aanbevolen als eerstelijnstherapie voor de meeste personen met een nieuwe diagnose van artritis psoriatica. Deze medicijnen helpen TNF te blokkeren, dat een cruciale rol speelt bij ontstekingen. Ze zijn effectief gebleken bij het verminderen van de ernst van de symptomen en de frequentie van opflakkeringen. Biologische geneesmiddelen kunnen ongewenste bijwerkingen veroorzaken, vooral bij personen die frequente infecties ervaren en routinematige controle nodig hebben.

Medicijnen voor kleine moleculen

Personen die geen biologische medicijnen kunnen gebruiken, kunnen een nieuwe klasse medicijnen worden aanbevolen, de zogenaamde orale kleine moleculen of OSM's. Voorbeelden zijn apremilast - Ze ging weg en tofacitinib - Xeljanz.

Ziektemodificerende antireumatische geneesmiddelen

Ziektemodificerende antireumatische geneesmiddelen – DMARD's zijn een optie voor de lange termijn. Ze worden gebruikt om de progressie van artritis psoriatica te vertragen, en voorbeelden zijn methotrexaat en cyclosporine. DMARD's werken het beste wanneer een persoon ze zo vroeg begint te gebruiken als ze de tijd kunnen nemen om te werken. Individuen worden echter aangemoedigd om ze te blijven gebruiken, zelfs als de symptomen niet meteen verbeteren.

Ontsteking verlichten

Een arts kan voorschrijven niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - NSAID's en injecties met corticosteroïden als de knieklachten oplaaien. Dit zijn kortdurende behandelingen die onmiddellijke verlichting bieden, omdat langdurig gebruik tot bijwerkingen kan leiden. Individuen kunnen verlichting vinden met gecombineerde zelfzorg, waaronder:

  • Het gebruik van vrij verkrijgbare NSAID's zoals ibuprofen/Advil of naproxen/Aleve.
  • IJs- en warmtepakketten aanbrengen.
  • Zachte oefening om een ​​volledig bewegingsbereik te bevorderen.
  • Zacht rekken of yoga kan helpen om gespannen spieren te ontspannen.
  • Chiropractie.
  • Acupunctuur.
  • Therapeutische massage.
  • Ontstekingsremmend dieet.
  • Elektrische stimulatie.

Een chiropractische behandeling kan helpen om:

  • Verlicht pijn.
  • Voorkom spierspasmen.
  • Lijn de gewrichten opnieuw uit.
  • Verbeter de mobiliteit.

Chiropractie is echter niet de primaire behandeling voor artritis, maar is bedoeld om in combinatie te worden gebruikt om pijn te verlichten, de spieren los te maken en te strekken en het lichaam in evenwicht te brengen.


In lichaam


Kracht, balans en verbeterde lichaamssamenstelling

Functionele fitness is het vermogen om elke dag comfortabel te bewegen. De voordelen van fysieke activiteit dragen ook bij aan een betere lichaamssamenstelling. Werken aan het bereiken van een bepaald niveau van functionele fitheid kan het verouderingsproces helpen waarvan is aangetoond dat het de stofwisseling verlaagt. Inactiviteit is de reden waarom individuen hun vetvrije massa verliezen naarmate ze ouder worden, wat leidt tot meer lichaamsvet. Lean Body Mass draagt ​​bij aan het algehele basaal metabolisme of BMR, ook wel bekend als metabolisme. Dit is het aantal calorieën dat het lichaam nodig heeft om essentiële functies te ondersteunen. Iedereen wordt aangemoedigd om mee te doen krachttraining of weerstandsoefeningen, maar met name oudere volwassenen. Dit kan helpen om spierverlies terug te krijgen, wat kan leiden tot een toename van de vetvrije massa. De toename van de vetvrije massa verhoogt de BMR, wat helpt om vettoename te voorkomen.

Referenties

Chang, KL, et al. (2015). Beheer van chronische pijn: niet-farmacologische therapieën voor chronische pijn [Abstract]. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25970869

Chiropractische zorg voor artritis. (nd). artritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/physical-therapies/chiropractic-care-for-artritis

Chiropractie: diepgaand. (2019). nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth

Hoe remissie te bereiken bij artritis psoriatica. (nd). artritis.org/diseases/more-about/how-to-remission-in-artritis-psoriatica

Leven met artritis psoriatica. (nd). psoriasis.org/leven-met-psoriatische-artritis/

Sankowski, AJ, et al. (2013). Psoriatische arthritis. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3596149/