Rugkliniek Chiropractie Onderzoek. Een eerste chiropractisch onderzoek voor musculoskeletale aandoeningen bestaat doorgaans uit vier delen: een consult, anamnese en lichamelijk onderzoek. Laboratoriumanalyse en röntgenonderzoek kunnen worden uitgevoerd. Ons kantoor biedt aanvullende functionele en integratieve welzijnsbeoordelingen om meer inzicht te krijgen in de fysiologische presentaties van een patiënt.
Consultatie:
De patiënt zal de chiropractor ontmoeten die een korte samenvatting van zijn of haar lage rugpijn zal beoordelen en in twijfel trekken, zoals:
Duur en frequentie van symptomen
Beschrijving van de symptomen (bijv. brandend, kloppend)
Gebieden van pijn
Waardoor voelt de pijn beter aan (bijv. zitten, strekken)
Waardoor de pijn erger wordt (bijv. staan, tillen).
Casus geschiedenis. De chiropractor identificeert het (de) gebied(en) van de klacht en de aard van de rugpijn door vragen te stellen en meer te leren over verschillende gebieden van de geschiedenis van de patiënt, waaronder:
Familiegeschiedenis
Diëetgewoonten
Voorgeschiedenis van andere behandelingen (chiropractie, osteopathische, medische en andere)
Beroepsgeschiedenis
Psychosociale geschiedenis
Andere gebieden om te onderzoeken, vaak op basis van antwoorden op de bovenstaande vragen.
Fysiek onderzoek: We zullen verschillende methoden gebruiken om de spinale segmenten te bepalen die chiropractische behandelingen vereisen, inclusief maar niet beperkt tot statische en bewegingspalpatietechnieken om spinale segmenten te bepalen die hypomobiel (beperkt in hun beweging) of gefixeerd zijn. Afhankelijk van de resultaten van het bovenstaande onderzoek, kan een chiropractor aanvullende diagnostische tests gebruiken, zoals:
Röntgenfoto om subluxaties te lokaliseren (de veranderde positie van de wervel)
Een apparaat dat de temperatuur van de huid in het paraspinale gebied detecteert om spinale gebieden te identificeren met een aanzienlijke temperatuurvariatie die manipulatie vereist.
Laboratorium Diagnostiek: Indien nodig gebruiken we ook verschillende diagnostische laboratoriumprotocollen om een volledig klinisch beeld van de patiënt te bepalen. We werken samen met de beste laboratoria in de stad om onze patiënten het optimale klinische beeld en de juiste behandelingen te geven.
Een groot deel van sport bestaat uit het vermijden en voorkomen van blessures, aangezien blessurepreventie veel beter is dan revalidatie en herstel. Dit is waar prehabilitatie komt binnen. Prehabilitatie is een gepersonaliseerde, voortdurend evoluerende en zich ontwikkelende versterking oefenprogramma. Het programma heeft tot doel sportspecifieke gerichte oefeningen en activiteiten aan te bieden om de fysieke capaciteiten en mentale paraatheid van atleten voor hun sport te behouden. De eerste stap is voor een atletische trainer, sportchiropractor en fysiotherapeut om het individu te onderzoeken.
Prehabilitation
Iedereen is anders als het gaat om het ontwikkelen van een effectief prehabilitatieprogramma. Het programma van elk individu moet progressief zijn en opnieuw worden geëvalueerd om zich aan te passen en aan te passen aan de behoeften van de sporter. De eerste stap is het leren voorkomen van blessures en volgen basisprotocollen voor letselpreventie. Weten wat te doen als het lichaam een blessure oploopt, zoals thuisbehandeling en wanneer het tijd is om naar een dokter te gaan.
atleten
Atleten van alle niveaus wordt aangeraden een prehabilitatieprogramma in hun training op te nemen. Terwijl atleten hun sport beoefenen, past hun lichaam zich aan aan de fysieke eisen van oefenen, spelen en trainen. Onevenwichtigheden kunnen van nature voorkomen bij normale activiteit, maar worden meer uitgesproken bij elke training, wedstrijd en trainingssessie en zijn vaak de oorzaak van blessures. De repetitieve bewegingen en regelmatige spanningen kunnen neuromusculoskeletale symptomen veroorzaken. Dit bevat:
Strakheid van spiergroepen.
Symptomen van pijn en ongemak.
Stabilisatie problemen.
Onevenwichtigheden in kracht.
Programma
Een chiropractische therapeut zal het bewegingsbereik en de kracht van het individu, de biomechanica, de medische geschiedenis en de huidige gezondheidstoestand evalueren. Ook personen met een blessure of een aandoening kunnen baat hebben bij prehabilitatie.
Elk programma is gepersonaliseerd en richt zich op de totale lichaamsbalans, sportspecifieke behoeften en zwakke punten.
De oefeningen balanceren kracht, coördinatie, bewegingsbereik en stabilisatie.
Het uitgangspunt is het bekijken en vergelijken van bewegingen van links naar rechts, van voren naar achteren en van boven- naar onderlichaam.
Activiteiten kunnen subtiele, gerichte oefeningen zijn of een complexe reeks bewegingen om een specifieke vaardigheid te stabiliseren of te verbeteren.
Programma's richten zich op het versterken en stabiliseren van de core, buikspieren, heupen en rug.
Instabiliteit komt vaak voor en komt vaak voort uit een gebrek aan kerntraining, aangezien atleten de neiging hebben om zich te concentreren op welke delen van het lichaam hun specifieke sport gebruikt, waardoor de kern zonder een regelmatige trainingsroutine achterblijft.
Een prehabilitatieprogramma moet voortdurend worden bijgewerkt om zich aan te passen aan de vooruitgang van het individu.
Hulpmiddelen zoals foamrollers, balansborden, gewichten en oefenballen worden gebruikt.
Trainingen
Prehabilitatie zou moeten beginnen voordat er acuut of chronisch letsel optreedt, maar vaak zijn er enkele verwondingen nodig voordat individuen besluiten om aan een prehabilitatieprogramma deel te nemen. Afhankelijk van de trainingscyclus van een atleet, kan prehabilitatie worden opgenomen in de praktijk of als een onafhankelijke training en onderdeel worden van de trainingsroutine van een atleet. Een sessie kan het volgende bevatten:
Warming-up en cooling-down oefeningen.
Oefeningen om uit te voeren tijdens het rusten of wachten tijdens het oefenen.
Een gerichte training op specifieke zwakke punten.
Een complete workout voor vrije dagen of actieve rustdagen.
Mini workouts voor op reis en hersteldagen.
Voor sporters kan een uitgedaagd en gemotiveerd gevoel het verschil zijn tussen succes en mislukking. Werken met een trainer sport chiropractoren therapeuten die sport kennen, atletische behoeften begrijpen en goed communiceren, zullen bijdragen aan een succesvol prehabilitatieprogramma.
Atletische prestaties verbeteren
Referenties
Durrand, James et al. "Prehabilitatie." Klinische geneeskunde (Londen, Engeland) vol. 19,6 (2019): 458-464. doi:10.7861/clinmed.2019-0257
Giesche, Florian, et al. "Bewijs voor de effecten van prehabilitatie vóór ACL-reconstructie op terugkeer naar sportgerelateerde en zelfgerapporteerde kniefunctie: een systematische review." PloS één vol. 15,10 e0240192. 28 oktober 2020, doi:10.1371/journal.pone.0240192
Halloway S, Buchholz SW, Wilbur J, Schoeny ME. Prehabilitatie-interventies voor oudere volwassenen: een integratieve beoordeling. Western Journal of verpleegkundig onderzoek. 2015;37(1):103-123. doi:10.1177/0193945914551006
Smith-Ryan, Abbie E et al. "Voedingsoverwegingen en strategieën om herstel en revalidatie van blessures te vergemakkelijken." Journal of atletische training vol. 55,9 (2020): 918-930. doi:10.4085/1062-6050-550-19
Vincent, Heather K en Kevin R Vincent. "Revalidatie en prehabilitatie voor de bovenste ledematen bij werpsporten: nadruk op lacrosse." Actuele rapporten over sportgeneeskunde vol. 18,6 (2019): 229-238. doi:10.1249/JSR.0000000000000606
Vincent, Heather K et al. "Blessurepreventie, veilige trainingstechnieken, revalidatie en terugkeer naar sport bij trailrunners." Artroscopie, sportgeneeskunde en revalidatie vol. 4,1 e151-e162. 28 jan. 2022, doi:10.1016/j.asmr.2021.09.032
Een gezonde slaap is van vitaal belang om voldoende energie te hebben, helder te kunnen denken en met vertrouwen om te kunnen gaan met dagelijkse stress. Chronische ongezonde slaappatronen en/of slapeloosheid kunnen leiden tot en bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen. Dit bevat vermoeidheid overdag, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, vertraagde reactietijd, constant ziek worden en geheugenproblemen. Gezondheidsproblemen bij het slapen kunnen erger worden met elke nacht van slechte nachtrust. Injury Medical Chiropractic en Functional Medicine Clinic bieden behandeling, training en hulpmiddelen om het lichaam opnieuw uit te lijnen en te ontspannen en een gezonde slaap te herstellen.
Gezondheidsproblemen bij het slapen
Gebrek aan slaap verstoort en vertraagt zenuwimpulsen en transmissies door het hele lichaam. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder:
Overmatige vermoeidheid
Hersenmist
Trage reacties
Fysieke prestatieproblemen
Onvermogen om te onthouden
Laag libido
Chronische ziekte
Na verloop van tijd neemt het risico op het ontwikkelen van een ernstige medische aandoening toe en kan het volgende omvatten:
Angst
Depressie
Hoge bloeddruk
Diabetes
Verzwakt immuunsysteem
Stroke
Hartaanval
Epileptische aanvallen
Aanblijven
Er is enig onderzoek waarmee slapeloosheid wordt geassocieerd hyperopwinding of de staat van blijven. Het begint vaak met een stressvolle gebeurtenis die de systemen van het lichaam in gang zet, waardoor het niet meer mogelijk is om volledig te ontspannen. Ongemak in het lichaam en pijnsymptomen kunnen ook optreden wanneer lichaam en geest niet kunnen ontspannen. Het hele lichaam kan strakker/verstijven, waardoor pijn, pijn en pijn ontstaat. Voortzetting van slaapproblemen van de cyclus leidt tot meer stress.
chiropractische zorg, massage en decompressietherapie kunnen helpen de cyclus te doorbreken. Het doorbreken van het proces is nodig om het lichaam te helpen herstellen en goed te revalideren. De behandeling traint het lichaam opnieuw om te ontspannen; het strekken en trekken van de spieren verhoogt de bloedcirculatie, evenals geavanceerde en verbeterde hersensignalen die het lichaam vertellen om te ontspannen. Een chiropractor zal het slaappatroon van de persoon evalueren en verschillende oplossingen aanbevelen. De voordelen voor mensen met slaapproblemen zijn:
Verlicht spierspanning.
Stimuleert de zenuwcirculatie en de doorbloeding.
Ontspant het hele lichaam.
Verbetert de functie van het centrale zenuwstelsel.
Verlicht pijn en ongemak.
Een chiropractor zal ook het volgende bieden:
Aanbevelingen voor slaaphouding.
Houdingsoefeningen en oefeningen.
Aanbevelingen voor ondersteunende matrassen.
Ergonomie voor werk, thuis en bed.
De evolutie van chiropractie
Referenties
Hale, Deborah en Katherine Marshall. "Slaap- en slaaphygiëne." Thuiszorg nu vol. 37,4 (2019): 227. doi:10.1097/NHH.0000000000000803
Zenuwirritatie treedt op wanneer de zenuwen die de wervelkolom verlaten geïrriteerd en gevoelig worden. Ook bekend als zenuwglijdende beperking, is het een aandoening waarbij een zenuw geïrriteerd raakt door ontstoken zwelling van structuren dicht bij de zenuw, zoals gewrichten, ligamenten, spieren of schijven, die een accumulerende spanning hebben opgelopen die resulteert in zwelling en ontsteking. Een grondige chiropractische beoordeling en onderzoek kan de omvang van de irritatie diagnosticeren en een persoonlijk behandelplan ontwikkelen.
Zenuwirritatie
Wanneer zwelling en ontsteking de zenuwwortel verstoren, stuurt de zenuw signalen naar de hersenen om te laten weten dat er een dreiging is. De hersenen interpreteren deze signalen en creëren een beschermende reactie om verslechtering van de symptomen te voorkomen schade aan de zenuw. De beschermende reacties variëren van persoon tot persoon, maar kunnen omvatten het volgende:
Spierstrakheid en bewaking
Pijnlijke sensatie
Kramp
Ongemak of pijn uitstralen
Spelden en naalden
Tintelingen
Doof gevoel
Zenuwwortelirritatie verhindert ook dat het lichaam zo snel herstelt als zou moeten.
Zenuwirritatie is niet te verwarren met zenuwwortelcompressie of radiculopathie. Dit is wanneer de zenuw wordt samengedrukt/bekneld, wat resulteert in het verlies van zijn functies zoals spierkracht en gevoel. Soms kunnen personen met zenuwirritatie ook een toename ervaren neurale spanning. De zenuwen passen zich door regelmatige bewegingen aan de mechanische belasting aan. Beperkingen van neurale mobiliteit kunnen ervoor zorgen dat de symptomen verergeren langs het pad en de distributie van de zenuw.
Het zenuwstelsel bestaat uit de hersenen, ruggengraat en zenuwtakken.
De takken kunnen, net als elektriciteitskabels, niet uitrekken.
Spanning wordt gegenereerd bij het strekken van lichaamsdelen, waardoor een trekkracht en glijden van de zenuw naar het ruggenmerg ontstaat.
Wanneer zenuwirritatie optreedt, worden signalen verzonden om het lichaam, de hersenen, de ruggengraat en de takken te beschermen.
Oorzaken
Meestal treedt zenuwirritatie op wanneer een structuur naast de zenuw; dit kan een gewricht, ligament en/of spier zijn die spanning opbouwt en disfunctioneel, gezwollen, ontstoken en/of spasmen wordt als gevolg van beschermende bewaking.
Milde zenuwirritatie kan bestaan uit geaccumuleerde spanning door houdingsoverbelasting en zwelling door een kleine scheur in een aangrenzend ligament.
Op een MRI-scan is vaak niets als een probleem te zien.
Ernstige zenuwirritatie kan een hernia omvatten en verschijnt op een MRI-scan; in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn.
Symptomen
Stijfheid
gevoel van beklemming
pijnen
Pijnen
Houd vol, zelfs na dagen van rust, stretching, gerichte oefeningen, vermijden van bewegingen, enz.
Rekken voelt in het begin goed, maar de pijn keert terug of verergert een paar uur later of de volgende dag.
De irritatie blokkeert het effectieve herstel symptomen van spier-, gewrichts-, pees- en ligamentongemak.
chiropractie Care
De behandeling omvat verschillende therapieën en het versterken van de ondersteunende structuren terwijl strakke structuren worden ontspannen en losgelaten om terugkerende verwondingen te voorkomen. Chiropractische zorg brengt de wervelkolom weer in lijn, corrigeert gewrichten die niet op hun plaats zijn verschoven, helpt de functie van het zenuwstelsel te reguleren en verlicht irritatie en ontsteking. Of het nu in de vorm van een aanpassing, tractie of begeleide oefening is, alle systemen in het lichaam worden dichter bij een gebalanceerde toestand gebracht. Dit omvat de:
Zenuwstelsel
Immuunsysteem
Luchtwegen
Bloedsomloop
Endocrien systeem
Skeletsysteem
Allemaal helpen ze het zelfgenezingsproces van het lichaam te ondersteunen en de functie van het zenuwstelsel te verbeteren.
Het chiropractische team zal de patiënt door het revalidatieproces begeleiden om weer op volle kracht te komen.
Irritatie van de zenuw van de peroneus
Referenties
Ellis, Richard F en Wayne A Hing. "Neurale mobilisatie: een systematische review van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken met een analyse van de therapeutische werkzaamheid." The Journal of manuele en manipulatieve therapie vol. 16,1 (2008): 8-22. doi:10.1179/106698108790818594
Gibson, William, et al. "Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) voor neuropathische pijn bij volwassenen." De Cochrane-database met systematische reviews vol. 9,9 CD011976. 14 september 2017, doi:10.1002/14651858.CD011976.pub2
O'Shea, Simone D et al. "Perifere spierkrachttraining bij COPD: een systematische review." Borst vol. 126,3 (2004): 903-14. doi:10.1378/borst.126.3.903
Rozmaryn, LM et al. "Zenuw- en peesglijoefeningen en de conservatieve behandeling van carpaaltunnelsyndroom." Journal of handtherapie: officieel Journal of the American Society of Hand Therapists vol. 11,3 (1998): 171-9. doi:10.1016/s0894-1130(98)80035-5
Sipko, Tomasz, et al. "Mobiliteit van de cervicale wervelkolom en houdingsevenwicht bij patiënten met het spinale overbelastingssyndroom." Ortopedia, traumatologia, rehabilitacja vol. 9,2 (2007): 141-8.
bruxisme is een abnormaal op elkaar klemmen van de kaken of tandenknarsen, zowel tijdens het wakker zijn als tijdens de slaap. Hierdoor kunnen nek- en schouderspanningen ontstaan door overmatige druk op de nek- en kaakspieren. Individuen realiseren zich misschien niet dat ze bruxisme hebben totdat een tandarts overmatige slijtage opmerkt of een chiropractor hun symptomen onderzoekt. Bruxisme kan een rol spelen bij temporomandibulaire aandoeningen. Artsen en tandartsen zijn het erover eens dat factoren zoals stress de kans op kaken op elkaar klemmen vergroten. Tandartsen raden meestal een mondbeschermer aan om slijpen te voorkomen. Chiropractische zorg, massage en decompressietherapie kunnen de symptomen verlichten, de spieren losmaken en ontspannen, de wervelkolom opnieuw uitlijnen en de functie herstellen.
bruxisme
Er is wakker bruxisme en slaap bruxisme. Een strakke kaak genereert spanning die zich uitstrekt tot de nek-, schouder- en bovenrugspieren. Na verloop van tijd irriteert die overmatige spanning de gewrichten, waardoor ontstekingen ontstaan. Kaakklemmen en tandenknarsen kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals beschadigde tanden, symptomen van nek-, schouder- en bovenrugpijn en spanningshoofdpijn.
Symptomen
Tekenen en symptomen kunnen zijn:
Gezichts-, kaak-, nek- en bovenrugpijn, benauwdheid en pijn.
Vermoeide of strakke kaakspieren.
Hoofdpijn die in de slapen begint.
Wat voelt als oorpijn pijnsymptomen.
Schade door klemmen aan de binnenkant van de wang.
Verhoogde tandgevoeligheid.
Tanden die los, afgeplat, afgebroken of gebroken zijn.
Slaapproblemen.
Risicofactoren
emotionele spanning – Spanning, angst, frustratie en woede.
Een ongezonde levensstijl – roken, overmatig drinken, cafeïne, enz., verstoort de hersen- en cardiovasculaire functies.
Medicijnen
Chiropractische zorg voor kaakklemmen
Als er een probleem is met het klemmen of knarsen van de kaken, is het raadzaam om een tandarts te raadplegen voor een professionele diagnose. Dan een chiropraxie kan een persoonlijk behandelplan ontwikkelen dat gebruik maakt van massage- en decompressietherapie om de kaak te herpositioneren, te strekken, los te laten en de spieren te ontspannen. Ze zullen oefeningen aanbevelen om de ontspannen kaakspieren en bewustzijnsoefeningen te versterken en te behouden om triggers te helpen identificeren en klemmen te voorkomen.
Kaak oefeningen
Referenties
Capellini, Verena Kise, et al. "Massagetherapie bij het beheersen van myogene TMD: een pilotstudie." Tijdschrift voor toegepaste orale wetenschap: Revista FOB vol. 14,1 (2006): 21-6. doi:10.1590/s1678-77572006000100005
Kuhn, Monika en Jens Christoph Turp. "Risicofactoren voor bruxisme." Zwitsers tandheelkundig tijdschrift vol. 128,2 (2018): 118-124.
Nishida, Norihiro et al. "Stressanalyse van het cervicale ruggenmerg: impact van de morfologie van ruggenmergsegmenten op stress." Het tijdschrift van de geneeskunde van het ruggenmerg vol. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012
Ohayon, MM et al. "Risicofactoren voor slaapbruxisme bij de algemene bevolking." Borst vol. 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/borst.119.1.53
Santos Miotto Amorim, Cinthia, et al. "Effectiviteit van twee fysiotherapeutische interventies, ten opzichte van tandheelkundige behandeling bij personen met bruxisme: studieprotocol van een gerandomiseerde klinische studie." Proeven vol. 15 8. 7 jan. 2014, doi:10.1186/1745-6215-15-8
Het is een veel voorkomend scenario, of we nu zitten of staan, wanneer we moeten bukken of voorover buigen, en plotseling is er een scherpe steek aan één kant van de lage rug. Het gevoel kan ervoor zorgen dat de knieën knikken. Dus staan we langzaam op om de toestand te beoordelen en realiseren we ons dat het bijna onmogelijk is om helemaal rechtop te staan en nog moeilijker om voorover te buigen. Dus gaan we weer zitten om te proberen de druk te verlichten. Het helpt een beetje, maar door de blessure zijn de rugspieren verkrampt en strakker en strakker geworden. Wanneer we proberen op te staan, kan er één grote of meerdere milde tot ernstige elektrische schokken door de rug gaan. Een ernstig overgedraaide wervel kan de oorzaak zijn en chiropractische zorg, massage en/of decompressietherapie vereisen.
Over geroteerde wervels
De wervelkolom bestaat uit 26 met elkaar verbonden wervels. Wanneer in beweging, beweegt elke wervel, en terwijl de romp draait, moet de wervelkolom ook draaien. De wervelkolom kan op verschillende manieren bewegen, waaronder:
Verbuiging
Naar voren afronden.
Naar achteren uitstrekken of buigen.
Twisting
Zijwaarts kantelen gebruikt een aantal van dezelfde spieren bij het draaien.
Hoewel de wervelkolom in verschillende richtingen kan bewegen, zijn die er wel grenzen aan hoe ver het kan en moet gaan. Wanneer een persoon bijvoorbeeld voorover buigt om een object op te tillen, kan hij onbewust de wervels te ver uitstrekken en te veel draaien. Hier neemt het risico op blessures toe. Een rotatiebeschadiging van de wervelkolom treedt op wanneer de romp te ver draait en het ruggenmerg dit niet aankan. Dit kan de ligamenten in de wervelkolom strekken tot het punt van knappen, waardoor de facetgewrichten ontwrichten. Ligamentverrekkingen en facetdislocaties zijn twee van de meest voorkomende verwondingen aan de rotatiewervelkolom.
Complicaties
Een overmatig geroteerde wervelblessure kan ook leiden tot complicaties, waaronder.
Chronische Pijn
Spinale zenuwbeschadiging kan leiden tot chronische pijnaandoeningen.
Mobiliteitsproblemen
Mobiliteitsproblemen komen vaak voor na een blessure aan de wervelkolom.
Dit komt door schade aan de zenuwen die de benen innerveren, waardoor zwakte en coördinatieproblemen ontstaan.
Drukzweren
Gevoelloosheid na een ruggengraatblessure kan ervoor zorgen dat mensen het niet opmerken decubitus ontwikkelen.
Deze kunnen leiden tot infecties en kunnen ziekenhuisopname vereisen.
Individuen stapelen spanning en/of zwakte op in de schuine buikspieren en andere rompspieren die kunnen leiden tot chronische beklemming en zwakte, waardoor beweging wordt beïnvloed en het bewegingsbereik wordt verminderd.
Chiropractisch behandelplan
Afhankelijk van het tijdstip en de ernst van het letsel, kan een persoonlijk behandelplan uit het volgende bestaan:
Chiropractische mobilisatie om de spasmen los te laten en de wervelkolom te resetten.
Rest
Facet syndroom behandeling
Referenties
Janssen, Michiel MA, et al. "Reeds bestaande wervelrotatie in de menselijke wervelkolom wordt beïnvloed door de lichaamspositie." Het European Spine Journal: officiële publicatie van de European Spine Society, de European Spinal Deformity Society en de European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A et al. "Uitgebreid beheer van decubitus bij ruggenmergletsel: huidige concepten en toekomstige trends." The Journal of spinal cord medicine vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G et al. "Segmentale lumbale rotatie bij patiënten met discogene lage-rugpijn tijdens functionele belastende activiteiten." The Journal of bot- en gewrichtschirurgie. Amerikaanse volume vol. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Reactie op ontwikkeling van lage rugpijn op aanhoudende axiale torsie van de romp. Eur Ruggengraat J 22, 1972-1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Cue sporten gebruik een keu om toe te slaan biljartballen buiten en rond een zwembad of gelijkwaardig tafel. Het meest voorkomende spel is zwembad. Hoewel dit geen contactsporten zijn, kunnen er verschillende musculoskeletale blessures optreden. Daarom wordt aanbevolen om de veelvoorkomende verwondingen te kennen, zodat ze zelf kunnen worden behandeld of behandeling kan worden gezocht voordat de aandoening verergert. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic kan symptomen verlichten, het lichaam rehabiliteren en de mobiliteit en functie herstellen.
Cue sportblessures
Artsen in de sportgeneeskunde zeggen dat cue-sporters onder andere last hebben van verstuikingen, verrekkingen en breuken. Cue-sporters zijn constant:
Verbuiging
Het bereiken van
Twisting
Hun armen strekken
Hun handen en polsen gebruiken
Het gedurende langere tijd uitvoeren van deze constante bewegingen en bewegingen verhoogt het risico op letsel. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:
Ontsteking
Warmte of warmte in de getroffen gebieden
Zwelling
Strakheid in de getroffen gebieden
Pijn
Verminderd bewegingsbereik
verwondingen
Rug en taille
De houding kan ertoe leiden dat individuen hun spieren spannen, waardoor de kans op letsel toeneemt. Met al het buigen komen heup- en rugblessures vaak voor. Oude problemen zijn onder meer:
Beknelde zenuwen
Ischias
verstuikingen
stammen
Hernia-schijven
Personen met bestaande aandoeningen van de wervelkolom of artrose hebben een verhoogd risico op letsel.
Schouder, arm, pols, hand en vinger
De schouders, handen, polsen, en vingers zijn constant in gebruik.
Dit kan leiden tot overbelastingsblessures die de spieren, pezen, ligamenten, zenuwen en botten aantasten.
Consistente stress kan leiden tot verstuikingen, verrekkingen of bursitis.
tendinitis
tendinitis treedt op wanneer er te veel druk wordt uitgeoefend, waardoor pezen ontsteken.
Dit kan leiden tot zwelling en pijn en kan leiden tot langdurige schade.
Voet en enkel
De voeten kunnen wegglijden als ze te ver worden uitgerekt tijdens het opzetten en het nemen van een schot.
Deze blessure treedt meestal op wanneer u op één voet probeert te balanceren.
Uitglijden kan leiden tot een verstuikte enkel of iets ergers, zoals een gescheurde gewrichtsband of een gebroken voet.
chiropractie Care
Chiropractische aanpassingen gecombineerd met massagetherapie en functionele geneeskunde kan deze verwondingen en aandoeningen behandelen, de symptomen verlichten en de mobiliteit en functie herstellen. Wanneer de pezen, spieren, banden en botten goed zijn uitgelijnd, verloopt het herstel en de revalidatie sneller. Een chiropractor zal ook rek- en oefenprogramma's aanbevelen om de aanpassingen te behouden en blessures te voorkomen.
Fysiotherapie en oefeningen
Referenties
Garner, Michael J et al. "Chiropractische zorg voor musculoskeletale aandoeningen in een unieke populatie binnen Canadese gemeenschapsgezondheidscentra." Journal of manipulatieve en fysiologische therapie vol. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009
Hestbaek, Lise en Mette Jensen Stochkendahl. "De wetenschappelijke basis voor chiropractische behandeling van musculoskeletale aandoeningen bij kinderen en adolescenten: het nieuwe pak van de keizer?." Chiropractie en osteopathie vol. 18 15. 2 juni 2010, doi:10.1186/1746-1340-18-15
Orloff, AS en D Resnick. "Vermoeiingsfractuur van het distale deel van de straal bij een poolspeler." Blessure vol. 17,6 (1986): 418-9. doi:10.1016/0020-1383(86)90088-4
Het heupgewricht is een kogelgewricht dat bestaat uit de kop van het dijbeen en een kom die deel uitmaakt van het bekken. Het labrum is een kraakbeenring op het komgedeelte van het heupgewricht die helpt om gewrichtsvloeistof binnen te houden om wrijvingsloze heupbeweging en uitlijning tijdens beweging te garanderen. Een labrumscheur van de heup is een verwonding aan het labrum. De omvang van de schade kan variëren. Soms kan het heuplabrum minischeurtjes of rafels aan de randen hebben, meestal veroorzaakt door geleidelijke slijtage. In andere gevallen kan een deel van het labrum losraken of loskomen van het kombeen. Dit soort verwondingen zijn meestal het gevolg van een trauma. Er zijn conservatieve heup-labrale scheurtesten om het type letsel te bepalen. Het Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic-team kan helpen.
Symptomen
Symptomen zijn vergelijkbaar, ongeacht het type traan, maar waar ze worden gevoeld, hangt af van het feit of de traan aan de voor- of achterkant zit. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:
Stijfheid van de heup
Beperkt bewegingsbereik
Een klikkend of vergrendelend gevoel in het heupgewricht bij het bewegen.
Pijn in de heup, lies of billen, vooral tijdens het lopen of rennen.
Nachtelijk ongemak en pijnsymptomen tijdens het slapen.
Sommige tranen kunnen geen symptomen veroorzaken en kunnen jarenlang onopgemerkt blijven.
Heuplabrale scheurtesten
Een heuplabrumscheur kan overal langs het labrum voorkomen. Ze kunnen worden beschreven als anterieur of posterieur, afhankelijk van welk deel van het gewricht is aangetast:
Anterieure heup labrale tranen: Het meest voorkomende type heuplabrumscheur. Deze scheuren ontstaan aan de voorkant van het heupgewricht.
Achterste heup labrumscheuren: Dit type verschijnt op de achterkant van het heupgewricht.
Tests
De meest voorkomende heuplabrale scheurtesten zijn:
De heupimpingementtest
De Straight Leg Raise-test
De FABER Test – staat voor Flexie, Abductie en Externe Rotatie.
De DERDE Test – staat voor Hip Internal Rotation with Distraction.
Hip Impingement-testen
Er zijn twee soorten heupimpingementtests.
Voorste heupimpingement
Bij deze test ligt de patiënt op zijn rug met zijn knie 90 graden gebogen en vervolgens naar binnen gedraaid in de richting van het lichaam.
Als er pijn is, wordt de test als positief beschouwd.
Achterste heupimpingement
Bij deze test ligt de patiënt op zijn rug met zijn heup gestrekt en zijn knie gebogen en gebogen in een hoek van 90 graden.
Het been wordt dan naar buiten gedraaid, weg van het lichaam.
Als het pijn of angst veroorzaakt, wordt het als positief beschouwd.
Test voor gestrekt been
Deze test wordt gebruikt bij verschillende medische aandoeningen waarbij rugpijn betrokken is.
De test begint terwijl de patiënt zit of ligt.
Aan de niet-aangedane zijde wordt het bewegingsbereik onderzocht.
Vervolgens wordt de heup gebogen terwijl de knie op beide benen gestrekt is.
De patiënt kan worden gevraagd om de nek te buigen of de voet te strekken om de zenuwen te strekken.
De FABER-test
Het staat voor Flexie, Abductie en Externe Rotatie.
De test begint met de patiënt op zijn rug liggend met gestrekte benen.
Het aangedane been wordt in een vier-positie geplaatst.
De arts zal dan stapsgewijs neerwaartse druk uitoefenen op de gebogen knie.
Als er heup- of liespijn is, is de test positief.
De DERDE proef
Dit staat voor - de heup interne rotatie Met Afleiding
De test begint met de patiënt liggend op hun rug.
De patiënt buigt vervolgens zijn knie tot 90 graden en draait deze ongeveer 10 graden naar binnen.
De heup wordt dan naar binnen gedraaid met neerwaartse druk op het heupgewricht.
De manoeuvre wordt herhaald met het gewricht iets afgeleid/uit elkaar getrokken.
Het wordt als positief beschouwd als de pijn aanwezig is wanneer de heup wordt geroteerd en verminderde pijn bij afleiding en rotatie.
Chiropractische behandeling
Chiropractische behandeling omvat: heup aanpassingen om de botten rond de heup en omhoog door de wervelkolom opnieuw uit te lijnen, massagetherapie voor zacht weefsel om de spieren rond het bekken en de dij te ontspannen, gerichte flexibiliteitsoefeningen om het bewegingsbereik te herstellen, motorische controle-oefeningen en versterkende oefeningen om spieronevenwichtigheden te corrigeren.
Behandeling en therapie
Referenties
Kamerheer, Rachel. "Heuppijn bij volwassenen: evaluatie en differentiële diagnose." Amerikaanse huisarts vol. 103,2 (2021): 81-89.
Groh, MM, Herrera, J. Een uitgebreid overzicht van heuplabrale tranen. Curr Rev Musculoskelet Med 2, 105-117 (2009). doi.org/10.1007/s12178-009-9052-9
Roanna M. Burgess, Alison Rushton, Chris Wright, Cathryn Daborn, De validiteit en nauwkeurigheid van klinische diagnostische tests die worden gebruikt om labrale pathologie van de heup te detecteren: een systematische review, Manuele therapie, Volume 16, Issue 4, 2011, pagina's 318-326 , ISSN 1356-689X, doi.org/10.1016/j.math.2011.01.002 (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1356689X11000038)
Su, Tiao, et al. "Diagnose en behandeling van labrumscheur." Chinees medisch tijdschrift vol. 132,2 (2019): 211-219. doi:10.1097/CM9.0000000000000020
Wilson, John J en Masaru Furukawa. "Evaluatie van de patiënt met heuppijn." Amerikaanse huisarts vol. 89,1 (2014): 27-34.
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
