Coffee Enemas: What the Science Says

Heb je gehoord over de vermeende voordelen van dagelijkse koffieklysma's? Een verzameling van recente website-artikelen kan ervoor zorgen dat u geïntrigeerd raakt door het scala aan beweerde gezondheidsclaims. Ik raad u echter aan dit bericht te lezen voordat u er een doet.

Naarmate de Paleo-gemeenschap groeit, vinden veel ideeën van andere alternatieve gezondheidsgemeenschappen voet aan de grond in Paleo. Ik geloof dat sommige van deze concepten buitengewoon positief zijn (woot, meditatie!) en andere ronduit gevaarlijk zijn (ja, koffieklysma's zijn een goed voorbeeld), en natuurlijk is er de hele wereld van grijs daartussenin.

Telkens wanneer mij wordt gevraagd of �X� een goed idee is, ga ik naar de wetenschappelijke literatuur (lees hier meer over mijn wetenschappelijke achtergrond). Ik kijk naar epidemiologische studies, mechanistische studies en klinische studies om een ​​zo volledig mogelijk beeld te krijgen van een bepaald onderwerp. En dan probeer ik te communiceren wat de wetenschap ons kan vertellen, met de nuances en de details, de voor- en nadelen versus de onbekenden, en zonder al te simplificatie, zodat u een weloverwogen keuze kunt maken die het beste past bij uw individuele behoeften.

In het geval van koffieklysma's staat het wetenschappelijk onderzoek in schril contrast met hoe koffieklysma's doorgaans worden geadverteerd in de alternatieve gezondheidsgemeenschap als 'Ongeëvenaarde ontgifting voor gezondheid en herstel'. Niet alleen is wetenschappelijk bewezen dat koffieklysma's niet effectief zijn, maar ze zijn potentieel gevaarlijk en het is bekend dat ze de dood veroorzaken.

Het gebruik van koffieklysma's voor ontgifting dateert uit de jaren 1930, toen Dr. Max Gerson ze gebruikte als onderdeel van zijn alternatieve kankerbehandelingsprotocol. Ooit uitsluitend gebruikt in het Gerson Institute, zijn koffieklysma's nu populair in veel alternatieve gezondheidskringen.

Volgens de Gerson-methode werken koffieklysma's via de volgende mechanismen. Ten eerste bevordert het cafestolpalmitaat in koffie de activiteit van het antioxidant-enzym glutathion S-transferase, dat de producten van het tumorcelmetabolisme ontgift. Ten tweede wordt aangenomen dat de cafeïne in koffie verwijding van de galwegen veroorzaakt, wat vervolgens de eliminatie van giftige producten uit de lever zou vergemakkelijken. Van cafeïne wordt ook aangenomen dat het de doorgang van giftige producten uit het bloed naar de dikke darm stimuleert. Ten slotte stimuleert de klysmavloeistof de peristaltiek en de afvoer van al deze gifstoffen uit de darm.

Het klinkt aannemelijk. Geen van de geclaimde gezondheidsvoordelen van koffieklysma's is echter ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.

Er zitten inderdaad veel heilzame stoffen in koffie. Koffie vermindert het risico op verschillende vormen van kanker, waaronder kanker van het endometrium, de dikke darm, de huid, de prostaat en de lever. Een gloednieuwe studie toont aan dat koffiedrinkers aanzienlijk lagere bloedmarkers voor ontsteking hebben dan niet-koffiedrinkers en dat dit de antikankereffecten van koffie kan mediëren (let op: dit nieuwe onderzoek is in tegenspraak met eerdere onderzoeken naar koffie en ontstekingen).

Koffie bevat een hoog gehalte aan antioxidanten. Zowel kahweol als cafestol zijn krachtige versterkers van glutathion S-transferase, een belangrijk antioxidant-enzym (en waarvan bekend is dat het kanker voorkomt en therapeutisch is). De gemiddelde koffieconsumptie bij mensen verhoogt de hoeveelheid glutathion S-transferase in het bloed met 16% (nog een vinkje in de pro-categorie voor koffie). Er zitten ook nog andere leuke antioxidanten in koffie. Melanoïdines, die tijdens het roosteren worden gevormd, zijn niet alleen geweldige antioxidanten, maar remmen zelfs de oxidatie van lipiden (vetten). We weten allemaal dat ik een grote fan ben van fenolische verbindingen; koffie bevat chlorogeenzuur en cafeïnezuur, die antioxiderende fenolen zijn. Zelfs cafeïne en zijn metabolieten (theobromine en andere xanthinen) zijn antioxidanten en kunnen het DNA tegen schade beschermen.

Koffie is misschien niet alomtegenwoordig (zie dit bericht voor meer informatie over de voor- en nadelen van koffieconsumptie), maar de groeiende hoeveelheid wetenschappelijke literatuur die uitlegt waarom koffie kanker kan voorkomen, toont aan dat het opnemen van koffie in een alternatief protocol voor de behandeling van kanker niet ver weg is -Gehaald idee.

De vraag wordt echter: krijg je meer voordelen van het drinken van koffie of het gebruik ervan om een ​​klysma uit te voeren? Gelukkig hebben enkele goed ontworpen wetenschappelijke onderzoeken precies deze vraag beantwoord.

Een recente studie vergeleek de antioxiderende effecten van een kopje koffie met een koffieklysma. De onderzoekers gebruikten drie verschillende metingen van antioxidantactiviteit uit bloedmonsters: niveaus van glutathion S-transferase (GST), malondialdehyde (MDA) en trolox-equivalent antioxidantcapaciteit (TEAC). Bij alle drie de metingen was er geen verschil tussen het drinken van een kopje koffie en het toedienen via een klysma, zelfs niet bij herhaalde herhaling over meerdere dagen.

Wat betreft de rol die cafeïne speelt in de vermeende voordelen van koffieklysma, is het drinken van koffie een veel effectievere methode om de hoeveelheid cafeïne in je bloed te verhogen (en dus vasodilatatie te veroorzaken die mogelijk gifstoffen uit het bloed naar de dikke darm stuurt, of veroorzaakt verhoogde galzuursecretie om mogelijk leverontgifting te vergemakkelijken) in vergelijking met toediening aan de andere kant. In een onderzoek werd zelfs het cafeïnegehalte in het serum gemeten bij gezonde vrijwilligers na het drinken van een kopje koffie of het volgen van Gersons koffieklysma-procedure en ontdekte dat aanzienlijk grotere hoeveelheden cafeïne in de bloedbaan kwamen na het drinken van een kopje koffie.

Alles bij elkaar genomen, geven deze twee onderzoeken sterk aan dat u meer zult halen uit het drinken van een kopje Joe 's ochtends, vergeleken met het nogal ingewikkelde proces van een koffieklysma.

Het is waarschijnlijk geen verrassing dat het verkeerd uitvoeren van een koffieklysma rectale brandwonden kan veroorzaken, die vernauwingen, rectale perforatie, infectie, sepsis en de dood hebben veroorzaakt. Maar koffieklysma's lijken ernstige, levensbedreigende complicaties te veroorzaken, zelfs als ze 'correct' worden uitgevoerd. Casestudies hebben incidenties gemeld van proctocolitis en polymicrobiële enterische septikemie, niet geassocieerd met brandwonden door te hete klysma's.

Hoewel de exacte mechanismen van deze bijwerkingen onbekend blijven, speculeren wetenschappers dat ze 'door chemicaliën worden veroorzaakt', dwz veroorzaakt door de algehele zuurgraad van koffie en de complexe slurry van chemicaliën waaruit koffie bestaat, waaronder de bovengenoemde chlorogene zuur, cafeïne (een bekende irriterende stof), cafestol en kahweol. Het bovenste spijsverteringskanaal is beter uitgerust om zaken als zure voedingsmiddelen/dranken aan te kunnen dan het onderste spijsverteringskanaal.

Dit is geen geval van gemengde resultaten in de wetenschappelijke literatuur, of een onvolledig begrip van een concept (in dat geval zou ik het hebben over voor- en nadelen en onbekenden en wat richtlijnen geven voor zelfexperimenten). Er zijn slechts een paar dozijn onderzoeken gepubliceerd over het gebruik van koffieklysma's. Deze onderzoeken vallen onder twee categorieën: meldingen van ernstige complicaties en verwondingen veroorzaakt door koffieklysma's; en rapporten waaruit blijkt dat ze niet werken zoals beschreven. Het enige op afstand positieve wetenschappelijke onderzoek dat ik kan vinden over het gebruik van koffieklysma's, is een onderzoek naar het gebruik ervan als voorbereiding voor videocapsule-endoscopie van de dunne darm (in welk geval de auteurs aantoonden dat koffieklysma plus polyethyleenglycol marginaal beter was dan polyethyleenglycol op zichzelf).

De National Institutes of Health financierden in 2000 een verscheidenheid aan klinische onderzoeken naar complementaire en alternatieve geneeskundige behandelingen voor kanker (er is een aantal zeer interessante onderzoeken voortgekomen uit dit initiatief, waaronder veel onderzoeken die een groot therapeutisch potentieel voor alternatieve geneeskundige therapieën aantonen). Koffieklysma's werden opgenomen in een onderzoek waarin het Gonzalez-protocol (vergelijkbaar met Gerson) werd vergeleken met standaardchemotherapie voor alvleesklierkanker (een van de ergste vormen van kanker die je kunt krijgen). De deelnemers aan de studie hadden bevestigd adenocarcinoom van de pancreas dat onbruikbaar was vanwege gevorderde primaire tumor of metastasen (dwz stadia II tot IV) en hadden geen eerdere behandeling gehad (behalve chirurgie met niet-curatieve bedoeling). De patiënten moesten ten minste 2 maanden te leven hebben gekregen en moesten binnen 8 weken na de diagnose met de behandeling beginnen. Aanvankelijk was de studie gerandomiseerd, maar toen ze niet genoeg deelnemers konden krijgen, schakelden ze over naar een niet-gerandomiseerde (maar nog steeds gecontroleerde) onderzoeksopzet. De studie werd beëindigd nadat uit de resultaten van de eerste 55 studiedeelnemers bleek dat het Gonzalez-protocol drie keer SLECHTERE overleving had na 1 jaar dan chemotherapie. Deze studie was duidelijk een stuk ingewikkelder dan alleen koffieklysma's, maar het is in de eerste plaats behoorlijk vernietigend voor de hele reden voor het gebruik ervan.

Ik ben natuurlijk een voorstander van individualiteit en zelfexperimenten, maar mijn aanbevelingen voor ideeën om mee te experimenteren zijn altijd gebaseerd op ten minste enkele positieve resultaten in de wetenschappelijke literatuur. Er zijn er geen om koffieklysma's te ondersteunen.

Ontvangst via Scoop.it van: www.thepaleoom.com

Met de toenemende veranderingen in de voeding van mensen, evenals de veranderingen in het milieu en de toename van de dagelijkse stress, is het menselijk lichaam in toenemende mate begonnen met het ophopen van een gevaarlijke hoeveelheid gifstoffen die de algehele gezondheid en welzijn kunnen veranderen. Sinds ongeveer de jaren '1930 worden koffieklysma's gebruikt als een methode om het lichaam te ontgiften, maar verschillende onderzoeken tonen de verschillende voordelen en risico's van de procedure aan.

Hoofdpijn na auto-letsel

Nadat u bij een motorongeluk betrokken bent geweest, kan de kracht van de impact schade of letsel op het lichaam veroorzaken, voornamelijk aan de structuren rondom de wervelkolom. Whiplash is een algemeen gevolg van een auto-botsing die de botten, spieren, pezen, ligamenten en andere weefsels om het heet, waardoor symptomen zoals hoofdpijn veroorzaken. Hoofdpijn is een algemeen symptoom na een auto ongeluk, die kan leiden tot onmiddellijke medische hulp om zijn bron te bepalen en door te gaan met de behandeling.

Voor meer informatie kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen op 915-850-0900 .