Diabetes en stress zijn verbonden in het lichaam

Introductie

Omdat de wereld constant in beweging is, moeten veel mensen het volhouden stressvolle situaties die hun lichaam en gezondheid aantasten. Het lichaam heeft hormonen nodig zoals Cortisol om te blijven functioneren omdat het de . beïnvloedt immuun-, zenuw-, cardiovasculaire en musculoskeletale systemen, om er een paar te noemen. Een andere essentiële functie die het lichaam nodig heeft, is glucose, waarvoor energie nodig is om constant in beweging te zijn. Situaties die ervoor zorgen dat de cortisolspiegels en glucosespiegels in het lichaam stijgen, kunnen leiden tot chronische problemen zoals diabetes en chronische stress. Dit zorgt ervoor dat het individu zich ellendig voelt en zich in een ernstige situatie bevindt als het niet meteen onder controle wordt gebracht. Het artikel van vandaag onderzoekt hoe cortisol en glucose het lichaam beïnvloeden en het verweven verband tussen stress en diabetes. Verwijs patiënten naar gecertificeerde, bekwame zorgverleners die gespecialiseerd zijn in stressmanagement en endocriene behandelingen voor diabetici. We begeleiden onze patiënten door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. We vinden dat onderwijs van cruciaal belang is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

 

Kan mijn verzekering het dekken? Ja, dat mag. Als u het niet zeker weet, vindt u hier de link naar alle verzekeraars die wij dekken. Als u vragen of opmerkingen heeft, kunt u Dr. Jimenez bellen op 915-850-0900.

Hoe beïnvloedt Cortisol het lichaam?

 

Heb je 's nachts last van slaapproblemen? Hoe zit het met frequente hoofdpijn die de hele dag hinderlijk is? Of heb je overmatig gewichtsverlies of gewichtstoename opgemerkt rond je buik? Sommige van deze symptomen zijn tekenen dat uw cortisol- en glucosespiegels hoog zijn en uw lichaam kunnen beïnvloeden. Cortisol is een hormoon dat wordt geproduceerd in het endocriene systeem en kan gunstig of schadelijk zijn voor het lichaam als het niet regelmatig wordt gecontroleerd. Onderzoeksstudies hebben cortisol gedefinieerd als een van de prominente glucocorticoïden die worden uitgescheiden als gevolg van de reactie van de biochemicaliën van het lichaam, gekenmerkt door de HPA-as (hypothalame-hypofyse-bijnier) helpt cognitieve gebeurtenissen. Wanneer de cortisolspiegels echter chronisch worden in het lichaam als gevolg van omstandigheden die ervoor zorgen dat het lichaam disfunctioneel wordt, kan dit een aanzienlijke invloed hebben op een persoon en een onbalans in de HPA-as veroorzaken. Enkele van de symptomen die chronisch cortisol naar het lichaam leidt, kunnen zijn:

• Hormonale onevenwichtigheden
• Insuline-resistentie
• Gewichtstoename
• Toename van visceraal "buik" vet
• Verhoogde cortisoloutput
• Immuunproblemen
  • Allergieën en astma
  • Ontstoken gewrichten
  • Slecht herstel na inspanning

Aanvullende informatie heeft verstrekt dat de aanwezigheid van cortisol in het lichaam kan helpen de beschikbaarheid van bloedglucose naar de hersenen te verhogen. Met cortisol dat orgaanfunctionaliteit levert, levert de bloedglucose energie voor het lichaam.

 

Hoe Cortisol en Glucose in het lichaam werken

Cortisol helpt de massale glucosemobilisatie in de lever te stimuleren, waardoor de eiwitsynthese wordt geblokkeerd om aminozuren in suiker voor het lichaam te duwen. Dit staat bekend als vetzuurbevrijding, gebiotransformeerd in glucose. Wanneer dit gebeurt, helpt het de opslag van visceraal vet te stimuleren als overtollige glucose niet wordt gebruikt, waardoor gewichtstoename ontstaat. Onderzoeksstudies hebben aangetoond: dat een tekort aan cortisol een afname van de glucoseproductie door de lever in het lichaam kan veroorzaken. Dit veroorzaakt hypoglykemie, waarbij het lichaam niet genoeg glucose in zijn systeem heeft. Uit aanvullend onderzoek blijkt dat cortisol reageert op elke stressor die een persoon met lage glucosespiegels treft, maar ook positief kan worden na een glucosebelasting. Het beheersen van de glucose- en cortisolspiegels van het lichaam kan de ontwikkeling van diabetes helpen bevorderen.

---

Hoe cortisol verband houdt met diabetes type 2 - Video

Heb je stressvolle situaties meegemaakt waardoor je spieren gespannen raken? Hoe zit het met het gevoel dat uw bloedsuikerspiegel omhoog of omlaag gaat? Voelt u ontstekingseffecten over uw hele lichaam waardoor ze pijn doen? Stress kan schadelijke effecten op het lichaam veroorzaken, ontstekingen activeren, de sympathische tonus verhogen en de respons op glucocorticoïden verminderen. Stress kan ook in verband worden gebracht met diabetes, zoals de video hierboven laat zien hoe het stresshormoon cortisol verband houdt met diabetes type 2. Onderzoeksstudies hebben genoemd: dat cortisol negatief geassocieerd kan worden met de werking van insulineresistentie, waardoor de bètacelfunctie toeneemt en de insuline die in het lichaam vrijkomt, toeneemt. Dit kan gevaarlijk worden voor veel mensen die al diabetes hebben en voortdurend met stress te maken hebben gehad. 

---

De verweven verbinding tussen stress en diabetes

 

Het verweven verband tussen stress en diabetes wordt weergegeven als: onderzoeken hebben gevonden: dat de pathofysiologie van angst en diabetes het risico op insulineresistentie voor het lichaam heeft vergroot. Wanneer een persoon te maken heeft met chronische stress, kan dit ertoe leiden dat ze veel problemen hebben, zoals:

• Koude onverdraagzaamheid
• Verminderde cognitie en stemming
• Voedselgevoeligheden
• Weinig energie gedurende de dag

Wanneer dit gebeurt, loopt het lichaam een ​​hoog risico op het ontwikkelen van insulineresistentie en diabetes type 2. Onderzoeksstudies hebben genoemd: dat type 2-diabetes wordt gekenmerkt door insulineresistentie en bètaceldisfunctie. De glucocorticoïde in het lichaam kan overmatig worden om de cellen te beïnvloeden, waardoor disfunctionaliteit ontstaat. Aanvullende onderzoeken hebben aangetoond: dat elke waargenomen stress een vitale risicofactor kan worden die niet alleen het lichaam aantast, zoals hypertensie, BMI (body mass index) of de kwaliteit van het dieet, maar ook een toename van type 2 diabetes kan veroorzaken. Wanneer individuen manieren vinden om hun chronische stress te verminderen, kan dit helpen om hun glucoseniveaus te beheersen om kritieke niveaus te bereiken.

 

Conclusie

De chronische stress van het lichaam kan insulineresistentie veroorzaken en ervoor zorgen dat diabetes al bestaat. Het lichaam heeft cortisol en glucose nodig om te blijven functioneren en de energie te hebben om te bewegen. Wanneer mensen aan chronische stress en diabetes beginnen te lijden, kan het een uitdaging worden om ermee om te gaan; het aanbrengen van kleine veranderingen in het lichaam, zoals het vinden van manieren om stress te verminderen, gezond voedsel te eten en het controleren van glucosespiegels, kan het lichaam echter helpen de glucose- en cortisolspiegels weer normaal te maken. Door dit te doen, kunnen veel mensen die hun gezondheidsreis willen voortzetten, ontlasten door stressvrij te zijn.

 

Referenties

Adam, Tanja C, et al. "Cortisol wordt negatief geassocieerd met insulinegevoeligheid bij Latino-jongeren met overgewicht." The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, The Endocrine Society, oktober 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050109/.

De Feo, P, et al. "Bijdrage van Cortisol aan glucose-tegenregulatie bij mensen." Het American Journal of Fysiologie, Amerikaanse National Library of Medicine, juli 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2665516.

Hucklebridge, FH, et al. "De ontwakende cortisolrespons en bloedglucosewaarden." Bio, Amerikaanse National Library of Medicine, 1999, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10201642.

Joseph, Joshua J en Sherita H Golden. "Cortisol-ontregeling: de bidirectionele link tussen stress, depressie en diabetes mellitus type 2." Annalen van de New York Academy of Sciences, Amerikaanse National Library of Medicine, maart 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5334212/.

Kamba, Aya, et al. "Associatie tussen hogere serumcortisolspiegels en verminderde insulinesecretie bij een algemene populatie." PloS One, Openbare Bibliotheek van Wetenschap, 18 nov. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5115704/.

Lee, Do Yup, et al. "Technische en klinische aspecten van cortisol als een biochemische marker van chronische stress." BMB-rapporten, Koreaanse Vereniging voor Biochemie en Moleculaire Biologie, april 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4436856/.

Thau, Lauren, et al. "Fysiologie, Cortisol." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 6 september 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538239.

Disclaimer