Massagetechnieken en protocollen

Therapeutische massage maakt gebruik van fysieke aanraking om de spieren en zachte weefsels van het lichaam te manipuleren. Er zijn veel soorten massagetherapie, elk gericht op het leveren van resultaten, waaronder verbeterde flexibiliteit, bloedsomloop, ontspanning en eliminatie of preventie van littekenweefsel. Bij de El Paso Back Clinic bieden we graag professionele massagebehandelingen aan als primaire of aanvullende oplossing om genezing en verjonging te bevorderen.
DE VOORDELEN VAN DE COMBINATIE VAN MASSAGETHERAPIE MET CHIROPRAKTISCHE ZORG

Massagetherapie en chiropractische zorg worden vaak aanbevolen als aanvullende therapieën. Deze twee behandelingsopties bieden een reeks voordelen, zelfs als ze afzonderlijk samen worden gezocht, kunnen hun gecombineerde voordelen patiënten snellere, effectievere langdurige verlichting van pijn en stress bieden.

• Patiënten die zowel massagetherapie als chiropractische zorg ontvangen voor verwondingen of ziekten, vertonen snellere hersteltijden omdat het hele lichaam samenwerkt om zichzelf te genezen en te herstellen.
• Het ontvangen van een massage net voor de chiropractische aanpassing kan het aanpassingsproces gemakkelijker en effectiever maken, omdat uw spieren meer ontspannen zijn en er minder kans is dat ze weerstand veroorzaken die de effecten van uw aanpassing zou kunnen verminderen.
• Chronische stress en spierspanning kunnen leiden tot subluxaties waarvoor chiropractische behandeling nodig is. Naast de fysieke voordelen, is massagetherapie een uitstekende ontspanningstechniek die de algehele mentale stress kan verminderen, waardoor de oorzaak van uw pijn wordt geëlimineerd.
• Wanneer ze samen worden gebruikt, kunnen massage en een chiropractische aanpassing effectievere resultaten opleveren op het gebied van mobiliteit en flexibiliteit, omdat de spieren en gewrichten van het lichaam moeten samenwerken voor een goede beweging.

HET MAXIMALE UIT UW MASSAGE HALEN

Therapeutische massage is een kans voor uw lichaam en geest om de toegewijde zorg te ontvangen die nodig is voor genezing en ontspanning. Een paar belangrijke tips kunnen u helpen het meeste uit uw massagetherapie te halen, voor sneller herstel en beter welzijn elke dag.

• Communiceren: Communicatie is de sleutel tot een effectieve massage. Bespreek symptomen zoals stijfheid en pijn met uw massagetherapeut om de beste aandachtsgebieden tijdens uw behandeling te bepalen. Wees niet bang om tijdens uw massage uw mening te geven om een ​​actieve rol te spelen in uw behandeling. U bereikt de beste resultaten wanneer u en uw massagetherapeut op één lijn zitten.
• Relax: Massage werkt het beste als je ontspannen bent. Neem tijdens je massage de tijd om je te concentreren op ontspanning, in plaats van je mentale takenlijst bij te werken. Vermijd het eten van een zware maaltijd vlak voor uw massagetherapiesessie; als je denkt dat je honger zult krijgen, neem dan een stuk fruit of een kleine snack, zodat je je op je gemak voelt, maar niet te vol.

ACTIEVE RELEASE TECHNIEK
Active Release Technique (ART) is een gepatenteerd, ultramodern beheersysteem voor zacht weefsel dat problemen met spieren, pezen, ligamenten, fascia en zenuwen behandelt. Repetitive Strain Injuries en Cumulatieve Injuries Aandoeningen kunnen snel en permanent worden verholpen met ART. Deze aandoeningen hebben allemaal één belangrijk ding gemeen: ze zijn vaak het gevolg van overbelaste spieren.

Herhaalde belasting en/of cumulatieve verwondingen kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam taai, dicht littekenweefsel in het getroffen gebied produceert. Dit littekenweefsel bindt en bindt weefsels vast die vrij moeten kunnen bewegen. Naarmate het littekenweefsel zich opbouwt, worden de spieren korter en zwakker, waardoor er spanning op de pezen ontstaat en zenuwen bekneld kunnen raken. Dit kan een verminderd bewegingsbereik, krachtverlies en pijn veroorzaken. Als een zenuw bekneld zit, kunt u ook tintelingen, gevoelloosheid en zwakte voelen.

Elke ART-sessie is eigenlijk een combinatie van onderzoek en behandeling. De ART-aanbieder gebruikt zijn of haar handen om de textuur, strakheid en beweging van spieren, fascia, pezen, ligamenten en zenuwen te evalueren. Disfunctionele weefsels worden behandeld door nauwkeurig gerichte spanning te combineren met zeer specifieke bewegingen van de patiënt.

Deze behandelprotocollen van meer dan 500 specifieke bewegingen zijn uniek voor ART. Ze stellen zorgverleners in staat om de specifieke problemen die van invloed zijn op elke individuele patiënt te identificeren en te corrigeren. ART is geen cookie-cutter-aanpak.

ART is ontwikkeld, verfijnd en gepatenteerd door P. Michael Leahy, DC, CCSP. Dr. Leahy merkte op dat de symptomen van zijn patiënt verband leken te houden met veranderingen in hun zachte weefsel die met de hand konden worden gevoeld. Door te observeren hoe spieren, fascia, pezen, ligamenten en zenuwen reageerden op verschillende soorten werk, was Dr. Leahy in staat om consequent meer dan 90% van de problemen van zijn patiënt op te lossen. Dr. Alex Jimenez heeft gestudeerd en is gecertificeerd door Dr. Leahy sinds 1999.

MYOFASCIAL RELEASE

Afgeleid van de Latijnse woorden myo, wat spier betekent, en fascia voor de band; Myofascial Release Therapy (MRT) maakt spanning los van de fibreuze banden van bindweefsel (fascia) met als doel vernauwingen of blokkades in de fascia te verwijderen, waardoor problemen met bindweefsellittekens of letsel worden verlicht.

MRT maakt gebruik van zachte, knedende manipulatie die de fascia zachtjes uitrekt, verlengt en uitlijnt. Na zorgvuldige observatie van iemands houding, zal een myofasciale release-therapeut voelen voor beperkte delen van het lichaam. Wanneer er beperkte gebieden worden gevonden, zal de myofascial release-therapeut de weefsels voorzichtig in de richting van de spiervezels strekken. Dit stuk wordt vastgehouden totdat een verzachting of loslaten wordt gevoeld. Het proces wordt dan herhaald totdat de spanning niet meer voelbaar is. Door het gebruik van MRT worden verstoringen van het fasciale netwerk opgeheven en wordt spanning op botten, spieren, gewrichten en zenuwen verlicht. Myofasciale afgifte wordt vaak gebruikt in combinatie met andere manipulatieve technieken om te helpen bij een optimale weefseltextuur en -functie.

CROSS-FRICTIE RELEASE
Cross-friction Release (CRT) is een manuele therapie die rechtstreeks op de laesie en dwars op de richting van de zachte weefselvezels wordt toegepast. De toepassing van CRT veroorzaakt een pijnstillend effect en lijnt individuele spier-, pees- en ligamentvezels uit op de plaats van het letsel. De techniek wordt vaak gebruikt in combinatie met andere manipulatieve technieken om te helpen bij een optimale weefseltextuur en -functie.