Functionele neurologie: de wetenschap van vasten voor de spijsvertering

Voor veel mensen lijkt vasten, of het concept van het vrijwillig overslaan van maaltijden voor een bepaalde periode, misschien niet zo'n aantrekkelijke manier om de spijsvertering te verbeteren. Omdat de meeste mensen ook ongeveer 3 maaltijden per dag eten, kan het overslaan van een of twee maaltijden per dag ervoor zorgen dat ze zich humeurig, moe en vermoeid gaan voelen. Mensen met spijsverteringsproblemen, zoals SIBO, IBS of lekkende darm, kunnen deze symptomen echter al voelen, zelfs na het eten van hun 3 maaltijden per dag. In dit artikel zullen we bespreken hoe vasten gunstig kan zijn voor sommige patiënten en hoe het kan helpen hun spijsvertering te verbeteren. �

 

Het spijsverteringsstelsel begrijpen

 

Het spijsverteringsstelsel begint het proces van het afbreken van voedsel vanaf het moment dat we eten om voedingsstoffen, zoals vitamines en mineralen, op te nemen. Het spijsverteringsstelsel gebruikt ongeveer 25 procent van de calorieën die we consumeren om zelfs maar het verteringsproces te starten. Het verteren van voedsel vereist een enorme inspanning van het menselijk lichaam omdat het veel van zijn hoofdfuncties verandert en veel middelen weghaalt van andere structuren om het eenvoudig uit te voeren. Het immuunsysteem wordt ook geactiveerd elke keer dat we voedsel eten om het maagdarmkanaal of het maagdarmkanaal te beschermen tegen alles wat er doorheen gaat. �

 

Bij vasten kan het spijsverteringsstelsel echter beginnen te genezen en het menselijk lichaam te herstellen. Tijdens het vasten gebruikt het menselijk lichaam vet in plaats van suiker als de belangrijkste energiebron. Een gemiddelde persoon heeft slechts ongeveer 2,500 Kcal glycogeen om te gebruiken als glucose voor energie, terwijl de gemiddelde persoon ongeveer 100,000 Kcal vet heeft voor energie. Bovendien kan het even duren voordat het menselijk lichaam gewend is geraakt aan het gebruik van vet in plaats van suiker als de belangrijkste energiebron. Daarom voelen veel mensen zich pas enkele dagen nadat ze zijn begonnen met vasten. Vasten kan uiteindelijk ook andere voordelen hebben. �

 

Ontsteking

 

Ontsteking is een van de belangrijkste oorzaken van een verscheidenheid aan chronische aandoeningen en ziekten, waaronder problemen met de spijsvertering. Volgens onderzoekers en beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg is ontsteking de meest voorkomende oorzaak van SIBO, bacteriële overgroei in de dunne darm, IBS, inflammatoir darmsyndroom en lekkende darm. Omgevingsfactoren, zoals toxines, bewerkte voedingsmiddelen, drugs en/of medicijnen, alcohol en voedselovergevoeligheden of -intoleranties kunnen allemaal ontstekingen veroorzaken. Bovendien kan stress ook ontstekingen veroorzaken en het kan een enorme invloed hebben op het spijsverteringsproces en de algehele gezondheid van de spijsvertering. �

 

Tijdens het vasten zal er uiteindelijk geen voedsel door het maagdarmkanaal of het maagdarmkanaal gaan. Met uitzondering van water, vermindert vasten de consumptie van ontstekingsstoffen, waardoor ontstekingen in het menselijk lichaam verder worden verminderd. Ontstekingsremmende cytokines worden geactiveerd, terwijl pro-inflammatoire cytokinen minder actief worden tijdens vasten. Het spijsverteringsstelsel weet wanneer we niet eten en het zal uiteindelijk deze structurele en functionele veranderingen veroorzaken. Ontsteking is ook nauw verbonden met oxidatieve stress. Oxidatieve stress en ontsteking kunnen onze algehele spijsvertering beïnvloeden. �

 

Oxidatieve stress

 

Vasten kan via onze genen ontstekingen en oxidatieve stress helpen verminderen. Oxidatieve stress verwijst naar de schade die wordt toegebracht aan de cellen en weefsels van het menselijk lichaam bij blootstelling aan verschillende omgevingsfactoren, zoals toxines. Eiwitten, lipiden en zelfs het DNA van onze cellen kunnen worden aangetast door ontstekingen en oxidatieve stress, waardoor de structuur en functie van de cellen verandert. Het eten van antioxidanten kan ontstekingen en oxidatieve stress helpen verminderen. Het is essentieel dat u ervoor zorgt dat u voldoende antioxidanten binnenkrijgt als u niet vast, om celbeschadiging door ontstekingen en oxidatieve stress te voorkomen.

 

Vasten en de MMC voor spijsvertering

 

Onderzoekers en beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg hebben gesuggereerd dat de ontwikkeling van verschillende problemen met de spijsvertering, waaronder SIBO, IBS en lekkende darm, wordt geassocieerd met verhoogde niveaus van oxidatieve enzymen en verminderde hoeveelheden antioxidante enzymen. De belangrijkste bron van deze problemen met de spijsvertering is uiteindelijk echter het darmmicrobioom of de bacteriën in de darm. Bacteriële overgroei in de dunne darm, of SIBO, is een probleem met de spijsvertering dat wordt veroorzaakt door de overmatige groei van de bacteriën in de dunne darm, wat uiteindelijk leidt tot lekkende darm of darmpermeabiliteit, naast andere problemen. �

 

Volgens onderzoeksstudies en klinische proeven kan vasten helpen de populatie van het darmmicrobioom te veranderen en de regulatie van "gezonde" bacteriën aan te moedigen. Dit spijsverteringsproces wordt uiteindelijk gecontroleerd door het migrerende motorcomplex of de MMC. De MMC is een spijsverteringsproces dat de samentrekkingen van het maagdarmkanaal of het maagdarmkanaal gedurende een bepaalde periode reguleert en handhaaft. Het migrerende motorcomplex helpt bacteriën en onverteerd vuil weg te vegen voor verwijdering als afval. Neurohormonale signalen, zoals somatostatine, serotonine, motiline en ghreline, controleren de MMC bij eten en vasten. �

 

MMC-activiteit wordt geactiveerd wanneer we aan het vasten zijn of tussen maaltijden door. Zodra we echter voedsel consumeren, kunnen voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen de activering van het migrerende motorcomplex beïnvloeden, uiteindelijk afnemen wanneer MMC-activiteit wordt geactiveerd, en in wezen het spijsverteringsproces opnieuw starten. Als we de MMC zijn werk laten doen tijdens het vasten, kan het veel moeilijker worden voor voedsel, onverteerd afval en overtollige bacteriën om in het maagdarmkanaal of het maagdarmkanaal te blijven. Daarom wordt vasten aanbevolen als behandeling voor SIBO. Vasten is echter niet voor iedereen geschikt. Hoewel vasten verschillende voordelen voor de spijsvertering kan hebben, moet u contact opnemen met een arts voordat u met een vastenbehandelingsplan of -programma begint. �

 

Vasten is een bekende, strategische manier van eten die voor veel mensen verschillende voordelen voor de spijsvertering kan hebben. Verschillende problemen met de spijsvertering, zoals SIBO, IBS en lekkende darm, kunnen enorm profiteren van vasten. Bacteriële overgroei in de dunne darm, of SIBO, is een ernstig gezondheidsprobleem dat ervoor zorgt dat overtollige bacteriën in de dunne darm groeien. Vasten kan het migrerende motorcomplex, of de MMC, stimuleren om te activeren, overtollige bacteriën en onverteerd afval weg te vegen voor eliminatie als afval, en ook ontstekingsremmende processen teweeg te brengen om ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen. Vasten is echter niet voor iedereen weggelegd. Zorg ervoor dat u met een gekwalificeerde en ervaren zorgverlener praat voordat u gaat vasten. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

---

 

Neurotransmitter beoordelingsformulier

 

Het volgende Neurotransmitter Assessment Form kan worden ingevuld en gepresenteerd aan Dr. Alex Jimenez. De volgende symptomen die op dit formulier worden vermeld, zijn niet bedoeld om te worden gebruikt als diagnose van een soort ziekte, aandoening of enig ander soort gezondheidsprobleem.

 

---

 

Voor veel mensen lijkt vasten, of het concept van het vrijwillig overslaan van maaltijden voor een bepaalde periode, misschien niet zo'n aantrekkelijke manier om de spijsvertering te verbeteren. Omdat de meeste mensen ook ongeveer 3 maaltijden per dag eten, kan het overslaan van een of twee maaltijden per dag ervoor zorgen dat ze zich humeurig, moe en vermoeid gaan voelen. Mensen met spijsverteringsproblemen, zoals SIBO, IBS of lekkende darm, kunnen deze symptomen echter al voelen, zelfs na het eten van hun 3 maaltijden per dag. In dit artikel hebben we besproken hoe vasten gunstig kan zijn voor sommige patiënten en hoe het hun spijsvertering kan helpen verbeteren. �

 

De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale en nerveuze gezondheidsproblemen of artikelen, onderwerpen en discussies over functionele geneeskunde. We gebruiken functionele gezondheidsprotocollen om verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen. Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te verstrekken en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze functies ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. Als u het onderwerp hierboven verder wilt bespreken, kunt u Dr. Alex Jimenez vragen of contact met ons opnemen via 915-850-0900.

 

Samengesteld door Dr. Alex Jimenez

 

Referenties:

• Rory. �Hoe u uw darmen kunt genezen met vasten.� Goed kauwen, MSc Personalised Nutrition, 9 aug. 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 

---

 

Aanvullende discussie over onderwerpen: chronische pijn

Plotselinge pijn is een natuurlijke reactie van het zenuwstelsel die helpt om mogelijk letsel aan te tonen. Zo gaan pijnsignalen van een gewond gebied via de zenuwen en het ruggenmerg naar de hersenen. Pijn is over het algemeen minder ernstig naarmate het letsel geneest, maar chronische pijn is anders dan het gemiddelde type pijn. Bij chronische pijn blijft het menselijk lichaam pijnsignalen naar de hersenen sturen, ongeacht of het letsel is genezen. Chronische pijn kan enkele weken tot zelfs meerdere jaren aanhouden. Chronische pijn kan de mobiliteit van een patiënt enorm beïnvloeden en kan de flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen verminderen.

 

 

---

 

Neurale Zoomer Plus voor neurologische aandoeningen

 

Dr. Alex Jimenez gebruikt een reeks tests om neurologische aandoeningen te evalueren. De neurale zoomer^TM Plus is een reeks neurologische auto-antilichamen die specifieke antilichaam-tot-antigeenherkenning biedt. De levendige neurale zoomlens^TM Plus is ontworpen om de reactiviteit van een persoon op 48 neurologische antigenen met verbindingen met een verscheidenheid aan neurologisch gerelateerde ziekten te beoordelen. De levendige neurale zoomer^TM Plus heeft tot doel neurologische aandoeningen te verminderen door patiënten en artsen te voorzien van een essentiële bron voor vroege risicodetectie en een grotere focus op gepersonaliseerde primaire preventie. ​

 

Voedselgevoeligheid voor de IgG- en IgA-immuunrespons

 

Dr. Alex Jimenez gebruikt een reeks tests om gezondheidsproblemen in verband met voedselgevoeligheden te evalueren. De voedselgevoeligheidszoomer^TM is een reeks van 180 algemeen geconsumeerde voedselantigenen die een zeer specifieke herkenning van antilichamen tegen antigeen bieden. Dit panel meet de IgG- en IgA-gevoeligheid van een persoon voor voedselantigenen. Het kunnen testen van IgA-antilichamen geeft aanvullende informatie voor voedingsmiddelen die slijmvliesbeschadiging kunnen veroorzaken. Bovendien is deze test ideaal voor patiënten die mogelijk last hebben van vertraagde reacties op bepaalde voedingsmiddelen. Het gebruik van een op antilichamen gebaseerde voedselgevoeligheidstest kan helpen bij het prioriteren van de benodigde voedingsmiddelen om te elimineren en een aangepast dieetplan te maken dat is afgestemd op de specifieke behoeften van de patiënt.

 

Gutzoomer voor bacteriële overgroei van dunne darm (SIBO)

ï ¿½

Dr. Alex Jimenez maakt gebruik van een reeks tests om de darmgezondheid te evalueren die gepaard gaat met overgroei van dunne darmbacteriën (SIBO). De levendige buikzoomer^TM biedt een rapport met voedingsaanbevelingen en andere natuurlijke supplementen zoals prebiotica, probiotica en polyfenolen. Het darmmicrobioom wordt voornamelijk aangetroffen in de dikke darm en heeft meer dan 1000 soorten bacteriën die een fundamentele rol spelen in het menselijk lichaam, van het vormgeven van het immuunsysteem en het beïnvloeden van het metabolisme van voedingsstoffen tot het versterken van de darmslijmvliesbarrière (darmbarrière). ). Het is essentieel om te begrijpen hoe het aantal bacteriën dat symbiotisch in het menselijke maagdarmkanaal (GI) leeft, de darmgezondheid beïnvloedt, omdat onevenwichtigheden in het darmmicrobioom uiteindelijk kunnen leiden tot symptomen van het maagdarmkanaal (GI), huidaandoeningen, auto-immuunziekten, onevenwichtigheden in het immuunsysteem , en meerdere ontstekingsaandoeningen.

 

---

---

---

 

Formules voor methylatieondersteuning

 

XYMOGEN s Exclusieve professionele formules zijn verkrijgbaar bij geselecteerde professionele zorgprofessionals. De internetverkoop en het disconteren van XYMOGEN-formules is ten strengste verboden.

 

Trots, Dr. Alexander Jimenez maakt XYMOGEN-formules alleen beschikbaar voor patiënten onder onze zorg.

Bel ons kantoor om ons een artsenconsultatie te geven voor onmiddellijke toegang.

Als u een patiënt bent van Letsel Medische & Chiropractische Kliniek, u kunt contact opnemen met XYMOGEN door te bellen 915-850-0900.

Voor uw gemak en beoordeling van de XYMOGEN producten bekijk de volgende link. *XYMOGEN-Catalog-Downloaden ï ¿½

 

* Alle bovenstaande XYMOGEN-beleidsregels blijven strikt van kracht. ï ¿½

 

---

 

ï ¿½