Hoe gevallen bogen lage rugpijn kunnen veroorzaken | El Paso, Texas.

Het menselijk lichaam is een ingewikkelde machine; alles is op de een of andere manier met elkaar verbonden. Dit betekent dat wanneer een onderdeel niet naar behoren functioneert, dit alles uit balans kan brengen. De relatie tussen de voeten, rug en heupen is aanzienlijk, dus als er een probleem is met de voeten, kan dit pijn in die gebieden veroorzaken. Gevallen bogen zijn een voetprobleem dat een veelvoorkomende oorzaak is van onder rug pijn. Veel mensen die gevallen zijn, realiseren zich echter niet eens dat ze een probleem hebben.

Wat zijn gevallen bogen?

Er zijn meer dan 100 ligamenten en spieren in de voet die de botten stabiliseren en alles in de juiste positie houden. Ligamenten voorkomen dat gewrichten buiten hun beoogde grenzen reiken. Ze bevatten elastine waardoor ze ongeveer als een rubberen band kunnen werken, uitrekken met beweging of buiging en vervolgens terugkeren naar hun normale lengte wanneer het gewricht terugkeert naar de rustpositie.

Er zijn verschillende dingen die kunnen gebeuren waardoor die ligamenten uitrekken, waardoor ze hun vermogen verliezen om de voet te ondersteunen zoals zou moeten. Dit kan leiden tot pes planus (platte voeten), ook bekend als gevallen bogen.

De meeste mensen realiseren zich niet dat er drie bogen in de voet zijn, niet slechts één: lateraal, mediaal en anterieur. Ze fungeren als schokdempers voor het lichaam. Wanneer ze niet functioneren zoals zou moeten, de schok van beweging en activiteit niet opvangen, veroorzaakt dit extra slijtage aan het lichaam. Terwijl voet, knie-, heup- en rugpijn komt vaak voor bij gevallen bogen, het is ook een belangrijke oorzaak van een verminderde werking van de onderste ledematen. Het kan ook leiden tot evenwichtsproblemen.

Oorzaken van gevallen bogen

De primaire oorzaak van gevallen bogen is ongepast schoeisel. Schoenen die je niet voldoende ondersteunen voet en boog kan leiden tot structurele problemen.

Andere oorzaken van gevallen bogen zijn:

• Pezen in de voet die gescheurd of uitgerekt zijn
• Bepaalde gezondheidsproblemen, waaronder
  • Reumatoïde artritis
  • Zwangerschap
  • Diabetes
  • Obesitas
  • Veroudering
• Structurele afwijkingen die vanaf de geboorte aanwezig zijn
• Ontsteking, misvorming of beschadiging van de achterste tibiale pees die van het midden van de boog naar het onderbeen loopt, langs de enkel
• Zenuwproblemen
• Botten die ontwricht of gebroken zijn

Het herkennen van de symptomen van gevallen voetbogen en weten dat u een probleem heeft, kan de pijn helpen voorkomen, maar kan ook verdere schade aan de voet stoppen.

Heb je gevallen bogen?

Terwijl veel mensen met gevallen bogen geen symptomen of problemen ervaren, doen anderen dat wel. Als u een van deze symptomen van platvoeten ervaart, zou dit aanleiding moeten zijn voor een bezoek aan uw arts.

• Pijn in de voet, knie, been, heup of onderrug
• Voeten die snel moe worden
• Moeilijkheden met evenwicht
• Zwelling aan de onderkant van de voet
• Pijn of pijn in de voet, vooral in de hiel of voetboog
• Bepaalde bewegingen. zoals op de tenen staan, zijn moeilijk

Er is een snelle, eenvoudige test die je thuis kunt doen om te zien of je gevallen bogen hebt:

1. Maak je voeten nat
2. Ga op een vlakke, harde ondergrond staan, zoals een vloer of betonnen pad (je moet je voetafdruk kunnen zien) of loop in zachte grond of zand
3. Kijk naar je voetafdrukken. Als je een afdruk ziet die de hiel en bal van je voet laat zien met een dunne, gebogen afdruk langs de buitenkant, dan is je voetstructuur normaal. Als je de afdruk van je hele voet kunt zien, heb je waarschijnlijk gevallen bogen.

Het probleem met gevallen bogen is dat de schade niet ongedaan kan worden gemaakt als deze eenmaal is begonnen. De progressie kan echter worden gestopt met de juiste behandeling.

Wat zijn de behandelingen voor gevallen bogen?

De behandeling van gevallen bogen is afhankelijk van de oorzaak en ernst van de aandoening. Als het geen pijn of andere problemen veroorzaakt, kan de arts ervoor kiezen om niets te doen.

Als er echter pijn of mobiliteitsproblemen zijn, kunnen behandelingen bestaan ​​uit braces, het voorschrijven van NSAID's voor pijn en ontsteking, en zelfs een operatie in sommige gevallen van gescheurde pezen of gebroken botten. Een steeds populairdere behandeling voor gevallen bogen is chiropractische zorg. Deze natuurlijke, niet-invasieve therapie behandelt het hele lichaam, zodat het de oorzaak van de aandoening en de bijbehorende risicofactoren aanpakt en patiënten helpt de pijn te beheersen, waardoor hun kwaliteit van leven aanzienlijk verbetert.

Chiropractische hielspoorbehandeling