ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagina selecteren

Introductie

De spieren rondom de heupen in de onderste ledematen zorgen voor stabiliteit aan de lumbale wervelkolom en het bekken, terwijl mobiliteit, flexibiliteit en rotatie van de lies, benen en dijen mogelijk zijn. De spieren rond de lies bestaan ​​uit drie grote spiergroepen: de buikspiereniliopsoas en adductoren, die een losse relatie hebben met de verschillende ligamenten en zachte weefsels die kunnen worden bezweken aan verwondingen of andere symptomen die kunnen leiden tot pijn en verkeerde afstemming op het lichaam. Dit gebeurt bij veel mensen die aan sport doen of vaak sporten, wat spanning kan veroorzaken in de buurt van de lies en de omliggende spieren. Het artikel van vandaag richt zich op de oorzaken van liesbelasting, hoe het de heupen en het bekken beïnvloedt en hoe beschikbare behandelingen kunnen helpen om liesbelasting te verminderen. We vermelden en verstrekken waardevolle informatie over onze patiënten aan gecertificeerde medische zorgverleners die technieken gebruiken zoals de MET en therapie voor personen met een verrekking van de lies en die mobiliteitsproblemen veroorzaken bij het functioneren. We moedigen patiënten aan door ze op basis van hun diagnostische bevindingen door te verwijzen naar geassocieerde medische zorgverleners. Wij ondersteunen dat onderwijs een geweldige manier is om onze zorgverleners de meest interessante vragen te stellen bij ontvangst van de patiënt. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt deze informatie op als educatieve dienst. Disclaimer

 

De oorzaken van liesbelasting

 

Heeft u tijdens het lopen mobiliteitsproblemen ondervonden? Voelt u pijn in de buurt van uw heupen of lies? Of voel je tijdens het sporten spierzwakte in je bovenbenen? Veel van deze problemen houden verband met spierspanning in de buurt van de lies die uw onderlichaam aantast. De spieren rond de lies zorgen ervoor dat de benen en dijen kunnen bewegen in flexie, rotatie en extensie zonder pijn te voelen. Wanneer een persoon echter pijn begint te voelen die uitstraalt rond zijn lies, kan het een probleem worden als er niet voor wordt gezorgd. Studies onthullen dat sommige oorzaken, zoals overbelasting van de adductoren of verwondingen door fysieke activiteiten, pijn kunnen veroorzaken in de spiervezels in de drie spiergroepen van de lies. In "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", verklaarden auteurs Leon Chaitow en Judith Walker DeLany dat chronische gewrichts- en weke delenaandoeningen dateren van vóór de presentatie van acute symptomen in de liesspierregio's. Tot op dat moment, als een persoon vatbaar is voor verwondingen in de liesspieren, kan dit van invloed zijn op hoe een persoon loopt en functioneert wanneer hij in beweging is, wat mogelijk kan leiden tot problemen met de heupen en het bekken.

 

Hoe verrekking van de lies de heupen en het bekken beïnvloedt

Studies onthullen meerdere pathologieën die naast elkaar kunnen bestaan ​​in de heupen en het bekken die vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken als de heupen en het bekken die kunnen correleren met verschillende orgaansystemen zoals de darm en het voortplantingssysteem die doorverwezen pijn naar de lies veroorzaken. Aanvullende studies worden ook genoemd dat liespijn algemeen bekend staat als een probleem bij professionele en amateursporters. Ze kunnen verschillende symptomen en verwondingen ervaren door liespijn in verband met de heupen en het bekken. Een voorbeeld zou zijn dat als een persoon deelneemt aan een sportevenement, ze myofasciale triggerpoints kunnen ervaren die verband houden met de lies en het bekken en de heupen aantasten. Enkele van de symptomen die gepaard gaan met liesbelasting zijn:

  • Stijfheid
  • Zwelling
  • Spierzwakte
  • Lies ongemak 
  • Blauwe plekken in de buurt
  • Ongemak in de benen bij het buigen
  • Loopproblemen
  • Onderbuik- of rugklachten

Veel van deze symptomen die de heupen en het bekken aantasten, kunnen leiden tot veel problemen waardoor mensen constant pijn of ongemak hebben totdat ze verlichting vinden.


Chiropractische zorg: de oude geneeskunst voor het moderne leven - Video

Ervaart u mobiliteitsproblemen? Hoe zit het met pijn in uw heupen, bekken of lies? Of voelt u zich vaak ongemakkelijk bij het strekken? Veel van deze problemen houden verband met verrekking van de lies langs de heupen en het bekkengebied. Liesbelasting treedt op in de drie grote spiergroepen: de buikspieren, iliopsoas en adductoren, wanneer ze overbelast zijn en doorverwezen pijn naar de heupen en het bekken veroorzaken. Dit zorgt ervoor dat veel mensen instabiliteit en mobiliteitsproblemen hebben. Enkele van de huidige symptomen die bij deze spieren optreden, zijn:

  • Pijn bij actieve beweging
  • Pijn tijdens palpatie
  • Gelokaliseerde zwelling
  • Pijn bij het strekken van de spierpees

Wanneer pijn problemen in de lies veroorzaakt, zullen veel mensen naar beschikbare behandelingen gaan om de pijn te verminderen en de mobiliteit tijdens het sporten te herstellen. Een van de beschikbare behandelingen is chiropractische zorg. De video hierboven laat zien hoe chiropractische zorg is opgenomen in het moderne leven, aangezien het een niet-invasieve hands-on behandeling gebruikt om het lichaam weer op één lijn te brengen en de aangetaste spieren te helpen verlengen. 


Beschikbare behandelingen om liesbelasting te verminderen

 

Talrijke behandelingen kunnen helpen de belasting van de lies te verminderen door de onderste ledematen aan te tasten en helpen de mobiliteit van de omliggende spieren terug te brengen. Veel mensen zouden ijspakken gebruiken, rusten en het been opheffen om te voorkomen dat toekomstige verwondingen opnieuw optreden. Als het echter onbehandeld blijft, kan het verergeren en leiden tot chronische aandoeningen. Gelukkig kunnen behandelingen zoals chiropractische zorg in combinatie met technieken voor het strekken van zacht weefsel zoals MET (spierenergietechnieken) helpen om beperkte gewrichten te mobiliseren en acute spierspasmen of samentrekkingen te ontspannen terwijl het gewricht wordt voorbereid op manipulatie. Een chiropractor zal deze technieken gebruiken om de wervelkolom opnieuw uit te lijnen van subluxatie en om stijve gewrichten en omliggende spieren die zijn aangetast los te maken. Chiropractors zullen hun patiënten ook informeren om verschillende oefeningen en rekoefeningen op te nemen om de aangetaste spiergroep te helpen versterken en zich meer bewust te worden van hun lichaam.

 

Conclusie

Over het algemeen zorgen de verschillende spieren, pezen en ligamenten rond de onderste ledematen, zoals de dijen, benen en lies, voor mobiliteit, flexibiliteit en rotatie naar het onderste deel van het lichaam. Wanneer verwondingen deze extremiteiten beginnen aan te tasten, kan dit leiden tot doorverwezen pijn naar de heupen en het bekken, waardoor de lies wordt belast en pijn wordt opgeroepen. Als het niet meteen wordt behandeld, kan het zich ontwikkelen tot chronische aandoeningen die mobiliteits- en stabiliteitsproblemen in het onderlichaam veroorzaken. Het bovenlichaam zou de pijn moeten compenseren die subluxatie van de wervelkolom veroorzaakt. Gelukkig kunnen behandelingen zoals chiropractische zorg in combinatie met rektechnieken zoals MET de pijn in de liesspieren helpen verminderen en tegelijkertijd de korte spieren verlengen. Deze technieken maken mobiliteit terug naar de onderste ledematen mogelijk en brengen het lichaam opnieuw in lijn zodat de individuen pijnvrij kunnen zijn.

 

Referenties

Bisciotti, Gian Nicola, et al. "Liespijnsyndroom: een associatie van verschillende pathologieën en een casuspresentatie." Spieren, ligamenten en pezen Journal, Amerikaanse National Library of Medicine, 20 oktober 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4617224/.

Chaitow, Leon en Judith Walker DeLany. Klinische toepassingen van neuromusculaire technieken. Churchill Livingstone, 2003.

Kiel, John en Kimberly Kaiser. "Adductorenstam." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 21 juni 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493166/.

Tyler, Timothy F, et al. "Liesblessures in de sportgeneeskunde." Sports Health, Amerikaanse National Library of Medicine, mei 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3445110/.

Disclaimer

Professionele reikwijdte van de praktijk *

De informatie hierin over "Liesbelasting en de MET-techniek" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*

Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182

Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje