MET-technieken voor de vorming van triggerpoints

Introductie

Omgevingsfactoren kunnen het lichaam beïnvloeden en leiden tot chronische aandoeningen waarbij de bewegingsapparaat. Wanneer zaken als stress, fysieke inactiviteit en traumatische gebeurtenissen de spiergroepen in de bovenste en onderste ledematen beïnvloeden, zorgt dit ervoor dat de verschillende spieren gespannen raken en bezwijken voor meerdere verwondingen die mogelijk triggerpoints kunnen ontwikkelen. Nu triggerpoints kan leiden tot overlappende risicoprofielen en pijnachtige problemen die iemands mobiliteit en stabiliteit kunnen aantasten. Er zijn echter veel manieren om de pijnachtige symptomen te verlichten die gepaard gaan met triggerpoints die het bewegingsapparaat aantasten. Veel pijnspecialisten gebruiken technieken om de gespannen spier te strekken en de triggerpoint-knobbel in de spiervezels los te laten. Vandaag zullen we bekijken hoe de vorming van myofasciale triggerpoints het lichaam beïnvloedt, hoe MET (spierenergietechnieken) worden gebruikt om de vorming van triggerpoints te verlichten en hoe chiropractische zorg de MET-techniek op triggerpoints gebruikt. We verwijzen onze patiënten door naar gecertificeerde medische zorgverleners die beschikbare therapiebehandelingen bieden, zoals MET (spierenergietechnieken) voor personen die lijden aan chronische aandoeningen die verband houden met de vorming van triggerpoints op het bewegingsapparaat. We moedigen elke patiënt aan wanneer dit gepast is door ze door te verwijzen naar geassocieerde medische zorgverleners op basis van hun diagnose of behoeften. We begrijpen en accepteren dat onderwijs een geweldige manier is om onze zorgverleners cruciale vragen te stellen op verzoek en erkenning van de patiënt. Dr. Alex Jimenez, DC, gebruikt deze informatie als educatieve dienst. Disclaimer

 

Myofasciale triggerpoints die het lichaam beïnvloeden

Heeft u pijn op verschillende plaatsen in uw lichaam gehad? Heb je het gevoel dat je spieren constant strak of gespannen aanvoelen? Of voelt u spierspanning bij het tillen of dragen van zware voorwerpen? Veel van deze pijnachtige problemen houden verband met myofasciale triggerpoints die het lichaam aantasten. Volgens onderzoeksstudiesmyofasciaal pijnsyndroom of triggerpoints zijn hard voelbare knobbeltjes die afzonderlijk langs de gespannen skeletspierband liggen en die pijnlijk kunnen zijn als ze actief of samengedrukt zijn. Nu kunnen triggerpoints ervoor zorgen dat de aangetaste spieren overgevoelig worden, wat tot dat moment pijn kan verspreiden wanneer ze worden aangeraakt, ook wel aangeduide pijn genoemd. Een goed voorbeeld zou zijn als gespannen schouderspieren een cluster van triggerpoints hebben en bij aanraking pijn naar de nek sturen.

 

Triggerpoints in het bewegingsapparaat kunnen aanwezig zijn in zachte weefsels die disfunctie kunnen veroorzaken en pijn in het aangetaste spiergebied kunnen bevorderen. Triggerpoints worden in elk scenario ontwikkeld, van trauma zoals een auto-ongeluk tot repetitieve bewegingen gedurende langere tijd. Twee functies kunnen triggerpointvorming veroorzaken die deze knobbeltjes kan creëren: actieve en latente triggerpoints. Actieve triggerpoints, volgens "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", geschreven door Leon Chaitow, ND, DO, en Judith Walker DeLany, LMT, vermeldden dat wanneer druk wordt uitgeoefend op actieve triggerpoints, dit doorverwezen pijn kan veroorzaken die gepaard gaat met symptomen van pijnlijke gewaarwordingen in de aangedane spier. Terwijl latente triggerpoints, wanneer er druk op wordt uitgeoefend, doorverwezen pijn kunnen veroorzaken die een persoon in het verleden heeft ervaren en recentelijk is opgetreden. Latente triggerpoints kunnen zich ook ontwikkelen tot actieve triggerpoints die samenhangen met overlappende risicoprofielen. Het boek stelde ook dat wanneer de fascia en bindspierweefsels te veel zijn gebruikt of gespannen, dit kan leiden tot de ontwikkeling van triggerpoints.

 

---

MET Trigger Point-therapie-video

Heeft u te maken gehad met doorverwezen pijn in verschillende delen van uw lichaam? Heb je het gevoel dat je spieren gespannen zijn en pijn doen? Of voelt u spierspanning bij het tillen of dragen van zware voorwerpen? Als u met deze problemen te maken heeft gehad, houden ze verband met de vorming van triggerpoints in uw bewegingsapparaat. Waarom probeert u geen MET- of spierenergietechniektherapie? Studies onthullen dat spierenergietechnieken oorspronkelijk zijn ontwikkeld om zacht weefsel te behandelen, strakke spieren en fascia te strekken en gewrichten te mobiliseren, terwijl de bloedcirculatie wordt verbeterd en het lymfestelsel wordt afgevoerd. Dus hoe kan triggerpointvorming worden behandeld met MET-technieken? Welnu, aangezien triggerpoints strakke, overgevoelige plekken kunnen veroorzaken die zich in verschillende gespannen spierbanden kunnen bevinden, kunnen MET-technieken van pijnspecialisten helpen de strakke knobbeltjes in de spieren te strekken en te verbreken om spierherstel in volledige rustlengte te bereiken. De video hierboven laat zien hoe MET wordt gebruikt als triggerpoint-therapie.

---

MET-technieken voor de vorming van triggerpoints

Dus hoe werken MET-technieken op de vorming van triggerpoints in het bewegingsapparaat? Volgens onderzoeksstudies, MET-technieken maken gebruik van manipulatie van zacht weefsel om de functionele parameters van het myofasciale systeem en de gewrichten te verbeteren. Veel pijnspecialisten, zoals chiropractors, gebruiken deze techniek en andere hulpmiddelen om het natuurlijke bewegingsbereik van het lichaam in de gewrichten te helpen herstellen en tegelijkertijd een pijnverminderend effect te hebben op de talrijke musculoskeletale aandoeningen. Aanvullende onderzoeken vermeldde ook dat MET/NET-technieken (neuro-emotionele technieken) kunnen helpen de pijngevoeligheid van het aangetaste spiergebied te verlichten. 

 

Hoe chiropractische zorg MET-technieken gebruikt op triggerpoints

Dus hoe zou chiropractische zorg MET-technieken gebruiken bij een persoon met triggerpoints? Vanwege de effectiviteit en medicijnvrije aanpak kan chiropractische zorg helpen de spieren en fascia glad te strijken door druk uit te oefenen met hun handen of speciaal gereedschap om triggerpointpijn te verlichten. Met MET-technieken kunnen chiropractors helpen spierstijfheid, benauwdheid en kortheid los te laten om het lichaam te herstellen en de wervelkolom opnieuw uit te lijnen. Met voortgezette chiropractische behandeling kan het lichaam de toekomstige vorming van triggerpoints in de spiervezels verminderen en tegelijkertijd voorkomen dat zich verdere problemen ontwikkelen.

 

Conclusie

Triggerpointvorming kan voorkomen in verschillende spiergebieden in het lichaam, wat leidt tot overlappende risicoprofielen die verband houden met pijn. Wanneer het lichaam te maken heeft met doorverwezen pijn veroorzaakt door triggerpoints, kan dit tal van problemen veroorzaken die de dagelijkse activiteiten van een persoon beïnvloeden. Gelukkig kunnen pijnspecialisten zoals chiropractische zorg technieken zoals MET en spinale manipulatie gebruiken om het lichaam opnieuw uit te lijnen, de stijve spieren te strekken en een hersteld bewegingsbereik terug naar het bewegingsapparaat te bevorderen. Door dagelijkse behandelingen te ondergaan, kan het lichaam op natuurlijke wijze beginnen te genezen en toekomstige verwondingen voorkomen.

 

Referenties

Bablis, Peter, et al. "Neuro-emotionele techniek voor de behandeling van triggerpointgevoeligheid bij mensen met chronische nekpijn: een gecontroleerd klinisch onderzoek." Chiropractie & Osteopathie, Amerikaanse National Library of Medicine, 21 mei 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2427032/.

Chaitow, Leon en Judith Walker DeLany. Klinische toepassingen van neuromusculaire technieken. Churchill Livingstone, 2003.

Shah, Jay P, et al. "Myofasciale triggerpoints toen en nu: een historisch en wetenschappelijk perspectief." PM & R: de Journal of Injury, Function, and Rehabilitation, Amerikaanse National Library of Medicine, juli 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.

Thomas, Ewan, et al. "De werkzaamheid van spierenergietechnieken bij symptomatische en asymptomatische onderwerpen: een systematische review." Chiropractie en manuele therapieën, Amerikaanse National Library of Medicine, 27 aug. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Wendt, Michał en Małgorzata Waszak. "Evaluatie van de combinatie van spierenergietechniek en triggerpointtherapie bij asymptomatische personen met een latent triggerpoint." International Journal of Environmental Research and Public Health, Amerikaanse National Library of Medicine, 14 nov. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696776/.

Disclaimer