Een combinatie van vitamine D-supplementen en bepaalde zuivelproducten kan bescherming bieden tegen leeftijdsgebonden botverlies, zo blijkt uit een nieuwe studie.
De consumptie van melk, yoghurt en kaas werd geassocieerd met een hogere botmineraaldichtheid in de wervelkolom en minder botverlies in de heup bij oudere volwassenen – maar alleen als ze ook vitamine D-supplementen slikten, aldus onderzoekers.
Vitamine D stimuleert de calciumabsorptie, wat helpt bij de botopbouw en het voorkomen van botverlies, aldus de onderzoekers van het aan Harvard gelieerde Hebrew Senior Life en de Universiteit van Massachusetts, Lowell.
Deze studie is belangrijk omdat er gekeken werd naar andere zuivelproducten dan alleen melk, en het “verduidelijkte dat de associatie van zuivelproducten met de botdichtheid afhankelijk is van een adequate inname van vitamine D”, aldus hoofdauteur Shivani Sahni.
“Er zijn echter aanvullende onderzoeken nodig om deze bevindingen te bevestigen”, voegde ze eraan toe in een persbericht van het instituut. Sahni is directeur van het voedingsprogramma bij het Hebrew Senior Life's Institute for Ageing Research.
Naar schatting 10 miljoen Amerikanen ouder dan 50 jaar lijden aan osteoporose, een ziekte die wordt gekenmerkt door een lage botmassa en een progressieve achteruitgang van het botweefsel. Osteoporose verhoogt het risico op fracturen, verlies van fysiek functioneren, verminderde kwaliteit van leven en zelfs de dood.
Nog eens 44 miljoen Amerikanen hebben een lage botdichtheid, waardoor het risico op fracturen toeneemt, aldus de National Osteoporosis Foundation.
Deelnemers aan de studie namen deel aan de langlopende Framingham Study, die begon in 1948 en de gezondheid en gewoonten van inwoners van Framingham, Massachusetts volgde.
De studie werd gefinancierd door het Amerikaanse National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. De resultaten zijn op 1 maart gepubliceerd in de Journal of Nutrition.
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Oudere botten profiteren van zuivel plus vitamine D" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
