Piriformis-syndroom kan meer veroorzaken dan heuppijn

Introductie

De spieren in ons lichaam helpen ons actief te zijn wanneer we dat willen, te rusten en te herstellen na activiteiten, en te blijven voorzien dagelijkse bewegingen die ervoor zorgen dat het lichaam goed blijft functioneren. Voor atleten en de algemene bevolking, fysieke training en gezond voedsel eten helpen bij het leveren van brandstof aan niet alleen de interne organen, maar helpen ook de spieren, ligamenten en skeletgewrichten te ondersteunen bij verwondingen. Omdat veel mensen beginnen na te denken over hun gezondheid en welzijn, komen er veel factoren naar voren die ervoor kunnen zorgen dat ze hun gezondheids- en welzijnsreis stopzetten. Problemen zoals spanning, ongevallen, traumatische gebeurtenissen, en leefgewoonten kan het lichaam aantasten en kan na verloop van tijd het risico vormen om chronische problemen te ontwikkelen. Een voorbeeld zou zijn wanneer een persoon heuppijn ervaart die verband houdt met het piriformis-syndroom. Het artikel van vandaag gaat in op het piriformis-syndroom, hoe het meer dan heuppijn kan veroorzaken en hoe er behandelingen beschikbaar zijn voor het piriformis-syndroom. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in musculoskeletale therapieën om mensen met het piriformis-syndroom te helpen. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

Wat is het Piriformis-syndroom?

Heeft u pijn die uitstraalt van de bil tot aan uw benen? Doet het pijn als je gaat zitten? Of voelt u tintelingen en gevoelloosheid op uw billen en dijen? Sommige van deze symptomen kunnen tekenen zijn dat u mogelijk last heeft van het piriformis-syndroom. Onderzoeksstudies hebben gedefinieerd: piriformis-syndroom als een klinische aandoening waarbij dagelijkse stress die het lichaam beïnvloedt, ervoor zorgt dat de piriformis-spier (de kleine spier diep in de bilstreek) strak wordt en de heupzenuw irriteert. Wanneer die heupzenuw verergert, kan dit het risico worden om zich te ontwikkelen tot ischias. Veel mensen realiseren zich niet dat de heupzenuw ook wordt aangetast wanneer hun piriformis-spieren in de bilstreek overbelast en strak worden door inspannende activiteiten. Dit komt door de overtuiging dat elke ongebruikelijke traumatische afwijking in de piriformis-spier geassocieerd zal zijn met ischiassymptomen. Wanneer een persoon echter bilpijn ervaart die door het been wordt veroorzaakt door de aangetaste piriformis-spier, zullen velen enkele van de meest voorkomende oorzaken van ischias uitsluiten, zoals zenuwwortelbotsing veroorzaakt door hernia.

Verrassend genoeg kunnen drie primaire veroorzakende factoren worden geassocieerd met het piriformis-syndroom. De eerste oorzaak is dat myofasciale triggerpoints het resultaat kunnen zijn van: verwezen pijn (pijn of ongemak van een andere lichaamslocatie). De tweede oorzaak is zenuwbeknelling tegen het grotere sciatische foramen dat door de verschillende piriformis-spieren gaat. En tot slot, de derde oorzaak is de disfunctie van het sacro-iliacale gewricht als gevolg van spierspasmen van de piriformis. Studies onthullen dat de piriformis-spier helpt bij het stabiliseren van het sacro-iliacale gewricht; wanneer de kleine spier geïrriteerd begint te raken, veroorzaakt dit pijn in de bilstreek. Maar hoe verhoudt sacro-iliacale disfunctie zich tot het piriformis-syndroom? Welnu, aangezien lage rugpijn geassocieerd is met sacro-iliacale disfunctie, zal de pijn vaak uitstralen naar de knie en de liesspieren, terwijl het een risico vormt op het ontwikkelen van het piriformis-syndroom. 

 

Piriformis-syndroom veroorzaakt meer dan heuppijn?

Vanwege zijn brede omvang in het grotere sciatische foramen, kan de piriformis-spier overmatig en strak worden, waardoor het piriformis-syndroom wordt. Het Piriformis-syndroom kan ook een risico worden voor de talrijke bloedvaten en zenuwen die naar buiten komen in het bekkengebied en kunnen worden samengedrukt, waardoor meer dan alleen heuppijn ontstaat. Studies onthullen dat het piriformis-syndroom zich kan voordoen als ischiofemorale botsing die extra-articulaire heuppijn veroorzaakt door de quadratus femoris-spier in te sluiten, waardoor liespijn ontstaat. Een andere oorzaak waarmee het piriformis-syndroom wordt geassocieerd, is chronische bekkenpijn. Hoe correleert chronische bekkenpijn met het piriformis-syndroom? Chronische bekkenpijn is een niet-cyclische pijn gelokaliseerd in het bekken, waarbij mogelijk de omliggende spieren betrokken zijn, zoals de piriformis-spier die het geïrriteerde heupgewricht en het bekkengebied ondersteunt. Piriformis-syndroom kan ook zijn: een overlappend toestandsrisico van het ontwikkelen van andere gezondheidsproblemen zoals fibromyalgie bij veel mensen. Sommige aandoeningen hebben veel voorkomende symptomen die verband houden met het piriformis-syndroom, waaronder:

• Tintelende sensaties
• Doof gevoel
• Spiergevoeligheid
• Pijn tijdens het zitten
• Ongemak tijdens het sporten

---

Het verschil tussen ischias en het Piriformis-syndroom - Video

Heeft u het een uitdaging gevonden om comfortabel te zitten terwijl u bezig bent met vrijetijdsactiviteiten? Hoe zit het met het uitstralen van pijn die langs je been reist? Of voelen je heupen strak en stijf aan? Als u deze symptomen ervaart, betekent dit dat u mogelijk lijdt aan het piriformis-syndroom. De video hierboven legt het verschil uit tussen het piriformis-syndroom en ischias. Studies onthullen dat het piriformis-syndroom klassiek wordt gedefinieerd als ischiaspijn; het is echter geen ischias. Ischias wordt veroorzaakt door een samengedrukte heupzenuw als gevolg van een hernia in de lumbale wervelkolom. Daarentegen wordt het piriformis-syndroom veroorzaakt wanneer een traumatisch letsel of een onderliggende aandoening ervoor zorgt dat de piriformis-spier spastisch wordt en de heupzenuw verergert. Verschillende factoren, zoals langdurig zitten, repetitieve bewegingen waarbij de benen betrokken zijn, en zelfs uitgebreid traplopen, kunnen ervoor zorgen dat de piriformis-spier gemakkelijk beschadigd of gewond raakt, waardoor het piriformis-syndroom ontstaat. Gelukkig zijn er manieren om heupzenuwpijn te verlichten en het piriformis-syndroom te verbeteren.

---

Beschikbare behandelingen voor het Piriformis-syndroom

 

Veel behandelingen zijn toegankelijk om de pijn en het ongemak veroorzaakt door het piriformis-syndroom voor lijdende personen te beheersen. Sommige mensen nemen vrij verkrijgbare medicijnen om de pijn te verminderen, terwijl anderen een warm/koud pakket op het getroffen gebied gebruiken om het ongemak te verlichten. De symptomen die gepaard gaan met het piriformis-syndroom verdwijnen meestal zonder enige aanvullende behandeling; als de pijn of het ongemak er echter nog steeds is, kunnen veel mensen baat hebben bij alternatieve behandelingsopties, zoals chiropractische zorg, fysiotherapie of zelfs spinale decompressie. Of het nu door zacht rekken, spinale manipulatie of decompressie is, deze behandelingen zijn voor iedereen die te maken heeft met het piriformis-syndroom en de bijbehorende symptomen. Fysiotherapie kan helpen de pijnlijke symptomen die gepaard gaan met het piriformis-syndroom te verminderen door zachte rekoefeningen die het bewegingsbereik van een persoon helpen herstellen. Chiropractische zorg omvat spinale aanpassingen en handmatige manipulaties om verschillende verwondingen of aandoeningen te behandelen. Spinale decompressie gebruikt tractie om zachtjes aan de wervelkolom te trekken om de verergerde zenuw te bevrijden van het veroorzaken van pijn. Het reliëf kan de natuurlijke gezondheid van een persoon geleidelijk herstellen, terwijl de bijbehorende symptomen worden beheerd met verschillende behandelingen die beschikbaar zijn voor personen met het piriformis-syndroom.

 

Conclusie

Piriformis-syndroom is een aandoening waarbij dagelijkse stress de piriformis-spier in het bilgebied beïnvloedt om geïrriteerd en strak te worden terwijl de heupzenuw wordt verergerd. Velen denken dat traumatische afwijkingen die hun piriformis-spier aantasten, geassocieerd zullen zijn met ischiassymptomen. Ischias is echter te wijten aan zenuwwortelcompressie veroorzaakt door hernia. Piriformis-syndroom is waar die kleine spier te veel wordt gebruikt door verschillende factoren die meer veroorzaken dan heup- en bilpijn. Sommige overlappende aandoeningen die verband houden met het piriformis-syndroom kunnen mediatoren worden voor lies- en bekkenpijn. Gelukkig kunnen chiropractische zorg, fysiotherapie en decompressie helpen het lichaam geleidelijk te herstellen door het piriformis-syndroom en de bijbehorende symptomen te beheersen.

 

Referenties

Hicks, Brandon L., et al. "Piriformis-syndroom." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 21 april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/.

Newman, David P en Liang Zhou. "Piriformis-syndroom vermomd als een ischiofemoraal impingement." Cureus, Cureus, 16 sept. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8520408/.

Professionals, Northwest Medical. "Piriformis-syndroom / sacro-iliacale disfunctie." Noordwest Medisch Centrum, 2021, nw-mc.com/piriformis-syndromesacro-iliacale-dysfunctie/.

Ro, Tae Hoon en Lance Edmonds. "Diagnose en beheer van het Piriformis-syndroom: een zeldzame anatomische variant geanalyseerd door magnetische resonantiebeeldvorming." Tijdschrift voor klinische beeldvormingswetenschap, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 februari 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Disclaimer