Plantaire fasciitis is een veelvoorkomende aandoening die veel atleten treft, met name hardlopers. Adam Smith heeft een geweldig stuk geschreven in de septemberuitgave van Bulletin over sportletsels waarin de relevante anatomie wordt beschreven, hoe de verwonding ontstaat, hoe deze te onderscheiden is van andere, soortgelijke pathologieën, zoals zenuwirritatie in de tarsale tunnel, en ten slotte hoe deze behandeld moet worden.
Sprekend uit ervaring als voormalig lijder aan fasciitis plantaris, kan het een frustrerend hardnekkige aandoening zijn en ik heb gehoord van een aantal extreme maatregelen om het te behandelen. Lees verder voor een verhaal over de drastische maatregelen die een AFL-speler nam om het probleem te overwinnen en om meer te weten te komen over de aandoening.
Vele jaren geleden had een AFL-speler op eliteniveau een geschiedenis van 2 jaar aan plantaire fasciitis zonder enige vorm van behandeling. Uiteindelijk injecteerde de sportarts van de betrokken club de plantaire fascia-oorsprong met een corticosteroïdinjectie de dag voor een wedstrijd.
De hoop was dat de plantaire fascia zou scheuren als gevolg van de steroïde-injectie, en dat de speler het standaard revalidatieprotocol van een week zou doorlopen, waarna hij voor altijd pijnvrij zou zijn.
En ja, de speler scheurde de fascia plantaris tijdens de wedstrijd en moest vervolgens ongeveer 10 dagen een schoen dragen. Hij kon al snel lopen, daarna rennen en binnen vier weken weer spelen zonder verdere problemen. De podotherapeut maakte een orthese om de doorgezakte voetboog te controleren en alle problemen verdwenen.
Wat er nu met die speler is gebeurd, is ieders gok. Hij kan nu last hebben van langdurige problemen door een slecht gecontroleerde boog die andere problemen hebben veroorzaakt, zoals achillespees, kniepijn en/of heuppijn.
Hebben we de fascia plantaris echt nodig en waarom is het zo'n probleem als deze beschadigd is?
Omdat het tweevoetige (op twee benen lopende) dieren zijn, biedt de plantaire fascia de natuurlijke ondersteuning van de voetboog in gewichtdragende posities. Het is een passieve structuur die werkt als een hoogspanningsdraad om de voetboogbeenderen gesupineerd te houden terwijl we afzetten.
Zonder een plantaire fascia op zijn plaats, zouden we een beter actief systeem nodig hebben om de boogondersteuning te creëren, zoals de intrinsieke plantaire boogspieren, en ook de extrinsieke lange boogondersteuningsspieren zoals de tibialis posterior, flexor hallucis longus (FHL) en de flexor digitorum longus (FDL). Deze spieren zouden extra werk nodig hebben om hun boogcontrolevermogen te verbeteren. Als alternatief zouden we een passief ondersteuningsmechanisme in de vorm van een orthese kunnen gebruiken om de boogpositie te controleren.
De meeste plantaire fascia-problemen komen voort uit een opbouw van trek- en drukkrachten die de oorsprong van de plantaire fascia tegen het hielbeen degenereren. De combinatie van trekkracht (rek) door overpronatie en de toegevoegde drukkracht als de plantaire fascia tegen het hielbeen wordt geduwd, leidt tot een pathologische toestand waarbij de plantaire fascia degenereert en disfunctie en pijn veroorzaakt.
Daarom is het net als bij andere degeneratieve peesaandoeningen (zoals achillespezen) zo dat zodra de patiënt pijn begint te voelen, de blessure zich vaak al maanden tot jaren aan het opbouwen is. Dat verklaart waarom het dan zo problematisch wordt om ermee om te gaan.
Een goede behandeling kost tijd, niet alleen om de spieronevenwichtigheden die de aandoening veroorzaken te corrigeren (zoals stijve kuiten, slechte heupcontrole, slechte pronatiecontrole), maar vanwege het degeneratieve karakter ervan kost het ook enorm veel tijd om de bestaande pathologie ook maar enigszins te veranderen.
Voor meer informatie kunt u vrijblijvend Dr. Jimenez vragen of contact met ons opnemen op 915-850-0900 .
Aanvullende onderwerpen: wat is chiropractie?
Chiropractische zorg is een bekende, alternatieve behandelingsoptie die wordt gebruikt voor het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van een verscheidenheid aan verwondingen en aandoeningen die verband houden met de wervelkolom, voornamelijk subluxaties of verkeerde uitlijning van de wervelkolom. Chiropractie richt zich op het herstellen en behouden van de algehele gezondheid en het welzijn van het bewegingsapparaat en het zenuwstelsel. Door het gebruik van spinale aanpassingen en handmatige manipulaties, kan een chiropractor of chiropractor de wervelkolom zorgvuldig opnieuw uitlijnen, waardoor de kracht, mobiliteit en flexibiliteit van een patiënt verbetert.
TRENDING ONDERWERP: EXTRA EXTRA: Nieuw PUSH 24 / 7 ? Fitness centrum
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Relevante Anatomie van Plantar Fasciitis, Hielpijn" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
