Spierontsteking verlicht door de MET-techniek

Introductie

Wanneer het lichaam een ​​blessure of een virus oploopt, het immuunsysteem komt in actie door cytokines naar het getroffen gebied te sturen en veroorzaakt een proces dat bekend staat als ontsteking. Ontsteking in het lichaam is goed voor het elimineren van talloze ziekteverwekkers, beschadigde cellulaire structuren, virussen of infecties. Ontsteking zorgt ervoor dat het getroffen gebied warm aanvoelt en zwelling veroorzaakt die in de hersteltoestand zal afnemen. Ontsteking in het lichaam kan echter positief en negatief zijn, afhankelijk van de ernst van de verwonding. Wanneer de ontsteking in zijn chronische vorm is, kan dit leiden tot spier- en weefselschade aan het bewegingsapparaat terwijl het wordt geassocieerd met andere aandoeningen in het lichaamssysteem, zoals de gastro-intestinale, zenuwstelsel en voortplantingsstelsel. In het artikel van vandaag zullen we ons concentreren op hoe chronische ontsteking de spieren van het lichaam beïnvloedt en hoe de MET-techniek spierontsteking in zachte weefsels kan helpen verlichten. We gebruiken waardevolle informatie over onze patiënten aan gecertificeerde medische zorgverleners die methoden zoals MET in combinatie met handmatige rektherapie gebruiken om ontstekingen geassocieerd met musculoskeletale aandoeningen te verminderen. We moedigen patiënten aan door ze op basis van hun bevindingen door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners. Wij ondersteunen dat onderwijs een geweldige manier is om onze zorgverleners de meest interessante vragen te stellen bij ontvangst van de patiënt. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt deze informatie op als educatieve dienst. Disclaimer

 

Hoe ontsteking werkt in het lichaam

Heeft u pijn ervaren in verschillende spiergebieden in uw lichaam? Hoe zit het met het omgaan met pijntjes en kwalen in de ochtend? Of voelen je spieren strak aan en doen ze meer pijn als je bukt om een ​​voorwerp op te pakken? Veel van deze problemen die het bewegingsapparaat aantasten, houden verband met ontstekingen. Zoals eerder vermeld, kan ontsteking het lichaam positief en negatief beïnvloeden, afhankelijk van de ernst van de verwonding. Ontsteking is een natuurlijk genezingsproces voor het lichaam dat wordt gekenmerkt door roodheid, zwelling en hitte van de zachte weefsels, zodat deze binnen enkele dagen tot weken kunnen worden hersteld. Studies onthullen dat wanneer het lichaam verschillende pathogene factoren aanpakt, het immuunsysteem inflammatoire cytokines vrijgeeft aan de pathogene factor en het getroffen gebied begint te genezen.

 

 

Ontsteking helpt het verstuikte spierweefsel op natuurlijke wijze te genezen en kan in de acute fase binnen 2-3 dagen tot enkele weken genezen. Wanneer de ontsteking zich echter in een chronische toestand van het lichaam bevindt, veroorzaakt het niet alleen schade aan de aangetaste spier- en weefselgebieden, maar kan het zelfs de omliggende ligamenten, gewrichten en vitale organen aantasten. Een goed voorbeeld is wanneer een persoon een verstuikte enkel heeft, het getroffen gebied zwelt op, wordt rood en voelt zacht aan bij acute ontsteking. Bij chronische ontstekingen heeft het lichaam constant pijn die langzaam en lang kan zijn, en het duurt enkele maanden tot jaren om te genezen. Een ander goed voorbeeld zijn darmaandoeningen die verband houden met chronische spierontsteking.

 

Wat doet chronische ontsteking met de spieren van het lichaam?

Dus wat doet chronische ontsteking met de spieren van het lichaam en hoe beïnvloedt het de omliggende structuren? Volgens onderzoeksstudies, is chronische ontsteking in verband gebracht met musculoskeletale aandoeningen die een impact kunnen hebben op het verminderen van spierkracht en spiermassa. Wanneer dit gebeurt, kunnen de spieren verzwakken en kunnen de omliggende spiergroepen dit compenseren door harder te werken. Dit leidt tot een verkeerde uitlijning van het lichaam en veroorzaakt overlappende risicoprofielen in de verschillende spiergroepen. In "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", verklaarden Dr. Leon Chaitow, ND, DO, en Dr. Judith Walker DeLany, LMT, dat tal van factoren die verband houden met ontstekingen van invloed kunnen zijn op hoe iemand slaapt, eet en functioneert gedurende de dag. Het boek merkte ook op dat wanneer ziekteverwekkers de natuurlijke cyclus tussen de verdedigings- en herstelmodi kunnen verstoren, ontstekingen die correleren met het immuunsysteem, kunnen worden verstoord bij een slechte gezondheid. Een chronische inflammatoire cytokineverschuiving kan het lichaam in een pro-inflammatoire toestand brengen. 

 

---

Ontsteking in de lichaamsvideo verminderen

Heb je te maken gehad met constante ontstekingen in je spieren? Voelt u spierzwakte of spanning als u in beweging bent? Of beginnen andere delen van uw lichaam pijn te voelen? Veel van deze problemen houden verband met chronische ontstekingen die het bewegingsapparaat aantasten. Ontsteking maakt deel uit van de natuurlijke afweer van het immuunsysteem die cytokines naar het getroffen gebied stuurt en het genezingsproces start. Ontsteking heeft twee patronen: acuut en chronisch. Acute ontsteking wordt geassocieerd met verstuikingen van een verdraaide enkel of pols, een zere keel of een infectie. Tegelijkertijd wordt chronische ontsteking geassocieerd met spierpijn, slaapstoornissen of huiduitslag. Wanneer het lichaam lijdt aan een chronische ontsteking, kan dit te wijten zijn aan veel overlappende factoren die ervoor kunnen zorgen dat het lichaam pijn heeft. Gelukkig kunnen tal van behandelingen het lichaam helpen en de effecten van ontstekingen verminderen. De video hierboven legt uit hoe het opnemen van een ontstekingsremmend dieet en chiropractische zorg chronische ontstekingseffecten in het lichaam kan helpen verminderen.

---

De MET-techniek & spierontsteking

 

Wat chronische spierontsteking betreft, heeft het bewegingsapparaat te maken met tal van symptomen zoals pijn, stijfheid en zwakte die verband houden met verschillende pathologische factoren. Chronische ontstekingen kunnen ontstaan ​​door onvoldoende slaap, het eten van voedsel met een hoog cholesterolgehalte, onvoldoende lichaamsbeweging en stress, wat het lichaam en zijn systemen kan aantasten. Gelukkig kunnen tal van beschikbare behandelingen ontstekingen verminderen. Studies onthullen dat behandelingen zoals MET-therapie kunnen helpen pijn in verband met spierontsteking te verminderen en het bewegingsbereik van de gewrichten te vergroten. Het lichaam kan de effecten van chronische ontsteking verminderen en onder controle houden wanneer MET-therapie wordt gecombineerd met een ontstekingsremmend dieet. Ook kan het beoefenen van mindfulness helpen de stress te verminderen die bijdraagt ​​aan chronische ontstekingen, wat kan helpen het lichaam te ontspannen en zichzelf op natuurlijke wijze te genezen. Het maken van deze kleine veranderingen kan veel mensen ten goede komen die gezonder proberen te zijn.

 

Conclusie

Als het gaat om ontstekingen in het bewegingsapparaat, kan dit leiden tot overlappende risicoprofielen die ervoor kunnen zorgen dat het lichaam niet goed uitgelijnd is en veel pijnachtige symptomen heeft die iemands leven zuur kunnen maken. Aangezien ontsteking deel uitmaakt van de natuurlijke reactie van het immuunsysteem om infecties te bestrijden, kan het opnemen van ontstekingsremmende diëten en MET-stretching de effecten van ontsteking helpen verminderen en het lichaam helpen zichzelf van binnenuit te genezen.

 

Referenties

Chaitow, Leon en Judith Walker DeLany. Klinische toepassingen van neuromusculaire technieken. Churchill Livingstone, 2003.

Chen, Linlin, et al. "Ontstekingsreacties en ontstekingsgerelateerde ziekten in organen." oncotarget, Amerikaanse National Library of Medicine, 14 december 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Thomas, Ewan, et al. "De werkzaamheid van spierenergietechnieken bij symptomatische en asymptomatische onderwerpen: een systematische review." Chiropractie en manuele therapieën, Amerikaanse National Library of Medicine, 27 aug. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Tuttle, Camilla SL, et al. "Markers van ontsteking en hun associatie met spierkracht en -massa: een systematische review en meta-analyse." Aging Research beoordelingen, Amerikaanse National Library of Medicine, 26 sept. 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32992047.

Disclaimer