Als u nog nooit eerder bij een chiropractor bent geweest, vraagt u zich misschien af wat u kunt verwachten. Je hebt waarschijnlijk een video gezien of iemand horen praten over een chiropractische aanpassing. Het aanpassen van uw rug of nek is absoluut een groot deel van het proces, maar wat moet u nog meer weten? Lees verder om de basisprincipes van chiropractie te ontdekken en waar u naar uit kunt kijken.
Chiropractische gids voor nieuwe patiënten
Uw bezoek begint met een grondig onderzoek.
Verwacht niet door de deur van de chiropractor te lopen en je rug te laten barsten. Chiropractors zijn hoogopgeleide professionals die zich richten op geïndividualiseerde behandelingen en het behalen van de best mogelijke resultaten. Dat betekent een duidelijk beeld krijgen van wat uw aandoening is en de ideale behandelingen identificeren voordat u met de aanpassingen begint.
De chiropractor zal een volledig lichamelijk onderzoek uitvoeren om uw verwondingen, eventuele bewegingsproblemen, enz. vast te stellen. Hij of zij zal ook een aantal vragen stellen om erachter te komen hoe u zich voelt en waarom u denkt dat u zich voelt zoals u zich voelt.
Misschien krijg je een aanpassing.
Er zijn veel manieren om het menselijk lichaam aan te passen, die niet beperkt zijn tot de standaard aanpassingen die je misschien op tv of in films hebt gezien. Uw chiropractor kan niet alleen uw rug aanpassen, maar al uw gewrichten, inclusief knieën, enkels, ellebogen en meer. Hij of zij kan ook verschillende hulpmiddelen gebruiken om aanpassingen te vergemakkelijken en technieken gebruiken die variëren van extreem zacht tot krachtiger.
De aanpassing die u krijgt, is gebaseerd op uw unieke omstandigheden en de mening van de chiropractor.
Mogelijk krijgt u geen aanpassing.
Het kan verrassend zijn om door de chiropractor te horen dat u tijdens uw bezoek geen aanpassing krijgt, maar het gebeurt wel. Uw chiropractor kan bepalen dat andere therapieën beter zijn voor uw huidige toestand. Het kan zijn dat de aanpassing moet wachten tot je lichaam er klaar voor is.
U krijgt alternatieve therapieën aangeboden.
Chiropractors richten zich op het behalen van de beste resultaten voor patiënten, wat vaak betekent dat ze naast chiropractische aanpassingen ook aanvullende en complementaire therapieën gebruiken. Enkele veel voorkomende therapieën zijn massage, decompressie, elektrische stimulatie en meer. Massage kan zachte weefsels ontspannen om betere aanpassingen mogelijk te maken of om aanpassingen op hun plaats te houden. Decompressie kan de bloedtoevoer naar de tussenwervelschijven verhogen. Elektrische stimulatie kan de genezingstijd verlengen.
U heeft altijd het laatste woord in uw behandelplan.
Hoewel de chiropractor zeker aanbevelingen zal hebben over welke therapieën het meest geschikt zijn voor uw behoeften, beslist u uiteindelijk wat er gebeurt. Na uw onderzoek zal de chiropractor u de aanbevolen opties voorleggen en u laten beslissen of u met de behandeling wilt beginnen.
U zult eerder vroeger dan later verbeteringen ervaren.
Veel patiënten zijn aangenaam verrast door de effectiviteit van hun chiropractische behandelingen. Vaak voelt u zich na het eerste bezoek al minder pijn, mobieler en meer op uw gemak. Een goede aanpassing en aanvullende therapieën kunnen veel doen om ongemak en stijfheid te verminderen. Het goede nieuws is dat elk volgend bezoek alleen maar zal bijdragen aan de goede gevoelens die je ervaart.
Een veilige, zeer effectieve behandeling krijgen
Volgens de American Chiropractic Association, chiropractische zorg is een van de veiligste medicijnvrije, niet-invasieve behandelingen die beschikbaar zijn voor verwondingen en degeneratieve aandoeningen die verband houden met uw spieren, gewrichten en skeletstelsel. Er zijn zoveel voordelen, en zo weinig potentiële nadelen, dat het moeilijk is om een reden te vinden om chiropractie niet te proberen!
31 miljoen Amerikanen ervaren lage rugpijn op elk moment. Deze aandoening treft velen, maar het vinden van de exacte oorzaak kan een uitdaging zijn. Chiropractoren zijn ruggengraatspecialisten die zijn opgeleid om niet alleen pijn te verlichten, maar ook om de oorzaak van het probleem te vinden en te verhelpen. Preventie is de beste remedie voor elke aandoening/kwaal. Wanneer iemand een chiropractor ziet, vinden ze niet alleen verlichting voor hun aandoening, maar leren ze ook manieren om hun symptomen in de toekomst te voorkomen. Door de juiste oefening en ergonomie te gebruiken, kunnen ze het ongemak verlichten voordat het begint.
NCBI-bronnen
A chiropraxie�is het ideaal�medische professionalte raadplegen voor onverklaarbare pijn in het bewegingsapparaat. Het zijn hooggekwalificeerde professionals die gespecialiseerd zijn in het behandelen van aandoeningen zoals lage rugpijn en ze zijn zeer betaalbaar. Heeft u of een naaste pijn in de onderrug, bel ons dan. We zijn hier om te helpen!
Rugpijn en alles wat daarbij komt kijken kan je er echt uit halen. Het is het leven waar je niet aan kunt deelnemen, omdat je moet anticiperen hoe, wat de activiteit ook is, je rug zal beïnvloeden. Dus activiteiten sla je gewoon helemaal over. Niet meer! Je hebt opties en chiropractische zorg is er een van. Omdat rugpijn kan optreden als gevolg van verschillende gezondheidsproblemen, is een diagnose essentieel om het juiste behandelplan op te stellen.
Chiropractie arts Alexander Jimenez is gespecialiseerd in de behandeling van rugpijn. Enkele patiënten delen hun ervaringen met rugpijn en hoe dit hun leven beïnvloedde. Ze beschrijven hoe Dr. Jimenez hen heeft geholpen hun algehele gezondheid en welzijn verbeteren met chiropractische zorg. Patiënten bevelen Dr. Jimenez en zijn medewerkers ten zeerste aan als rugpijnspecialist.
El Paso Rugkliniek
We zijn gezegend om u te presenteren El Paso's Premier Wellness & Injury Care Clinic.
We willen dat je een leven leidt dat gevuld is met meer energie, een positieve houding, betere slaap, minder pijn, een goed lichaamsgewicht en opgeleid om deze manier van leven te onderhouden.
We zijn klaar om u terug naar het normale leven te brengen!
Lage rugpijn en uw voeten
De voeten zijn de fundering van het lichaam; ze ondersteunen het gewicht. Als er onvoldoende ondersteuning is, worden verschillende delen van het lichaam, met name de wervelkolom blootgesteld aan extra stress, dit kan leiden tot:
Rug-, heup-, knie- en voetpijn
Slechte houding en abnormale voetbeweging
Sportprestaties aangetast
Groter risico op letsel
Een abnormale wandeling leidt tot onbalansen door de knieën, enkels en voeten en kan uiteindelijk pijn in het hele lichaam veroorzaken, en ja je raadt het de achterkant.
Foot Levelers Kiosk
De Kiosk helpt patiënten bij het selecteren van de beste op maat gemaakte steunzolen voor hun toestand en levensstijl. Het is ...
Snel: Druk op de Start-knop en de scanner begint.
Gemakkelijk te gebruiken: Gebruikersvriendelijk eenvoudig touchscreen.
Innemend:Video's leggen het belang uit van gezonde voeten en de voordelen van op maat gemaakte steunzolen.
Cloud-based: Resultaten zijn overal veilig toegankelijk.
Uitgebreid:Haal eenvoudig eerdere scans op om ze met nieuwe scans te vergelijken en het verschil te zien.
De Foot Levelers Kiosk helpt je daarbij. Het bespaart tijd, zodat u meer tijd kunt besteden aan het leven van uw leven.
Intakeformulier
Dit is het intake-formulier dat wordt gebruikt om een behandelplan voor aangepaste orthesen in te stellen.
Lage Rugpijn
Als er problemen zijn met de voeten, kan dit problemen veroorzaken via de benen en helemaal tot aan de wervelkolom. Hierdoor kan de enkel proneren, wat betekent dat deze naar binnen rolt. Dit verandert de manier waarop de botten van de voet line-up die zich uitstrekt door het scheenbeen of scheenbeen.
De wervelkolom vormt de basis voor het lichaam en ondersteunt het ruggenmerg en de ledematen. Als er een probleem is met een van de ledematen, kan dit de wervelkolom beïnvloeden en omgekeerd. Het ingewikkelde netwerk van pezen, ligamenten en zenuwen werken samen binnen de ongelooflijke machine die het menselijk lichaam is.
Nadat je hebt uitgesloten dat een hernia je heupzenuwproblemen niet veroorzaakt, moet je naar het bekken kijken en vaak is de boosdoener de piriformis spier.
Wanneer de piriformis strak of ontstoken raakt, kan het druk uitoefenen op de heupzenuw en kun je de sensaties langs het been krijgen. �Symptomen zoals gevoelloosheid, tintelingen en scherpe stekende pijn.
Een veelgemaakte fout die ik op YouTube-video's en in verschillende sportscholen en klinieken heb gezien, is dat mensen een tennisbal, lacrossebal of schuimrollers gebruiken om druk uit te oefenen op de piriformis-spier om deze te ontspannen.
Als uw ischias wordt veroorzaakt door het piriformis-syndroom, zal het uitoefenen van druk op een gebied dat al is samengedrukt alleen maar meer druk uitoefenen op de heupzenuw en meer pijn veroorzaken.
Wat u in plaats daarvan zou moeten doen, is de spier die het probleem veroorzaakt strekken, zodat deze ontspant en de heupzenuw onder druk komt te staan. In deze video leer je een gemakkelijke rekoefening die je op de grond kunt doen.
Je gaat gewoon op je rug liggen met beide benen gebogen. Kruis dan het pijnlijke been over het goede. En trek het aangedane been naar de tegenoverliggende schouder en houd dat stuk 30 seconden vast.
Herhaal het stuk indien nodig.
Dit zal helpen om de ischiaspijn geassocieerd met het piriformis-syndroom te verlichten.
Zoals met alle voorwaarden, is er geen snelle oplossing. Je moet consequent ischiasoefeningen en -oefeningen uitvoeren om de beste resultaten te bereiken.
El Paso, Texas. Chiropractor Dr. Alex Jimenez kijkt naar rekoefeningen nek pijn.
Je nek is een van de hardst werkende delen van je lichaam. Het dient ons goed als een bron van kracht en evenwicht. Als het uit de pas loopt, kan je nek een bron van oneindig leed zijn. "Laten we eerlijk zijn: door het gebruik van technologie van vandaag wordt onze nek gebruikt op manieren waarop het nooit de bedoeling was. �Wist je dat naar je telefoon kijken soms evenveel druk kan uitoefenen als het equivalent van een gewicht van 40 pond?
Helaas voor de overgrote meerderheid van de mensen zal nekpijn hen op een bepaald moment in hun leven treffen. Vrouwen zijn meer vatbaar voor nekpijn, maar mannen hebben zeker ook hun deel.
Een van de redenen waarom onze nek een prijs betaalt... We zitten veel
Of het nu thuis voor de tv of elektronica is of op het werk voor de computer, onze nekken worden getraind! Pijn in de nek wordt op veel manieren gevoeld, inclusief maar niet beperkt tot: lage rugpijn, ernstige hoofdpijn, migraine of zelfs pijn en gevoeligheid in het gezicht.
Wat zijn enkele van de zachte manieren waarop u uw nek een pauze kunt geven? Goede vraag, we zijn blij dat je hem stelt! Gelukkig is het regelmatig strekken van onze nekspieren gemakkelijk te doen en kan het nekpijn helpen verlichten en voorkomen.
Rugpijn kan gebruikelijk zijn, maar het is niet normaal. Het komt zo vaak voor dat de helft van alle werkende Amerikanen elk jaar toegeeft rugklachten te hebben. Dat betekent dat er alleen al in de stad St. Louis potentieel 150,000 mensen zijn die aan rugpijn lijden. Lage rugpijn is volgens de Global Burden of Disease 2010 wereldwijd de belangrijkste oorzaak van arbeidsongeschiktheid en het is ook een van de meest voorkomende redenen voor gemist werk. In feite is rugpijn de tweede meest voorkomende reden voor een bezoek aan de dokterspraktijk, alleen in de minderheid door infecties van de bovenste luchtwegen.
Beeldvorming zal al mijn rugklachten laten zien
Beeldvorming onthult misschien niet alles. Rugpijn is vaak een complex en multifactorieel probleem, wat betekent dat een spinale diagnose niet altijd eenvoudig is. Om te ontdekken waardoor uw rugpijn wordt veroorzaakt en wat nodig is voor herstel, is een volledig klinisch diagnostisch proces vereist. Dit vereist meestal drie stappen. Eerst heeft u een beoordeling van uw medische geschiedenis nodig. Om de oorzaak van uw rugpijn te achterhalen, moet uw arts tijd besteden aan het stellen van een reeks vragen over uw symptomen, geschiedenis, activiteiten, houdingen, behandelingen en meer. Nadat dat is onderzocht, heeft u een lichamelijk onderzoek nodig. Een bekwame arts moet uw ruggengraat controleren om functie, kracht, ongemak in bepaalde posities en meer te bepalen. Ten slotte doorloopt u diagnostisch onderzoek. Pas nadat een arts uw medische geschiedenis heeft beoordeeld en u een lichamelijk onderzoek heeft ondergaan, is beeldvorming geschikt. Alles, van een röntgenfoto tot CT-scans en MRI-scans, kan geschikt zijn om bepaalde aandoeningen te beoordelen.
Rugpijn die komt en gaat is geen probleem
Ons lichaam is ongelooflijk goed in het aanpassen. Wat we echter weten, is dat in de natuur niets hetzelfde blijft. Als iemand me vertelt dat hun probleem komt en gaat, baart mij dat zorgen omdat het vanwege iets dat ze doen of niet doen ervoor zorgt dat ze het probleem opmerken of niet opmerken. Hoe dan ook, het onderliggende probleem is er nog steeds en moet worden gecorrigeerd. Wanneer de pijn komt en gaat, is het meestal de aanloop naar het 'uitgaan' van uw rug zonder waarschuwing. De realiteit voor veel mensen is dat rugpijn het resultaat is van een cumulatief effect van eenvoudige bewegingen.�� Er is altijd een oorzaak voor rugpijn en het bezoeken van een arts is uw beste kans op een juiste diagnose en herstel
Als je merkt dat je zegt: 'rugpijn zit in mijn familie' of 'ik heb er gewoon mee leren leven', dan zijn dat verontrustende uitspraken omdat het betekent dat de huidige aanpak die je volgt om het probleem op te lossen niet werkt en dat je iets moet veranderen om het probleem daadwerkelijk te verhelpen.
Medicijnen en chirurgie zijn de enige manier om uw rugpijn te corrigeren
In 2013 suggereerde The Journal of the American Medical Association chiropractische zorg als een optie voor mensen die lijden aan lage rugpijn en merkte op dat chirurgie meestal niet nodig is en alleen moet worden geprobeerd als andere therapieën falen. Na een uitgebreide studie van alle beschikbare zorg voor lage-rugklachten, adviseerde het Federaal Agentschap voor Beleid en Onderzoek in de Gezondheidszorg dat patiënten met lage-rugpijn eerst de meest conservatieve zorg kiezen. Ze adviseerden ook spinale manipulatie als de enige veilige en effectieve, medicijnloze vorm van initiële professionele behandeling voor acute lage rugklachten bij volwassenen
�Rugpijn is een normaal onderdeel van het ouder worden
Hoewel we rugpijn zien bij oudere populaties, zien we het ook bij jongere populaties.� We zien dat steeds meer mensen op jongere leeftijd meer rugpijn en artritis krijgen.� Er zijn zelfs momenten waarop ik patiënten hoor vragen of artritis in hun wervelkolom normaal is op hun leeftijd. Nogmaals, dit kan normaal zijn, maar het is niet normaal. Als het normaal zou zijn, zou het waarschijnlijk in de hele wervelkolom worden gezien, niet alleen in specifieke segmenten van de wervelkolom.
Tips om rugpijn te voorkomen
�Zorg voor een gezond dieet en gewicht.
Blijf in beweging onder toezicht van uw chiropractor.
�Vermijd langdurige inactiviteit of bedrust.
�Opwarmen of strekken voor lichaamsbeweging of lichamelijke activiteiten, zoals tuinieren.
�Houd de juiste houding aan.
�Draag comfortabele schoenen met lage hakken.
�Slaap op een matras van gemiddelde stevigheid om krommingen in uw ruggengraat te minimaliseren.
� Til met uw knieën, houd het voorwerp dicht bij uw lichaam en draai niet tijdens het tillen.
�Stop met roken. Roken belemmert de doorbloeding, wat resulteert in een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen in de ruggengraatweefsels.
�Werk samen met uw chiropractor om ervoor te zorgen dat uw
Dr Vidanï ¿½isï ¿½een privépraktijk Chiropractor in St. Louis. Hij is erg gepassioneerd in het helpen van atleten, van peewee's tot pro's, om na een blessure weer op het veld te komen en op het veld te blijven. Hierdoor kunnen sporters het meeste uit hun sportervaring halen. Dr. Vidan verleende chiropractische zorg aan de St. Louis Cardinals-spelers en staf tijdens het Wereldkampioenschap 2011, en geniet nog steeds van de mogelijkheid om atleten en organisaties op het hoogste niveau te helpen.
IFM's Find A Practitioner-tool is het grootste verwijzingsnetwerk in Functional Medicine, opgericht om patiënten te helpen bij het vinden van Functional Medicine-beoefenaars overal ter wereld. IFM Certified Practitioners worden als eerste vermeld in de zoekresultaten, gezien hun uitgebreide opleiding in functionele geneeskunde
