Verwondingen door uitglijden en vallen

Personen die betrokken zijn bij uitglijden en vallen, leiden tot ongeveer 9 miljoen bezoeken aan de eerste hulp per jaar. Herstel van een ernstig letsel opgelopen bij een slip- en valongeval vereist uitgebreide medische zorg en fysieke revalidatie. Oudere volwassenen zijn vatbaar voor uitglijden en vallen. Volgens de CDC zijn vallen de belangrijkste oorzaak van niet-fatale verwondingen van oudere volwassenen en een veelvoorkomend gevaar in verpleeghuizen, waar jaarlijks de helft van de bewoners valt. De meest voorkomende verwondingen opgelopen zijn onder meer:

Snij- en schaafwonden

Snij- en schaafwonden kunnen licht tot ernstig zijn. Been- en armschaafwonden komen het meest voor, gevolgd door wonden aan hoofd en heupen. Deze verwondingen vereisen een oppervlakkige behandeling en mogelijk hechtingen. Als de impact van de val echter ernstig is, kunnen snijwonden en schaafwonden meer ernstige verwondingen zoals hersenschudding en gebroken botten overlappen.

Zacht weefsel letsels

Verwondingen aan zacht weefsel worden vaak niet opgemerkt, dus mensen realiseren zich pas dagen of weken na de val dat ze een lichte weefselbeschadiging hebben. Verwondingen aan zacht weefsel kunnen variëren van lichte enkel- en/of polsverstuikingen tot ernstige scheuren in pezen en ligamenten. Als deze verwondingen onbehandeld blijven, kunnen ze leiden tot chronische pijnaandoeningen, waardoor het lichaam kwetsbaarder wordt voor verdere verwondingen. Zelfs wanneer mensen zich goed voelen na een ongeval met uitglijden en vallen, wordt hen aangeraden medische hulp in te roepen of een letselspecialist te raadplegen, aangezien verwondingen aan de weke delen niet vaak onmiddellijke symptomen veroorzaken.

Verstuikingen en verrekkingen

Een uitglijden en vallen gebeuren vaak als gevolg van het nemen van een ongelijke of onhandige stap. Individuen reageren ook vaak met hun handen naar voren om te proberen de val op te vangen. Zowel de onhandige stap als het uitduwen van de handen kan ervoor zorgen dat de pols of enkel scheurt, waardoor een verstuiking of verrekking ontstaat. De ligamenten circuleren niet veel bloed, wat betekent dat genezing en herstel een aanzienlijke hoeveelheid tijd kunnen vergen.

Gebroken botten

Een val kan leiden tot stressvolle krachten op de botten van het lichaam. Bij slip- en valongevallen zijn heup-, pols- en enkelfracturen de meest voorkomende botten die breken. Hoe ouder een persoon is, hoe groter de kans dat ze een bot breken door een ongeluk met uitglijden en vallen.

Hip fracturen

Volgens de CDC wordt meer dan 95% van de gebroken heupen veroorzaakt door vallen. Heupfracturen vereisen vaak een operatie die de implantatie van een kunstheup en een ziekenhuisopname van ongeveer een week kan omvatten, gevolgd door uitgebreide fysiotherapie en revalidatie.

Knee Injuries

Knieblessures kunnen het gevolg zijn van uitglijden en vallen, vooral als de knie de verkeerde kant op wordt gedraaid of gedraaid. Knieën bestaan ​​uit botten en ligamenten, wat betekent dat het lang kan duren om te genezen en te herstellen. Dislocatie van de patella is ook een mogelijkheid die kniereconstructie zou kunnen vereisen.

Nek- en schouderblessures

Schouder- en nekletsel kunnen het gevolg zijn van een landing op de schouder of nek. Ze kunnen ook optreden door overmatige inspanning bij het proberen zichzelf te herstellen tijdens een val. Nekletsel kan variëren van:

• Spierverstuikingen
• Letsel aan de ruggengraat
• Verlamming

Schouderblessures kunnen leiden tot:

• Schouder dislocatie
• gescheurde zenuwen
• Sleutelbeen breekt

Zelfs de meest kleine nek- en schouderblessures kunnen een operatie en revalidatie vereisen.

Rug- en ruggenmergletsels

Ernstige impact op het lichaam bij een ongeval met uitglijden en vallen kan uitglijden of hernia en gebroken wervels veroorzaken, met aanzienlijke pijn en beperkte mobiliteit tot gevolg. Een letsel aan het ruggenmerg kan leiden tot tijdelijke verlamming, blijvende verlamming, neurologische en sensorische stoornissen. Volgens de Mayo Clinic veroorzaakt vallen meer dan een kwart van de ruggenmergletsels en het merendeel van de ruggengraatletsels bij volwassenen van 65 jaar en ouder.

Traumatisch hersenletsel

Traumatisch hersenletsel treedt op wanneer een persoon tijdens een val zijn hoofd op een hard oppervlak stoot. Traumatisch hersenletsel kan variëren van:

• Kleine verwondingen zoals:
• lichte hersenschudding
• hobbels
• Kneuzingen
• Bij ernstige verwondingen zoals:
• Schedelfracturen
• kneuzingen
• Subarachnoïdale bloeding
• Ernstig traumatisch hersenletsel zoals:
• Hersenfunctie problemen
• Epileptische aanvallen
• Verlies van lichamelijke controle

chiropractie Care

Een chiropractor zal beeldvormende scans, medische geschiedenis en huidige symptomen beoordelen om de beste vorm van behandeling te bepalen. Ontsteking komt vaak voor en is de verdediging van het lichaam om het gewonde gebied te beschermen door de bloedstroom in dat gebied te vertragen, zodat de interne afweer van het lichaam de verwonding kan herstellen. Soms reageert het lichaam overdreven op het probleem en veroorzaakt het veel meer ontstekingen dan nodig is. Afhankelijk van de ernst van de verwonding, zullen verschillende massage-, manipulatietechnieken en hulpmiddelen worden gebruikt om het lichaam te helpen zichzelf te genezen.

---

Lichaamssamenstelling

---

Herstel en zwelling

Herstel is een essentieel onderdeel van personen die betrokken zijn bij fysieke trainingsprogramma's en na een blessure. Een significant teken dat het lichaam intensieve lichamelijke inspanning heeft ondergaan en herstel nodig heeft, is zwelling. Zwelling treedt om verschillende redenen op en is de reactie van het lichaam op kleine, microscopisch kleine spierscheurtjes die ontstaan ​​door intensief gebruik. Het is mogelijk om deze zwelling terug te zien in de resultaten van de lichaamssamenstelling. Herstel gaat over het lichaam de kans geven om:

• Ontspannen
• Herstel
• Herstellen van de zwelling om normale fysieke activiteiten te hervatten.

Referenties

Courtney, TK et al. "Beroepsverwondingen door uitglijden, struikelen en vallen - kan de bijdrage van gladheid worden geïsoleerd?" Ergonomie vol. 44,13 (2001): 1118-37. doi:10.1080/00140130110085538

Kannus, Pekka et al. “Preventie van vallen en daaruit voortvloeiende verwondingen bij ouderen.” Lancet (Londen, Engeland) vol. 366,9500 (2005): 1885-93. doi:10.1016/S0140-6736(05)67604-0

Ruben, David B et al. "De strategieën om verwondingen te verminderen en vertrouwen te ontwikkelen in de interventie van ouderen: beoordeling en beheer van valrisicofactoren, patiëntenbetrokkenheid en co-management van verpleegkundigen." Journal of the American Geriatrics Society vol. 65,12 (2017): 2733-2739. doi:10.1111/jgs.15121

Rosen, Tony et al. "Uitglijden en struikelen: valblessures bij volwassenen geassocieerd met vloerkleden en tapijten." Journal of letsel & geweld onderzoek vol. 5,1 (2013): 61-9. doi:10.5249/jivr.v5i1.177