hormoonbalans

Hormoon balans. Hormonen zoals oestrogeen, testosteron, adrenaline en insuline zijn essentiële chemische boodschappers die veel aspecten van iemands gezondheid beïnvloeden. Hormonen worden uitgescheiden door verschillende klieren en organen, waaronder de schildklier, bijnieren, hypofyse, eierstokken, testikels en pancreas. Het hele endocriene systeem werkt samen om het niveau van hormonen die door het lichaam circuleren te beheersen. En als er één of meer uit balans is, kan dat grote gezondheidsproblemen veroorzaken.

De meest voorkomende symptomen van hormonale onbalans zijn onder andere:

• Onvruchtbaarheid en onregelmatige menstruatie
• Gewichtstoename of gewichtsverlies (onverklaarbaar, niet vanwege opzettelijke veranderingen in iemands dieet)
• Depressie en angst
• Vermoeidheid
• Slapeloosheid
• laag libido
• Eetlust veranderingen
• Problemen met de spijsvertering
• Haaruitval en verlies

Symptomen van hormonale onevenwichtigheden kunnen variëren, afhankelijk van het type aandoening of ziekte dat ze veroorzaken. Symptomen van diabetes zijn bijvoorbeeld gewichtstoename, veranderingen in de eetlust, zenuwbeschadiging en problemen met het gezichtsvermogen. Conventionele behandelingen voor hormonale onevenwichtigheden omvatten synthetische hormoonvervangingstherapieën, dwz insuline-injecties, schildkliermedicatie.

Echter, met dit soort behandelingen komen negatieve effecten, zoals medicatieafhankelijkheid, ernstige bijwerkingen zoals beroerte, osteoporose, angst, voortplantingsproblemen, kanker en meer. En met deze synthetische behandelingen worden de symptomen niet behandeld, maar alleen gemaskeerd.

Gelukkig zijn er manieren om op natuurlijke wijze hormoonbalans te krijgen. Blijf bijvoorbeeld uit de buurt van oliën met veel omega-6-vetten (saffloer, zonnebloem, maïs, koolzaad, sojabonen en pinda's). Gebruik in plaats daarvan rijke bronnen van natuurlijke omega-3's (wilde vis, lijnzaad, chiazaden, walnoten en grasgevoerde dierlijke producten).