Gezondheidscoaching omvat een mentor en welzijnsbeoefenaar die individuen ondersteunt en helpt hun optimale gezondheid bereiken en zich op hun best voelen via een aangepast voedsel- en levensstijlprogramma dat voldoet aan hun unieke behoeften en doelen.
Gezondheidscoaching richt zich niet op één dieet of manier van leven.
Integrative Nutrition Coaching richt zich op:
Het benadrukt gezondheid buiten het bord en welzijn door middel van primair voedsel. De kern is echter het idee dat er gebieden zijn die net zo veel invloed hebben op de gezondheid als voedsel. Dit betekent dat:
Ze dragen allemaal bij aan het algehele welzijn.
Er is geen eenduidige benadering van gezondheid en welzijn.
Deze professionals werken met klanten en leren hen hoe ze:
Dit leidt ertoe dat individuen de:
Dat kunnen ze zijn!
Health Coaching biedt diensten aan in: privé een-op-een sessies en groepscoaching.
Kan de kennis over welk voedsel mensen die herstellen van voedselvergiftiging helpen de darmgezondheid te herstellen? Voedselvergiftiging en herstel van de darmen... Lees meer
Voor mensen die gezonder willen eten, kunnen selectie en moderatie van mayonaise een heerlijke en voedzame toevoeging maken aan een... Lees meer
Kunnen jalapeñopepers voeding bieden en een goede bron van vitamines zijn voor mensen die hun dieet willen opfleuren? Lees meer
Voor mensen die tijdens de Thanksgiving-vakantie naar hun voedselinname kijken, kan het kennen van de voedingswaarde van kalkoen helpen om hun dieet te behouden... Lees meer
Kan het toevoegen van granaatappels aan hun dieet helpen voor mensen die hun inname van antioxidanten, vezels en vitamines willen verhogen? Granaatappels Granaatappels… Lees meer
Individuen die ernaar streven gezond te zijn, weten misschien niet waar of hoe ze moeten beginnen. Kan het inhuren van een gezondheidscoach mensen helpen... Lees meer
Helpt kennis over de voedingswaarden van voedselkruiden voor individuen met de algehele gezondheid? Voedsel Specerijen Kruidenopties gaan verder dan de... Lees meer
Personen die te maken hebben met gezondheidsproblemen, urineweginfecties en huidproblemen kunnen chronisch worden, wat zijn de effecten en voordelen van drinken... Lees meer
Met de hittegolf in de zomer die doorbreekt, kunnen sommige mensen problemen met de spijsvertering krijgen. De relatie tussen de buitentemperatuur en… Lees meer
Een typisch broodje van thuis bevat brood - een dikke plak volkoren, een of twee favoriete kruiden, lunch ... Lees meer