De voordelen van acupunctuur voor lage rugpijn begrijpen

Kunnen mensen die te maken hebben met lage rugpijn de verlichting vinden waarnaar ze op zoek zijn door acupunctuur toe te passen om spierspasmen te verminderen?

Introductie

Over de hele wereld hebben veel mensen, jong en oud, te maken gehad met lage rugpijn, wat een impact heeft op hun leven en hun routines beïnvloedt. Omdat lage rugpijn een multifactorieel probleem van het bewegingsapparaat is, kan het variëren van acuut tot chronisch, afhankelijk van de ernst en de omgevingsfactoren die een rol spelen. De onderrug of het lumbale wervelkolomgebied heeft dikkere gewrichten en helpt het gewicht van het bovenlichaam te stabiliseren. Het is echter gevoeliger voor blessures en zorgt ervoor dat de omliggende ligamenten, zachte weefsels en spieren overbelast, strak en zwak worden. Wanneer iemand ondragelijke pijn heeft door de gevolgen van lage rugpijn, kan dit invloed hebben op zijn dag en ervoor zorgen dat hij of zij zich ellendig voelt. Het artikel van vandaag richt zich op hoe lage rugpijn gepaard gaat met pijnachtige symptomen zoals spierspasmen en hoe behandelingen zoals acupunctuur spierspasmen die verband houden met lage rugpijn kunnen helpen verminderen. We praten met gecertificeerde medische zorgverleners die de informatie van onze patiënten consolideren om talloze behandelingen te bieden om lage rugpijn te verlichten die verband houdt met spierspasmen. We informeren en begeleiden patiënten ook over hoe behandelingen zoals acupunctuur de pijn in hun onderrug kunnen helpen minimaliseren. We moedigen onze patiënten aan om hun aangesloten medische zorgverleners ingewikkelde en belangrijke vragen te stellen over de pijnachtige symptomen die zij ervaren als gevolg van lage rugpijn die hun dagelijkse routine beïnvloedt. Dr. Jimenez, DC, neemt deze informatie op als een academische service. Disclaimer.

Lage rugpijn geassocieerd met spierspasmen

Heeft u na een lange werkdag uitstralende of plaatselijke pijn in uw onderrug? Heeft u 's ochtends na het stretchen last van stijfheid in uw onderrug? Of merkt u dat u meer gespannen bent in de verschillende delen van uw rug en op zoek bent naar verlichting? Hoewel het een veelvoorkomend probleem is dat veel mensen ervaren, kan lage rugpijn bij veel mensen over de hele wereld voorkomen en een aanzienlijke impact op een persoon hebben. Als een groot probleem voor de volksgezondheid overstijgt lage rugpijn wereldwijd de leeftijden, beroepen en sociaal-economische achtergronden, waardoor pijnachtige symptomen zich in de loop van de tijd kunnen ontwikkelen. (Emorinken et al., 2023) Talrijke factoren kunnen leiden tot lage rugpijn en de symptomen die in de lumbale regio kunnen optreden. Omdat lage rugpijn wereldwijd veel mensen kan treffen, kan deze aandoening van het bewegingsapparaat bij mensen activiteitsbeperkingen veroorzaken. Het kan de degeneratie van de wervelkolom geleidelijk vergroten, waardoor de gewrichten, botten en tussenwervelschijven worden aangetast. (Hauser et al., 2022) Enkele van de symptomen die verband houden met lage rugpijn zijn:

• Stijfheid
• Instabiliteit van het looppatroon
• Verdovende of tintelende gevoelens in de ledematen
• Myofasciale pijn
• Spiertrekkingen

De pijnlijke effecten van lage rugpijn kunnen spierkrampen in de lumbale regio veroorzaken, omdat veel mensen voortdurend repetitieve bewegingen maken die ervoor zorgen dat de omliggende spieren overbelast raken en triggerpoints ontwikkelen die spierkrampen veroorzaken. Wanneer iemand naar een arts gaat om zijn lage rugpijn te behandelen, ondergaat hij een lichamelijk onderzoek om de kracht, het gevoel en de reflexen van zijn onderste ledematen te beoordelen. Deze onderzoeken helpen artsen bij het bepalen van het juiste protocol voor lage rugpijn door middel van inspectie, palpatie en bewegingsbereik van de lumbosacrale spieren om puntgevoeligheid, beperking en spierspasmen te identificeren. (Will et al., 2018Met deze identiteitsmarkeringen kunnen artsen een persoonlijk plan opstellen om de effecten van lage rugpijn te verminderen en individuen te helpen hun gezondheid terug te krijgen.

Onderzoek naar integratieve geneeskunde - video

Acupunctuureffecten op lage rugpijn

Wanneer mensen met rugpijn op zoek zijn naar behandeling, zijn ze op zoek naar iets betaalbaars en kunnen ze werken met hun drukke agenda. Daarom zouden niet-chirurgische behandelingen het antwoord kunnen zijn op het verminderen van lage rugpijn. Talrijke niet-chirurgische behandelingen kunnen mensen helpen met specifieke pijnachtige symptomen die verband houden met verschillende factoren. Elke behandeling, van chiropractische zorg tot tractietherapie, is gepersonaliseerd voor het individu. Een van de oudste vormen van niet-chirurgische behandeling is acupunctuur. Afkomstig uit China, maakt acupunctuur gebruik van stevige dunne naalden op specifieke lichaamspunten om de energiestroom in het lichaam in evenwicht te brengen, zoals hoogopgeleide professionals dit doen. De effecten van acupunctuur kunnen de afgifte van adenosine helpen stimuleren bij het zien van naaldstimulatie, terwijl de lokale bloedtoevoer naar het getroffen gebied wordt verhoogd om de natuurlijke genezing te bevorderen. (Mu et al., 2020Hoe helpt acupunctuur mensen om lage rugpijn te verminderen? 

Omdat lage rugpijn een sociaal-economische last kan veroorzaken waar veel mensen last van hebben, kan acupunctuur de pijn en invaliditeit in de getroffen spiergebieden helpen verminderen en tegelijkertijd de kwaliteit van leven van de persoon verbeteren. (Baroncini et al., 2022) Acupunctuur voor lage rugpijn komt individuen ten goede door het vrijkomen van endorfines en andere neurohumorale factoren die de verwerking van hersenen en ruggenmerg veranderen. Tegelijkertijd kan acupunctuur ook de microcirculatie verhogen en de ontstekingseffecten van lage rugpijn verminderen. (Sudhakaran, 2021) Acupunctuur kan ook deel uitmaken van iemands persoonlijke behandelplan, omdat fysiotherapie en massagetherapie kunnen helpen de aangetaste spieren, veroorzaakt door lage rugpijn, te versterken. Wanneer mensen die te maken hebben met lage rugpijn eindelijk de verlichting krijgen die ze nodig hebben, kunnen ze hun levenskwaliteit terugkrijgen door kleine veranderingen om zichzelf te verbeteren. Hierdoor kunnen ze zich meer bewust zijn van de verschillende factoren die pijn in hun lichaam kunnen veroorzaken en kunnen voorkomen dat ze na verloop van tijd terugkeren.

Referenties

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A., & Migliorini, F. (2022). Acupunctuur bij chronische aspecifieke lage rugpijn: een Bayesiaanse netwerk-meta-analyse. J Orthop Surg Res, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO, en Ugheoke, AJ (2023). Epidemiologie van lage rugpijn: frequentie, risicofactoren en patronen in Zuid-Zuid-Nigeria. reumatologie, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Lumbale instabiliteit als etiologie van lage-rugpijn en de behandeling ervan door prolotherapie: een overzicht. J Terug Musculoskelet revalidatie, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z., & Lao, L. (2020). Acupunctuur voor chronische aspecifieke lage rugpijn. Cochrane Database Syst Rev, 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Sudhakaran, P. (2021). Acupunctuur voor lage rugpijn. Med Acupunctuur, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Will, JS, Bury, DC en Miller, JA (2018). Mechanische lage rugpijn. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aapp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Disclaimer