Rug- en wervelkolomfitness bij PUSH als Rx loopt voorop met een laserfocus op het ondersteunen van onze jeugdsportprogramma's. De PUSH-als-Rx System is een sportspecifiek atletisch programma ontworpen door een kracht-behendigheidscoach en fysiologie-arts met een gecombineerde 40 jaar ervaring in het werken met extreme atleten.
Het programma is de multidisciplinaire studie van reactieve behendigheid, lichaamsmechanica en extreme bewegingsdynamiek als kern. Een duidelijk kwantitatief beeld van de lichaamsdynamiek ontstaat door continue en gedetailleerde beoordelingen van de atleten in beweging en onder direct gecontroleerde stressbelastingen.
Blootstelling aan de biomechanische kwetsbaarheden wordt aan ons team voorgelegd. We passen onze methoden onmiddellijk aan voor onze atleten om de prestaties te optimaliseren. Dit zeer adaptieve systeem met voortdurende dynamische aanpassingen heeft veel van onze atleten geholpen om sneller, sterker en fitter terug te keren na een blessure, terwijl de hersteltijden veilig werden geminimaliseerd.
De resultaten tonen duidelijk verbeterde behendigheid, snelheid, kortere reactietijd met sterk verbeterde posturale koppelmechanica. PUSH-als-Rx biedt gespecialiseerde extreme prestatieverbeteringen aan onze atleten, ongeacht de leeftijd.
Voor personen die hun fitnessgezondheid willen verbeteren, kan een fitnessbeoordelingstest potentiële gebieden identificeren en helpen bij het evalueren van de algemene ... Lees meer
Voor individuen die de kernstabiliteit willen verbeteren, kan het gebruik van de juiste maat oefening of stabiliteitsbal helpen bij het verbeteren van trainingen en... Lees meer
Kan het verbeteren van de ademhalingspatronen bijdragen aan een betere conditie en het optimaliseren van de algehele gezondheid van mensen die wandelen om te sporten? Verbeter de ademhaling en... Lees meer
Kan deelname aan een favoriete sport meerdere dagen per week mensen helpen fit te worden of een bepaalde… Lees meer
Voor individuen die trainen voor langeafstandswandelmarathons en/of evenementen, kan men zich concentreren op het bouwen van een wandelbasis en vervolgens het aantal kilometers verhogen... Lees meer
Voor personen die beginnen met gewichtheffen zijn motoreenheden belangrijk voor spierbeweging. Kan het bouwen van meer motoreenheden helpen bij het bouwen van... Lees meer
Voor mensen die besloten hebben om te gaan sporten voor hun conditie en gezondheid, is wandelen een geweldige plek om te beginnen. Kan… Lees meer
Voor mensen die zich ongemotiveerd voelen om te trainen en te sporten, kan het ontwikkelen van een fitnessmentaliteit helpen bij het verbeteren en behouden van... Lees meer
Chiropractie is meer dan alleen aanpassingen aan de wervelkolom. Het is een therapie voor het hele lichaam die gezondheidssupplementen, dieetaanpassingen en... Lees meer
Kan het nemen van een trainingspauze nuttig zijn voor atleten, fitnessliefhebbers en mensen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen, als ze op de juiste manier worden gestructureerd? Lees meer