Nek pijn

Zeg tot ziens pijn!

Delen

El Paso, Texas. Chiropractor Dr. Alex Jimenez kijkt naar rekoefeningen nek pijn.

Je nek is een van de hardst werkende delen van je lichaam. Het dient ons goed als een bron van kracht en evenwicht. Als het uit de pas loopt, kan je nek een bron van oneindig leed zijn. "Laten we eerlijk zijn: door het gebruik van technologie van vandaag wordt onze nek gebruikt op manieren waarop het nooit de bedoeling was. �Wist je dat naar je telefoon kijken soms evenveel druk kan uitoefenen als het equivalent van een gewicht van 40 pond?

Helaas voor de overgrote meerderheid van de mensen zal nekpijn hen op een bepaald moment in hun leven treffen. Vrouwen zijn meer vatbaar voor nekpijn, maar mannen hebben zeker ook hun deel.

Een van de redenen waarom onze nek een prijs betaalt... We zitten veel

Of het nu thuis voor de tv of elektronica is of op het werk voor de computer, onze nekken worden getraind! Pijn in de nek wordt op veel manieren gevoeld, inclusief maar niet beperkt tot: lage rugpijn, ernstige hoofdpijn, migraine of zelfs pijn en gevoeligheid in het gezicht.

Wat zijn enkele van de zachte manieren waarop u uw nek een pauze kunt geven? Goede vraag, we zijn blij dat je hem stelt! Gelukkig is het regelmatig strekken van onze nekspieren gemakkelijk te doen en kan het nekpijn helpen verlichten en voorkomen.

Lees verder: paininjuryrelief.com/kom-voor-je-nek-pijn/#ixzz4Q3iGAMqs

De onderstaande afbeelding toont enkele eenvoudige rekoefeningen om te helpen:

 

Bel vandaag!

 

Bron:

PMIR

Heb je vragen? Stel ze hier.

Professionele reikwijdte van de praktijk *

Verwant bericht

De informatie hierin over "Zeg tot ziens pijn!" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*

Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182

Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Dr. Alex Jimenez

Welkom-Bienvenido's op onze blog. We richten ons op de behandeling van ernstige spinale handicaps en verwondingen. We behandelen ook Ischias, Nek- en Rugpijn, Whiplash, Hoofdpijn, Knieblessures, Sportblessures, Duizeligheid, Slecht slapen, Artritis. We gebruiken geavanceerde bewezen therapieën gericht op optimale mobiliteit, gezondheid, fitheid en structurele conditionering. We gebruiken geïndividualiseerde dieetplannen, gespecialiseerde chiropractische technieken, mobiliteits- en behendigheidstraining, aangepaste cross-fit-protocollen en het "PUSH-systeem" om patiënten te behandelen die lijden aan verschillende verwondingen en gezondheidsproblemen. Als u meer wilt weten over een arts in de chiropractie die geavanceerde progressieve technieken gebruikt om volledige lichamelijke gezondheid te vergemakkelijken, neem dan contact met mij op. We richten ons op eenvoud om mobiliteit en herstel te helpen herstellen. Ik zou je graag willen zien. Aansluiten!

gepubliceerd door

Recente Nieuws

Bereik optimaal welzijn met fysiotherapie

Voor personen die moeite hebben met bewegen vanwege pijn, verlies van bereik van… Lees meer

Mindful snacken in de avond: genieten van lekkernijen op de late avond

Kan het begrijpen van hunkeren naar de nacht mensen helpen die voortdurend 's avonds eten, bij het plannen van maaltijden die voldoen aan... Lees meer

Strategieën voor het herkennen van beperkingen in een chiropractische kliniek

Hoe bieden gezondheidszorgprofessionals in een chiropractische kliniek een klinische benadering voor het herkennen van beperkingen… Lees meer

Roeimachine: de low-impact totale lichaamstraining

Kan een roeimachine een volledige lichaamstraining bieden voor mensen die hun conditie willen verbeteren? Roeien… Lees meer

Rhomboïde spieren: functies en belang voor een gezonde houding

Voor mensen die regelmatig zitten voor hun werk en naar voren hangen, kan het versterken van de ruitvormige… Lees meer

Verlichten van de spierspanning van de adductoren met de integratie van MET-therapie

Kunnen atletische individuen MET-therapie (spierenergietechnieken) toepassen om de pijnachtige effecten van ... Lees meer