Chiropractische behandeling of fysiotherapie: wat zijn mijn opties?

Chiropractische behandeling en fysiotherapie zijn behandelmethoden/benaderingen die conservatief, niet-invasief en beide praktische opties zijn. Beide pakken gezondheidsproblemen aan, zoals verschillende soorten pijn, auto, werk, sport en persoonlijk letsel. Beide zijn gericht op het helpen van individuen om resultaten op de lange termijn te bereiken en hun gezondheid te behouden.

Chiropractie en fysiotherapie worden meestal in combinatie gedaan, omdat ze elkaar aanvullen. Er zijn voordelen en overeenkomsten tussen de twee behandelingsopties. Hier zijn enkele algemene richtlijnen om te beslissen welke behandelingsoptie het beste is voor uw behoeften.

Primaire symptomen

Chiropractoren staan ​​bekend om hun vermogen om snel verlichting te bieden aan mensen die te maken hebben met pijn en stijfheid in de gewrichten, met name de wervelkolom. Ze zijn experts in het opnieuw uitlijnen van de wervelkolom en de juiste houding. Als de flexibiliteit beperkt is of de gewrichten blokkeren, is een chiropractor de aanbevolen keuze.

Fysiotherapeuten of PT's zijn de experts in biomechanica van het lichaam en verwondingen aan zacht weefsel. Als een persoon merkt dat hij anders beweegt vanwege pijn of letsel, zal training en lichaamsbeweging helpen om te bewegen en maximaal te herstellen.

Behandel stijl

Chiropractors volgen een nauwgezet, op experts gebaseerd protocol om de beste resultaten te behalen. Ze bieden een praktische benadering van de behandeling die regelmatige follow-ups en onderhoud vereist. Dit is een benadering die sommige mensen verkiezen. Fysiotherapeutische behandelings-/revalidatieprogramma's zijn meestal van korte duur. De gemiddelde behandeling duurt meestal maar 12 weken. Het primaire doel van een fysiotherapeut is om een ​​fundamenteel begrip te geven van hoe goed te bewegen en symptomen voor de lange termijn zelf te beheersen. Dit omvat meestal een uitgebalanceerd oefenprogramma.

Verzekering dekking

Verzekeringsplannen verschillen in wat er gedekt is. De eerste stap is om te zien wat de verzekering van een individu zal dekken. Voordelen zijn online te vinden of door een vertegenwoordiger te bellen om te zien hoe u de benodigde zorg/behandeling kunt krijgen. De meeste plannen dekken een vorm van fysiotherapie. Chiropractie wordt meestal ook vergoed door zorgverzekeraars. Het overslaan van de verzekering kan ook worden gedaan met chiropractische klinieken die betaalbare opties bieden.

Opties

Er is geen duidelijk antwoord op wat te zien. Een fysiotherapeut of chiropractor. Individuen moeten de aanbevelingen van een arts volgen over welk behandelingstype hen ten goede zou komen. Als er geen aanbevelingen zijn gegeven, kijk dan eens op de website van een kliniek om te zien waar ze over gaan. Gelukkig hebben veel chiropractische klinieken fysiotherapeuten als onderdeel van hun medisch team. Te gebruiken zowel chiropractie en fysiotherapeuten bieden dynamische voordelen voor het verbeteren en behouden van de algehele gezondheid.

Lichaamssamenstelling

Richtlijnen voor hydratatie

Drinken naar dorst

Het lichaam weet wanneer het water nodig heeft. Drink daarom als je dorst hebt, niet ervoor. Een voldoende vochtinname moet worden getimed op basis van dorstgevoelens.

Schat het zweetverlies per uur in

Degenen die langdurig oefenen of regelmatig lichamelijke activiteiten ondernemen, moeten zichzelf wegen voordat ze aan de oefening/activiteit beginnen. Drink vervolgens naarmate de gebeurtenis vordert en weeg uzelf na de activiteit. Het doel is om hetzelfde gewicht te behouden of iets minder te worden. Als een persoon meer weegt dan wat hij dronk, dan dronk hij te veel.

Overmatig waterverbruik

Als een persoon geen dorst heeft, is de aanbeveling om niet te veel water te drinken. Misselijkheid en zelfs braken kunnen het gevolg zijn. A eenvoudige indicator om te bepalen of er voldoende water wordt verbruikt is te controleren urine kleur. Als het kleurloos of lichtgeel is, dan is het een individu genoeg water drinken.

Disclaimer

De informatie in dit document is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-eenrelatie met een gekwalificeerde zorgverlener, een bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen zorgbeslissingen te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener. Ons informatiebereik is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, gevoelige gezondheidsproblemen, functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door zijn professionele praktijk en zijn jurisdictie. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen. Onze video's, posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die betrekking hebben op en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen. * Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft vastgesteld de relevante onderzoeksstudie of studies die onze berichten ondersteunen. We verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefoon: 915-850-0900
Licentie verleend in Texas en New Mexico

Referenties

Amerikaanse Vereniging van Fysiotherapeuten. www.apta.org

Cherkin, DC et al. "Een vergelijking van fysiotherapie, chiropractische manipulatie en levering van een educatief boekje voor de behandeling van patiënten met lage rugpijn." Het New England Journal of Medicine vol. 339,15 (1998): 1021-9. doi:10.1056/NEJM199810083391502

Fritz, Julie M. "Fysiotherapie in een op waarden gebaseerde gezondheidszorg." The Journal of orthopedische en sportfysiotherapie vol. 42,1 (2012): 1-2. doi:10.2519/jospt.2012.0101

Shrier I. Helpt stretchen om blessures te voorkomen? Evidence-based sportgeneeskunde. Williston, VT: BMJ-boeken; 2002.