Beenaanpassingen: El Paso Back Clinic

De benen zijn belangrijk voor staan ​​en bewegen. Verschillende problemen kunnen elk deel treffen, inclusief de botten, pezen, gewrichten, bloedvaten en bindweefsels van het hele been, de voet, de enkel, de knie of de heup. Veelvoorkomende problemen zijn onder meer onevenwichtigheid/ongelijkheid, verstuikingen en verrekkingen van de spieren, ontwrichting van gewrichten, zenuwcompressie en breuken. Deze problemen kunnen baat hebben bij chiropractische beenaanpassingen om de symptomen te verlichten, het lichaam opnieuw uit te lijnen, de mobiliteit te herstellen, de spieren te versterken en verdere complicaties te voorkomen.

Beenaanpassingen

De benen zijn samengesteld uit twee hoofdsecties: boven en onder. Het heupgewricht met kogelgewricht verbindt het bovenste gedeelte, met slechts één bot dat het bovenbeen omvat, het dijbeen, het grootste bot in het lichaam. Het onderbeen loopt van de knie tot de enkel en bestaat uit twee botten, de fibula en de tibia.

• Het scheenbeen vormt samen met de basis van het dijbeen de knie.
• De fibula begint bij het kniegewricht en is verbonden met het scheenbeen.

Spieren

De beenspieren ondersteunen het staan ​​en zitten, dragen het lichaamsgewicht en zorgen voor beweging. Verschillende spieren in de boven- en onderbenen werken samen om lopen, rennen, springen, buigen en wijzen van de tenen mogelijk te maken.

Bovenbeen

De bovenbeenspieren ondersteunen het gewicht en de beweging van het lichaam. Hun taken omvatten:

• Voorste spieren: Deze spieren stabiliseren het lichaam en helpen bij het evenwicht. Ze laten ook toe:
• Buigen en strekken van de knieën.
• Flexie van de dij bij de heupgewrichten.
• Rotatie van de benen op de heupen.
• Mediale spieren helpen bij heupadductie - het been naar het midden van het lichaam verplaatsen. Ze maken ook flexie, extensie en rotatie van de dij mogelijk.
• Achterste spieren helpen het been van voren naar achteren te bewegen en bij de heupkom te draaien.

Onderbeen

• Voorste spieren bevinden zich in het voorste/voorste deel van het onderbeen en helpen bij het optillen en neerlaten van de voet- en teenextensie.
• Laterale spieren loop buiten het onderbeen en stabiliseer de voet tijdens het lopen of rennen. Ze laten ook zijwaartse beweging toe.
• Achterste spieren: Deze spieren zitten aan de achterkant van het onderbeen. Sommige zijn oppervlakkig (dicht bij het huidoppervlak) en sommige zitten dieper in het been. Ze helpen:
• Buig en richt de tenen.
• Springen, rennen en afzetten.
• Vergrendel en ontgrendel de knie.
• Zorg voor een gezonde houding door de benen te stabiliseren.
• Sta rechtop door de voetboog te ondersteunen.

Oorzaken

Er zijn verschillende oorzaken van symptomen van ongemak in de benen. Leeftijd, werk, fysieke activiteit, sport en verkeerde uitlijning kunnen allemaal beenproblemen veroorzaken.

bewegingsapparaat

• Verwondingen, aandoeningen en aandoeningen van het bewegingsapparaat zijn gerelateerd aan de botten, spieren, pezen en ligamenten. Dit omvat blauwe plekken, peesontsteking, spierspanning, overmatig gebruik en breuken kunnen allemaal leiden tot musculoskeletale problemen.

Neurologische

• Neurologische symptomen houden verband met een probleem met de zenuwen en het zenuwstelsel. Beschadigde en beknelde zenuwen kunnen bijdragen aan beenproblemen.

vaat-

• Als er problemen met de bloedvaten zijn, kan dit ook leiden tot beensymptomen. Afhankelijk van de oorzaak kunnen beensymptomen variëren van matig tot ernstig en kunnen ze non-stop zijn of komen en gaan.

Symptomen

Symptomen zijn meestal:

• Spier zwakte.
• Spierstijfheid.
• Spierstrakheid.
• Een gevoel van vermoeidheid en zwaar gevoel in de benen.
• Verminderd bewegingsbereik.
• Moeite met lopen of het bewegen van de benen.
• Beenkrampen.
• Tederheid.
• Pijn die dof of scherp kan zijn.
• Pijn die erger wordt naarmate de tijd verstrijkt.
• Kneuzingen.
• Zwelling.
• Tintelende sensaties.
• Doof gevoel.
• Volledig verlies van gevoel.
• Zwelling - vasthouden van vocht.
• Fysieke misvorming van de benen.

Chiropractische aanpassingen

chiropractische zorg is een bewezen manier om zwelling en ongemak in het hele lichaam te verminderen. Chiropractische beenaanpassingen helpen bij het opheffen van beperkingen en verkeerde uitlijning. Dit resulteert in verhoogde beweeglijkheid van de gewrichten, verminderde ontsteking en verbeterde functie. Een chiropractische aanpassing aan het been staat bekend als een afleidingsaanpassing over de lange as. Deze aanpassing is bedoeld om het aangetaste gewricht te openen in de richting die de chiropractor trekt. Ze kunnen hun contact aanpassen om het dijbeen te openen vanaf het acetabulum van het bekken, het kniegewricht, de enkelgewrichten en de lage rug. Dit stimuleert een goede gewrichtsruimte en beweging in de getroffen gebieden, bevordert een gezonde beweging en ruimte en zorgt voor meer voedingsstroom en drukverwijdering van de omliggende zenuwen om te helpen bij symptoomverlichting.

Heup lange as afleiding

Referenties

Binstead JT, Munjal A, Varacallo M. Anatomie, benige bekken en onderste ledematen, kuit. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459362/) [Bijgewerkt 2020 augustus 22]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 jan-. Betreden op 12-29-2021.

Eid K, Tafas E, Mylonas K, Angelopoulos P, Tsepis E, Fousekis K. Behandeling van de romp en onderste ledematen met de Ergon® IASTM-techniek kan de flexibiliteit van de hamstrings bij amateursporters vergroten: een gerandomiseerde controlestudie. Fysiotherapie. 2017;28:e12. doi:10.1016/J.PTSP.2017.08.038

Jeno SH, Schindler GS. Anatomie, benige bekken en onderste ledematen, dijadductor Magnus-spieren. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534842/) [Bijgewerkt 2020 augustus 10]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 jan-. Betreden op 12-29-2021.

Tegen McGee S. Houding en gang. In: McGee S. Evidence-based fysieke diagnose. 3e druk. Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2012: hoofdstuk 6.

Ransom AL, Sinkler MA, Nallamothu SV. Anatomie, benige bekken en onderste ledematen, dijbeenspieren. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500008/) [Bijgewerkt op 2020 oktober 30]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 jan-. Betreden op 12-29-2021.

Thompson PD Nutt JG. Loopstoornissen. In: Daroff RB, Fenichel GM, Jankovic J, Mazziotta JC. Bradley's neurologie in de klinische praktijk. 6e druk. Philadelphia, Pennsylvania: Elsevier Saunders; 2012: hoofdstuk 22.

Jonge G. Krampen in de benen. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4429847/) BMJ klinisch bewijs. 2015 mei 13;2015:1113. Betreden op 12-29-2021.