Geef de fysiotherapie niet op voor rugpijn

Wanneer individuen stoppen met werken aan hun rugpijntherapie, kan de pijn terugkomen. Geef het proces niet op en vertrouw de therapeuten/aanbieders. Veel mensen ervaren hun eerste episode van lage rugpijn tussen hun 20e en 40e jaar. Vaak weten ze niet wat de oorzaak is van hun rugklachten. Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen, zoals:

• Oude hardloopschoenen
• Een zware doos die op ongepaste wijze werd opgetild en gedragen
• inspanningsbelasting
• Te veel zitten
• Slechte houding
• Arbeidsblessure
• Persoonlijk letsel
• Sportblessure

Na enige tijd met de pijn, is een bezoek aan de dokter op zijn plaats, in de hoop op duidelijke antwoorden en sterke medicijnen. Een diagnose van aspecifieke rugpijn en een recept voor fysiotherapie wordt gegeven. Dit is zo omdat artsen zijn nu verplicht om eerst niet-medicamenteuze, niet-invasieve therapeutische benaderingen voor te schrijven voor elk type pijn. Na drie tot vier weken fysiotherapie, en er is nog steeds geen verbetering of tekenen van verbetering, zal een arts medicatie(s) en/of chirurgie aanbevelen.

Fysiotherapie

Niet-specifieke rugpijn beschrijft rugpijn die niet is geassocieerd met een duidelijke oorzaak, zoals:

• osteoporose
• Inflammatoire artritis
• Tumor
• Breuk
• Infectie
• structurele misvorming

Niet-specifieke rugpijn komt zeer vaak voor en is vaak acuut, wat betekent dat de symptomen meestal binnen een maand vanzelf verdwijnen. Fysiotherapie, ook wel PT genoemd, kan het genezingsproces helpen versnellen. Fysiotherapie kan een verscheidenheid aan ruggerelateerde problemen verbeteren, waaronder die veroorzaakt door ziekte en structurele afwijkingen. EEN studie vond dat fysiotherapie werkt net zo goed als een operatie voor lumbale spinale stenose of de vernauwing van het wervelkanaal in de lage rug.

Geef het programma niet op

Helaas volgen veel mensen niet de volledige cursus fysiotherapie. Redenen zijn onder meer:

• Tijd
• Kosten
• Ongemak
• Laag niveau van fysieke activiteit vóór de behandeling
• Depressie
• Angst
• Slechte sociale steun
• Verhoogde pijn tijdens inspanning

Het probleem met het stoppen van fysiotherapie is dat individuen kunnen eindigen waar ze begonnen. Het niet volgen van een behandelplan kan negatieve effecten hebben op uitkomsten en zorgkosten. Vooruitgang hangt af van hoeveel follow-up een persoon alleen doet. Geef het programma niet op en behoud de revalidatievooruitgang.

Wetenschappelijk onderbouwde voordelen

Wetenschappelijk bewijs is het objectief meten van resultaten om te bepalen of een behandeling werkt. Fysiotherapie heeft consequent bewezen zeer effectief te zijn. Onderzoekers ontdekten dat fysiotherapie tot positieve gezondheidsvoordelen leidde bij de behandeling van rugpijn. Specifiek hadden personen die tot het einde een fysiotherapieprogramma volgden:

• Minder fysiotherapiebezoeken
• Hun zorgduur was korter
• Medicijnen op recept werden veel minder gebruikt
• Minder bezoeken aan de dokter
• Geavanceerde beeldvorming wordt minder gebruikt
• Kostenbesparingen

Bij voorbeeld, wervelkolom stabilisatie oefeningen tijdens een episode van lage rugpijn kan pijn, invaliditeit en het risico op een nieuwe episode verminderen.

De juiste kliniek voor fysiotherapie

Doe onderzoek om de beste therapeutische kliniek of professional te vinden. Het is volkomen begrijpelijk om kieskeurig te zijn over fysiotherapie. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat een gezonde relatie tussen patiënt en fysiotherapeut de resultaten verbetert. Bij het kiezen van een kliniek moeten individuen zich ervan bewust zijn dat er verschillende modellen zijn. De verschillen kunnen de beleving beïnvloeden.

• Sommige therapeuten behandelen meer dan één persoon tegelijk. Dit betekent dat de oefeningen zullen worden getoond hoe ze op de juiste manier moeten worden uitgevoerd, waarna van de persoon wordt verwacht dat hij alleen verder gaat, waarbij de therapeut terugkeert om de voortgang te zien en met de volgende oefening te beginnen.
• Sommige therapeuten zien de patiënt één keer, dan neemt een assistent het over. Assistenten zullen helpen met de oefenprogramma's.
• Er zijn enkele klinieken die dat kunnen zijn: buiten het netwerk of accepteer geen verzekering. Individuen kunnen meer betalen, maar het voordeel is meer een-op-een tijd/zorg met een fysiotherapeut.
• Als een persoon de ervaring met het ene model niet leuk vindt, probeer dan een ander.
• Vergeet niet dat individuen moeten pleiten voor hun eigen gezondheid, behandeling en vooruitgang.
• Als een persoon niet verbetert, moet hij een gesprek hebben met de fysiotherapeut.
• De therapeut kan dan het probleem oplossen en een nieuwe behandeling proberen of de patiënt doorverwijzen voor aanvullende zorg, zoals beeldvorming, medicijnen of een geheel andere interventie. Geef niet op, verlichting van rugpijn is mogelijk.

---

Geef de gezondheid van het lichaam niet op

 

---

 

Lichaamssamenstellingsanalyse een effectief hulpmiddel tijdens fysiotherapie

Lichaamssamenstelling is essentieel voor het begrijpen van fysiologische make-up en om een ​​behandelplan te helpen richten op specifieke gebieden in fysiotherapieprogramma's. InBody-analyse is niet-invasief en handig, waardoor het ideaal is bij gebruik in combinatie met revalidatieprogramma's voor fysiotherapie. De InBody-test levert resultaten op die kunnen worden gebruikt om individuen te onderwijzen en te betrekken bij het volgen van verbeteringen tijdens de cursus fysiotherapie. In minder dan 60 seconden, zijn de testresultaten gemakkelijk te begrijpen, nauwkeurig en objectief. Dit helpt om de voortgang tijdens de revalidatie te evalueren en te volgen. Met de test kan een fysiotherapeut:

• Beoordeel spierverdeling
• Focus op gebieden die verzwakt zijn door een verwonding of een operatie
• Identificeer vochtonevenwichtigheden die verband houden met ontstekingen
• Wijzigingen bewaken om de werkzaamheid van het therapieprogramma te bepalen
• Gidsaanbevelingen voor succes op lange termijn
• Geef niet op!

Disclaimer voor het blogbericht van Dr. Alex Jimenez

De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn en gevoelige gezondheidskwesties en / of functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om zorg te behandelen en te ondersteunen bij blessures of aandoeningen van het bewegingsapparaat. Onze posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk. * Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeken beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900. De provider (s) gelicentieerd in Texas en New Mexico *

Referenties

PLOS Een.�(jun 2016) De invloed van naleving van de richtlijnen voor fysiotherapie op het gebruik en de kosten van gezondheidszorg bij patiënten met lage rugpijn: een systematische literatuurstudie. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27285608 Pijn en therapie.�(jan 2020) �Revalidatie voor lage rugpijn: een verhalende review voor het beheersen van pijn en het verbeteren van de functie bij acute en chronische aandoeningen.��link.springer.com/article/10.1007/s40122-020-00149-5 Wervelkolom.�(april 2012) "Managementpatronen bij acute lage rugpijn: de rol van fysiotherapie."www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3062937/