Basale metabolische index (BMI)

Back Clinic Basal Metabolic Index (BMI) Functioneel geneeskunde- en fitnessteam. BMI of Body Mass Index is een statistische maatstaf die de lengte en het gewicht van een persoon vergelijkt om hun algehele lichaamssamenstelling en vet te bepalen. Als de BMI-classificatie hoger is dan normaal, wordt dit beschouwd als een progressief toenemend risico op hart- en vaatziekten. Hoewel BMI lichaamsvet niet rechtstreeks meet, gebruikt het gewicht en lengte om te bepalen of een persoon wordt geclassificeerd als ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht of obesitas.

BMI wordt gemeten door uw gewicht in kilo's te delen door het kwadraat van uw lengte in inches en vervolgens te vermenigvuldigen met 703. De vergelijking ziet er als volgt uit: BMI = (gewicht / lengte x lengte) x 703.

Als een persoon bijvoorbeeld 125 pond en 5 voet 4 inch is, dan is de BMI = (125 / 64 x 64) x 703 = 21.4. Deze BMI plaatst het individu in het normale gewichtsbereik.

Deze meting correleert redelijk goed met andere lichaamsvetmetingen, zoals huidplooimetingen en onderwaterwegen. Dat meldt de Centers for Disease Control and Prevention.