Inhoud
Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat mensen over de hele wereld ervaren. De hoofdstructuur van het menselijk lichaam is de rug, verdeeld in drie delen: cervicaal, thoracaal en lumbaal. Deze secties helpen bij lichaamsbewegingen, inclusief draaien en draaien, het bewegen van de ledematen, en hebben een relatie met de darm en het centrale zenuwstelsel. De omringende spieren in de rug bieden ook ondersteuning en beschermen de wervelkolom. Normale activiteiten zoals bukken om een zwaar voorwerp op te pakken, langdurig zitten of vallen kunnen echter veranderingen veroorzaken die leiden tot rugpijn, verkeerde uitlijning en risicoprofielen in de bovenste en onderste ledematen. Het artikel van vandaag richt zich op de oorzaken van rugpijn en de behandelingen die beschikbaar zijn om de effecten ervan te verlichten. We gebruiken en integreren waardevolle informatie over onze patiënten voor gecertificeerde medische zorgverleners die niet-chirurgische behandelingen gebruiken om de impact van rugpijn te verminderen. We moedigen patiënten aan en verwijzen ze door naar geassocieerde medische zorgverleners op basis van hun bevindingen, terwijl we ondersteunen dat onderwijs een opmerkelijke en fantastische manier is om onze zorgverleners de essentiële vragen te stellen na bevestiging van de patiënt. Dr. Alex Jimenez, DC, bevat deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer
Heeft u pijn in uw boven-, midden- of onderrug? Ervaar je pijn en pijn in de ochtend? Heeft het tillen van iets zwaars pijn veroorzaakt? Deze symptomen kunnen tekenen zijn van rugpijn, een veelvoorkomende en kostbare reden voor een bezoek aan de spoedeisende hulp. Onderzoeksstudies onthullen dat rugpijn verschillende oorzaken kan hebben en het hele lichaam kan aantasten, mechanisch of niet-specifiek. De drie delen van de rug - cervicaal, thoracaal en lumbaal - kunnen allemaal worden beïnvloed, waardoor doorverwezen pijn in verschillende delen van het lichaam ontstaat. Zo kan cervicale (bovenste) rugpijn stijfheid in de nek veroorzaken, terwijl thoracale (middelste) rugpijn kan leiden tot schouder- en houdingsproblemen. Lumbale (lage) rugpijn, het meest voorkomende type, kan heup- en heupproblemen veroorzaken. Aanvullende onderzoeken onthullen dat rugpijn een complex probleem is dat de lichaamsfunctie ernstig kan aantasten, en dat omgevingsfactoren dit ook kunnen beïnvloeden.
Verschillende factoren kunnen de oorzaak zijn van rugpijn, wat resulteert in een verkeerde uitlijning van de wervelkolom. In hun boek 'The Ultimate Spinal Decompression' leggen Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, en Dr. Perry Bard, DC uit dat de rugspieren een belangrijke rol spelen bij het beschermen van de wervelkolom. Omgevingsfactoren kunnen ook van invloed zijn op de wervelkolom, wat kan leiden tot mogelijke rugpijn. Het boek merkt verder op dat slijtage en uitsteeksel van de schijf op de wervelkolom kan leiden tot hernia en degeneratie, ook geassocieerd met rugpijn. Enkele veelvoorkomende oorzaken van rugpijn zijn:
Verder onderzoek wijst uit dat verschillende omgevingsfactoren, zoals fysieke activiteit, levensstijl, stress en werkomstandigheden, verband houden met rugpijn en elkaar kunnen overlappen als risicofactoren. Indien onbehandeld, kunnen deze omgevingsfactoren leiden tot chronische aandoeningen en een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven van een persoon.
Heb je gevoelloosheid of tintelingen in je armen of benen gevoeld? Ervaar je rugspierpijn als je rekt? Of heb je pijn in je onderrug of andere delen van je lichaam? Deze problemen worden vaak geassocieerd met rugpijn en kunnen, indien onbehandeld, leiden tot invaliditeit en functieverlies. Gelukkig zijn er veel manieren om rugpijn en de bijbehorende symptomen te verminderen en natuurlijke genezing te bevorderen. De video hierboven legt uit hoe niet-chirurgische behandelingen zoals chiropractie rugpijn kunnen helpen verlichten door handmatige manipulatie. Deze behandeling kan de wervelkolom opnieuw uitlijnen, gespannen spieren strekken en het bewegingsbereik van het lichaam herstellen.
Als u rugpijn heeft, kunnen verschillende behandelingen uw symptomen verlichten en uw mobiliteit verbeteren. U hebt twee opties om rugpijn te behandelen: chirurgisch en niet-chirurgisch. Chirurgische behandeling kan nodig zijn als u zenuwcompressie ervaart of een verwonding heeft opgelopen waarvoor spinale fusie nodig is. Niet-chirurgische behandelingen kunnen helpen de druk op uw wervelkolom te verlichten, rugpijn te verminderen en zelfs pijn in andere delen van uw lichaam te verlichten. Enkele niet-chirurgische behandelingen voor rugpijn zijn:
Think onderzoek, kunnen niet-chirurgische behandelingen de druk op de tussenwervelschijven verlichten, gespannen spieren losmaken, de beweeglijkheid van de gewrichten verbeteren en natuurlijke genezing bevorderen. Veel mensen vullen deze behandelingen aan met gezonde levensstijlkeuzes, kleine aanpassingen in hun routine en meer aandacht voor hun fysieke welzijn.
Aangezien rugpijn een wijdverspreid probleem is dat mensen wereldwijd treft, kan het worden veroorzaakt door verschillende omgevingsfactoren die van invloed zijn op de cervicale, thoracale en lumbale rugsecties, wat leidt tot overlappende risicoprofielen en verschillende lichaamsdelen aantast. Strakke en gespannen spieren en een gecomprimeerde wervelkolom zijn veelvoorkomende symptomen van dit probleem. Beschikbare behandelingen kunnen pijn echter effectief verminderen, strakke spieren strekken en de druk op de tussenwervelschijf verlichten. Door deze behandelingen toe te passen, kunnen individuen rugpijn verlichten en hun lichaam op natuurlijke wijze laten genezen.
Allegri, Massimo, et al. "Mechanismen van lage rugpijn: een gids voor diagnose en therapie." F1000Research, 28 juni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.
Casiano, Vincent E. et al. "Rugpijn." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), 20 februari 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.
Choi, Jioun, et al. "Invloeden van spinale decompressietherapie en algemene tractietherapie op de pijn, handicap en het opheffen van rechte benen van patiënten met tussenwervelschijfhernia." Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, februari 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.
Kaplan, Eric en Perry Bard. De ultieme spinale decompressie. JETLANCHING, 2023.
Zie Qin Yong, et al. "Acute lage rugpijn: diagnose en beheer." Medisch tijdschrift Singapore, juni 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Een moderne epidemie die bekend staat als rugpijn" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
Voor mensen die regelmatig zitten voor hun werk en naar voren hangen, kan het versterken van de ruitvormige… Lees meer
Kunnen atletische individuen MET-therapie (spierenergietechnieken) toepassen om de pijnachtige effecten van ... Lees meer
Voor mensen met diabetes of die op hun suikerinname letten, is suikervrij snoep een… Lees meer
Kunnen verschillende rekoefeningen nuttig zijn voor mensen die last hebben van pols- en handpijn door het verminderen van ... Lees meer
Voor personen die ouder worden, kan het vergroten van de botsterkte helpen fracturen te voorkomen en de… Lees meer
Kan het opnemen van verschillende yogahoudingen helpen de nekspanning te verminderen en pijnverlichting te bieden voor individuen... Lees meer