Fysieke en decompressietherapie voor lage rugpijn

Introductie

Over de hele wereld is het lichaam constant in beweging en moet het kunnen dagelijkse bewegingen. Voor het lichaam, de rug en de wervelkolom zorg ervoor dat het lichaam rechtop staat, bepaalde dingen kan doen, zoals buigen en draaien, en zelfs dagelijkse activiteiten kan uitvoeren. Wanneer de rug en de wervelkolom geblesseerd raken, kan dit ongewenste symptomen veroorzaken, zoals lage rugpijn optreden en als het niet onmiddellijk wordt behandeld, kan het na verloop van tijd chronische lage-rugpijn worden. Soms kunnen de verwondingen ook te wijten zijn aan andere factoren die gewone handelingen zijn slechte houding, optillen zware voorwerpenof overmatig gebruik van de zachte weefsels in de onderrug kan lage rugpijn veroorzaken en iemand hinderen. Gelukkig zijn er behandelingen die kunnen helpen bij het verlichten van lage rugpijn en het verminderen van de pijn die de persoon ervaart. In het artikel van vandaag wordt gekeken hoe fysieke en decompressietherapie kan helpen lage rugpijn te verlichten en de kwaliteit van leven van een persoon terug te krijgen. Door patiënten door te verwijzen naar gekwalificeerde en bekwame zorgverleners die gespecialiseerd zijn in spinale decompressietherapie. Daartoe adviseren wij onze patiënten, indien van toepassing, op basis van hun onderzoek door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners. We vinden dat onderwijs de sleutel is om waardevolle vragen te stellen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

Kan mijn verzekering het dekken? Ja, dat mag. Als u het niet zeker weet, vindt u hier de link naar alle verzekeraars die wij dekken. Als u vragen heeft, kunt u Dr. Jimenez bellen op 915-850-0900.

Hoe helpt fysiotherapie bij lage rugpijn?

Heb je ooit spierstrakheid rond je onderrug gevoeld? Wat dacht je van een doffe pijn als je wakker wordt en je uitrekt? Hoe zit het met spierspanning van uw romp als u voorovergebogen aan uw bureau werkt? Dit kan lage rugpijn zijn, en sommige behandelingen kunnen ook helpen bij het verlichten van lage rugpijn onderzoek heeft verklaard die lage rug komt op een bepaald moment in hun leven veel voor bij veel mensen over de hele wereld en is de duurste om te behandelen. Wanneer mensen last hebben van lage rugpijn, zorgt dit ervoor dat ze werk missen en manieren proberen te vinden om lage rugpijn te verlichten. Gelukkig kunnen behandelingen zoals fysiotherapie helpen bij het verlichten van lage rugpijn en kunnen individuen deze voorkomen. 

Het opnemen van fysiotherapie als onderdeel van het herstel van lage-rugpijn is gunstig voor veel mensen die hun rugspieren willen versterken. Onderzoeksstudies hebben gevonden: dat personen die lijden aan lage rugpijn naar fysiotherapie zullen gaan om de pijnsymptomen te verlichten en de functionaliteit van de rug te vergroten. Het gebruik van fysiotherapie voor personen die lijden aan lage rugpijn kan helpen de omliggende spieren op de rug te versterken en minder stress te veroorzaken op de tussenwervelschijf en gewrichten, aangezien het een niet-chirurgische behandeling is. Andere onderzoeken hebben gevonden: dat wanneer personen die lijden aan chronische lage-rugpijn fysiotherapie ondergaan, de oefeningen die worden gebruikt om de rugspieren te verbeteren, kunnen bijdragen tot een aanzienlijke vermindering van lage-rugbeperkingen en -pijn.

Hoe helpt spinale decompressie bij lage rugpijn?

Als onderdeel van de verschillende niet-chirurgische therapieën die er zijn om lage rugpijn te verlichten, kan spinale decompressie de symptomen van lage rugpijn helpen verminderen voor veel lijdende individuen. Leuk vinden chiropractische therapie en fysiotherapie, helpt spinale decompressie de gespannen rugspieren en ligamenten te ontspannen en de tussenwervelschijven op de wervelkolom te decomprimeren. Onderzoeksstudies hebben aangetoond: dat spinale decompressie helpt de intensiteit van lage-rugpijnsymptomen te verminderen door de functiebeperking van de rug te verminderen, het uithoudingsvermogen te vergroten en zelfs het bewegingsbereik van de lumbale spieren te verbeteren. Het opnemen van spinale decompressie kan zelfs helpen de symptomen te verminderen van andere problemen die verband houden met lage rugpijn, zoals ischias, herniated discs, DDD (degeneratieve schijfziekte), En beknelde zenuwen.

Spinale decompressie en lage rugpijn-video

Voelt het draaien van uw lichaam van links naar rechts pijnlijk aan? Wat dacht je van een doffe, milde pijn in je onderrug als je voorover buigt om iets op te rapen? Of wat dacht je van gevoelloosheid of een tintelend gevoel dat van de onderrug naar de voeten gaat? U kunt last hebben van lage rugpijn en spinale decompressie kan het antwoord zijn om deze symptomen te verlichten. De video hierboven laat zien en legt uit hoe de DRX9000, een spinale decompressiemachine, wordt gebruikt om mensen met lage rugpijn te helpen. Spinale decompressie doet aan de onderrug dat het tractie bevat wanneer een persoon op de DRX9000 gaat liggen en is vastgemaakt. Hierdoor kan de ruggengraat van de persoon voorzichtig worden uitgerekt en zorgen de samengedrukte tussenwervelschijven ervoor dat de druk wegvalt van de zenuwwortels die verspreid zijn over de onderrug de ruggengraat. Deze behandeling zorgt voor onmiddellijke verlichting van de rug en de wervelkolom, terwijl de noodzakelijke voedingsstoffen die door het lichaam reizen, terugkeren naar de wervelkolom om de tussenwervelschijven opnieuw te hydrateren. Stel dat u meer wilt weten over wat decompressietherapie voor u kan betekenen. In dat geval dit link zal het uitleggen wat spinale decompressietherapie doet om lage rugpijn te helpen verminderen.

Hoe fysieke en decompressie samen lage rugpijn verlichten?

Omdat bijna iedereen wel eens last heeft van lage rugpijn, kan het zich ontwikkelen tot chronische lage rugpijn als het niet meteen wordt behandeld. Als het geleidelijk vordert, kan het degeneratieve lumbale spinale stenose veroorzaken en veel problemen voor het individu veroorzaken. Gelukkig kunnen behandelingen voor lage rugpijn die niet-chirurgisch zijn, de onderrug helpen en de symptomen verminderen. Omdat fysiotherapie en decompressietherapie samenwerken om lage rugpijn te verlichten, onderzoeken hebben gevonden: dat de combinatie van deze twee bij veel mensen lage rugpijn kan verminderen. Het is essentieel om te weten dat u na een spinale decompressiebehandeling het beste een paar weken kunt wachten voordat u weer met fysiotherapie begint. Hierdoor kan de wervelkolom herstellen voordat u aan een intensieve training begint. Echter, onderzoeken toonden dat gecombineerd aan fysieke en decompressiebehandeling vermindert de pijn en invaliditeit van chronische pijn op de lumbale schijven voor individuen.

Conclusie

Over het algemeen kan de combinatie van fysieke therapie en decompressietherapie veel mensen helpen die lijden aan lage rugpijn. Elk van de behandelingen alleen kan de symptomen van lage rugpijn behandelen en de pijn verminderen, maar in combinatie kan het helpen bij de levensduur van de wervelkolom en de rugspieren. Het hebben van lage rugpijn komt veel voor bij veel mensen en kan ertoe leiden dat ze naar hun huisarts gaan om vrij te krijgen van hun werk. Door gebruik te maken van niet-chirurgische behandelingen voor lage rugpijn kunnen mensen hun leven pijnvrij weer op de rails krijgen.

Referenties

Amjad, Fareeha, et al. "Effecten van niet-chirurgische decompressietherapie naast routinematige fysiotherapie op pijn, bewegingsbereik, uithoudingsvermogen, functionele handicap en kwaliteit van leven versus alleen routinematige fysiotherapie bij patiënten met lumbale radiculopathie; een gerandomiseerde gecontroleerde trial.” BMC musculoskeletale aandoeningen, BioMed Centraal, 16 maart 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Casiano, Vincent E. et al. "Rugpijn - Statpearls - NCBI-boekenplank." StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 22 februari 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Dickermann, Rob. "Fysiotherapie voor verlichting van lage rugpijn." Wervelkolom, Gezondheid van de wervelkolom, 20 dec. 2005, www.spine-health.com/treatment/physical-therapy/physical-therapy-low-back-pain-relief.

F;, Gaowgzeh RAM;Chevidikunnan MF;BinMulayh EA;Khan. "Effect van spinale decompressietherapie en kernstabilisatie-oefeningen bij de behandeling van lumbale schijfverzakking: een enkele blinde gerandomiseerde gecontroleerde studie." Journal of rug- en musculoskeletale revalidatie, Amerikaanse National Library of Medicine, 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31282394.

Hoffman, Haydn, et al. "Minimaal invasieve decompressie en fysiotherapie voor lumbale spinale stenose bij geriatrische patiënten." Cureus, Cureus, 11 juni 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6089476/.

Maher, C G. "Effectieve fysieke behandeling voor chronische lage rugpijn." De orthopedische klinieken van Noord-Amerika, Amerikaanse National Library of Medicine, januari 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15062718.

Disclaimer