Decompressietherapie helpt bij lumbale spierspanning

Introductie

Het lichaam functioneert over de hele wereld in verschillende scenario's. Of de persoon een sportieve activiteit, aan het doen fysiotherapie, of pendelen om hun bestemming te bereiken, moet het lichaam deze dingen kunnen doen zonder pijn te hebben. Er zijn echter dingen die het lichaam aantasten, zoals een verrekte spier, een verwonding veroorzaakt door een ongeval, autoimmuunziektenen andere die het lichaam en de rug kunnen aantasten. Het artikel van vandaag richt zich op spierspanningen in het lumbale gebied van de rug, hun symptomen en hoe decompressietherapie kan helpen bij het verlichten van lumbale spierspanningen in de rug. Door patiënten door te verwijzen naar gekwalificeerde en bekwame zorgverleners die gespecialiseerd zijn in spinale decompressietherapie. Daartoe adviseren wij onze patiënten, waar nodig, op basis van hun onderzoek door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners. We vinden dat onderwijs de sleutel is om waardevolle vragen te stellen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

Kan mijn verzekering het dekken? Ja, dat mag. Als u het niet zeker weet, vindt u hier de link naar alle verzekeraars die wij dekken. Als u vragen heeft, kunt u Dr. Jimenez bellen op 915-850-0900.

Wat zijn lumbale spierspanningen?

Heb je je gevoeld beknelde zenuw op je onderrug? Hoe zit het met het voelen van een geleidelijke, doffe pijn in je onderrugspieren? Of wat dacht je van gevoeligheid in bepaalde spiergebieden van de onderrug? U kunt last hebben van lumbale spierspanningen in uw onderrug. De onderrug van het lichaam helpt het te bewegen, draaien, draaien en ondersteunt het gewicht van het bovenlichaam, zodat het rechtop blijft. Onderzoeksstudies hebben verklaard: dat wanneer de onderrug ondraaglijk veel stress ondervindt, dit ervoor kan zorgen dat de zachte weefsels gewond raken en pijnlijk aanvoelen. Wanneer de zachte weefsels in de lage rug veel worden belast en overbelast zijn, is de omgeving waar de zachte weefsels zich bevinden ontstoken. Hierdoor zal het gebied zacht aanvoelen, oorzaak spierkrampen, of intense pijn veroorzaken wanneer het strak samentrekt.

De symptomen

Aangezien de zachte weefsels op de onderrug het lichaam helpen ondersteunen en kunnen bezwijken voor verwondingen, is het essentieel om te weten dat lage rugpijn is een van de meest voorkomende problemen voor veel mensen over de hele wereld. Als een van de oorzaken van handicaps en de hoogste zorgkosten, stoppen veel mensen met lage rugpijn of spierspanningen met werken. Onderzoeksstudies hebben aangetoond: dat spierspanningen acute lage rugpijn zijn die in de loop van de tijd chronisch kunnen worden. Enkele van de symptomen die spierverstuikingen in de onderrug veroorzaken, zijn onder meer:

• Spierzwakte
• Sterke afname van peesreflexen
• Verminderd bewegingsbereik van de gewrichten
• Spierontsteking 
• Stijfheid
• Onderrug pijn

Andere onderzoeken hebben gevonden: dat personen met musculoskeletale aandoeningen hebben gemerkt dat ze klaagden over radiculaire pijn in hun onderrug en lijden aan spierspasmen. Dit komt door de overbelaste spieren in de onderrug, waardoor de wervelkolom hernia en drukken op de zenuwwortels die zich in de onderrug verspreiden.

Decompressietherapie Demonstratie - Video

Voelt u dat uw onderrugspieren pijn doen en zacht aanvoelen? Hoe zit het met spierstijfheid als u lang loopt of staat? Of wat dacht je van pijn in je onderrug waardoor je niet naar je werk gaat? Als dit u is overkomen, kan decompressietherapie u ten goede komen. decompressie therapie zorgt voor tractie om zachtjes aan de wervelkolom te trekken en deze te voorzien van de nodige voedingsstoffen om de tussenwervelschijven in hun oorspronkelijke vorm te herstellen. Hierdoor kan de wervelkolom de hoogte van de schijf vergroten en de druk van de zenuwwortels wegnemen die de individuele pijn veroorzaken. Na een paar behandelingen zullen veel mensen die lijden aan lage rugpijn verlichting in hun onderrug beginnen te voelen. Als je meer wilt weten over hoe decompressietherapie je kan helpen, lees dan dit: link zal het uitleggen de voordelen ervan en hoe het spierspanningen kan verlichten.

Decompressietherapie helpt spierspanning te verlichten

Met veel behandelingen die spierspanning en lage rugpijn helpen verlichten, kan decompressietherapie mensen helpen door ze op een gemotoriseerde tractietafel te plaatsen en hun ruggengraat voorzichtig uit te rekken. Onderzoeksstudies hebben verklaard: dat decompressietherapie de druk van de zenuwwortels kan verminderen en geleidelijk de mobiliteit naar de gewrichten kan vergroten en de zachte weefsels kan ontspannen die worden veroorzaakt door spierverstuikingen. Deze negatieve druk zorgt ervoor dat het lumbale spiergebied los kan zitten en voorkomt dat de tussenwervelschijf hernia wordt. Andere onderzoeken hebben aangetoond: dat de ligamenten van het achterste lumbale gebied zullen beginnen te ontspannen, en de lumbale wervelkolom zal de schijfhoogte vergroten als gevolg van de negatieve druk op de rug. Veel mensen zullen onmiddellijk verlichting voelen en doorgaan met hun wellnessreis.

Conclusie

Over het algemeen zorgen de zachte weefsels van de onderrug ervoor dat het lichaam kan draaien, draaien en bewegen, terwijl het ervoor zorgt dat het rechtop blijft staan ​​zonder enige pijn te voelen. Wanneer de onderrug enorm wordt belast, kan dit ervoor zorgen dat de zachte weefsels overbelast raken en leiden tot verwondingen, lage rugpijn en spierspasmen. Gelukkig laten niet-chirurgische behandelingen zoals decompressietherapie de gespannen, overbelaste spieren ontspannen terwijl ze de rug zachtjes strekken om de nodige zuurstof en voedingsstoffen terug te laten komen in de tussenwervelschijf. Door tractie op de wervelkolom kan de hernia terug in de wervelkolom worden getrokken en wordt de druk op de zenuwwortels in de onderrug weggenomen. Dit zal de ontsteking in bepaalde delen van de onderrug verminderen, de gescheurde spieren herstellen en de kwaliteit van leven van een persoon terugbrengen.

Referenties

Choi, Jioun, et al. "Invloeden van spinale decompressietherapie en algemene tractietherapie op de pijn, handicap en het opheffen van rechte benen van patiënten met tussenwervelschijfhernia." Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, The Society of Physical Therapy Science, februari 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

El Sayed, Moustafa en Avery L Callahan. "Mechanische rugbelasting - Statpearls - NCBI Bookshelf." StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 24 jan. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542314/.

Hamilton, Kojo. "Teruggetrokken spier- en onderrugbelasting." Wervelkolom, Spine-Health, 8 september 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/pulled-back-muscle-and-lower-back-strain.

Hirayama, Jiro, et al. "Relatie tussen lage rugpijn, spierspasmen en drukpijndrempels bij patiënten met lumbale hernia." European Spine Journal: officiële publicatie van de European Spine Society, de European Spinal Deformity Society en de Europese sectie van de Cervical Spine Research Society, Springer-Verlag, jan. 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3454558/.

Kang, Jeong-Il, et al. "Effect van spinale decompressie op de lumbale spieractiviteit en schijfhoogte bij patiënten met hernia tussenwervelschijf." Tijdschrift voor fysiotherapiewetenschappen, The Society of Physical Therapy Science, november 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

Disclaimer