Eten is meer dan alleen energie. Diëten hebben een diepgaand effect op alles in het leven van een persoon. Sommige voedingsmiddelen kunnen het lichaam helpen genezen of het herstel-/genezingsproces van letsel(s) en/of aandoeningen met ischias verstoren. Veranderingen in een dieet spelen een belangrijke factor in de herstel-/revalidatiefase, en het toevoegen van bepaalde voedingsmiddelen zal het genezingsproces verbeteren en versnellen. Een volledig functioneel voedingsplan voor de heupzenuw moet worden aangepast aan de behoeften van elk individu.
Inhoud
Ischias kan gevoelloosheid, tintelingen, elektrische schokachtige pijn of een combinatie in de rug, heup, buitenkant van het been en de voet veroorzaken. Klinische voeding is een krachtig hulpmiddel bij de bestrijding van ischias. Enzymen in bepaalde voedingsmiddelen kunnen de ontsteking die gepaard gaat met ischias helpen verminderen. Een hoog percentage van mensen die met ischias te maken hebben, kan de pijnverlichting verbeteren door hun dieet aan te passen. Snelle aanbevelingen zijn onder meer:
Ischias kan ook worden veroorzaakt door een slecht dieet dat veroorzaakt constipatie dat kan plaatsen druk op de zenuw. Daarom is het aan te raden om vezelrijk voedsel die veel fruit en groenten bevatten om constipatie te voorkomen.
Ontstekingsvoedsel om te vermijden:
Davis D, Maini K, Vasudevan A. Ischias. [Bijgewerkt op 2022 februari 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 jan-. Beschikbaar van: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
Garfin, SR et al. "Spinale zenuwwortelcompressie." Rug vol. 20,16 (1995): 1810-20. doi:10.1097/00007632-199508150-00012
Kumar, M. Epidemiologie, pathofysiologie en symptomatische behandeling van ischias: een overzicht. nt. J. Farm. Bio. Boog. 2011, 2.
Safari, Mir Bahram, et al. "Werkzaamheid van een kortdurend caloriearm dieet bij patiënten met overgewicht en obesitas met chronische ischias: een gerandomiseerde gecontroleerde studie." Journal of alternatieve en complementaire geneeskunde (New York, NY) vol. 26,6 (2020): 508-514. doi:10.1089/acm.2019.0360
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Decompressie van heupzenuwvoeding" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
Voor mensen die bekkenpijn ervaren, kan het een aandoening van de pudenduszenuw zijn die bekend staat... Lees meer
Voor personen die alle andere behandelingsopties voor lage rugpijn en zenuwpijn hebben uitgeput. Lees meer
Individuen kunnen een knobbel, bult of knobbel onder de huid rond hun onderrug ontdekken, ... Lees meer
Wanneer ischias of andere uitstralende zenuwpijn zich voordoet, kan het leren onderscheid te maken tussen zenuwpijn... Lees meer
Voor personen die last hebben van migrainehoofdpijn kan het opnemen van fysiotherapie helpen de pijn te verminderen, de ... Lees meer
Kan het kennen van de portiegrootte het suikergehalte en de calorieën helpen verlagen voor mensen die graag eten... Lees meer