Ischiasmassage: op natuurlijke wijze pijn en ontstekingen verminderen

Een gediplomeerde/erkende massagetherapeut voert chiropractische therapeutische massage uit onder leiding van een chiropractor om gespannen spieren te kalmeren, druk op de zenuw(en) te verminderen, littekenweefselen stimuleer de afgifte van endorfine. Studies hebben aangetoond dat een therapeutische chiropractische massage net zo effectief is als niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen voor pijnverlichting veroorzaakt door verschillende musculoskeletale aandoeningen, waaronder ischias. Hoewel medicijnen een tijdje kunnen werken, pakken ze de onderliggende oorzaak van ischias niet aan.

Ischias massage

Een ischiasmassage biedt verschillende voordelen, waaronder de volgende:

• Verbeterde en verhoogde bloedcirculatie.
• Verlaagde bloeddruk.
• Afgifte van hormonen die angst, depressie en pijn helpen verminderen.
• Verlicht lichaamsongemakken en pijn door de activering van pijnreceptoren in de wervelkolom en spieren te verminderen.
• Verlichting van ontstekingen.
• Vermindering van spierspanning.
• Ontspanning van de spieren.
• Flare-up verlichting en preventie.
• Verbetert de slaap.

Soorten massage

Elk type massage is ontworpen voor een ander doel.

Handmatige manipulatie

• Verbetert de mobiliteit en vermindert pijn.
• Rekt pezen, ligamenten en spieren.

Mobilisatie

• Richt zich op het bewegingsapparaat om de mobiliteit te verbeteren.

Bindweefsel

• Een diepere massage gericht op bindweefsels zoals ligamenten en pezen.

Diepe weefselmassage

• Ontworpen om de diepe lagen te bereiken om de spieren en fascia opnieuw uit te lijnen.

Myofasciale massage

• Maakt triggerpoints, verklevingen en zenuwuiteinden vrij.

Helende fasen

De meeste gevallen van ischias verdwijnen in minder dan 4 tot 6 weken met conservatieve behandeling. Ernstigere gevallen met neurologische symptomen kunnen een langere herstelperiode hebben.

Phase One

• Verlicht ongemak, gevoelloosheid, tintelingen, pijn en andere symptomen.
• De pijn wordt verminderd, zodat de chiropractor en therapeuten kunnen beginnen met het aanpakken van de oorzaak, hoewel de andere symptomen en sensaties nog steeds kunnen worden ervaren.
• Als er spierspasmen aanwezig zijn, zullen deze minder frequent en met minder intensiteit zijn.

Phase Two

• Het individu kan zich concentreren op het functioneren binnen zijn normale omgeving.
• De chiropractor en therapeuten onderzoeken of ze zonder problemen kunnen opstaan ​​en opstaan ​​uit een stoel, in en uit een auto stappen, langer zitten en lopen met minder ongemak.
• A reflextest zal worden uitgevoerd om te analyseren hoe het genezingsproces verloopt.
• Als er aanzienlijke zenuwbeschadiging is, kunnen reflexen worden verminderd.
• Bij voorbeeld, als heupontsteking aanwezig is en de achillespees wordt aangetikt met een reflex hamer, kan er weinig of geen beweging van de kuitspieren zijn.
• Als er een verbetering is, zal er een gezonde reflex zijn.
• De gestrekt been testen zal laten zien of het individu zijn been met weinig of geen pijn kan optillen.

Fase drie

• De laatste genezingsfase biedt het vermogen van normale bewegingen en volledige kracht.
• Dit is het moment waarop het individu de normale activiteiten kan hervatten, met name de activiteiten die gestopt zijn vanwege de pijn.
• Dit kan wandelen, autorijden, klusjes in huis, sporten of sporten zijn.

Neem contact op met ons kantoor voor behandelingsopties op maat van het individu en hun letsel.

Ischias?

Referenties

Camino Willhuber GO, Piuzzi NS. Test voor gestrekt been. [Bijgewerkt op 2022 juni 22]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 jan-. Beschikbaar van: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539717/

Chang C, Jeno SH, Varacallo M. Anatomie, benige bekken en onderste ledematen, Piriformis-spier. [Bijgewerkt op 2022 oktober 3]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 jan-. Beschikbaar van: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/

Davis D, Maini K, Vasudevan A. Ischias. [Bijgewerkt 2022 mei 6]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 jan-. Beschikbaar van: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

Marian Majchrzycki, Piotr Kocur, Tomasz Kotwicki, "Deep Tissue Massage en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor lage rugpijn: een prospectieve gerandomiseerde studie", The Scientific World Journal, vol. 2014, artikel ID 287597, 7 pagina's, 2014. doi.org/10.1155/2014/287597

Miller, Kenneth Jeffrey. "Fysieke beoordeling van radiculopathie van de onderste extremiteit en ischias." Journal of chiropractische geneeskunde vol. 6,2 (2007): 75-82. doi:10.1016/j.jcme.2007.04.001

Het centralisatiefenomeen bij chiropractische spinale manipulatie van discogene lage rugpijn en ischias. chiro.org/Low_Back_Pain/The_Centralization_Phenomenon.shtml. Toegang gehad tot 22 oktober, 2022.