Sportrugblessures: spinale decompressie

Bij het betreden van een speelveld of sportschool bestaat het risico op sportrugblessures. Rugtrekkingen, verrekkingen en verstuikingen komen het meest voor. Lage rugpijn is een van de meest voorkomende klachten op alle competitieniveaus. 90% van deze acute rugletsels genezen vanzelf, meestal binnen ongeveer drie maanden. Soms kunnen deze verwondingen echter ernstiger zijn en professionele medische zorg vereisen. Behandelingsopties voor verschillende groepen atleten omvatten niet-chirurgische gemotoriseerde spinale decompressie.

Sportrugblessures

Blessuremechanismen variëren van sport tot sport, maar er zijn aanbevelingen met betrekking tot spinale decompressiebehandeling voor deze verwondingen en terugkeer naar het spel. Chiropractische specialisten in de gezondheidszorg begrijpen de sportspecifieke blessurepatronen en behandelrichtlijnen voor atleten na een rugblessure. Spinale decompressiebehandelingen zijn gunstig en resulteren in een hogere mate van terugkeer naar het spel, afhankelijk van de specifieke sport van de geblesseerde atleet. Een chiropractor zal een persoonlijk behandelplan voor spinale decompressie opstellen voor de sportspecifieke context om te voldoen aan de behoeften van de atleet op korte en lange termijn.

• Naar schatting zal 10-15% van de atleten lage rugpijn ervaren.
• Alle soorten sporten veroorzaken een verhoogde belasting van de lumbale wervelkolom door fysiek veeleisende en repetitieve bewegingen/bewegingen.
• Het herhaaldelijk verschuiven, buigen, draaien, springen, buigen, strekken en spinale axiale belasting bewegingen dragen bij aan lage rugpijn, ook al zijn de atleten in topvorm met verhoogde kracht en flexibiliteit.
• Blessurepatronen tonen de verhoogde spanningen aan die atleten op de lumbale wervelkolom uitoefenen.

Veel voorkomende sportblessures aan de wervelkolom

Cervicale nekletsels

• Stingers zijn een soort nekletsel.
• Een stinger is ook bekend als a brander is een verwonding die optreedt wanneer het hoofd of de nek naar één kant wordt geraakt, waardoor de schouder in de tegenovergestelde richting wordt getrokken.
• Deze verwondingen manifesteren zich als gevoelloosheid of tintelingen in de schouder door het uitrekken of samendrukken van de cervicale zenuwwortels.

Verstuikingen en verrekkingen van de lumbale onderrug

• Wanneer u probeert te veel gewicht op te tillen of een onjuiste tiltechniek gebruikt bij het trainen met gewichten.
• Snel rennen, snel stoppen en schakelen kunnen ervoor zorgen dat de lage rug- en heupspieren te veel worden aangetrokken/gerekt.
• Laag bij de grond blijven en opspringen/opspringen kan abnormaal uitrekken of scheuren van de spiervezels veroorzaken.

Breuken en verwondingen aan de ondersteunende wervelkolomstructuren

• Bij sporten waarbij sprake is van repetitieve extensiebewegingen, komen fracturen van de wervelkolom relatief vaak voor.
• Ook gekend als parsfracturen of spondylolyseDeze treden op wanneer er een scheur in het achterste gedeelte van de wervelkolom zit.
• Overmatige en herhaalde belasting van het gebied van de wervelkolom leidt tot lage rugpijn en letsel.

Niet-chirurgische spinale decompressie

Niet-chirurgische spinale decompressie is gemotoriseerde tractie die wordt gebruikt om de compressiedruk te verlichten, de hoogte van de wervelkolom te herstellen en rugpijn te verlichten.

• Spinale decompressie werkt om de wervelkolom voorzichtig te strekken en de kracht en positie van de wervelkolom te veranderen.
• Aan de gelachtige kussens tussen de wervels wordt getrokken om de afstand te openen en de zenuwen en andere structuren te ontlasten.
• Hierdoor kunnen uitpuilende of hernia's terugkeren naar hun normale positie en bevordert een optimale circulatie van bloed, water, zuurstof en voedingsrijke vloeistoffen in de schijven om te genezen, evenals gewonde of zieke spinale zenuwwortels.

DRX 9000-decompressie

Referenties

Ball, Jacob R et al. "Lumbale wervelkolomverwondingen in sport: overzicht van de literatuur en huidige behandelingsaanbevelingen." Sportgeneeskunde - open vol. 5,1 26. 24 jun. 2019, doi:10.1186/s40798-019-0199-7

Jonasson, Pall et al. "Prevalentie van gewrichtspijn in de extremiteiten en wervelkolom bij vijf groepen topsporters." Kniechirurgie, sporttraumatologie, artroscopie: officieel tijdschrift van de ESSKA vol. 19,9 (2011): 1540-6. doi:10.1007/s00167-011-1539-4

Lawrence, James P et al. "Rugpijn bij atleten." The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 14,13 (2006): 726-35. doi:10.5435/00124635-200612000-00004

Petering, Ryan C en Charles Webb. "Behandelingsopties voor lage rugpijn bij atleten." Sportgezondheid vol. 3,6 (2011): 550-5. doi: 10.1177/1941738111416446

Sanchez, Anthony R 2nd et al. "Veldzijdige en preklinische behandeling van de atleet met een ruggengraat." Huidige sportgeneeskunde rapporten vol. 4,1 (2005): 50-5. doi:10.1097/01.csmr.0000306072.44520.22