Vitamine B12 en schouderblessures. Bij de meeste schouderblessures zijn de spieren, gewrichtsbanden en pezen betrokken. Personen die repetitieve armbewegingen/bewegingen uitvoeren, constant voorwerpen optillen als onderdeel van hun werk, en atleten die hun armen herhaaldelijk gebruiken, hebben een toename in het ontwikkelen/ervaren van schouderblessures en problemen. Schouderblessures worden vaak veroorzaakt door fysieke activiteiten waarbij:
Inhoud
Als er ongemak en/of pijn in en rond de schouder is, zijn hier een paar manieren om de situatie te analyseren.
Indien ja een antwoord was op een van deze vragen, dienen personen een orthopedisch chirurg te raadplegen en/of chiropraxie voor hulp bij het bepalen van het probleem en de ernst ervan.
Individuen onderschatten vaak de omvang van een blessure en duwen/spelen meestal door het ongemak en de pijn heen. Dit is hoe krachtig de hersenen zijn omdat ze constante pijn, zwakte of beperking van gewrichtsbeweging negeren. Schouderblessures en problemen zijn gegroepeerd in de volgende categorieën.
Dit is wanneer een schoudergewricht beweegt/verschuift of uit zijn normale positie wordt gedwongen. Dit wordt instabiliteit genoemd en kan leiden tot ontwrichting van de gewrichten in de schouder. Individuen zullen pijn ervaren bij het opheffen van hun armen. Het kan voelen alsof de schouder naar buiten glijdt.
Impingement wordt veroorzaakt door overmatige wrijving/wrijving van de spieren tegen het bovenste deel van het schouderblad, bekend als het acromion. Impingement kan optreden tijdens fysieke activiteiten die overmatige beweging van de arm boven het hoofd vereisen. Bij ontstekingen wordt medisch onderzoek en verzorging aanbevolen, omdat dit op den duur kan leiden tot ernstiger letsel.
De slijmbeurs is de met vloeistof gevulde zakjes die de gewrichten beschermen. Deze kunnen opgezwollen en geïrriteerd raken door herhaalde bewegingen, vallen of ander letsel. Individuen zullen de pijn het meest opmerken bij het bewegen/draaien van de schouder.
Het kraakbeen - de rubberachtige vulling die rond de rand van het schoudergewricht gaat, kan beschadigd raken door repetitieve bewegingen, overstrekking, vallen of door intense kracht op de schouder. Bij dit type letsel voelen mensen pijn bij het bereiken van hun hoofd, zwakte en/of vangen, vergrendelen en knarsen.
De rotator cuff bestaat uit een groep spieren en pezen die de arm op zijn plaats houden en het mogelijk maken om de arm omhoog en boven het hoofd te tillen. Het kan beschadigd raken door overmatig gebruik, vallen en regelmatige slijtage met de leeftijd. Pijn doet zich vaak 's nachts voor, bij het optillen van voorwerpen, en er kan een krakend geluid zijn bij het proberen te bewegen of te draaien.
Deze aandoening beperkt de beweging van het gewricht. Wat er gebeurt is abnormale weefselbanden die verklevingen worden genoemd zich ophopen in het gewricht en beweging beperken. De schouder kan bevriezen door deze niet te gebruiken. Dit kan zijn omdat pijn of een operatie ervoor zorgt dat een persoon het minder gebruikt. Dit is wanneer verklevingen beginnen op te bouwen.
Deze blessure beïnvloedt het gewricht waar het sleutelbeen en het schouderblad samenkomen. Het staat bekend als het acromioclaviculaire of AC-gewricht. Een val of harde impact kan de ligamenten die het bij elkaar houden scheuren. Als het sleutelbeen uit zijn plaats wordt geduwd, vormt/ontwikkelt zich een bult bovenop de schouder.
Een bot kan breken of barsten door een auto-ongeluk, vallen of een harde klap krijgen. De meest voorkomende fracturen zijn aan het sleutelbeen - sleutelbeen en de humerus - armbeen dat zich het dichtst bij de schouder bevindt. Dit type letsel veroorzaakt veel pijn en blauwe plekken. Als het sleutelbeen gebroken is, kan de schouder doorhangen met het onvermogen om de arm op te tillen.
Bij rotator cuff-blessures is er sprake van disfunctioneel en/of beschadigd bindweefsel. Dit kan zijn van verminderde collageensynthese Vitamine B12 helpt ontstekingen te bestrijden en speelt een belangrijke rol bij de vorming van collageen. Een lage vitamine B12-status kan direct worden gekoppeld aan pro-inflammatoire cytokines. Dit betekent dat een gebrek aan vitamine B12 verhoogt de ontsteking.
Onderzoekers volgden een groep individuen om te bepalen of hun individuele vitamine B12-spiegels correleerden met een verhoogd risico op een scheur in de rotator cuff. Om het onderzoek te beginnen, werden de niveaus van vitamine B12 gemeten samen met andere voedingsstoffen, waaronder:
homocysteïne en bloedsuikerbiomarkers, die beide geassocieerd zijn met het B12-metabolisme, werden ook gemeten. Homocysteïne is een metaboliet die zich ophoopt in het bloed wanneer specifieke voedingsstoffen, zoals B12, folaat of B6, een tekort krijgen. Verhoogde niveaus van homocysteïne kunnen schadelijk zijn en schade aan bloedvaten en hersenweefsel veroorzaken als ze niet goed worden ontgift. In de studie verschilden de homocysteïnespiegels niet tussen de groepen, maar de vitamine B12-spiegels waren significant verschillend.
deze subklinische tekortkomingen worden meestal over het hoofd gezien bij traditionele serumtesten daarom functionele voedingstesten wordt klinisch aanbevolen.
De informatie in dit document is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-eenrelatie met een gekwalificeerde zorgverlener, een bevoegde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om uw eigen zorgbeslissingen te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener. Ons informatiebereik is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, gevoelige gezondheidsproblemen, functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit een breed scala aan disciplines. Elke specialist wordt beheerst door zijn professionele praktijk en zijn jurisdictie. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de zorg voor verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen. Onze video's, posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die betrekking hebben op en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen. * Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft vastgesteld de relevante onderzoeksstudie of studies die onze berichten ondersteunen. We verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900.
Dr.Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefoon: 915-850-0900
Licentie verleend in Texas en New Mexico
American Society for Surgery of the Hand: schouderpijn.
American Academy of Family Physicians: schouderpijn.
BMC musculoskeletale aandoeningen, april 2021
Cleveland Clinic: Rotatormanchet tendinitis Schouder tendinitis.
Monica, James et al. Acute schouderblessures bij volwassenen. Amerikaanse huisarts vol. 94,2 (2016): 119-27.
OrthoInfo: schouderpijn en veelvoorkomende schouderproblemen, programma voor rotatormanchet en schouderconditionering.
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Vitamine B12 en schouderblessures" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
Individuen die lijden aan een vastgelopen vinger: kunnen de tekenen en symptomen van een vinger… Lees meer
Hoe bieden gezondheidszorgprofessionals in een chiropractische kliniek een klinische benadering om medische… Lees meer
Voor mensen die last hebben van constante obstipatie als gevolg van medicijnen, stress of gebrek aan… Lees meer
Voor personen die hun fitnessgezondheid willen verbeteren, kan een fitnessbeoordelingstest potentiële ... Lees meer
Kunnen mensen met het Ehlers-Danlos-syndroom verlichting vinden door verschillende niet-chirurgische behandelingen om de gewrichtsinstabiliteit te verminderen? Lees meer
Kan het begrijpen van de scharniergewrichten van het lichaam en hoe ze werken, helpen bij de mobiliteit en flexibiliteit... Lees meer