Kan het uitvoeren van een darmreiniging uw symptomen helpen verlichten voor mensen die regelmatig last hebben van een opgeblazen gevoel of obstipatie?
Inhoud
Individuen kunnen hun darmen, dikke darm of dikke darm reinigen door meer water te drinken en bepaalde voedingsmiddelen aan hun dieet toe te voegen, zoals volle granen, fruit en groenten. Sommigen vinden misschien dat de praktijk een opgeblazen gevoel of andere problemen met de spijsvertering helpt verminderen. Hoewel een darmreiniging voor de meesten veilig is, kan de praktijk bijwerkingen veroorzaken, zoals misselijkheid of uitdroging.
Natuurlijke darmreiniging kan verschillende voordelen bieden, waaronder:
Het lichaam veilig reinigen kan met ingrediënten uit de plaatselijke supermarkt.
Vezels zijn een soort koolhydraten die het lichaam niet kan verteren, maar die wel invloed hebben op:
Probiotica zijn levende bacteriën en gisten die voordelen hebben voor de gezondheid en de spijsvertering.
Het uitvoeren van een darmreiniging zou voor de meesten veilig moeten zijn, zolang de persoon niet tegelijkertijd aan het vasten is of deze te vaak uitvoert. Het wordt echter aanbevolen om een zorgverlener te raadplegen voordat u het eetpatroon verandert of nieuwe behandelingen of supplementen probeert, waaronder een darmreiniging, vooral voor personen met een onderliggende aandoening.
Het reinigen van de dikke darm kan risico's met zich meebrengen, waaronder: (Ceders Sinaï. 2019)
Het af en toe uitvoeren van een darmreiniging heeft mogelijk geen bijwerkingen tot gevolg, maar de kans op bijwerkingen neemt toe naarmate de reiniging langer of vaker wordt uitgevoerd. Het wordt aanbevolen om een zorgverlener te raadplegen als u symptomen ervaart.
De beste manier om de gezondheid van de dikke darm te verbeteren is door voldoende water te drinken en voedsel te eten dat een gezond spijsverteringsstelsel bevordert. Gezonde benaderingen zijn onder meer:
Rosenblum, CSK (2019). Vraag een arts: zijn colonreinigingen gezond? (Cedars-Sinai Blog, uitgave. www.cedars-sinai.org/blog/colon-cleansing.html
Universiteit., C. (2012). Vezels, spijsvertering en gezondheid. (Gezondheidsdiensten, uitgave. health.cornell.edu/sites/health/files/pdf-library/fiber-digestion-health.pdf
Sinaï., M. (2024). Lactobacillus acidophilus. (Gezondheidsbibliotheek, uitgave. www.mountsinai.org/health-library/supplement/lactobacillus-acidophilus
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Een overzicht van natuurlijke manieren om de dikke darm te reinigen" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
Kan het begrijpen van hunkeren naar de nacht mensen helpen die voortdurend 's avonds eten, bij het plannen van maaltijden die voldoen aan... Lees meer
Hoe bieden gezondheidszorgprofessionals in een chiropractische kliniek een klinische benadering voor het herkennen van beperkingen… Lees meer
Kan een roeimachine een volledige lichaamstraining bieden voor mensen die hun conditie willen verbeteren? Roeien… Lees meer
Voor mensen die regelmatig zitten voor hun werk en naar voren hangen, kan het versterken van de ruitvormige… Lees meer
Kunnen atletische individuen MET-therapie (spierenergietechnieken) toepassen om de pijnachtige effecten van ... Lees meer
Voor mensen met diabetes of die op hun suikerinname letten, is suikervrij snoep een… Lees meer