De rol van centrale sensitisatie bij myofasciaal pijnsyndroom

Introductie

De spieren, weefsels en ligamenten helpen de gewrichten en de structuur van de wervelkolom te stabiliseren, zodat het lichaam kan functioneren. Deze spieren zijn gelaagd en verweven in de wervelkolom en gewrichten die beweging helpen vergemakkelijken. Wanneer het lichaam lijdt aan verwondingen of traumatische gebeurtenissen, worden de spieren, weefsels en ligamenten aangetast, waardoor spierpijn en ongemak. Dit zorgt ervoor dat de spieren zacht aanvoelen en gevoelig zijn. Dit staat bekend als myofasciaal pijnsyndroom. Het artikel van vandaag gaat in op het myofasciaal pijnsyndroom, hoe het verband houdt met centrale sensitisatie en manieren om het myofasciale pijnsyndroom te beheersen. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in musculoskeletale behandelingen om veel mensen te helpen met myofasciaal pijnsyndroom geassocieerd met centrale sensitisatie. We begeleiden onze patiënten ook door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek wanneer dat gepast is. Wij vinden dat onderwijs de oplossing is voor het stellen van inzichtelijke vragen aan onze aanbieders. Dr. Alex Jimenez DC verstrekt deze informatie alleen als educatieve dienst. Disclaimer

Wat is myofasciaal pijnsyndroom?

Heeft u last van spierstijfheid in verschillende delen van uw lichaam? Voel je je spieren zacht aanvoelen? Of heb je moeite met slapen? Veel van deze overlappende risicofactoren zijn tekenen dat u mogelijk myofasciaal pijnsyndroom heeft. De term "myofasciaal" is opgesplitst in twee delen. "Myo" verwijst naar de spieren, terwijl "fascia" verwijst naar de bindweefsels die door het hele lichaam worden aangetroffen. Dus myofasciaal pijnsyndroom is waar er spierpijn is in verschillende vormen, waaronder de spierweefsels, bindweefsels of beide. Studies onthullen dat myofasciaal pijnsyndroom afkomstig is van triggerpoints in de skeletspier, waardoor de aangedane spier pijn heeft. De triggerpoints in de skeletspieren van het lichaam zijn de "knopen" die mensen voelen wanneer hun spieren strak aanvoelen. Het is een uitdaging om deze triggerpoints te identificeren omdat ze in verschillende gebieden voorkomen verwezen pijn (pijn op de ene plaats maar op een ander lichaamsgebied). 

Hoe centrale sensitisatie verband houdt met myofasciaal pijnsyndroom?

Studies onthullen dat centrale sensitisatie in het lichaam wordt weergegeven als een verbetering van de neuronfunctie en circuits in de nociceptieve routes die de prikkelbaarheid van het membraan en de synaptische werkzaamheid verhogen. Tot dat moment vermindert het de remming en manifesteert het de opmerkelijke plasticiteit van het somatosensorische zenuwstelsel. De nociceptor-ingangen kunnen centrale sensitisatie veroorzaken en manifesteren als overgevoeligheid voor pijn wanneer het lichaam lijdt aan een blessure. Dus hoe is centrale sensitisatie gekoppeld aan myofasciaal pijnsyndroom? Laten we gebruiken fibromyalgie als voorbeeld. Veel mensen die te maken hebben met myofasciale pijn mogelijk betrokken zijn bij fibromyalgie. Dit komt doordat fibromyalgie een chronische aandoening is met wijdverspreide pijn, en dit zorgt ervoor dat het lichaam gevoeliger is voor pijn. Centrale sensibilisatie gekoppeld aan myofasciaal pijnsyndroom kan fibromyalgiesymptomen in het lichaam nabootsen, wat spierpijn en ongemak veroorzaakt. 

Een overzicht van myofasciaal pijnsyndroom-video

Ervaart u spierzwakte of spierpijn in sommige delen van uw lichaam? Heeft u te maken gehad met chronische vermoeidheid of een slechte slaapkwaliteit? Of heb je de hele dag constant hoofdpijn? Veel van deze symptomen zijn tekenen dat u een risico loopt op het ontwikkelen van myofasciaal pijnsyndroom. De video hierboven legt het myofasciaal pijnsyndroom uit, de symptomen en de oorzaken die het lichaam beïnvloeden. Studies onthullen dat myofasciale pijn twee soorten triggerpoints heeft:

• Actieve triggerpoints geassocieerd met spierpijn zonder beweging
• Latente triggerpoints geassocieerd met spierpijn bij beweging

Myofasciaal pijnsyndroom kan variëren in acute of chronische vormen en kan variëren van mild tot ernstig terwijl ze zich op verschillende locaties bevinden, waardoor het erg moeilijk is om te bepalen waar de pijn gelokaliseerd is. Gelukkig zijn er manieren om het myofasciale pijnsyndroom in het lichaam te beheersen die kunnen helpen bij de pijn.

Manieren om myofasciaal pijnsyndroom te beheren

Bij het beheersen van het myofasciale pijnsyndroom, zullen veel mensen die met spierpijn te maken hebben, pijnstillers nemen om het te verlichten; dat minimaliseert de pijn echter slechts voor een korte periode. Een manier om het myofasciaal pijnsyndroom te beheersen, is door gebruik te maken van chiropractische zorg als onderdeel van de behandeling. Chiropractische zorg is niet-invasief en vaak de voorkeursbehandeling voor personen met myofasciaal pijnsyndroom vanwege de effectiviteit en de medicijnvrije benadering. Chiropractoren zijn niet alleen goed in het vinden van de triggerpoints, maar ze zijn ook goed in het behandelen ervan met behulp van verschillende technieken. Studies onthullen dat chiropractoren directe druk uitoefenen op de triggerpoints om de pijn te verlichten met hun handen of specifieke hulpmiddelen. Het opnemen van chiropractische zorg biedt het lichaam een ​​toename van spierkracht, flexibiliteit en bewegingsbereik. Omdat chiropractische zorg een benadering van het hele lichaam is, stelt het veel mensen met myofasciaal pijnsyndroom in staat een betere kwaliteit van leven te hebben en gezonde gewoonten aan te leren, waaronder dieet, lichaamsbeweging en geestelijke gezondheid, terwijl ze met minder of helemaal geen pijn leven.

Conclusie

Het lichaam heeft spieren, weefsels en ligamenten die helpen de gewrichten en de structuur van het lichaam te stabiliseren, dus er is functionaliteit. Deze spieren helpen beweging te vergemakkelijken, omdat de spieren verweven zijn in de wervelkolom en gewrichten. Wanneer het lichaam lijdt aan een traumatische gebeurtenis of een verwonding, worden de spieren, weefsels en ligamenten aangetast. Dit veroorzaakt spierpijn en ongemak, bekend als myofasciale pijn, waarbij de triggerpoints pijn in het lichaam veroorzaken en in verschillende gebieden kunnen voorkomen. Myofasciale pijn kan een uitdaging zijn om te diagnosticeren, omdat het zich aan de ene kant van het lichaam kan bevinden, maar een ander deel beïnvloedt, bekend als verwezen pijn. Gelukkig kunnen behandelingen zoals chiropractische zorg myofasciale pijn helpen beheersen door de pijn te behandelen en directe druk te gebruiken om de pijn te verlichten. Het opnemen van chiropractische zorg om myofasciale pijn te beheersen, kan veel mensen helpen pijnvrij te zijn op hun gezondheids- en welzijnsreis.

Referenties

Bordoni, Bruno, et al. "Myofasciale pijn - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 18 juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535344/.

Desai, Mehul J, et al. "Myofasciaal pijnsyndroom: een behandelingsoverzicht." Pijn en therapie, Springer Gezondheidszorg, juni 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.

Latremoliere, Alban en Clifford J Woolf. "Centrale sensitisatie: een generator van overgevoeligheid voor pijn door centrale neurale plasticiteit." The Journal of Pain, Amerikaanse National Library of Medicine, september 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750819/.

Morgan, Willem. "Chiropractische behandeling voor myofasciaal pijnsyndroom." Wervelkolom, Spine-Health, 24 september 2014, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatment-myofascial-pain-syndroom.

Disclaimer