Knie ongemak en pijn Chiropractie kliniek

Velen leven regelmatig met chronisch ongemak en pijn in een of beide knieën. Dit kan zijn door blessures uit het verleden, overgewicht, gebrek aan fysieke conditie, degeneratie of artritis. Velen nemen pijnstillers op recept of vrij verkrijgbare pijnstillers om met het ongemak om te gaan. Pijnstillers zijn alleen dof en maskeren de pijn en het ongemak die met de symptomen gepaard gaan. Als gevolg hiervan kan het leven met gemaskeerde kniepijn de toestand verergeren en kunnen de omliggende botten, gewrichten en weefsels beginnen te verslechteren. Chiropractie in combinatie met massage, decompressie en tractietherapie kan kniepijn aanzienlijk verminderen of elimineren.

Knie ongemak en pijn

Het kniegewricht en de ligamenten moeten sterk en gezond zijn om activiteiten te ondersteunen. De meest voorkomende problemen die individuen ontwikkelen, zijn onder meer:

Acute verwondingen

• Knieblessures kunnen worden veroorzaakt door auto-ongelukken, fysieke belasting, sporten, arbeidsongevallen, ergonomie op de werkplek en trappen op en af ​​lopen.
• De meest voorkomende acute knieblessures omvatten:
• Kneuzingen van de knie.
• Ligament verstuiking.
• Spierpijn.
• Punctie verwondingen.

Chronische verwondingen

• Chronische of inflammatoire medische aandoeningen kunnen het kraakbeenkussen tussen de botten van het boven- en onderbeen verslijten.
• De meest voorkomende zijn jicht, septische artritis, artrose en reumatoïde artritis.
• Ongezonde houdingen en obesitas kunnen ook bijdragen aan de chronische degradatie van het kniegewricht.

Knieklachten en pijn kunnen zich op verschillende manieren voordoen. Sommigen horen misschien een acuut knallen in de knie gevolgd door zwelling. Anderen kunnen de geleidelijke ontwikkeling van stijfheid en zwakte in de loop van de tijd opmerken. Wanneer gewond of gecompromitteerd is, is plaatselijke pijn een van de eerste indicatoren. Chronische knie- en gewrichtspijn kan leiden tot zwakte, zenuwbeschadiging of nieuwe verwondingen/problemen veroorzaken. Niet alle kniepijn wordt veroorzaakt door een blessure; in veel gevallen kan een veroorzakend incident, zoals een onhandige stap of misstap, een rek dat te ver ging of een wandeling, letsel veroorzaken. Zelfs een zittende levensstijl kan bijdragen aan degeneratie van de knie, omdat de omliggende spieren kracht kunnen verliezen, waardoor de gewrichten onnodig worden belast wanneer beweging nodig is.

Chiropractie

Een chiropractor zal de knie onderzoeken door middel van een reeks analyses, waaronder röntgenfoto's, digitale beeldvorming en een lichamelijk onderzoek. De chiropractor zal een persoonlijk behandelplan ontwikkelen om de knie te behandelen, te rehabiliteren en te versterken. De behandeling kan bestaan ​​uit:

• Fysiotherapie
• Triggerpunttherapie
• Myofasciale release
• Massage therapie
• Heup manipulatie
• knie manipulatie
• Houdingscorrectie om het lichaamsgewicht gelijkmatig te verdelen, waardoor de stress op een aangedane persoon wordt verminderd knie.
• Gerichte oefeningen en voedingsadviezen zorgen voor langdurige genezing.

Q Hoek van de knie

Referenties

Cimino, Francesca, et al. "Voorste kruisbandletsel: diagnose, beheer en preventie." Amerikaanse huisarts vol. 82,8 (2010): 917-22.

Donnell-Fink, Laurel A et al. "Effectiviteit van knieblessures en scheurpreventieprogramma's voor de voorste kruisband: een meta-analyse." PloS een vol. 10,12 e0144063. 4 december 2015, doi:10.1371/journal.pone.0144063

Hoskins, Wayne, et al. "Chiropractische behandeling van aandoeningen van de onderste ledematen: een literatuuronderzoek." Journal of manipulatieve en fysiologische therapie vol. 29,8 (2006): 658-71. doi:10.1016/j.jmpt.2006.08.004

Neogi, Tuhina, et al. "Gevoeligheid en sensibilisatie in relatie tot de ernst van de pijn bij artrose van de knie: eigenschap of toestand?." Annalen van de reumatische aandoeningen vol. 74,4 (2015): 682-8. doi:10.1136/annrheumdis-2013-204191