Jonge vrouw in overleg met een fysiotherapeut op medisch kantoor. Röntgenfoto van de cervicale wervelkolom op de monitor. Concept behandeling van rugpijn
Flexibiliteit en bewegingsvrijheid zijn essentiële elementen voor iemands algehele gezondheid, fysieke fitheid en kwaliteit van leven. Gezonde flexibiliteit helpt het lichaam:
Inhoud
Gewrichtsstijfheid en pijn kunnen het een uitdaging maken om deel te nemen aan dagelijkse activiteiten en om mobiele, fysieke, emotionele en interne gezondheid te behouden. Om het lichaam flexibel en in beweging te houden, moeten individuen hun hele lichaam en bewegingsbereik gebruiken. Sedentair worden beïnvloedt de flexibiliteit van het lichaam, wat leidt tot een vertraagde/geblokkeerde bloedcirculatie, verstoring van het zenuwenergiesignaal en ziekte. Om de flexibiliteit en het bewegingsbereik te verbeteren, wordt aanbevolen om:
Voor personen met verstijfde spieren en gewrichten kan chiropractische geneeskunde de flexibiliteit van het lichaam vergroten, waardoor het bewegingsbereik in de gewrichten wordt verbeterd. Chiropractie optimaliseert de functie van de gewrichten en verbetert de mobiliteit met minder pijn. Als u met artritis leeft, is chiropractie een uitstekende therapie om pijn te verminderen en het natuurlijke genezende vermogen van het lichaam te activeren. Chiropractische aanpassingen brengen de wervelkolom op één lijn en verbeteren de functie van het zenuwstelsel.
Zenuwdruk kan pijn of tintelingen veroorzaken die moeilijk te beheersen kunnen worden. Een verschoven, niet goed uitgelijnde wervelkolom kan zenuwuiteinden samendrukken, waardoor pijn ontstaat die zich met of zonder beweging voordoet. Het lichaam in beweging krijgen en bewegen is essentieel om stijfheid en gewrichtspijn te behandelen. Het doel van chiropractie is om de wervelkolom en het lichaam op één lijn te brengen en de druk op de zenuwen te verlichten het lichaam helpen zijn flexibiliteit en bewegingsbereik terug te krijgen. Als het lichaam eenmaal is aangepast, zijn de zenuwuiteinden niet langer geïrriteerd, waardoor de pijn wordt verlicht. Chiropractie gebruikt verschillende technieken om compressiegebieden aan te pakken, waaronder: stretching, percussieve massage, low-laser therapie, echografie en versterkende oefeningen.
Een zorgvuldige beoordeling van de aandoening zal de oorzaak van stijfheid en onbeweeglijkheid van het gewricht bepalen. Chiropractie kan de gewrichten, botten en spieren behandelen om de flexibiliteit te verbeteren spierspasmen en gevoeligheid van de weke delen beheersen om symptomen te verlichten herstel en verbetering van het bewegingsbereik. Chiropractische aanpassingen worden gecombineerd met therapeutisch ontworpen rekoefeningen en oefeningen om thuis uit te voeren, samen met een ontstekingsremmend dieet en supplementen.
zink is een essentiële voedingsstof die zorgt voor een algehele immuunfunctie. Het is een krachtige antioxidant die oxidatieve stress en ontstekingsreacties helpt voorkomen en verminderen. Verschillende lichamelijke chemische reacties vereisen zink. Zink is nodig voor spiereiwitsynthese en hormoonregulatie. Zinktekort komt vaak voor bij oudere personen en is in verband gebracht met degeneratieve ziekten, waaronder:
Bronnen van zink omvatten:
Groen, S et al. "Fysiotherapie-interventies voor schouderpijn." De Cochrane-database met systematische reviews vol. 2003,2 (2003): CD004258. doi:10.1002/14651858.CD004258
Hartvigsen, Jan et al. "Wat lage rugpijn is en waarom we moeten opletten." Lancet (Londen, Engeland) vol. 391,10137 (2018): 2356-2367. doi:10.1016/S0140-6736 (18) 30480-X
Kavuncu, Vural en Deniz Evcik. "Fysiotherapie bij reumatoïde artritis." MedGenMed: Medscape algemene geneeskunde vol. 6,2 3. 17 mei. 2004
Page, Carolyn J et al. "Fysiotherapiebehandeling van artrose in de knie." Internationaal tijdschrift voor reumatische aandoeningen vol. 14,2 (2011): 145-51. doi:10.1111/j.1756-185X.2011.01612.x
Wessels, Inga et al. "Zink als poortwachter van de immuunfunctie." Nutriënten vol. 9,12 1286. 25 nov. 2017, doi: 10.3390/nu9121286
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Flexibiliteit en bewegingsbereik" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
Voor mensen die bekkenpijn ervaren, kan het een aandoening van de pudenduszenuw zijn die bekend staat... Lees meer
Voor personen die alle andere behandelingsopties voor lage rugpijn en zenuwpijn hebben uitgeput. Lees meer
Individuen kunnen een knobbel, bult of knobbel onder de huid rond hun onderrug ontdekken, ... Lees meer
Wanneer ischias of andere uitstralende zenuwpijn zich voordoet, kan het leren onderscheid te maken tussen zenuwpijn... Lees meer
Voor personen die last hebben van migrainehoofdpijn kan het opnemen van fysiotherapie helpen de pijn te verminderen, de ... Lees meer
Kan het kennen van de portiegrootte het suikergehalte en de calorieën helpen verlagen voor mensen die graag eten... Lees meer