Onder rug pijn

Redenen om aangepaste voetorthotica te gebruiken voor verlichting van rugpijn

Delen

Veroorzaken uw schoenen rugpijn

Musculoskeletale gezondheid is tegenwoordig een van de hoogste kosten in de gezondheidszorg.

Er zijn 1 op de 2 Amerikanen heeft een musculoskeletale aandoening. En de behoefte aan ondersteuning samen met lichaamshouding is ongekend hoog.

In de wereld van vandaag blijkt uit onderzoek dat Amerikanen twee tot drie paar schoenen per week dragen.

Deze schoenen zijn echter niet gemaakt om te ondersteunen:

  • Het lichaam
  • Pas de voeten aan
  • En kan gevaarlijk zijn voor de algemene gezondheid van het bewegingsapparaat

Gezondheid en vrijheid van pijn zijn belangrijke factoren voor een gezonde kwaliteit van leven. Maar het begint met de juiste ondersteuning van het lichaam, dat begint vanaf de grond af.

 

 

Velen geloven dat om goede ondersteuning te krijgen, je alleen topschoenen moet kopen die zijn geoptimaliseerd met atletische eigenschappen. Terwijl sportschoenen zeker comfortabeler zijn ze bieden onvoldoende ondersteuning voor het lichaam en kunnen de houding en de uitlijning van het lichaam beïnvloeden.

De schoenen die tegenwoordig op de markt zijn, of ze nu atletisch of gekleed zijn, gaan meer over mode dan over functie. Deze schoenen zijn ontworpen op basis van steekproeven. Schoenenfabrikanten gebruiken voor mannen een maat tien en voor vrouwen een maat acht voor hun steekproef. Dan materiaal isï ¿½toegevoegd of afgetrokken om de grotere of kleinere formaten te creëren.

De resulterende schoenen zijn ontworpen om te passen en optimale prestaties te leveren, maar zijn niet aangepast aan de unieke voeten van elk individu.�

  • Schoenen zijn ontworpen om de voeten te beschermen tegen de elementen en zich aan te passen aan verschillende activiteiten.
  • Ze zijn niet ontworpen om de extra krachten aan te kunnen die nodig zijn om het lichaam te ondersteunen.

Bekijk de uitgebreide slijtagepatronen van je schoenen en kijk of er onevenwichtigheden in de voeten zijn. Als er gebieden zijn die echt versleten/afgeplat zijn, kan er sprake zijn van ernstige pronatie. Dit is een serieuze reden om voetorthesen te onderzoeken,

  • Geen zorgen, want overmatige voetpronatie treft iedereen.
  • Op school, op het werk of bij het uitvoeren van dagelijkse klusjes is wanneer individuen proneren en schoenen dragen zonder ondersteuning van de voetboog/ruggengraat.
  • Pronatie in de voeten in combinatie met schoenen die niet passen zonder steun heeft een negatieve invloed op de houding en uitlijning.

Zonder voldoende ondersteuning keert het lichaam terug naar de onevenwichtige toestand. Bij langdurig gebruik en niet aangepakt zal pijn ontstaan ​​in de:

  • knieën
  • Heupen
  • Terug
  • Nek

En helaas de meesten van ons negeren en zelfs kracht door de pijn heen veroorzaakt door de slechte pasvorm en het gebrek aan ondersteuning van deze schoenen.

 

Redenen om aangepaste orthesen te gebruiken

  1. De voeten vormen het fundament van het lichaam. Net als bij een huis zullen problemen met de fundering in de loop van de tijd problemen veroorzaken in de hele constructie. Dus als de foundation goed wordt verholpen dan lossen de overige zaken vanzelf op of zijn makkelijker te behandelen omdat de voeten al onder handen zijn genomen.
  2. Voetproblemen / problemen creëren rugproblemen. Het oplossen van voetproblemen zal een verschil maken met het behandelplan voor rugpijn.
  3. Mensen denken dat hun voeten prima zijn. Ze weten echter niet welke problemen er op de achtergrond zijn, wachtend op het ergste moment. Onbalans/disfunctie is een stil probleem dat kan uitmonden in veel problemen, samen met pijn in de wervelkolom.
  4. Voeten zijn net zo uniek als vingerafdrukken. Op maat gemaakte orthesen zullen een enorm verschil maken tussen de rechter- en linkervoet en het lichaam helpen om zijn volledige potentieel te bereiken.
  5. Op maat gemaakte orthesen worden speciaal voor u gemaakt. Gebaseerd op een 3D-scan met hoge resolutie van uw voeten, die wordt verzonden naar een team van technici van Foot Levelers, die uw 100% unieke, op maat gemaakte voetorthese(s).

 

 

Laat u niet misleiden door over-the-counter knock-offs. Dit zijn in massa geproduceerde inlegzolen die de pijn kunnen verergeren. En hoewel de meeste gevallen van rugpijn goed reageren op chiropractische zorg, toe te voegen voetzolen op maat zal de effectiviteit van de behandeling verbeteren zonder dat een operatie of bijwerkingen van medicijnen nodig zijn.

Andere redenen

Aangepaste orthesen helpen ook bij:

Je voeten en je lichaam zullen je dankbaar zijn en zullen dat ook doen de gezondheid verbeteren door een juiste houding aan te houden, gecombineerd met ondersteuning van het hele lichaam om een ​​optimale kwaliteit van leven te bereiken.

Verwant bericht

 

Hoe rugpijn op natuurlijke wijze te elimineren | (2020) Voetnivelleermachines | El Paso, Texas

 


 

NCBI-bronnen

Als er problemen zijn met de voeten, kan dit problemen veroorzaken via de benen en helemaal tot aan de wervelkolom. Hierdoor kan de enkel proneren, wat betekent dat deze naar binnen rolt. Dit verandert de manier waarop de botten van de voet line-up die zich uitstrekt door het scheenbeen of scheenbeen.

Dit kan een aandoening veroorzaken die knock-knieën wordt genoemd en het kan de manier veranderen waarop het hele lichaam is uitgelijnd. Dit brengt het lichaam uit balans, destabiliseert de wervelkolom en kan er zelfs voor zorgen dat het bekken naar de ene of de andere kant kantelt. Wanneer u loopt of staat, kan de stress veroorzaakt door de verkeerde uitlijning een domino-effect veroorzaken, waardoor lage rugpijn wordt veroorzaakt of wordt veroorzaakt.

 

Professionele reikwijdte van de praktijk *

De informatie hierin over "Redenen om aangepaste voetorthotica te gebruiken voor verlichting van rugpijn" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.

Blog Informatie & Scope Discussies

Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.

Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.

Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*

Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.

We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.

Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.

zegeningen

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182

Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje

Dr. Alex Jimenez

Welkom-Bienvenido's op onze blog. We richten ons op de behandeling van ernstige spinale handicaps en verwondingen. We behandelen ook Ischias, Nek- en Rugpijn, Whiplash, Hoofdpijn, Knieblessures, Sportblessures, Duizeligheid, Slecht slapen, Artritis. We gebruiken geavanceerde bewezen therapieën gericht op optimale mobiliteit, gezondheid, fitheid en structurele conditionering. We gebruiken geïndividualiseerde dieetplannen, gespecialiseerde chiropractische technieken, mobiliteits- en behendigheidstraining, aangepaste cross-fit-protocollen en het "PUSH-systeem" om patiënten te behandelen die lijden aan verschillende verwondingen en gezondheidsproblemen. Als u meer wilt weten over een arts in de chiropractie die geavanceerde progressieve technieken gebruikt om volledige lichamelijke gezondheid te vergemakkelijken, neem dan contact met mij op. We richten ons op eenvoud om mobiliteit en herstel te helpen herstellen. Ik zou je graag willen zien. Aansluiten!

gepubliceerd door

Recente Nieuws

Mindful snacken in de avond: genieten van lekkernijen op de late avond

Kan het begrijpen van hunkeren naar de nacht mensen helpen die voortdurend 's avonds eten, bij het plannen van maaltijden die voldoen aan... Lees meer

Strategieën voor het herkennen van beperkingen in een chiropractische kliniek

Hoe bieden gezondheidszorgprofessionals in een chiropractische kliniek een klinische benadering voor het herkennen van beperkingen… Lees meer

Roeimachine: de low-impact totale lichaamstraining

Kan een roeimachine een volledige lichaamstraining bieden voor mensen die hun conditie willen verbeteren? Roeien… Lees meer

Rhomboïde spieren: functies en belang voor een gezonde houding

Voor mensen die regelmatig zitten voor hun werk en naar voren hangen, kan het versterken van de ruitvormige… Lees meer

Verlichten van de spierspanning van de adductoren met de integratie van MET-therapie

Kunnen atletische individuen MET-therapie (spierenergietechnieken) toepassen om de pijnachtige effecten van ... Lees meer

De voor- en nadelen van suikervrij snoep

Voor mensen met diabetes of die op hun suikerinname letten, is suikervrij snoep een… Lees meer