Kunnen musculoskeletale therapieën personen met het upper-crossed-syndroom behandelen om pijn te verlichten, de houding te verbeteren en de spieren in de nek, schouders en borst te versterken?
Inhoud
Het Upper Crossed Syndroom is een aandoening waarbij de spieren van de schouders, nek en borst zwak en strak worden en wordt meestal veroorzaakt door een ongezonde houding. Symptomen omvatten meestal:
Personen met rugpijn die twee weken of langer aanhoudt, wordt aangeraden een wervelkolomspecialist of zorgverlener te raadplegen om de oorzaak te onderzoeken en vast te stellen van de pijnsymptomen. (Nationaal instituut voor artritis en musculoskeletale en huidziekten. 2023)
Er zijn bepaalde activiteiten en banen die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling en verergering van het syndroom. Factoren die de symptomen verergeren zijn: (Nationaal instituut voor artritis en musculoskeletale en huidziekten. 2023) - (Seidi F, et al., 2020)
Het syndroom is echter te voorkomen en beheersbaar.
Werken met een chiropractor en een fysiotherapieteam kan helpen bij het bepalen en ontwikkelen van een persoonlijk behandelplan dat het meest effectief en geschikt is. Een chiropractie en fysiotherapeut zullen verschillende opties bieden, waaronder: (Ceders-Sinai. 2022) - (Nationaal instituut voor artritis en musculoskeletale en huidziekten. 2023) - (BaeWS, et al., 2016)
Er zijn manieren om het upper-crossed-syndroom en de bijbehorende symptomen zelf te beheersen. Veelgebruikte technieken zijn: (Nationaal instituut voor neurologische aandoeningen en beroerte. 2023) - (Nationaal instituut voor artritis en musculoskeletale en huidziekten. 2023)
Ziekenhuis voor Bijzondere Chirurgie. Beweeg met het doel bovenste en onderste gekruiste syndromen te bestrijden.
Nationaal instituut voor artritis en musculoskeletale en huidziekten. Rugpijn.
Seidi, F., Bayattork, M., Minoonejad, H., Andersen, LL, & Page, P. (2020). Uitgebreid correctief oefenprogramma verbetert de uitlijning, spieractivatie en het bewegingspatroon van mannen met het upper-crossed-syndroom: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Wetenschappelijke rapporten, 10(1), 20688. doi.org/10.1038/s41598-020-77571-4
Bae, WS, Lee, HO, Shin, JW en Lee, KC (2016). Het effect van middelste en onderste trapezius-krachtoefeningen en levator scapulae en bovenste trapezius-strekoefeningen bij het bovenste gekruiste syndroom. Journal of Physical Therapy Science, 28(5), 1636-1639. doi.org/10.1589/jpts.28.1636
Nationaal instituut voor neurologische aandoeningen en beroerte. Rugpijn.
Ceders-Sinai. Rug- en nekpijn.
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piché, M. (2021). Klinische effectiviteit en werkzaamheid van chiropractische spinale manipulatie voor wervelkolompijn. Grenzen in pijnonderzoek (Lausanne, Zwitserland), 2, 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Upper Crossed Syndroom Spiergezondheid" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
Voor personen die moeite hebben met bewegen vanwege pijn, verlies van bereik van… Lees meer
Kan het begrijpen van hunkeren naar de nacht mensen helpen die voortdurend 's avonds eten, bij het plannen van maaltijden die voldoen aan... Lees meer
Hoe bieden gezondheidszorgprofessionals in een chiropractische kliniek een klinische benadering voor het herkennen van beperkingen… Lees meer
Kan een roeimachine een volledige lichaamstraining bieden voor mensen die hun conditie willen verbeteren? Roeien… Lees meer
Voor mensen die regelmatig zitten voor hun werk en naar voren hangen, kan het versterken van de ruitvormige… Lees meer
Kunnen atletische individuen MET-therapie (spierenergietechnieken) toepassen om de pijnachtige effecten van ... Lees meer