De effecten van triggerpoints die de borst aantasten

Introductie

De borst in de bovenste helft van het lichaam bestaat uit verschillende structuren die elk een taak hebben om het lichaam te laten functioneren. De borstkas heeft verschillende grote spieren rond de ribbenkast en helpt de vitale organen te beschermen waardoor de gastheer kan ademen. De essentiële organen die worden beschermd door de ribbenkast en de borstspieren zijn onder meer de hart- en longen. Deze twee organen helpen de borstkas met bloedcirculatie, ademhaling en spijsvertering om het lichaam in beweging en functioneel te houden. Wanneer verwondingen of chronische aandoeningen de borstkas beginnen te beïnvloeden, kan dit ervoor zorgen dat de spieren rond de ribbenkast samentrekken en strakker worden, waardoor het hart en de longen harder moeten werken en verschillende problemen om het lichaam te beïnvloeden. Dit kan leiden tot chronische symptomen in de borst en het leven van een persoon beïnvloeden. Het artikel van vandaag gaat in op de grote borstspier in de borst, hoe triggerpointpijn wordt geassocieerd met pijn op de borst en hoe triggerpoints in de borstkas worden beheerd. We verwijzen patiënten door naar gecertificeerde zorgverleners die gespecialiseerd zijn in therapieën voor pijn op de borst om veel mensen te helpen die lijden aan triggerpointpijn die de grote borstspieren aantast. We informeren patiënten door hen, indien van toepassing, door te verwijzen naar onze aangesloten medische zorgverleners op basis van hun onderzoek. Wij geven aan dat educatie een prima oplossing is om op verzoek van de patiënt diepgaande en complexe vragen te stellen aan onze zorgverleners. Dr. Alex Jimenez, DC, neemt alleen kennis van deze informatie als een educatieve dienst. Disclaimer

De grote borstspieren in de borst

Heeft u onverklaarbare pijn op de borst ervaren die op hartproblemen lijkt? Voelt u spierstijfheid in de buurt van uw sleutelbeen? Of voelen uw borstspieren gespannen en pijnlijk aan dan normaal? Veel van deze problemen die de borstkas aantasten, kunnen het gevolg zijn van triggerpoints die geassocieerd zijn met de borst langs de grote borstspieren. De grote borstspier is de superieure en grootste spier in het voorste gebied van de borstwand. Deze spier ziet eruit als een dikke waaier die het sleutelbeen omringt en werkt met de borst en armen om mobiliteit en kracht aan het bovenlichaam te geven. Studies onthullen dat de grote borstspier een belangrijke rol speelt bij bewegingen van de bovenste ledematen. Tot dat moment kan het helpen bij de adductie en mediale rotatie van de arm, volgens het boek van Dr. Travell, MD "Myofascial Pain and Dysfunction", werkt de borstspier samen met de rest van de borstspieren terwijl hij wordt geholpen door de teres grote en kleine spieren, de voorste en achterste deltaspieren, de subscapularis-spieren en de triceps-spieren. De grote borstspieren kunnen ook worden beïnvloed door meerdere problemen die de borst en de rest van de bovenste helft van het lichaam aantasten.

Triggerpointpijn geassocieerd met de borst

Wanneer de grote spieren van de borstspier worden aangetast door verschillende problemen, kunnen ze andere chronische aandoeningen nabootsen die afgeleide pijn in verschillende lichaamsgebieden veroorzaken. Dit staat bekend als triggerpointpijn en kan overlappende risicoprofielen veroorzaken op de grote borstspieren die de borst kunnen aantasten. Triggerpoints zijn enigszins moeilijk te diagnosticeren, omdat veel factoren, zoals repetitieve bewegingen of het tillen van zware voorwerpen, ervoor kunnen zorgen dat de aangetaste spieren kleine knopen langs de spiervezels ontwikkelen en pijnachtige symptomen veroorzaken. Veel mensen met pijn op de borst klagen vaak dat iets hun hart aantast terwijl ze hun handen op hun borst leggen en zachtjes over het getroffen gebied wrijven. Wanneer hun artsen hen onderzoeken, gaat het echter niet om hun hart, maar om hun borstspieren. Studies onthullen dat triggerpoints die de aangedane spier beïnvloeden, problemen zoals cardiovasculaire disfunctie in het hart kunnen nabootsen. Tot dat moment kunnen actieve triggerpoints in de grote borstspier leiden tot: somato-viscerale pijn naar het hart, waardoor cardiovasculaire problemen zoals paroxysmale aritmie worden nagebootst. Het kan ook leiden tot visceraal-somatische pijn waar het hart lijdt aan cardiovasculaire problemen die de grote borstspieren aantasten.

Triggerpoint-therapie op de Pectoralis Major-video

Heeft u last van pijn op de borst waardoor u voorovergebogen bent? Lijkt uw borst strak aan te voelen als u zich uitrekt? Of voelen uw borstspieren zacht aan? Deze pijnsymptomen worden veroorzaakt door triggerpoints die de borstspieren aantasten. Triggerpoints worden gegenereerd wanneer een persoon zijn spieren te veel gebruikt tijdens dagelijkse activiteiten of bezwijkt voor spierblessures die pijn veroorzaken in verschillende lichaamsgebieden. Dus triggerpoints die de grote borstspier aantast, kan pijn op de borst veroorzaken. De video hierboven legt de pectoralisspieren uit en waar de triggerpoints zich bevinden die pijn veroorzaken aan de schouders en de rest van de bovenste helft van het lichaam. Triggerpoints die verband houden met de borst langs de grote borstspieren kunnen worden behandeld door middel van verschillende behandelingen en technieken die de symptomen kunnen verminderen en in de toekomst kunnen voorkomen dat er triggerpoints langs de aangetaste spier ontstaan.

Manieren om triggerpoints op de borst te beheren

Wanneer triggerpoints de grote spieren van de borstspier aantasten, kunnen ze pijnachtige symptomen op de borst veroorzaken die lijken op een cardiovasculaire aandoening. Gelukkig kunnen pijnspecialisten zoals chiropractoren, massagetherapeuten en fysiotherapeuten verschillende technieken gebruiken om de pijn veroorzaakt door triggerpoints te verminderen. Studies onthullen dat wanneer lokale en gerefereerde pijn de grote borstspier beïnvloedt, meerdere massagebehandelingen gericht op de triggerpoints kunnen helpen de symptomen te verlichten die pijn op de borst veroorzaken. Een andere manier waarop mensen triggerpoints kunnen beheersen, is door de grote borstspier uit te rekken om spanning en pijn in de borst te verlichten. Het gebruik van verschillende rektechnieken om pijn op de borst te verlichten, kan helpen de stijve spieren los te maken en op te warmen voor een krachtige training. Hierdoor kunnen de borstspieren optimaal presteren op de gezondheid en het welzijn van een persoon.

Conclusie

De pectoralis major is een dikke waaiervormige spier op de borst. Deze spier werkt met de schouders en de bovenste helft van het lichaam en beschermt het hart en de longen tegen verschillende verwondingen en chronische aandoeningen. Wanneer deze spieren worden aangetast door verwondingen of chronische aandoeningen, kunnen ze triggerpoints langs de borst ontwikkelen, waardoor pijn wordt veroorzaakt naar de grote borstspieren. Dit kan leiden tot somato-viscerale en viscerale-somatische pijnsymptomen in de borst en veel mensen ongelukkig maken. Gelukkig gebruiken pijnspecialisten die triggerpoints langs de aangedane spier kunnen helpen beheersen, verschillende technieken om de symptomen te verminderen en te voorkomen dat er opnieuw triggerpoints in de aangedane spier ontstaan. Hierdoor kan het individu doorgaan met zijn dagelijkse activiteiten zonder zich zorgen te maken over pijn op de borst.

Referenties

Haładaj, Robert, et al. "Anatomische variaties van de grote borstspier: opmerkingen over hun impact op de innervatiepatronen van de borstzenuw en discussie over hun klinische relevantie." BioMed Research International, Hindi, 2 april 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.

Moraska, Albert F, et al. "Responsiviteit van myofasciale triggerpoints op enkele en meerdere triggerpoint-release-massages: een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, Amerikaanse National Library of Medicine, september 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

Simons, David G. "Cardiologie en myofasciale triggerpoints: de bijdrage van Janet G. Travell." Journal van het Texas Heart Institute, Amerikaanse National Library of Medicine, 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.

Solari, Francesca en Bracken Burns. "Anatomie, Thorax, Pectoralis Major Major." In: StatPearls [Internet]. Schateiland (FL), StatPearls Publishing, 26 juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.

Travell, JG, et al. Myofasciale pijn en disfunctie: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Bovenste helft van lichaam. Williams & Wilkins, 1999.

Disclaimer