Beknelde zenuwgenezende tekenen

Een beknelde zenuw voelt misschien niet alsof hij geneest. Dit komt door de pijn, pijn, ongemak en tintelende gevoelens/sensaties rond het getroffen gebied. Dit kunnen de nek, schouder, arm, handen, rug, benen en voeten zijn. Wanneer de pijn en tintelingen echter bewegen en verschuiven, is dit een teken van de beknelde zenuwgenezing.

Hoeveelheid tijd voor genezing van beknelde zenuwen

Wachten tot de zenuw genezen is, is geen aanbevolen behandelingsoptie, omdat de meeste beknelde zenuwen niet volledig vanzelf herstellen. Een beknelde zenuw duurt meestal ongeveer zes weken om te genezen met de juiste behandeling. Hoe langer de zenuw bekneld blijft, hoe groter de kans op blijvende schade. Om te voorkomen dat de beknelde zenuw terugkeert en erger wordt, individuen wordt aangeraden om een ​​pre-habilitatieplan op te nemen dat voortdurende revalidatieoefeningen omvat om de spieren, gewrichtsbanden en zenuwen te versterken en los te houden, en het aanpassen van houding, werk, lichaamsbeweging en voedingsgewoonten om te voorkomen dat de zenuw opnieuw wordt verwond of nieuw letsel veroorzaakt /s. 

Gemeenschappelijke zenuwsites

Zenuwen lopen door het hele lichaam, dus het is mogelijk om overal een beknelde zenuw te ervaren. De meest voorkomende beknelde zenuwlocaties komen voor bij gewrichten waar sprake is van constante beweging. Deze gebieden omvatten:

• Nek
• schouders
• Onderrug
• Arms
• handen
• Voeten

Helende tekens

Individuen geloven vaak dat hun beknelde zenuw erger wordt vanwege pijn, pijntjes en kwalen en vreemde gewaarwordingen. Als de pijn in één gebied blijft, kan dat een teken zijn dat de zenuw niet volledig is uitgerekt/losgelaten en/of dat er nog steeds compressie plaatsvindt. Behandeling en genezing omvatten het voelen van de symptomen, maar op een andere manier. De symptomen zullen omhoog, omlaag of rond bewegen, afhankelijk van waar de beknelde zenuw zich bevindt. De behandeling neemt de zenuw(en) en rekt/verlengt ze, maar het knijpen creëerde een zenuwkrimp, vouw, vouw die wil terugkeren naar de geknepen positie. Dit is de reden waarom voortgezette behandeling en rekken worden aanbevolen, omdat een spasme, trauma of een ongemakkelijke beweging ervoor kan zorgen dat de zenuw opnieuw vouwt naar de geknepen positie of een geheel nieuwe beknelling kan veroorzaken.

Chiropractie vrijgeven

Chiropractie behandelt beknelde/samengedrukte zenuwen met meerdere therapeutische modaliteiten. Deze omvatten:

• Lichaamsaanpassingen
• Flexie-afleiding
• Therapeutische massage
• Tractie
• Inversie
• Lasertherapie
• Ultrageluid

Gecombineerd kunnen deze methoden helpen beknelde zenuwen te genezen en te voorkomen dat ze terugkeren.

Lichaamssamenstelling

Skeletachtige spier

Skeletspieren is een belangrijke spiergroep. Deze spieren zijn door de pezen aan het bot vastgemaakt. Skeletspieren bevatten zenuwen, bloedvaten en bindweefsel om als een eenheid te werken. Elke skeletspier bestaat uit cellen die samenkomen en bundels skeletspiervezels vormen.

• Krachttraining stimuleert de spiervezels. In combinatie met de juiste voeding veroorzaakt hypertrofie/spiergroei.
• Spieren trekken samen en verkorten om botten en gewrichten te trekken, waardoor lichaamsbeweging mogelijk wordt.
• Het zenuwstelsel signaleert de zenuwen in de spier(en) en activeert deze samentrekkingen.
• Skeletspieren helpen het lichaam:
• Houd je houding aan
• Genereer lichaamswarmte
• Stabiliteit voor botten en gewrichten

Referenties

Bowley, Michael P en Christopher T Doughty. "Beknellingsneuropathieën van de onderste extremiteit." De medische klinieken van Noord-Amerika vol. 103,2 (2019): 371-382. doi:10.1016/j.mcna.2018.10.013

Campbell, W. "Diagnose en beheer van veelvoorkomende compressie- en beknellingsneuropathieën." Neurologische klinieken vol. 15,3 (1997): 549-67. doi:10.1016/s0733-8619(05)70333-9

Engeland, J D. "Beknellingsneuropathieën." Huidige mening in neurologie vol. 12,5 (1999): 597-602. doi:10.1097/00019052-199910000-00014

Kane, Patrick M et al. "Double Crush-syndroom." The Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 23,9 (2015): 558-62. doi: 10.5435/JAAOS-D-14-00176