De gezondheid van de wervelkolom en chiropractie voor optimale lichaamsprestaties
Delen
De gezondheid van de wervelkolom en optimale lichaamsprestaties gaan hand in hand. Bij het denken aan chiropractische behandeling komen meestal gedachten aan kraken, knallen of het repareren van spinale knikken in je op. Dit klopt echter chiropractie gaat veel dieper dan alleen aanpassingen. Regelmatige chiropractie helpt de algehele/optimale gezondheid te behouden en voorkomt:
Lees meer over de behandelingsopties en voordelen die chiropractie kan bieden.
Inhoud
Hoe chiropractie de gezondheid van de wervelkolom ondersteunt
De belangrijkste focus van chiropractie ligt op de gezondheid van de wervelkolom. Dit komt omdat de gezondheid van de wervelkolom de basis is voor alle andere aspecten van de gezondheid van het lichaam. Wanneer de wervelkolom goed is uitgelijnd, zijn zenuwenergie/communicatie en bloedcirculatie geoptimaliseerd om de lichaamsfunctie te ondersteunen. Wanneer het lichaam in de juiste vorm is, zijn de gezondheidsvoordelen talrijk. Deze omvatten:
Pijnverlichting
Verbetering van de energie
Verhoogde productiviteit
Helder denken
Verbeterde biomechanische beweging
verbeterde stemming
De chiropractische benadering is wetenschappelijk onderbouwd en wordt ten zeerste aanbevolen voor het bereiken van positieve gezondheidsresultaten.
Behandelingsopties
Chiropractie bouwt het zenuwstelsel en het immuunsysteem van het lichaam op en versterkt het bewegingsapparaat. Wat kunt u verwachten van behandelsessies hangt af van de specifieke omstandigheden, behoeften en doelen van elk individu. De behandeling kan bestaan uit:
Spinale aanpassing
Spinale aanpassingen in combinatie met andere behandelingstechnieken zijn nodig de gezondheid van het lichaam op lange termijn behouden.
Gezondheidscoaching
Het begrijpen van de oorzaken van slechte gezondheid/aandoeningen zal helpen bij het beheersen en voorkomen van problemen. Een chiropractor en een gezondheidscoach kan positieve leefstijlveranderingsfactoren bespreken die kunnen helpen zoals:
Houdingsonderwijs
Oefeningstips
Technieken voor stressmanagement
Slaap modificatie
Het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten
Diepe/zachte weefselmassage
Pijn, stijfheid en problemen met de flexibiliteit van het bindweefsel komen vaak voor bij verkeerde uitlijning. Door deze gebieden aan te pakken met fysiotherapeutische massage, wordt de juiste lichaamshouding versterkt.
Voorgeschreven oefenprogramma
A chiropractor zal oefeningen aanbevelen voor het versterken en strekken van spieren, pezen zal ondersteuning bieden voor een optimale uitlijning van het lichaam en de algehele gezondheid.
Gezondheidspotentieel
Op zoek naar behandelingsopties voor een betere gezondheid, overweeg dan een chiropractor. Ze pakken de oorzaak aan om op elk niveau het beste naar boven te halen. Er is veel vraag naar chiropractische aanbieders en ze zullen het lichaam weer volledig tot zijn recht laten komen. Kijk wat de mogelijkheden kunnen zijn.
Voordelen van de lichaamssamenstelling
Beste dieet voor gewichtsverlies
Het leven draait om balans en het is belangrijk om dat allemaal te onthouden macronutriënten nodig zijn om goed te kunnen functioneren. Eiwit heeft niet alleen invloed op spieren, het werkt ook op hormonen, enzymen en antilichamen. Koolhydraten zijn een energiebron die de rode bloedcellen gebruiken, en zonder voldoende vet in de voeding kan een persoon aankomen door meer te eten vullend voedsel. Het lichaam is een verfijnde machine die niet functioneert op rage diëten.
De functie wordt verkregen door balans en afwisseling in een gezonde voeding. Het beste dieet om af te vallen is niet ingewikkeld of hightech. De de nadruk moet liggen op heel ongeraffineerd voedsel, verminderde consumptie van rood vlees en veel groenten. Maar het eten hoeft niet slecht te smaken of helemaal geen smaak te hebben. A te rigide dieet kan ervoor zorgen dat mensen sneller terugvallen in ongezonde eetgewoonten. Probeer een salade met bladgroenten, bruine rijst, zoete aardappelen, avocado, zwarte bonen en koriander-limoendressing. Het kan een verrassing zijn hoe gezond eten geweldig kan smaken.
Disclaimer voor het blogbericht van Dr. Alex Jimenez
De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn en gevoelige gezondheidskwesties en / of functionele geneeskundeartikelen, onderwerpen en discussies. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om zorg te behandelen en te ondersteunen bij blessures of aandoeningen van het bewegingsapparaat. Onze posts, onderwerpen, onderwerpen en inzichten hebben betrekking op klinische zaken, problemen en onderwerpen die direct of indirect verband houden met en ondersteuning bieden voor onze klinische praktijk. *
Ons kantoor heeft een redelijke poging gedaan om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. We maken op verzoek ook kopieën van ondersteunende onderzoeken beschikbaar voor het bestuur en / of het publiek. We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom kunt u, om het bovenstaande onderwerp verder te bespreken, contact opnemen met Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen op 915-850-0900. De provider (s) gelicentieerd in Texas en New Mexico *
Referenties
Meeker, William C en Scott Haldeman. �Chiropractie: een beroep op het kruispunt van reguliere en alternatieve geneeskunde.��Annalen van interne geneeskunde�vol. 136,3 (2002): 216-27. doi:10.7326/0003-4819-136-3-200202050-00010
De informatie hierin over "De gezondheid van de wervelkolom en chiropractie voor optimale lichaamsprestaties" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Ons informatiebereik:is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
https://youtu.be/KsBVhELNf5M In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, chief editor Astrid Ornelas…
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico* Texas DC-licentie #TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029) Compacte status:Licentie voor meerdere staten:Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Welkom-Bienvenido's op onze blog. We richten ons op de behandeling van ernstige spinale handicaps en verwondingen. We behandelen ook Ischias, Nek- en Rugpijn, Whiplash, Hoofdpijn, Knieblessures, Sportblessures, Duizeligheid, Slecht slapen, Artritis. We gebruiken geavanceerde bewezen therapieën gericht op optimale mobiliteit, gezondheid, fitheid en structurele conditionering. We gebruiken geïndividualiseerde dieetplannen, gespecialiseerde chiropractische technieken, mobiliteits- en behendigheidstraining, aangepaste cross-fit-protocollen en het "PUSH-systeem" om patiënten te behandelen die lijden aan verschillende verwondingen en gezondheidsproblemen. Als u meer wilt weten over een arts in de chiropractie die geavanceerde progressieve technieken gebruikt om volledige lichamelijke gezondheid te vergemakkelijken, neem dan contact met mij op. We richten ons op eenvoud om mobiliteit en herstel te helpen herstellen. Ik zou je graag willen zien. Aansluiten!