Het belang van ondersteuning voor methylering

Wat is systeemgeneeskunde en hoe wordt het geïntegreerd in onze algehele gezondheid en welzijn?

Systeemgeneeskunde is een interdisciplinair studiegebied dat de systemen van het menselijk lichaam als onderdeel van een geheel evalueert, inclusief biochemische, fysiologische en omgevingsinteracties. En met de schets van het menselijk genoom in 2001 werd Systems Medicine algemeen erkend.

Mensen hebben naar schatting tussen de 20,000 en 25,000 genen, hoewel dit aantal verder zou kunnen dalen naarmate de kwaliteit van de genoomsequentie en de methoden voor het vinden van genen in de loop van de tijd verbeteren. Hoewel de code voor ons leven kleiner lijkt dan we hadden verwacht, wordt er nu enorm veel aandacht besteed aan de regulerende aspecten van het genoom en komen onderzoeken naar het erfelijke epigenoom in een stroomversnelling. Methylering, een hoeksteen van het epigenetische en metabolische proces, levert nu meer dan 85,000 hits op bij een zoekopdracht in PubMed.

Met de gemakkelijk beschikbare toegang tot genetische testen, hebben veel patiënten nu een beter begrip van hun genen, meestal met betrekking tot hun single nucleotide polymorphisms, of SNP's, geassocieerd met methylering. Het is echt een enorm opwindende tijd om functionele geneeskunde te beoefenen, de klinische toepassing van systeemgeneeskunde. Er zijn verschillende hypothesen ontwikkeld over de fenotypische expressie van enkele nucleotidevariaties. Een heterozygote mutatie in MTHFR A1298C SNP kan het bijvoorbeeld moeilijk maken voor mensen om efficiënt te ontgiften. Genetische tests en metabole biomarkers kunnen helpen bij het aantonen van "laesies" in methylering.

Wat is methyleringsondersteuning?

Methylering is fundamenteel voor een verscheidenheid aan lichaamsfuncties, waaronder ontgifting, productie van neurotransmitters en epigenetische regulatie. Onderzoekers hebben de impact gezien die het verbeteren van methylering kan hebben op het versterken van foliumzuur en het verminderen van neurale buisdefecten. Het programma Methylation Diet and Lifestyle, of MDL, is gemaakt met als doel zowel het belang van een gezonde methylatiebalans te omarmen als de beperkingen in ons huidige begrip van methylatie te erkennen.

Methyleringsonevenwichtigheden, zoals hypermethylering en hypomethylering, in de genpromotorregio's worden in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, van allergieën en veroudering tot neurodegeneratieve ziekten en kanker. De regulatie van het epigenoom is een zeer complex proces. En verder onderzoek is nog steeds nodig om het effect van hooggedoseerde, langdurige methylatie-interventies te bepalen.

Bovendien moeten beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg overwegen of hooggedoseerde, langdurige methylatie-interventies de juiste behandelmethode zijn voor patiënten met deze gezondheidsproblemen. Talrijke onderzoeken hebben redelijke zorgen over suppletie aangetoond. Er zijn ook patiënten die geen methyldonorsuppletie kunnen nemen vanwege een slechte epinefrineklaring en andere biogene aminen of ontgiftingsactiviteit. Begrijpen of deze behandelingsbenadering een geschikte methylatie-interventie kan zijn, suggereert echter dat andere, alternatieve behandelingsopties nodig kunnen zijn voor algehele gezondheid en welzijn.

Van folaten op basis van voedsel is bijvoorbeeld alleen aangetoond dat ze beschermende effecten hebben op methylering. Een verscheidenheid aan fytochemicaliën, niet nauw geassocieerd met methylering, lijkt de wereldwijde epigenetische en biochemische methyleringsactiviteit effectief te moduleren. En het is veilig en efficiënt om de uitputting van de methyldonor te verminderen door de blootstelling aan toxische stoffen te verminderen, het microbioom te voeden en de stressrespons te verhogen. Voeding kan uiteindelijk helpen bij het elimineren van de "laesies" in methylering voor evenwichtige lichaamsfuncties.

Methylering is een eenvoudig biochemisch proces dat verschillende lichaamsfuncties beïnvloedt, waaronder DNA-productie, ontgifting en cellulaire energie, naast vele andere fundamentele processen. Ongeveer 60 procent van de mensen in de Verenigde Staten heeft echter een genetische mutatie die de methylering enorm beïnvloedt. Wanneer methylering niet efficiënt werkt, kan het de productie van een verscheidenheid aan belangrijke moleculen beïnvloeden, waaronder glutathion, co-enzym Q10 en melatonine, naast vele andere fundamentele stoffen. Het begrijpen van het belang van methylatieondersteuning is belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn, en er zijn verschillende manieren waarop u en uw arts betere methylatieondersteuning kunnen bevorderen.

Het methyleringsdieet en levensstijlprogramma

Het Methylation Diet and Lifestyle-programma zou niet zijn gemaakt zonder de jarenlange discussies over lopende onderzoeken en benaderingen voor de behandeling van patiënten. Het volgende artikel dient als gids om mensen te helpen hun methylatiestatus te evalueren en de huidige gezondheidsproblemen met methylatie te begrijpen, en hoe ze een MDL-programma in hun protocollen kunnen opnemen, evenals de mogelijke problemen van suppletie. Voedingsrichtlijnen en aanpassingen van levensstijl kunnen methylering helpen verbeteren.

Hoe kunnen we echter bepalen wanneer we de MDL moeten gebruiken? Deze behandelingsbenadering biedt uiteindelijk de methyleringsondersteuning die patiënten nodig hebben, vooral voor degenen die suppletie niet kunnen verdragen. Het is ook een veilige en effectieve langetermijnstrategie voor de meerderheid van de patiënten die een kortetermijnkuur met hogere doses methyldonoren hebben gevolgd. Het volledige MDL-programma ondersteunt ook ontgifting, microbioom- en hormoonbalans, stressvermindering, en het kan worden aangepast om andere programma's op te nemen die ook algemeen worden aanbevolen, zoals eliminatiediëten, graan- en lectinevrije plannen, low FODMAP-diëten en traditioneel darmherstel programma's. Zeer beperkte plannen, zoals het ketogene dieet dat wordt gebruikt voor epilepsie, kunnen aspecten van de MDL bevatten met aanvullende nutraceutische ondersteuning. Elk dieetprogramma kan werken met het Methylation Dieet- en levensstijlprogramma voor algehele gezondheid en welzijn.

Smoothies en sappen voor het leven

Hoewel veel professionals in de gezondheidszorg de hierboven beschreven voedingsrichtlijnen en aanpassingen van levensstijl kunnen aanbevelen, zijn er verschillende remedies die u zelf thuis kunt proberen. Smoothies en sappen zijn een snelle en gemakkelijke manier om alle noodzakelijke voedingsstoffen die je nodig hebt voor methylatieondersteuning in één portie op te nemen. De smoothies en sappen hieronder zijn onderdeel van het Methylation dieetplan.

Sea Green Smoothie
Porties: 1
Bereidingstijd: 5-10 minuten
1/2 kopje meloen, in blokjes
1/2 banaan
1 handvol boerenkool of spinazie
1 handvol snijbiet
1/4 avocado
2 theelepels spirulinapoeder
1 kopje water
3 of meer ijsblokjes
Meng alle ingrediënten in een snelle blender tot het helemaal glad is en geniet!

Berry Bliss Smoothie
Porties: 1
Bereidingstijd: 5-10 minuten
1/2 kopje bosbessen (vers of bevroren, bij voorkeur wild)
1 middelgrote wortel, grof gehakt
1 eetlepel gemalen lijnzaad of chiazaad
1 eetlepel amandelen
Water (tot de gewenste consistentie)
IJsblokjes (optioneel, kan weggelaten worden bij gebruik van bevroren bosbessen)
Meng alle ingrediënten in een snelle blender tot een glad en romig mengsel. Direct geserveerd!

Sweet en Spicy Juice
Porties: 1
Bereidingstijd: 5-10 minuten
1 kopje honingdauwmeloenen
3 kopjes spinazie, afgespoeld
3 kopjes snijbiet, afgespoeld
1 bos koriander (bladeren en stengels), afgespoeld
1-inch klontje gember, gespoeld, geschild en gehakt
2-3 knoppen hele kurkuma wortel (optioneel), gespoeld, geschild en gehakt
Pers alle ingrediënten uit in een hoogwaardige sapcentrifuge. Direct het lekkerst!

Ginger Greens Juice
Porties: 1
Bereidingstijd: 5-10 minuten
1 kopje ananasblokjes
1 appel, in plakjes
1-inch klontje gember, gespoeld, geschild en gehakt
3 kopjes boerenkool, afgespoeld en grof gehakt of gescheurd
5 kopjes snijbiet, afgespoeld en grof gehakt of gescheurd
Pers alle ingrediënten uit in een hoogwaardige sapcentrifuge. Direct het lekkerst!

Pittig Bietensap
Porties: 1
Bereidingstijd: 5-10 minuten
1 grapefruit, geschild en in plakjes
1 appel, gewassen en in plakjes gesneden
1 hele biet, en bladeren als je ze hebt, gewassen en in plakjes gesneden
1-inch klontje gember, gespoeld, geschild en gehakt
Pers alle ingrediënten uit in een hoogwaardige sapcentrifuge. Direct het lekkerst!

Eiwit Power Smoothie
Presenteren: 1
Bereidingstijd: 5 minuten
1 schep proteïnepoeder
1 eetlepel gemalen lijnzaad
1/2 banaan
1 kiwi, geschild
1/2 theelepel kaneel
Snufje kardemom
Niet-zuivelmelk of water, voldoende om de gewenste consistentie te bereiken
Meng alle ingrediënten in een krachtige blender tot deze helemaal glad is. Direct geserveerd!

De reikwijdte van onze informatie is beperkt tot chiropractie, gezondheidsproblemen van de wervelkolom en artikelen over functionele geneeskunde, onderwerpen en discussies. Om het onderwerp hierboven verder te bespreken, kunt u altijd vragen aan Dr. Alex Jimenez of contact met ons opnemen via 915-850-0900 .

Curator van Dr. Alex Jimenez

Bijkomend onderwerpbespreking: acute rugpijn

Rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van invaliditeit en gemiste dagen op het werk wereldwijd. Rugpijn schrijft toe aan de op een na meest voorkomende reden voor bezoeken aan het artsenkantoor, die in de minderheid is dan alleen infecties van de bovenste luchtwegen. Ongeveer 80 procent van de bevolking ervaart ten minste een keer gedurende hun hele leven rugklachten. Je wervelkolom is een complexe structuur bestaande uit botten, gewrichten, ligamenten en spieren, naast andere zachte weefsels. Blessures en / of verergerde omstandigheden, zoals herniated discs, kan uiteindelijk leiden tot symptomen van rugpijn. Sportblessures of ongevallen met auto-ongelukken zijn vaak de meest voorkomende oorzaak van rugpijn, maar soms kunnen de eenvoudigste bewegingen pijnlijke resultaten hebben. Gelukkig kunnen alternatieve behandelingsopties, zoals chiropractische zorg, de rugpijn verlichten door het gebruik van spinale aanpassingen en handmatige manipulaties, waardoor uiteindelijk de pijnverlichting wordt verbeterd.

XYMOGEN s Exclusieve professionele formules zijn verkrijgbaar bij geselecteerde professionele zorgprofessionals. De internetverkoop en het disconteren van XYMOGEN-formules is ten strengste verboden.

trots, Dr. Alexander Jimenez maakt XYMOGEN-formules alleen beschikbaar voor patiënten onder onze zorg.

Bel ons kantoor om ons een artsenconsultatie te geven voor onmiddellijke toegang.

Als u een patiënt bent van Letsel medische en chiropractische kliniek, u kunt contact opnemen met XYMOGEN door te bellen 915-850-0900.

Voor uw gemak en beoordeling van de XYMOGEN producten bekijk de volgende link. *XYMOGEN-Catalog-Downloaden

* Alle bovenstaande XYMOGEN-beleidsregels blijven strikt van kracht.

***