Kan fysiotherapie voor spinale stenose de levenskwaliteit verbeteren en de pijnsymptomen verminderen bij personen die met de degeneratieve aandoening te maken hebben?
Inhoud
Spinale stenose veroorzaakt vernauwing van de openingen van de wervels. De getroffen openingen zijn:
De schijven tussen de wervels van de wervelkolom zorgen voor demping en schokabsorptie in de wervelkolom en de rest van het lichaam. Aangenomen wordt dat degeneratieve veranderingen aan de tussenwervelschijven het begin zijn van spinale stenose. Wanneer de schijven onvoldoende hydratatie/water hebben en de schijfhoogte in de loop van de tijd afneemt, worden de demping en schokabsorptie steeds minder effectief. De wervels kunnen dan samengedrukt raken, waardoor wrijving ontstaat. Degeneratieve spinale stenose kan zich ook ontwikkelen door overtollig littekenweefsel en botsporen (groei die zich ontwikkelt op de rand van een bot) die zich kunnen vormen na een verwonding of een operatie aan de wervelkolom.
Een arts zal een diagnose stellen van spinale stenose. De arts zal een beeldvormende scan van de wervelkolom maken om de exacte locatie van de degeneratie te bepalen en om te meten hoe smal de openingen zijn geworden. Pijn, stijfheid, beperkte mobiliteit en verlies van bewegingsbereik zijn vaak aanwezig. Als spinale stenose zenuwcompressie heeft veroorzaakt, kan er ook sprake zijn van pijn, gevoelloosheid, tintelingen of zwakte in de billen (ischias), dijen en onderbenen. Een fysiotherapeut stelt de mate vast door het volgende te beoordelen:
Het meest voorkomende symptoom van spinale stenose is verhoogde pijn bij achterwaarts buigen of strekken van de lumbale wervelkolom. Dit omvat posities die de wervelkolom strekken, zoals staan, lopen en liggen op de buik. De symptomen verbeteren meestal wanneer u voorover buigt en wanneer de wervelkolom meer in een gebogen of gebogen positie wordt geplaatst, zoals bij zitten en liggen. Deze lichaamshoudingen openen de ruimtes in het centrale wervelkanaal.
Wervelkanaalstenose is de meest voorkomende reden om een operatie te ondergaan bij volwassenen van 65 jaar en ouder. Een operatie wordt echter bijna altijd als laatste redmiddel uitgevoerd als pijn, symptomen en invaliditeit aanhouden na het proberen van conservatieve therapieën, waaronder chiropractie. niet-chirurgische decompressieen fysiotherapie, gedurende maanden of jaren. De ernst van de symptomen en de huidige gezondheidstoestand zullen bepalen of een arts een operatie zal aanbevelen. (Zhuomao Mo, et al., 2018). Conservatieve maatregelen kunnen veiliger en net zo effectief zijn. Uit een systematische review of studie op basis van al het beschikbare primaire onderzoek bleek dat fysiotherapie en lichaamsbeweging resulteerden in vergelijkbare resultaten als operaties ter verbetering van pijn en invaliditeit. (Zhuomao Mo, et al., 2018). Behalve in ernstige gevallen is een operatie vaak niet nodig.
Het doel van fysiotherapie omvat:
Werken met een fysiotherapeut kan toekomstige problemen helpen voorkomen door de mobiliteit van de wervelkolom te behouden, het individu actief te houden en te oefenen om kracht en stabiliteit te behouden om een solide basis te bieden om de onderrug te ondersteunen en te voorkomen dat de symptomen verergeren.
Fysiotherapie omvat meestal het uitvoeren van rekoefeningen voor de onderrug, heupen en benen, mobiliteitsoefeningen en kernversterkende oefeningen om de ondersteuning van de wervelkolom te verbeteren en de pijn te verminderen. Behandelingen zoals warmte- of elektrische stimulatie kunnen ook van geval tot geval worden gebruikt als er sprake is van aanzienlijke pijn of beklemming in de rugspieren. Er is echter niet voldoende klinisch bewijs om te ondersteunen dat er extra voordelen zijn. (Luciana Gazzi Macedo, et al., 2013) De effectiviteit van fysiotherapie is hoog omdat een operatie alleen de spieren die de wervelkolom stabiliseren niet kan versterken, de mobiliteit of flexibiliteit van de omliggende spieren kan vergroten en de houdingshouding kan verbeteren.
Lurie, J., en Tomkins-Lane, C. (2016). Beheer van lumbale spinale stenose. BMJ (Klinisch onderzoek red.), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234
Mo, Z., Zhang, R., Chang, M., en Tang, S. (2018). Oefentherapie versus chirurgie voor lumbale spinale stenose: een systematische review en meta-analyse. Pakistaanse tijdschrift voor medische wetenschappen, 34(4), 879-885. doi.org/10.12669/pjms.344.14349
Macedo, LG, Hum, A., Kuleba, L., Mo, J., Truong, L., Yeung, M., en Battié, MC (2013). Fysiotherapie-interventies voor degeneratieve lumbale spinale stenose: een systematische review. Fysiotherapie, 93(12), 1646–1660. doi.org/10.2522/ptj.20120379
Professionele reikwijdte van de praktijk *
De informatie hierin over "Spinale stenose en fysiotherapie: symptomen beheersen" is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener of gediplomeerde arts en is geen medisch advies. We moedigen u aan om beslissingen over de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
Blog Informatie & Scope Discussies
Ons informatiebereik: is beperkt tot chiropractie, musculoskeletale, fysieke medicijnen, welzijn, bijdragende etiologische viscerosomatische stoornissen binnen klinische presentaties, geassocieerde somatoviscerale reflex klinische dynamiek, subluxatiecomplexen, gevoelige gezondheidskwesties en/of functionele geneeskunde artikelen, onderwerpen en discussies.
Wij bieden en presenteren klinische samenwerking met specialisten uit verschillende disciplines. Elke specialist wordt beheerst door hun professionele praktijk en hun jurisdictie van licentiestatus. We gebruiken functionele gezondheids- en welzijnsprotocollen om de verwondingen of aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en te ondersteunen.
Onze video's, berichten, onderwerpen, onderwerpen en inzichten behandelen klinische zaken, problemen en onderwerpen die verband houden met en direct of indirect onze klinische praktijk ondersteunen.*
Ons kantoor heeft redelijkerwijs geprobeerd om ondersteunende citaten te geven en heeft de relevante onderzoeksstudie of studies geïdentificeerd die onze berichten ondersteunen. Wij verstrekken kopieën van ondersteunende onderzoeksstudies die op verzoek beschikbaar zijn voor regelgevende instanties en het publiek.
We begrijpen dat we zaken behandelen die een aanvullende uitleg vereisen over hoe het kan helpen bij een bepaald zorgplan of behandelprotocol; daarom, om het onderwerp hierboven verder te bespreken, aarzel dan niet om te vragen Dr. Alex Jimenez, DC, of neem contact met ons op 915-850-0900.
Wij zijn er om u en uw gezin te helpen.
zegeningen
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licentie als Doctor of Chiropractic (DC) in Texas & New Mexico*
Texas DC-licentie # TX5807, New Mexico DC-licentie # NM-DC2182
Licentie als geregistreerde verpleegkundige (RN*) in Florida
Florida-licentie RN-licentie # RN9617241 (controle nr. 3558029)
Compacte status: Licentie voor meerdere staten: Geautoriseerd om te oefenen in 40 Staten*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mijn digitale visitekaartje
Kan het begrijpen van hunkeren naar de nacht mensen helpen die voortdurend 's avonds eten, bij het plannen van maaltijden die voldoen aan... Lees meer
Hoe bieden gezondheidszorgprofessionals in een chiropractische kliniek een klinische benadering voor het herkennen van beperkingen… Lees meer
Kan een roeimachine een volledige lichaamstraining bieden voor mensen die hun conditie willen verbeteren? Roeien… Lees meer
Voor mensen die regelmatig zitten voor hun werk en naar voren hangen, kan het versterken van de ruitvormige… Lees meer
Kunnen atletische individuen MET-therapie (spierenergietechnieken) toepassen om de pijnachtige effecten van ... Lees meer
Voor mensen met diabetes of die op hun suikerinname letten, is suikervrij snoep een… Lees meer